17 surpreendentes remédios caseiros para diabetes

O diabetes tornou-se um problema de saúde comum e afeta tanto os jovens quanto os idosos. Uma vez diagnosticado, você deve optar por precauções para evitar mais danos à saúde. Nutricionistas revelaram que várias fontes naturais, como frutas, especiarias e ervas têm potencial para tratar diabetes.

Vale ressaltar que o tratamento a partir de opções naturais pode ajudar a manter os níveis de açúcar na corrente sanguínea, eles não podem eliminar o diabetes. Além disso, consultar seu endocrinologista nesse contexto e incorporar remédios caseiros em sua rotina diária também pode melhorar a condição dos diabéticos.

O que é diabetes?

É uma doença crônica que ocorre quando sua glicose no sangue ou açúcar no sangue excede incontrolavelmente. O açúcar no sangue é a fonte primária que ajuda a desenvolver energia em seu corpo a partir dos alimentos que você consome. Além disso, um hormônio chamado insulina que seu pâncreas secreta entra nas células do seu corpo para gerar a energia.

Na condição, seu corpo não produz insulina necessária ou não a utiliza apropriadamente. Neste caso, a glicose permanece no sangue e não atinge as células – que contribuem para várias doenças de saúde.

Tipos de Diabetes

A seguir estão os tipos comuns de diabetes

Diabetes Tipo 1

Seu corpo não produz insulina nessa condição. Ocorre quando o sistema imunológico desmantela as células presentes no pâncreas, o que contribui para o desenvolvimento da insulina.

Diabetes Tipo 2

É o tipo mais comum de diabetes em que seu corpo não utiliza ou gera insulina, como é necessário. Pode ocorrer em qualquer idade. No entanto, as pessoas idosas ou de meia-idade são afetadas por ela com frequência.

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Diabetes gestacional

As mulheres encontram diabetes gestacional durante a gravidez. Ele desaparece após o nascimento do bebê. No entanto, essas mulheres são propensas a desenvolver diabetes tipo 2 na meia-idade.

17 surpreendentes remédios caseiros para diabetes

1. Folhas de manjericão

Nutricionistas sugerem que a incorporação de fontes naturais, como folhas de manjericão, pode aliviar os altos níveis de açúcar no sangue sem prejudicar sua saúde. As folhas de manjericão são uma usina de antioxidantes e vários compostos que promovem o funcionamento adequado das células que liberam e insulina intacta.

Você pode incorporar folhas de manjericão em sua rotina diária, adicionando-as às refeições que prepara e pode consumir uma colher de sopa de suco antes do café da manhã.

2. Folhas de Manga

Pode parecer inacreditável, mas consumir um chá feito com folhas frescas de mangapode fazer maravilhas para as pessoas com diabetes. Tudo que você precisa é de 15 folhas de manga, ferva por pelo menos 15 minutos e beba depois de esticar com o estômago vazio. Você deve beber pelo menos uma vez por dia para equilibrar os níveis de açúcar na corrente sanguínea.

3. cabaço amargo

Cabaço amargo é uma usina de charanthin – um produto químico. Quando você consome regularmente, cabaço amargo ajuda a reduzir a glicose no sangue. O primeiro aumenta a secreção de insulina pancreática para combater seus desequilíbrios. Nutricionistas recomendam cabaço amargo para pessoas com qualquer tipo de diabetes para controlar sua condição.

4. Canela

Enriquecido com compostos bioativos, como o ácido cinâmico, o cinamaldeído e a canela- cinaína, é uma especiaria maravilhosa que pode melhorar a saúde dos diabéticos. É famosa por controlar o diabetes e alivia os altos níveis de açúcar no sangue em seu corpo, desencadeando a atividade da insulina.

Além disso, os nutricionistas sugerem que o tempero pode se tornar uma opção eficaz para os pacientes com diabetes tipo 2. Uma das maneiras rápidas de incorporar canela em sua rotina é consumir chá de canela uma vez por dia.

5. feno-grego

O feno – grego é uma das especiarias mais úteis que podem ajudar a manter diabetes tipo 1 e dois. Estudos mostraram que os nutrientes encontrados nele, como a função das fibras alimentares, controlam os altos níveis de glicose. Além disso, permitirá que o sangue absorva o açúcar de forma adequada, evitando o acúmulo nos órgãos do corpo.

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6. Groselha Indiano

Você pode obter muita vitamina C de groselha indiana que é um antioxidante. A fruta possui inúmeros benefícios para a saúde, incluindo o equilíbrio dos níveis de açúcar na corrente sanguínea. O consumo de groselha ajuda à atividade do pâncreas e ajuda na produção de insulina. Também pode se tornar uma fonte segura para reduzir o excesso de glicose no organismo.

7. ameixa preta

Nutricionistas recomendam altamente diabético para incorporar as porções adequadas de ameixa preta em sua dieta. A fruta contém antioxidantes, como ácido elágico, taninos hidrolisáveis ​​e antocianinas. O consumo regular da ameixa preta pode beneficiar pessoas com diabetes tipo 1 e dois.

8. Curry Deixa

Depois de aprender que as folhas de curry são potentes o suficiente para manter os níveis de glicose na corrente sanguínea, você as adicionará às suas refeições regularmente. Diz-se que as folhas reduzem a quantidade de açúcar obtida a partir do amido.

9. Aloe Vera

Enriquecido com fitoesteróis, o aloe vera pode ter um efeito anti-hiperglicêmico nas pessoas com diabetes tipo 2. Nutricionistas sugerem que é uma fonte segura e natural para aliviar os níveis de açúcar em jejum no sangue. Além disso, você pode preparar uma mistura de açafrão, folhas de louro e aloe vera, esta fitoterapia é dito para controlar a glicose no sangue.

10. Goiaba

Goiaba é uma potência de fibra, e vitamina C . Estudos provaram que ambos os nutrientes são essenciais quando se trata de manter os níveis de açúcar nos diabéticos. O alto teor de fibra na fruta suporta o metabolismo que, em última análise, leva a uma melhor absorção de açúcar. E os antioxidantes afastarão outros fatores que contribuem para os diabetes tipo 1.

11. Sementes de linho

Mastigando algumas sementes flexíveis pode alterar a condição do seu bem-estar geral. Eles são altamente benéficos para os diabéticos também. Enriquecido com antioxidantes, o consumo regular das sementes reduzirá a sensibilidade à insulina, devido ao alívio do estresse oxidativo em seu corpo. Além disso, a fibra nas sementes de linho ajuda a absorver gorduras e açúcares.

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12. Lilás Indiano (Neem)

Com sabor amargo, o neem é benéfico no tratamento da diabetes. Estudos provaram que a incorporação de lilás indiano pode manter os níveis de açúcar no sangue, estimulando a atividade da insulina sem impedimentos. Embora as fontes naturais não contenham efeitos adversos, sugere-se ainda consultar o seu endocrinologista, caso haja um alto conteúdo constante de glicose na corrente sanguínea.

13. Chá Verde

Você pode colher bastante polifenol consumindo chá verde . Nutricionistas recomendam pelo menos uma xícara de chá verde quente regularmente para regular os níveis de açúcar no sangue irregulares.

14. cravo

Diz-se que os cravos são eficazes no tratamento da resistência à insulina. Estudos revelaram que o tempero é uma potência de numerosos antioxidantes como a quercetina , antocianinas e fenol.

15. Alecrim

As pessoas com diabetes ficarão encantadas em saber que o alecrim não só adiciona sabores às refeições, mas também ajuda a neutralizar os altos níveis de glicose. O consumo regular da erva é altamente benéfico para diabetes gestacional e tipo 1 e dois.

16. Orégano

Pode ser um ingrediente essencial para a culinária italiana, mas os benefícios em relação ao diabetes são famosos em todo o mundo. O orégano pode reduzir os níveis de glicose na corrente sanguínea se consumido regularmente com moderação.

17. Sábio

Nutricionistas sugerem que o consumo de sálvia junto com medicamentos prescritos para diabetes pode manter os níveis de açúcar irregulares de forma adequada. É por isso que permaneceu como parte da medicina tradicional durante séculos.

Linha de fundo

Doenças crônicas como diabetes têm potencial para afetar seu bem-estar geral. Portanto, tente remédios caseiros mencionados acima e manter sua condição.

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