13 benefícios de saúde surpreendentes do chá prudente

Sage Tea benefícios de saúde inclui a promoção de perda de peso, redução dos níveis de açúcar no sangue, alívio da ansiedade, promover a digestão, melhorar a função dos glóbulos vermelhos, melhorar o apetite, promover a remoção de toxinas, aliviar os sintomas da menopausa, estimular o crescimento do cabelo, eliminar o odor corporal , tratar infecções respiratórias e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.

O que é o chá de sálvia?

O chá de sálvia, feito a partir das folhas secas da planta Salvia officinalis, é nativo da região do Mediterrâneo e do sul da Europa e é amplamente utilizado como uma erva culinária.

Esta erva tem sido usada durante séculos na medicina tradicional como um diurético e estimulante, enquanto hoje, o chá é dito ter propriedades que são benéficas para muitos aspectos da saúde e podem até mesmo ajudar a tratar certas complicações de saúde quando usado regularmente.

13 benefícios de saúde surpreendentes do chá prudente

1. Promove a perda de peso

Muitos estudos sugerem que vários chás são eficazes na promoção da perda de peso, uma vez que muitos deles contêm substâncias que permitem que o potencial do corpo para queimar calorias seja aumentado. O chá de sálvia pode ser uma maneira natural e eficaz de reduzir o excesso de peso, pois pode aumentar a taxa de metabolismo da gordura, o que tem um efeito líquido de promover a utilização de gordura como energia.

Além disso, ajuda a diminuir o nível de triglicerídeos presentes na corrente sanguínea, o que, por sua vez, impede a conversão e o armazenamento em mais células adiposas.

2. Diminui os níveis de açúcar no sangue

Diabetes é uma complicação da saúde que afeta as atividades metabólicas do corpo e resulta quando o pâncreas não produz insulina suficiente para processar a glicose.

O chá de sálvia é considerado um dos melhores remédios naturais para o diabetes, já que alguns estudos sugerem que ele pode efetivamente diminuir o nível de glicose no sangue quando consumido. Este chá também pode realmente ser capaz de aumentar a produção de insulina no corpo, para que a absorção de glicose possa ser melhorada. Isso, por sua vez, diminui muitas das complicações relacionadas à glicose de ter níveis de açúcar no sangue cronicamente elevados.

3. Fornece alívio da ansiedade

A maioria das pessoas é confrontada com vidas ocupadas e, no final do dia, procura diferentes meios para reduzir o stress e acalmar os nervos. Se não for devidamente verificado, o estresse pode afetar negativamente o corpo e a mente e até mesmo causar doenças. Existem muitos remédios que podem aliviar o estresse, mas também existem alternativas naturais às drogas farmacêuticas que, em muitos casos, devem ser a opção preferida, já que provavelmente são acompanhadas por menos efeitos colaterais. O chá de sálvia é uma dessas alternativas naturais, e muitas vezes é vendido combinado com camomila por suas propriedades relaxantes e pela ansiedade calmante.

4. Promove a Digestão

O chá de sálvia pode ajudar a melhorar as atividades das enzimas digestivas, de modo que o processo de decomposição de substâncias alimentares para a produção de energia é realizado com facilidade.

Também pode ser eficaz no combate às dores de estômago e ajudar a garantir um processo digestivo rápido e gratuito. Este chá também tem propriedades anti-inflamatórias que protegem o estômago da inflamação como resultado da gastrite, e também pode ajudar na prevenção de úlceras gástricas.

5. Melhora a função de glóbulos vermelhos

Existem várias complicações de saúde que podem retardar o fluxo de sangue e sem boa circulação sanguínea, o corpo humano como um todo pode não funcionar no seu melhor.

Uma das melhores maneiras de melhorar a circulação pode ser usar o chá de sálvia, pois acredita-se que ele ajude a melhorar a função dos glóbulos vermelhos, de modo que seu potencial de transporte de oxigênio seja melhorado. Isso ajuda a garantir que os requisitos das células sejam atendidos e ajuda a garantir processos metabólicos ininterruptos nas células.

6. Melhora o apetite

Uma falta constante de apetite pode não levar a resultados com risco de vida, mas pode deixar uma pessoa subnutrida, o que pode complicar ainda mais a saúde e causar fraqueza freqüente. A comida é necessária para fornecer energia e isso é necessário para o corpo funcionar corretamente. Perda de apetite pode ser causada por uma variedade de complicações de saúde, incluindo doença hepática e renal, mas felizmente o chá de sálvia atua como um estimulante e aumenta o apetite, independentemente da causa possível. Claro, ainda é aconselhável descobrir a causa raiz de sua falta de apetite, para que uma solução abrangente possa ser encontrada.

7. Promove a Remoção de Toxinas

Toxinas podem ser encontradas em todo o ambiente, assim como produzidas em nossos próprios corpos. Eles podem causar danos aos órgãos e inibir funções importantes do corpo. Chá de sálvia pode ajudar o corpo a se livrar completamente dessas toxinas porque tem propriedades diuréticas e também suporta a função dos rins e fígado como eles removem toxinas do corpo.

8. Facilita os sintomas da menopausa

Milhões de mulheres são atormentadas com sintomas da menopausa, incluindo suores nocturnos e afrontamentos, que dizem ser resultado de alterações nos níveis de estrogénio. Chá de sálvia pode um remédio natural extremamente eficaz que pode fornecer esperança para as mulheres que têm esses sintomas. Acredita-se que o chá de sálvia seja um fitoestrogênio leve, que ajuda a suprir algum grau de função estrogênica para as mulheres à medida que elas passam por esse estágio. Considere-a uma forma natural de reposição hormonal.

9. estimula o crescimento do cabelo

Para o crescimento saudável do cabelo, o uso de chá de sálvia pode ajudar os folículos a entrar e manter a fase de crescimento constante do cabelo, tornando mais provável que a perda de cabelo possa ser evitada. Chá de sálvia também pode ser aplicado ao couro cabeludo, onde acredita-se que ajuda a prevenir o crescimento patogênico e pode ajudar a gerenciar a caspa . Finalmente, graças às suas propriedades de aumento da circulação, há uma boa chance de também ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, solucionando uma das causas mais comuns de perda de cabelo.

10. Elimina o odor corporal

Sabonetes, detergentes e antiperspirantes são usados ​​para eliminar o odor corporal. As qualidades antitranspirantes do chá de sálvia podem ajudar a eliminar o odor corporal e ajudar a restaurar a autoconfiança de um indivíduo. Também pode ajudar a reduzir a quantidade de suor liberada pelas glândulas sudoríparas e pode até mesmo ser aplicada em partes do corpo que são comumente associadas a odores ofensivos.

11. trata infecções respiratórias

As atividades de patógenos nocivos podem ser responsáveis ​​por infecções respiratórias que podem tomar a forma de tosse e resfriado, mas, felizmente, o chá de sálvia pode ser um remédio natural para infecções que afetam o trato respiratório.

Pode ajudar a combater os microrganismos causadores de doenças e inibir a deposição de fleuma nos revestimentos dos pulmões. Além disso, também pode aliviar o congestionamento, expulsando o acúmulo excessivo de muco que pode causar problemas respiratórios e congestão nasal como resultado de vasos sangüíneos dilatados.

12. Melhora a função cerebral

A perda de memória tornou-se generalizada e afeta pessoas de todas as idades, mas as mais velhas são afetadas principalmente porque podem interferir nas atividades diárias se não forem gerenciadas adequadamente. O chá de sálvia é um dos muitos remédios naturais que podem reduzir o risco de doenças cerebrais, melhorando a função cerebral e melhorando a memória.

13. Reduz Risco De Doença Cardiovascular

Eficiente O fluxo sanguíneo torna-se uma tarefa difícil quando o excesso de ácidos graxos e outros lipídios se acumulam e bloqueiam ou impedem que nutrientes essenciais e sangue rico em oxigênio atinjam tecidos e órgãos vitais. O chá de sálvia pode proteger o coração reduzindo o nível de colesterol ruim no sangue e promovendo o uso de ácidos graxos como combustível. Isso, por sua vez, minimiza as placas ateroscleróticas que podem formar e obstruir o fluxo sanguíneo.

Conclusão

O chá de sálvia tem sido usado desde tempos imemoriais pelos seus benefícios na saúde, e pode ser apreciado ainda mais hoje. É muito seguro e pode certamente fazer grandes coisas para você, então comece a beber hoje!