13 benefícios surpreendentes para a saúde da raiz de alcaçuz

Licorice Benefícios para a saúde da raiz incluem manutenção da saúde digestiva, tratamento do reumatóide, proteção do fígado, tratamento de aftas, estimulação do sistema imunológico, tratamento da tuberculose, combate a várias infecções, prevenção de distúrbios respiratórios, desintoxicação do corpo, apoio à perda de peso, suporte à saúde e manutenção da saúde bucal .

Se você costuma ser vítima de problemas de saúde como resfriado, tosse, gota, infecções respiratórias e pressão baixa, você precisa incorporar a raiz de alcaçuz em sua rotina diária. Ele também pode funcionar como um desintoxicante natural quando consumido na forma de chá. Nutricionistas freqüentemente sugerem isso para pessoas com várias deficiências de vitaminas. Raiz de alcaçuz é uma combinação única de vitaminas e minerais que trabalham para fortalecer o corpo interno.

O que é raiz de alcaçuz?

A planta de raiz de alcaçuz pertence ao Mediterrâneo, Europa e Rússia, que é cientificamente conhecida como Glycyrrhiza glabra. A raiz foi amplamente utilizada em medicamentos fitoterápicos durante séculos. Estudos provaram seus benefícios à saúde, e agora o chá feito com raiz de alcaçuz é consumido em muitas partes do mundo para manter a saúde geral.

Valor nutricional da raiz de alcaçuz

  • Cálcio 8g
  • Colina 4g
  • Ferro 11g
  • Magnésio 9 mg
  • Niacina 5g
  • Ácido pantotênico 8 mg
  • Fósforo 5 mg
  • Potássio 8 mg
  • Riboflavina 9mg
  • Selênio 4g
  • Silício 8 mg
  • Tiamina 5g
  • Vitamina E 5g
  • Zinco 6g

A raiz de alcaçuz também contém fitonutrientes essenciais.

  • Betacaroteno 6g
  • Ácido Ferúlico 3g
  • Glycyrrhizin 8 mg
  • Glabridina 11 mg
  • Isoliquiritigenina 7g
  • Fenol 5g
  • Timol 9g
  • Quercetina 7mg
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13 benefícios surpreendentes para a saúde da raiz de alcaçuz

1. Mantém a saúde digestiva

Enriquecido com fitonutrientes, incorporando raiz de alcaçuz em sua dieta de qualquer forma pode impedir o seu estômago do desenvolvimento da bactéria Helicobacter pylori. Você também pode consumir chá de alcaçuz para afastar os sintomas associados à dispepsia e indigestão. Além disso, o consumo regular do chá também pode manter a saúde do seu trato digestivo.

2. Trata Reumatóide

Estudos têm mostrado que as raízes de alcaçuz são carregadas com componentes anti-inflamatórios que podem ajudar a tratar a artrite reumatóide. Vários estudos também sugeriram que o uso regular de extratos de alcaçuz pode proporcionar alívio do inchaço constante e da dor. No entanto, em condições de saúde graves como esta, você não deve optar pela automedicação, mas considere o conselho do especialista.

3. Protege o Fígado

Nutricionistas recomendam consumir uma dieta repleta de fitonutrientes como eles são necessários para manter a saúde do fígado. Um estudo recente revelou que a glicirrizina – um dos fitonutrientes poderia combater os fatores que contribuem para a toxicidade hepática.

Quando consumida na quantidade adequada, a função nutriente neutraliza os altos níveis de toxicidade hepática, restaurando o funcionamento normal do fígado. Além disso, também pode prevenir o seu fígado dos efeitos do estresse oxidativo. No entanto, mais estudos estão em andamento para apoiar a reivindicação.

4. Treats Sores Canker

As aftas são pequenas lesões não infecciosas que ocorrem nos tecidos de sua boca e gengivas. A condição é excruciante. Nutricionistas sugerem tratar a condição com extratos de alcaçuz. Este último irá aliviar a inflamação e dor em um curto espaço de tempo. Sugere-se consultar com seu médico de cuidados primários neste contexto para evitar mais danos à saúde.

5. Aumenta o sistema imunológico

Você pode manter o mecanismo de defesa do seu corpo através do consumo de alimentos nutritivos como chá de alcaçuz. É uma usina de selênio , zinco , magnésio , potássio , ferro e vários fitonutrientes que funcionam para impulsionar o sistema imunológico naturalmente. Quando consumidos regularmente, os componentes do chá de alcaçuz começarão a fortalecer as células imunes que afastarão as bactérias infecciosas, as toxinas, os produtos químicos e as células cancerígenas.

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6. trata a tuberculose

Alcaçuz é abundante em compostos antimicobacterianos e antimicrobianos. Assim, a raiz é considerada eficaz no tratamento da tuberculose pulmonar. Estudos mostraram que o alcaçuz também ajuda a acelerar o processo de cura. Além disso, os componentes também funcionam bem para tratar infecções pulmonares que fazem da raiz de alcaçuz um poderoso agente antituberculoso. No entanto, no caso de tuberculose pulmonar, você deve abster-se de automedicação.

7. Combate várias infecções

Como outros chás, o chá de alcaçuz também pode tratar várias infecções devido ao ácido glicirrízico encontrado nele. Estudos revelaram que poderia fornecer a solução duradoura em caso de infecções bacterianas e fúngicas. Seu corpo pode ser vítima de vários vírus, como o vírus do herpes. O consumo regular do chá é dito para combater o vírus do herpes, impedindo a propagação de células cancerígenas em seu corpo.

8. Para aterosclerose

Níveis elevados de colesterol podem contribuir para afetar sua saúde cardiovascular. É por isso que os especialistas sugerem manter os níveis de colesterol. Enriquecido com zinco, potássio e flavonóide glabridina extrato de raiz de alcaçuz pode ajudar a equilibrar o seu colesterol. Diz-se que impede o acúmulo de lipoproteína de baixa densidade, aliviando os riscos associados a doenças crônicas, como a aterosclerose.

9. Previne o distúrbio respiratório

Não seria errado reivindicar a raiz de alcaçuz como expectorante. O primeiro pode efetivamente remover o muco, incluindo outras substâncias – onde as bactérias vivem dos seus brônquios e pulmões. Bebericando o chá feito com raiz de alcaçuz aliviar a constrição em suas vias aéreas que é necessário para os pacientes com asma.

Além disso, a raiz de alcaçuz é altamente benéfica quando se trata de tratar tosse, frio e dores de garganta. No entanto, abster-se de tratar problemas respiratórios com remédios caseiros e consultar o seu prestador de cuidados primários sobre o tratamento adequado.

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10. Funciona como desintoxicante

A raiz de alcaçuz pode funcionar como um desintoxicante . Os componentes encontrados ajudam a eliminar toxinas, produtos químicos e sais em excesso do seu corpo. Ajudará a manter sua ajuda do fígado assim como o corpo total. Você pode consumir chá de alcaçuz ou incorporar seu extrato em sua rotina diária. Os desintoxicantes naturais, como a raiz de alcaçuz, não contêm efeitos prejudiciais. Assim, você pode optar por eliminar resíduos tóxicos deixando seu corpo limpo e saudável.

11. para obesos

É uma usina de óleo de flavonóides que possui ação anti-obesidade. Estudos revelaram que a raiz de alcaçuz pode reduzir significativamente a presença de triglicerídeos e tecido adiposo abdominal do corpo.

12. Para uma pele saudável

Enriquecido com abundância de minerais, vitaminas e fitonutrientes, o chá de alcaçuz pode melhorar a condição da sua pele tornando-a suave e macia. Além disso, tem propriedades calmantes e curativas que ajudarão a aliviar o inchaço, a coceira e a vermelhidão em caso de problemas de pele como eczema e psoríase. Você deve consultar seu dermatologista em caso de irritação grave da pele e vermelhidão e evitar remédios caseiros.

13. Mantém a saúde bucal

Raiz de alcaçuz pode fazer maravilhas para a sua saúde bucal. Os componentes antibacterianos da raiz podem efetivamente afastar as bactérias presentes em sua boca. Se passarem despercebidos por um longo período, problemas orais podem resultar em câncer bucal. Além disso, com relação a suas tremendas qualidades, os fabricantes de pastas de dentes e enxaguatórios bucais começaram a incorporá-los aos produtos.

Linha de fundo

Você pode melhorar a condição de sua saúde, incorporando raiz de alcaçuz em sua dieta. Portanto, utilize-o e sinta a diferença.

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