11 benefícios surpreendentes da acupuntura

Os benefícios da Acupuntura incluem tratar o estresse da gravidez, tratar a doença de Parkinson, promover a recuperação da quimioterapia, dor de cabeça e enxaqueca, prevenir a dor crônica, tratar a insônia, promover a flexibilidade, aumentar os níveis de energia, prevenir reações alérgicas, controlar a pressão arterial e melhorar a digestão.

A acupuntura é uma das mais antigas práticas tradicionais da medicina chinesa que melhora significativamente a saúde geral. Faz parte da tradição chinesa há mais de 2.500 anos e evoluiu ao longo do tempo.

Nesta prática, os profissionais treinados inserem agulhas finas dentro de partes específicas do corpo. A acupuntura é ideal para aliviar dores corporais leves a graves, juntamente com doenças e problemas psicológicos.

Devido a estes fantásticos benefícios para a saúde, tornou-se popular no Ocidente também. Embora essa prática tradicional chinesa seja conhecida por muitos, algumas pessoas enfatizam que as agulhas da dor podem causar.

É surpreendente que o tratamento seja indolor, apesar da inserção de múltiplas agulhas em seu corpo. É uma maneira menos demorada e livre de pílulas para manter os distúrbios de saúde sob controle sem causar efeitos adversos à sua saúde.

Estudos também concluíram os benefícios da acupuntura em certas doenças e condições de saúde, como depressão. Ao optar pela acupuntura, certifique-se de fazê-lo por um praticante experiente.

Um profissional bem treinado não apenas realiza o processo sem ferir seu corpo, mas também usa agulhas estéreis. Esta parte da acupuntura é crucial, pois o uso de agulhas contaminadas pode colocá-lo em sérios riscos à saúde.

11 benefícios surpreendentes da acupuntura

1. Trata o estresse na gravidez

É comum sentir estresse durante a gravidez. No entanto, para impedir que sua condição piore, você pode considerar a acupuntura. O tratamento equilibra os hormônios e reduz significativamente os níveis de estresse .

Muitas mulheres desenvolvem tensão física e emocional em seu corpo. Ele continua após o parto na maioria dos casos que a acupuntura pode controlar.

A depressão é outro problema mental que a maioria das mulheres experimenta durante a gravidez. Esta é uma condição mental debilitante que afeta tanto a mãe quanto o bebê. A acupuntura também mostrou efeitos positivos na depressão relacionada à gravidez.

2. Trata a doença de Parkinson

A doença de Parkinson é um declínio cognitivo relacionado à idade. Ela afeta a resposta neural em certas áreas do cérebro, como tálamo e putâmen. Estudos mostraram que pacientes com doença de Parkinson receberam 10 sessões de acupuntura que melhoraram sua condição.

Essas melhorias foram visíveis em sua maneira de caminhar, caligrafia, tremor, lentidão e sono, que foram afetados pela doença de Parkinson muito.

3. Promove Recuperação em Quimioterapia

Especialistas em saúde revelaram que a acupuntura estimula o sistema imunológico, ajudando na recuperação de tratamentos contra o câncer. De acordo com estudos, a acupuntura aumenta a contagem de plaquetas e previne a deterioração das células saudáveis ​​após quimioterapia ou radioterapia.

Pacientes com câncer que optaram pelo tratamento com acupuntura tiveram menor intensidade de dor e melhoraram a qualidade de vida. Além disso, essa prática tradicional é eficaz na redução dos efeitos adversos da quimioterapia, como a náuseaincontrolável .

4. Para dor de cabeça e enxaqueca

Pessoas que são propensas a dores de cabeça e enxaqueca devem tentar a acupuntura. Estudos concluíram que pode ser uma forma não farmacológica de tratar a cefaléia relacionada à tensão ou ao estresse, que é comum em adultos.

Um experimento revelou que os participantes que colocaram agulhas estrategicamente observaram uma redução significativa da dor do que aqueles com agulhas colocadas aleatoriamente.

Se determinadas situações o levarem a pequenos episódios de enxaqueca, você também pode considerar a acupuntura. Um profissional treinado irá guiá-lo em quantas sessões você precisa após examinar sua condição.

5. Previne Dor Crônica

Dor no ombro, dor nas costas e dor no pescoço são comuns em pessoas jovens e seniores. Muitos fatores, como sentar-se em uma postura errada ou nenhum exercício, levam ao aparecimento dessa dor. Esta condição é debilitante e obriga a tomar remédio para aliviar a dor.

Medicação elimina a dor temporariamente. No entanto, a acupuntura pode se tornar uma solução permanente para essa dor. Esta prática tradicional também parece um tratamento eficaz para a artrite que afeta pessoas idosas. Apenas algumas sessões podem melhorar sua condição sem a ingestão de medicamentos pesados.

6. Trata a insônia

A insônia pode afetar muito a qualidade da sua vida. Então, você precisa tratá-lo antes que ele influencie sua saúde mental. De acordo com metanálises, a acupuntura melhora sua saúde geral e trata de muitos problemas internos, incluindo fatores que contribuem para a insônia.

Chás de ervas podem induzir o sono por algumas horas, enquanto que as pílulas para dormir podem ser viciantes. Neste caso, você pode se livrar da insônia por meio de acupuntura. Este é um tratamento tradicional, por isso não afeta sua saúde psicológica, ao contrário de muitos medicamentos indutores do sono.

7. Promove Flexibilidade

É difícil alongar ou executar determinada postura de ioga com músculos rígidos. Para manter um corpo flexível e desfrutar de sua aula de yoga, você pode optar pela acupuntura. As pequenas agulhas no tratamento penetram profundamente nos músculos tensos onde a magia começa.

A acupuntura torna seu corpo flexível e permite que você mova partes do corpo que são difíceis de se mover. Uma vez que sua acupuntura esteja completa, você se alongará mais e aproveitará ao máximo seu treino.

8. Aumenta os níveis de energia

O estilo de vida ocupado e a rotina agitada são as duas principais causas de exaustão. Sem um corpo energético, a realização de tarefas do dia-a-dia parece impossível. Essa condição também afeta a produtividade. Neste caso, você precisa de algo para aumentar sua energia física e mental.

A acupuntura equilibra os hormônios e estimula as vias neurais. Essa atividade mantém seu corpo energizado e trata a dor, a névoa cerebral e melhora o humor. A acupuntura é uma maneira ideal de aumentar a resistência física e capacidade para a abordagem produtiva.

9. Impede Reações Alérgicas

Sessões de acupuntura restauram a capacidade do seu corpo de afastar alérgenos. Aumenta a imunidade e capacidade de auto-cura ao mesmo tempo. Desta forma, alergias sazonais não podem causar estragos e você pode abraçar um corpo saudável, independentemente do tempo. A acupuntura também controla vários sintomas, como dor de garganta, nariz escorrendo e olhos inchados que são comuns em uma reação alérgica.

10. Controla os níveis de pressão arterial

Muitas drogas farmacêuticas têm efeitos adversos em sua saúde, optando por práticas holísticas como a acupuntura é uma ótima maneira de proteger seu corpo.

Como a saúde psicológica, a acupuntura também pode melhorar sua saúde cardiovascular. Sessões regulares da prática reduzem os níveis de pressão arterial e aumentam o funcionamento dos músculos cardíacos sem prejudicar sua saúde.

11. Melhora a Digestão

A acupuntura melhora a indigestão em crianças e adultos. De problemas gastrointestinais agudos a problemas crônicos, como doença inflamatória intestinal, cálculos biliares e doença de Crohn, a acupuntura pode tratar todos e promover a digestão em um curto espaço de tempo.

Linha de fundo

Práticas tradicionais como a acupuntura vêm melhorando a saúde das pessoas há anos. Estudos também provaram que são tratamentos benéficos para a saúde.

É verdade que sessões regulares de acupuntura melhoram os sintomas debilitantes de doenças crônicas em pouco tempo. No entanto, ao optar pelo tratamento, pesquisar na internet e ir a um acupunturista certificado para obtê-lo corretamente.