13 benefícios surpreendentes do dente-de-leão

Dandelion incríveis benefícios para a saúde incluem melhorar a saúde óssea, prevenir e curar distúrbios hepáticos, prevenir diabetes, curar distúrbios urinários, rejuvenescer a pele, curar acne, manter a perda de peso, combater células cancerígenas, curar icterícia, tratar distúrbios da vesícula biliar, tratar constipação, prevenir anemia e regular pressão sanguínea.

O que é dente de leão?

Dandelions são mais populares como plantas de flores ornamentais, mas a maioria das pessoas desconhecem seus benefícios medicinais para a saúde. Em muitas partes do mundo, as pessoas usam dandelion para prevenir e curar condições como diabetes, distúrbios do fígado, distúrbios urinários, icterícia, acne, anemia e câncer. Também é útil no rejuvenescimento da pele, na manutenção da saúde dos ossos e na perda de peso.

Flores de dente de leão são muito agradáveis ​​aos olhos. Tem muitas variedades, mas o mais comum é chamado Taraxacumofficinale, que é o nome científico da flor. As plantas primitivas do dente-de-leão foram descobertas na Eurásia há cerca de 30 milhões de anos.

Valor nutricional do dente-de-leão

Dandelion é abundante em nutrientes, como vitamina C , vitamina A , ferro e cálcio . Dandelion vem com uma série de benefícios para a saúde além de ser adorável em nossos jardins. Aqui estão alguns dos seus benefícios.

13 benefícios surpreendentes do dente-de-leão

1. Melhora a saúde óssea

Dandelion contém cálcio , e é o nutriente mais importante necessário para ossos saudáveis ​​e sua saúde geral. Dandelion também tem quantidades copiosas de antioxidantes, incluindo luteolina e vitamina C. O declínio da saúde óssea relacionado à idade é um resultado de radicais livres no corpo que está envelhecendo e se manifesta através de fraqueza, fragilidade óssea e densidade declinada.

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2. Previne e cura desordens do fígado

O consumo de dente-de-leão pode prevenir a hemorragia hepática devido à presença de quantidades ricas de antioxidantes, como a vitamina C e a luteolina. Além de manter o funcionamento ideal do fígado, o dente-de-leão também estimula o fígado, promove a digestão e suporta o fluxo adequado da bile. O funcionamento correto do sistema digestivo evita a constipação, reduzindo assim a incidência de outros problemas gastrointestinais.

3. Previne Diabetes

O suco de dente-de-leão é ideal para reduzir os níveis elevados de açúcar no sangue, porque aumenta a geração de insulina no pâncreas. Outro benefício adicional é devido ao dente-de-leão ser diurético na natureza, que faz com que as pessoas diabéticas para urinar freqüentemente, levando à lavagem excessiva de açúcar no corpo.

O problema dos diabéticos também é curado por causa da natureza diurética do dente-de-leão. Como o suco de dente-de-leão também é um pouco amargo, ele abaixa com sucesso o nível de açúcar no sangue. A produção consistente de insulina e a excreção excessiva de açúcar do sangue fazem com que o dente-de-leão extraia uma solução perfeita para os diabéticos.

4. Cura Transtornos Urinários

Substâncias tóxicas são prontamente lavadas devido à natureza altamente diurética do dente-de-leão. Dandelion também tem propriedades desinfetantes que ajudam a prevenir o crescimento de micróbios no sistema urinário.

5. Rejuvenesce a pele

O leite-leão é a seiva que vem da planta. As infecções microbianas e fúngicas causam muitos problemas relacionados à pele, e o leite-leão é ideal para tratá-las. Como o leite dandelion tem uma série de benefícios em matar germes e insetos e é extremamente alcalino, é altamente vantajoso para a pele. No entanto, evite contatar a seiva com os olhos porque ela pode irritar. A seiva também é muito útil para outras condições de pele, incluindo micose, eczema e coceira, pois não causa qualquer desequilíbrio hormonal ou outros efeitos colaterais que geralmente são causados ​​por outros tratamentos farmacêuticos da pele.

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6. cura acne

Dandelion atua como um antioxidante no corpo e, além disso, pode realizar ações de desintoxicação também. Todas essas propriedades tornam um tratamento ideal para acne. A acne é muitas vezes um resultado de um fluxo abundante de hormônios que o corpo libera na fase de desenvolvimento fisiológico dos adolescentes. A regulação desses hormônios é necessária, ou então eles podem depositar substâncias tóxicas no corpo. A secreção de mais óleo por causa desses hormônios bloqueia os poros, obstruindo assim a secreção de toxinas.

As propriedades diuréticas, desintoxicantes, antioxidantes e estimulantes do dente-de-leão ajudam a liberar os hormônios excessivos, curando assim a acne e o problema relacionado. A presença de vitamina C no dente-de-leão também ajuda a acelerar o processo de cura.

7. Mantém a perda de peso

Dandelion tem incríveis propriedades diuréticas, e ajuda em ambos, de ganhar e perder o temido “peso da água”. 4% de gordura está presente na urina e quanto mais água bebemos, mais chance de perder o excesso de peso que o corpo ganhou devido a reservas de água. A melhor parte sobre a perda de peso através de diurético natural é que ele não leva em conta quaisquer efeitos colaterais. Além disso, dentes de leão são muito baixos em calorias, enquanto os benefícios que eles oferecem são enormes, o que os torna uma ótima opção para o consumo se você está consciente da dieta ou deseja perder peso.

8. Combate Células Cancerosas

Quantidades copiosas de vitamina C e luteolina presentes no dente-de-leão são altamente benéficas na eliminação de radicais livres, que se tornam uma das principais causas das células cancerígenas. Especialmente a luteolina tem uma característica específica de incapacitar o efeito das células cancerígenas quando se liga a elas. Pesquisas demonstraram que essa característica da luteolina é mais notória no câncer de próstata.

9. Cura Icterícia

A superprodução de bílis no fígado interfere com o metabolismo do corpo quando liberado na corrente sanguínea; esta condição é chamada icterícia. As propriedades diuréticas e biliares reguladoras do dente-de-leão são benéficas em todas as três etapas do tratamento da icterícia, que incluem a redução da produção de bile, a remoção do excesso de bile do corpo e, finalmente, o combate à infecção viral subjacente.

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10. Treats Distúrbios da Vesícula Biliar

O dente-de-leão regula as secreções do fígado e da vesícula biliar e protege-as dos efeitos nocivos das infecções e oxidantes.

11. Trata a constipação

Grandes quantidades de fibra dietética no dente-de-leão a tornam ideal para a saúde digestiva e intestinal. Fibra dietética fornece volume para as fezes e regula os movimentos intestinais e facilita o processo de excreção. Você pode usá-lo para que as crianças curem sua constipação . Também ajuda a regular o apetite depois que alguém sofreu uma lesão ou trauma.

12. Prevenção da Anemia

Dandelion embala muita proteína , ferro e outras vitaminas benéficas. Proteína e vitamina B são importantes na produção de glóbulos vermelhos, enquanto o ferro é um componente essencial da hemoglobina no sangue. A ingestão de suco de dente de leão é ideal para aqueles com anemia na cura da doença.

13. Regulação da Pressão Arterial

A maioria dos medicamentos sugeridos para reduzir o trabalho de pressão arterial sobre as propriedades diuréticas. Porque dente de leão já é diurético na natureza, reduz a pressão arterial, sem causar efeitos colaterais prejudiciais. A fibra no dente-de-leão também diminui os níveis de colesterol, o que também regula a pressão sanguínea.

Palavra de cautela

Indivíduos que já tomam moduladores de açúcar no sangue devem evitar a ingestão excessiva de dente-de-leão, ou então pode resultar em hipoglicemia. Além disso, um componente presente no dente-de-leão chamado inulina causa alergia a certas pessoas, por isso é ideal para discutir com seu médico antes de consumir dente-de-leão de qualquer forma.

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