11 remédios caseiros para a acidez estomacal (azia)

Home remédios para a acidez do estômago ou azia inclui vinagre de maçã, aloe vera, bicarbonato de sódio, suco de limão, leite ou diário, chá de camomila, mostarda, chá de erva-doce, gengibre, alcaçuz e raiz de marshmallow.

Como um adulto, é provável que tenha havido pelo menos um caso em que você se encontrou sofrendo de acidez estomacal, ou o que é comumente conhecido como azia. É provável que este episódio tenha ocorrido depois que você se entregou um pouco demais àqueles alimentos condimentados, mas a acidez pode ocorrer por várias razões além disso.

Para muitas pessoas, a administração de azia é uma tarefa diária que precisa ser cuidada com antiácidos e muito mais, quando são muitos remédios caseiros seguros que são tão eficazes e, em alguns casos, melhores. Da próxima vez, em vez de chegar ao departamento de remédios para medicamentos agressivos que podem ter efeitos colaterais duradouros, siga o caminho natural e experimente alguns deles:

11 remédios caseiros para a acidez estomacal (azia)

1. Vinagre De Maçã

Começando a lista com o vinagre de maçã é obrigado a confundir muitos dos nossos leitores, mas na realidade é um composto bastante interessante. Enquanto o vinagre puro é altamente ácido e certamente irá piorar a sua azia, o vinagre de maçã não é.
O vinagre de maçã é conhecido como um composto de formação alcalina, que é aquele que é ácido fora do corpo, mas age como um alcalino consumido uma vez. Assim, o consumo diário de uma ou duas colheres de chá de vinagre de maçã é uma ótima técnica de controle para controlar a acidez excessiva do estômago.

2. Aloe Vera

Aloe Vera é bem conhecido por promover a digestão e cura em geral, mas é menos conhecido por ajudar no tratamento da azia. No entanto, Aloe Vera feito em um suco e consumido tem um efeito muito refrescante que pode aliviar a queima intensa associada com azia. Também pode ajudar a neutralizar o ácido gástrico e, assim, aliviar seus sintomas.
O suco de Aloe Vera também é ótimo para o tratamento de úlceras gástricas, que podem causar dor intensa à medida que o ácido interage com o revestimento mucoso exposto do estômago.

3. bicarbonato de sódio

Indiscutivelmente o maior inimigo para o ácido gástrico é o grampo de cozinha muitas vezes subestimado que chamamos de bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é quimicamente bicarbonato de sódio e uma das substâncias alcalinas mais eficazes que temos à nossa disposição e que é seguro para o consumo regular.
Uma vez consumido, o bicarbonato de sódio neutraliza o ácido clorídrico produzido pelo estômago, pondo fim ao desconforto quase que imediatamente. Para usar, basta misturar meia colher de chá de bicarbonato de sódio com um copo de água e beber. Se você sofre de azia crônica, consuma essa mistura logo pela manhã para diminuir a probabilidade de sentir sintomas no final do dia.

4. Suco De Limão

Outro remédio natural contencioso, o suco de limão age da mesma maneira que o vinagre de maçã, funcionando como um ácido fora do corpo, mas como um alcalino consumido uma vez. Você dificilmente vai encontrar reclamações de uma pessoa que consome o suco de limão religiosamente todas as manhãs, uma vez que ajuda a neutralizar o excesso de ácido desde o início.
Os limões frescos são definitivamente a melhor opção, pois as variedades engarrafadas podem ter conservantes que acabam afetando negativamente o potencial antiácido natural.

5. Leite ou Leiteria

Um dos remédios mais populares para azia, leite ou produtos lácteos funciona graças à presença de cálcio neles. No entanto, o leite não é composto apenas de cálcio, pois também contém gordura, o que pode ser um problema.
Mais corretamente, os produtos lácteos devem ser considerados como uma faca de dois gumes, uma vez que inicialmente reduzem muito os sintomas da acidez estomacal, apenas para causar rebote de azia nas horas seguintes. Use com cautela e monitore sua resposta individual aos laticínios.

6. Chá de camomila

Algumas pessoas desenvolvem azia crônica como resultado de um estômago nervoso ou ansiedade, e não em resposta à comida que consomem. Em tais pessoas, a agitação se presta a aumentar a secreção de ácido gástrico, o que desencadeia sintomas de acidez estomacal.

O chá de camomila , sendo um relaxante natural e sedativo, diminui a secreção desse ácido pelas células do estômago. O chá de camomila também é um remédio de estresse natural muito eficaz, com alto estresse sendo um gatilho comum de episódios de azia em uma grande proporção de pessoas. Acrescente ao fato de que a camomila ajuda você a dormir melhor, e você pode apenas experimentar uma noite livre de refluxo ácido pela primeira vez em muitos anos.

7. Mostarda

Mostarda é outra opção interessante para o gerenciamento de azia, como a maioria das pessoas associa isso a ser um gatilho. No entanto, como o vinagre de maçã e limões, a mostarda também é alcalina formando no corpo, por isso não irá causar azia, mas sim tratá-los.

No entanto, tenha em mente que a mostarda comercialmente disponível usada como condimento provavelmente contém numerosos conservantes e aditivos que podem ter um efeito desencadeador. Tente ir para sementes de mostarda natural e ferva-as em um líquido para consumo para experimentar os melhores resultados.

8. Chá de Erva Doce

O chá de erva-doce tem um efeito muito calmante sobre o estômago, e é por isso que é comumente usado para ajudar a tratar a acidez do estômago. Acredita-se para ajudar a neutralizar e suprimir a produção de ácido gástrico, que é a causa da sua azia.

9. Gengibre

Consumido esmagado ou transformado em chá, o gengibre é muito eficaz no controle da azia e do desconforto. Gengibre possui uma ação antiespasmódica, que pode aliviar a dor devido ao excesso de ácido, e também acelera o esvaziamento do estômago, de modo que há menos ácido gástrico no estômago a qualquer momento.

O gengibre também é um composto anti-inflamatório natural, que pode ajudar a aliviar os sintomas da gastrite e ajuda a reforçar a integridade de um músculo esfincteriano que age para manter o ácido afastado do esôfago. Durante o refluxo ácido, que muitas vezes ocorre quando deitado, o ácido viaja para cima para fora do estômago e para a garganta e boca, razão pela qual a sensação de queimação é sentida lá.

10. Alcaçuz

Muitos de vocês sabem que o alcaçuz é um doce saboroso, mas também tem propriedades medicinais comprovadas. Uma forma particular de alcaçuz, conhecida como DGL, é especialmente eficaz para o controle da azia, assim como a cura de úlceras no estômago.
Esta forma particular de alcaçuz ajuda a promover a secreção de muco pelas células do estômago, que ajudam a amortecer os efeitos do ácido sobre elas.

11. Raiz de Marshmallow

A raiz de marshmallow é um composto natural de produção de mucilagem, que promove a secreção de muco no estômago e pode suprimir o efeito do ácido. Embora isso não necessariamente remedeie a acidez, melhora a maneira como o corpo o manuseia.

Conclusão

Embora a acidez do estômago leve a moderada possa ser manuseada com segurança usando muitos dos remédios caseiros mencionados acima, se você sentir dor intensa ou azia que ocorre diariamente ou várias vezes ao dia, não suspenda o tratamento médico. Consulte o seu médico se você perceber que não está obtendo alívio suficiente dos remédios caseiros sozinho.