13 benefícios surpreendentes do dente-de-leão

Dandelion incríveis benefícios para a saúde incluem melhorar a saúde óssea, prevenir e curar distúrbios hepáticos, prevenir diabetes, curar distúrbios urinários, rejuvenescer a pele, curar acne, manter a perda de peso, combater células cancerígenas, curar icterícia, tratar distúrbios da vesícula biliar, tratar constipação, prevenir anemia e regular pressão sanguínea.

O que é dente de leão?

Dandelions são mais populares como plantas de flores ornamentais, mas a maioria das pessoas desconhecem seus benefícios medicinais para a saúde. Em muitas partes do mundo, as pessoas usam dandelion para prevenir e curar condições como diabetes, distúrbios do fígado, distúrbios urinários, icterícia, acne, anemia e câncer. Também é útil no rejuvenescimento da pele, na manutenção da saúde dos ossos e na perda de peso.

Flores de dente de leão são muito agradáveis ​​aos olhos. Tem muitas variedades, mas o mais comum é chamado Taraxacumofficinale, que é o nome científico da flor. As plantas primitivas do dente-de-leão foram descobertas na Eurásia há cerca de 30 milhões de anos.

Valor nutricional do dente-de-leão

Dandelion é abundante em nutrientes, como vitamina C , vitamina A , ferro e cálcio . Dandelion vem com uma série de benefícios para a saúde além de ser adorável em nossos jardins. Aqui estão alguns dos seus benefícios.

13 benefícios surpreendentes do dente-de-leão

1. Melhora a saúde óssea

Dandelion contém cálcio , e é o nutriente mais importante necessário para ossos saudáveis ​​e sua saúde geral. Dandelion também tem quantidades copiosas de antioxidantes, incluindo luteolina e vitamina C. O declínio da saúde óssea relacionado à idade é um resultado de radicais livres no corpo que está envelhecendo e se manifesta através de fraqueza, fragilidade óssea e densidade declinada.

2. Previne e cura desordens do fígado

O consumo de dente-de-leão pode prevenir a hemorragia hepática devido à presença de quantidades ricas de antioxidantes, como a vitamina C e a luteolina. Além de manter o funcionamento ideal do fígado, o dente-de-leão também estimula o fígado, promove a digestão e suporta o fluxo adequado da bile. O funcionamento correto do sistema digestivo evita a constipação, reduzindo assim a incidência de outros problemas gastrointestinais.

3. Previne Diabetes

O suco de dente-de-leão é ideal para reduzir os níveis elevados de açúcar no sangue, porque aumenta a geração de insulina no pâncreas. Outro benefício adicional é devido ao dente-de-leão ser diurético na natureza, que faz com que as pessoas diabéticas para urinar freqüentemente, levando à lavagem excessiva de açúcar no corpo.

O problema dos diabéticos também é curado por causa da natureza diurética do dente-de-leão. Como o suco de dente-de-leão também é um pouco amargo, ele abaixa com sucesso o nível de açúcar no sangue. A produção consistente de insulina e a excreção excessiva de açúcar do sangue fazem com que o dente-de-leão extraia uma solução perfeita para os diabéticos.

4. Cura Transtornos Urinários

Substâncias tóxicas são prontamente lavadas devido à natureza altamente diurética do dente-de-leão. Dandelion também tem propriedades desinfetantes que ajudam a prevenir o crescimento de micróbios no sistema urinário.

5. Rejuvenesce a pele

O leite-leão é a seiva que vem da planta. As infecções microbianas e fúngicas causam muitos problemas relacionados à pele, e o leite-leão é ideal para tratá-las. Como o leite dandelion tem uma série de benefícios em matar germes e insetos e é extremamente alcalino, é altamente vantajoso para a pele. No entanto, evite contatar a seiva com os olhos porque ela pode irritar. A seiva também é muito útil para outras condições de pele, incluindo micose, eczema e coceira, pois não causa qualquer desequilíbrio hormonal ou outros efeitos colaterais que geralmente são causados ​​por outros tratamentos farmacêuticos da pele.

6. cura acne

Dandelion atua como um antioxidante no corpo e, além disso, pode realizar ações de desintoxicação também. Todas essas propriedades tornam um tratamento ideal para acne. A acne é muitas vezes um resultado de um fluxo abundante de hormônios que o corpo libera na fase de desenvolvimento fisiológico dos adolescentes. A regulação desses hormônios é necessária, ou então eles podem depositar substâncias tóxicas no corpo. A secreção de mais óleo por causa desses hormônios bloqueia os poros, obstruindo assim a secreção de toxinas.

As propriedades diuréticas, desintoxicantes, antioxidantes e estimulantes do dente-de-leão ajudam a liberar os hormônios excessivos, curando assim a acne e o problema relacionado. A presença de vitamina C no dente-de-leão também ajuda a acelerar o processo de cura.

7. Mantém a perda de peso

Dandelion tem incríveis propriedades diuréticas, e ajuda em ambos, de ganhar e perder o temido “peso da água”. 4% de gordura está presente na urina e quanto mais água bebemos, mais chance de perder o excesso de peso que o corpo ganhou devido a reservas de água. A melhor parte sobre a perda de peso através de diurético natural é que ele não leva em conta quaisquer efeitos colaterais. Além disso, dentes de leão são muito baixos em calorias, enquanto os benefícios que eles oferecem são enormes, o que os torna uma ótima opção para o consumo se você está consciente da dieta ou deseja perder peso.

8. Combate Células Cancerosas

Quantidades copiosas de vitamina C e luteolina presentes no dente-de-leão são altamente benéficas na eliminação de radicais livres, que se tornam uma das principais causas das células cancerígenas. Especialmente a luteolina tem uma característica específica de incapacitar o efeito das células cancerígenas quando se liga a elas. Pesquisas demonstraram que essa característica da luteolina é mais notória no câncer de próstata.

9. Cura Icterícia

A superprodução de bílis no fígado interfere com o metabolismo do corpo quando liberado na corrente sanguínea; esta condição é chamada icterícia. As propriedades diuréticas e biliares reguladoras do dente-de-leão são benéficas em todas as três etapas do tratamento da icterícia, que incluem a redução da produção de bile, a remoção do excesso de bile do corpo e, finalmente, o combate à infecção viral subjacente.

10. Treats Distúrbios da Vesícula Biliar

O dente-de-leão regula as secreções do fígado e da vesícula biliar e protege-as dos efeitos nocivos das infecções e oxidantes.

11. Trata a constipação

Grandes quantidades de fibra dietética no dente-de-leão a tornam ideal para a saúde digestiva e intestinal. Fibra dietética fornece volume para as fezes e regula os movimentos intestinais e facilita o processo de excreção. Você pode usá-lo para que as crianças curem sua constipação . Também ajuda a regular o apetite depois que alguém sofreu uma lesão ou trauma.

12. Prevenção da Anemia

Dandelion embala muita proteína , ferro e outras vitaminas benéficas. Proteína e vitamina B são importantes na produção de glóbulos vermelhos, enquanto o ferro é um componente essencial da hemoglobina no sangue. A ingestão de suco de dente de leão é ideal para aqueles com anemia na cura da doença.

13. Regulação da Pressão Arterial

A maioria dos medicamentos sugeridos para reduzir o trabalho de pressão arterial sobre as propriedades diuréticas. Porque dente de leão já é diurético na natureza, reduz a pressão arterial, sem causar efeitos colaterais prejudiciais. A fibra no dente-de-leão também diminui os níveis de colesterol, o que também regula a pressão sanguínea.

Palavra de cautela

Indivíduos que já tomam moduladores de açúcar no sangue devem evitar a ingestão excessiva de dente-de-leão, ou então pode resultar em hipoglicemia. Além disso, um componente presente no dente-de-leão chamado inulina causa alergia a certas pessoas, por isso é ideal para discutir com seu médico antes de consumir dente-de-leão de qualquer forma.