15 surpreendentes benefícios de saúde Cranberry Juice

Cranberry Juice saúde benefícios inclui o tratamento de infecções do trato urinário, melhorando o sistema imunológico, combatendo tumores, apoiando a saúde do coração, melhorando a saúde óssea, prevenção de cárie, retardando o processo de envelhecimento, mantendo o nível de açúcar no sangue, melhorando a saúde do estômago, prevenção da psoríase, regulando o crescimento do cabelo, promovendo a perda de peso e firmando a pele.

Beber sucos que são ricos em vitamina C – como suco de cranberry pode ajudar a manter sua pele saudável e clara, melhorar a saúde do seu coração, manter seu sistema imunológico forte e eliminar as células de radicais livres que podem causar câncer. A vitamina C no suco de cranberry também pode ajudá-lo a evitar complicações e doenças comuns e manter o cabelo saudável.

O suco de cranberry também previne a catarata e a desintegração macular. Além disso, como o suco de cranberry também contém muita água, ele pode ajudar a desintoxicar totalmente o corpo, liberando as células cancerígenas do corpo. Aqui estão alguns dos benefícios descritos abaixo

15 surpreendentes benefícios de saúde Cranberry Juice

1. Trate a infecção UT

Cranberries têm enzimas que têm propriedades de aderência, o que pode ajudar a prevenir Escherichia coli fabricado para furar as células uroepithlial no trato urinário. O composto chamado proantocianidinas, ou PACs em cranberries facilitam a terminação de microrganismos patogênicos de infectar a bexiga, pois é de natureza ácida, e efetivamente suprime a infecção no útero e leva as bactérias para fora através da urina. Os médicos recomendam fortemente o fornecimento de suco de cranberry aos pacientes para ajudar a reduzir a ocorrência de infecção do trato urinário. Existem muitos estudos médicos que foram conduzidos com sucesso para testemunhar a natureza bacteriostática do suco.

2. Melhora sua imunidade

O suco de cranberry também ajuda a manter seu sistema imunológico saudável. As pessoas que são suscetíveis a certas infecções e complicações médicas podem ajudar a manter os distúrbios de saúde, como o resfriado comum, a gripe e as infecções virais, tomando suco de cranberry diariamente. A vitamina C é o constituinte mais útil dos cranberries – que é o que torna a fruta rica em antioxidantes ainda mais poderosa na redução do risco de adoecer devido a doenças contagiosas.

3. Combate Tumores

Como os cranberries contêm componentes antioxidantes e água, beber seu suco pode ajudar a evitar que o corpo desenvolva células carcinogênicas e de radicais livres, o que pode levar ao desenvolvimento de tumores cancerígenos. Beber o suco todos os dias pode manter seu corpo limpo como seu rim irá efetivamente eliminar todas as toxinas. Também é importante entender que as células cancerígenas também podem levar ao desenvolvimento de tumores nas mamas, próstata e cólon.

4. Doença Cardíaca

A pesquisa mostrou que os cranberries ricos em antioxidantes podem afastá-lo de doenças cardíacas. A fruta contém flavonóides, que podem ajudar a interromper a formação de excesso de gordura, cálcio e colesterol LDL nas artérias. Além disso, o suco também ajudará a manter as paredes das artérias saudáveis ​​e livres de placa bacteriana, reduzindo efetivamente sua pressão arterial. Cranberries também estão cheios de ácido salicílico que ajuda a impedir o bloqueio de suas artérias.

5. Melhorar a saúde óssea

O suco de cranberry é um reservatório de cálcio. E o cálcio é um mineral muito útil, responsável por melhorar os ossos saudáveis, manter os dentes fortes e as unhas saudáveis. Beber suco de cranberry pode ajudar a eliminar suas chances de desenvolver doenças ósseas, como a osteoporose .

6. Prevenção da Dente Dentária

Suco de cranberry também ajuda a manter os dentes fortes e evita a cárie dentária, pois contém um poderoso composto conhecido como proantocianidinas . A substância química restringe o crescimento da placa e ajuda a manter as cavidades na baía. O sabor picante e sem açúcar do suco de cranberry desencoraja a replicação de microrganismos na boca e combate a halitose (mau hálito) também. Beber suco de cranberry em uma base regular pode desempenhar um papel importante na interrupção do crescimento de organismos patogênicos.

7. Restringir a formação de levedura

É importante entender que o humano contém muita flora normal, que são basicamente bactérias benéficas. Mas uma superprodução desta bactéria pode levar a sintomas associados à infecção por fungos. Felizmente, o suco de cranberry contém muitos antioxidantes que podem ajudar a impedir que as bactérias se espalhem e se prendam na boca do trato urinário, evitando a infecção por fungos e outras doenças genitais.

8. Propriedades antienvelhecimento

Vivemos em um mundo robusto e rápido, onde nossa pele está constantemente exposta à poluição, aos elementos e a uma variedade de fatores variados. Todas estas coisas podem ter um papel adverso na nossa saúde da pele, levando a sinais de envelhecimento, rugas, linhas finas e outros enfeites. Felizmente, a Mãe Natureza nos forneceu alguns dos mais poderosos deleites orgânicos que podemos usar para manter nossa pele saudável e radiante.

Cranberries contêm abundância de vitaminas B, como vitamina B3 e vitamina B12 -, bem como vitamina C. Juntos; Essas vitaminas podem ajudar a manter a pele hidratada adequadamente e aumentar a produção de colágeno. Como suco de cranberry é ácido na natureza, também ajudará a remover naturalmente as células mortas da pele. Isto é principalmente porque tantas pessoas preparam um toner de pele orgânico, livre de produtos químicos usando suco de cranberry.

9. Mantenha o nível de açúcar no sangue

Cranberries são ótimos para melhorar e manter níveis adequados de açúcar no sangue, razão pela qual os profissionais médicos recomendam fortemente a pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 .

10. Melhora a saúde do estômago

Cranberries contêm antocianinas, flavonas e proantocianidinas – que são muito eficazes em manter a infecção do estômago e complicações gastrointestinais na baía. Essas enzimas desempenham um papel fundamental na manutenção de desenvolvimento de úlceras pépticas no estômago. Eles fazem isso minimizando completamente a prevalência da bactéria H. pylori. Esta bactéria pode causar inflamação no revestimento do estômago.

11. Previne a psoríase e a alopecia

O suco de cranberry pode ajudar a prevenir a caspa, pois contém propriedades antifúngicas e anti-sépticas. Além disso, beber o suco diariamente também pode ajudar a eliminar a chance de você desenvolver sintomas associados à psoríase, alopecia e outras complicações relacionadas à saúde do couro cabeludo e do couro cabeludo. Você pode topicamente aplicar o suco em seu couro cabeludo massageando-o suavemente. .

12. Regular o crescimento do cabelo

Cranberries também são considerados os melhores frutos para o reparo do cabelo. O suco de cranberry contém muita vitamina A e C, que podem ajudar e promover o crescimento do cabelo e reparar folículos pilosos quebrados ou fracos. .

13. Promover a perda de peso

Se você estiver em um regimento de perda de gordura, adicionar um par de copos de suco de cranberry antes e depois do treino pode ajudar a acelerar o processo e queimar alguma gordura grave.

14. Firme a pele

A vitamina C é essencial para a promoção da hidroxiprolina e hidroxilsina, estes aminoácidos são responsáveis ​​pela produção de colágeno no corpo. O colágeno estimula os vasos sanguíneos sob a pele a transportar oxigênio e outros nutrientes essenciais, circulando-os por todo o corpo, mantendo a pele macia e saudável. Beba mais suco nos invernos para evitar que a pele fique desidratada.

15. Suaviza a dor da úlcera

Cranberries contêm uma enzima chamada falconoid, que ajuda a reduzir drasticamente a ocorrência de doenças estomacais, como a pepsina. Isso acontece ao interromper o crescimento da espécie Helicobacter pylori. A pesquisa mostrou que os pacientes que bebem muito suco de cranberry são mais propensos a se recuperar deste distúrbio do estômago em comparação com pessoas que bebem suco de cranberry.

Resumo

Como você pode ver, os cranberries contêm muitos benefícios para a saúde. Se você não pode comê-los inteiro, pegue um pouco de suco de cranberry orgânico que não tenha sido processado. Beba um par de copos ao longo do dia para sentir a diferença.