11 óleos essenciais eficazes para a náusea

Óleos Essenciais Para o tratamento de Náusea inclui óleo essencial de lavanda, óleo essencial de erva-doce, óleo essencial de gengibre, óleo essencial de gengibre, óleo essencial de limão, óleo essencial de anis, óleo essencial de camomila, óleo essencial de laranja, óleo essencial de bergamota .

Sentindo-se nauseado é realmente desconfortável e pode sugar a vida de você. Quando você sente seu estômago revirar-se com mal-estar, tudo mais em sua vida chega a um ponto insuportável. Quer esteja a tentar terminar uma tarefa ou a ver o seu programa de TV favorito, torna-se praticamente impossível desfrutar e focar-se em tudo, menos nos rumores da sua barriga.

Embora existam numerosas medicações químicas projetadas para ajudar a aliviar sintomas severos de náusea, a maioria destes medicamentos vem com uma série de efeitos colaterais sérios para a sua saúde a longo prazo. Por outro lado, também existem remédios mais naturais e eficazes para tratar um mau estômago, um dos quais inclui o uso de óleos essenciais.

O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são os compostos ativos encontrados nas plantas, destilados em células potentes. Estes óleos embalam as poderosas qualidades das especiarias e ervas botânicas. Algumas dessas qualidades podem trabalhar para eliminar as bactérias prejudiciais, melhorar a digestão, aliviar a dor, aliviar os músculos e tratar náuseas. Uma vez que eles carregam pouco risco e alguns efeitos colaterais, os óleos essenciais estão rapidamente ganhando popularidade como remédios eficazes para todos os tipos de condições médicas.

Os óleos essenciais não são ingeridos, pois alguns podem ser tóxicos. Em vez disso, seu perfume deve ser inalado ou eles devem ser aplicados topicamente. Você pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial de sua escolha a um inalador ou pode adicionar o óleo a um pano e inalá-lo. Há também difusores de óleo essencial que permitem permear o seu quarto com os benefícios para a saúde de um determinado óleo essencial. Se você experimentar ondas recorrentes de náusea devido à irritação do estômago, gravidez, refluxo gastrointestinal, vertigem ou outras condições similares, então os óleos essenciais podem ser apenas um tratamento muito valioso.

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11 óleos essenciais eficazes para a náusea

Por definição, a náusea é uma condição desagradável no estômago superior, descrita pela vontade de vomitar. Além disso, a náusea também é tipicamente acompanhada de taquicardia, sudorese, dores no peito, dificuldade para respirar, fadiga e desmaios. Embora infecções e intoxicação alimentar no estômago sejam as causas mais comuns de náusea, algumas pessoas experimentam essa sensação horrível com muito mais frequência. Ambos os casos crônicos e agudos podem ser tratados com óleos essenciais para náusea. Vamos dar uma olhada nos 11 principais óleos essenciais que efetivamente aliviarão seus sintomas.

1. Óleo Essencial de Lavanda

O óleo de lavanda é mais conhecido por suas propriedades calmantes. Usando este óleo topicamente ou em um inalador pode ajudar a descomprimir sua mente enquanto você se prepara para bater na cama. A mesma propriedade também ajuda a tornar o óleo de lavanda um remédio eficaz para combater a náusea. Tudo que você precisa fazer é colocar algumas gotas do óleo em um difusor de óleo e inalar lentamente enquanto a fragrância enche o ar.

2. Óleo Essencial de Funcho

O óleo de funcho ajuda a acalmar o trato digestivo e, ao mesmo tempo, ajuda a aliviar o excesso de flatulência e o inchaço, o que pode resultar em sintomas de náusea. Adicione algumas gotas do óleo em uma xícara de chá ou água morna e consuma. Não consuma em um estado não diluído.

3. Óleo Essencial de Hortelã-pimenta

O chá de hortelã-pimenta é um remédio bem conhecido para a náusea, mas o  óleo de hortelã-pimenta também pode trazer o mesmo efeito calmante. Segundo alguns pesquisadores, o óleo de hortelã-pimenta acalma os músculos gástricos e os impede de encolher excessivamente e cólicas. Tente colocar o óleo em um difusor da próxima vez que estiver se sentindo nauseado.

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4. Óleo Essencial de Gengibre

O óleo de gengibre tem sido pesquisado como um remédio para enjôo e náusea. As pessoas juram por ele e há muita pesquisa que indica como o óleo de gengibre pode ajudar a aliviar seus sintomas de náusea. Este óleo pode ser aplicado topicamente no estômago ou pode ser difundido no ar para inalação.

5. Óleo Essencial de Limão

O óleo essencial de limão contém várias propriedades antiespasmódicas, o que significa que é uma opção perfeita para pessoas com cólicas estomacais – o que pode levar a náuseas. Um estudo clínico revelou que a inalação de óleo de limão ajudou a eliminar os sintomas associados à doença matinal, como a náusea.

6. Óleo Essencial de Anis

Óleo essencial de anis pode combater problemas gastrointestinais, o que pode levar a cólicas, dores de barriga e náuseas. Pode minimizar os espasmos intestinais e inchaço, liberar flatulência extra e deixar você se sentindo livre dos sintomas de náusea. Basta combinar pequenas quantidades de óleo de anis com água morna ou polvilhe o azeite em pratos salgados sempre que estiver se sentindo nauseado.

7. Óleo Essencial de Camomila

O óleo de camomila tem a capacidade de relaxar os músculos do estômago, que encolhem rapidamente antes de vomitar, e ao mesmo tempo, o óleo se livra de qualquer inchaço excessivo e gás, o que pode pressionar a parte superior do estômago criando náuseas e o desejo vomitar.

8. Óleo Essencial de Laranja

As propriedades revigorantes do óleo de laranja podem eliminar a tontura e a vertigem e, ao mesmo tempo, estimulam o sistema digestivo e aliviam o inchaço no intestino, o que pode impedir a onda de náusea. Consuma apenas pequenas quantidades de óleo essencial de laranja, ou pode piorar as coisas, causando sintomas adicionais de vômitos e náuseas. No entanto, adicionando algumas gotas do óleo de erva-cidreira ou chá de bergamota é uma excelente cura para a náusea.

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9. Óleo Essencial de Cannabis

Mesmo que este óleo ainda seja classificado como Agente da Tabela 1 pelo governo americano, ele ainda provou ser eficaz no tratamento de náusea em pessoas que passam por quimioterapia e outras condições crônicas. O óleo de cannabis ajuda a induzir tranquilidade total em seu corpo, reduz o desconforto estomacal e previne espasmos musculares estomacais, que podem levar a náuseas e vômitos. Os canabinóides presentes no óleo podem até ajudar na prevenção de náusea associada à quimioterapia.

10. Óleo Essencial de Cardamomo

O cardamomo é um tempero da mesma família do gengibre, com seu próprio aroma e propriedades especiais. Óleo essencial de cardamomo foi usado para misturar outros óleos essenciais em um estudo de teste para náusea pós-operatória. O estudo mostrou que o cardamomo agia como um agente anti-náusea promissor quando combinado com óleos essenciais.

11. Óleo Essencial De Bergamota

Se a sua náusea é o resultado de tontura ou vertigem, então o óleo de bergamota pode limpar a sua cabeça e dar-lhe uma elevação energética que irá eliminar o desejo de vomitar muito rápido.

The Bottom Line

Como você pode ver claramente, os efeitos dos óleos essenciais organicamente colhidos e processados ​​podem fornecer benefícios excepcionais para a saúde, bem como tratar vários sintomas associados a náuseas e enjôos matinais . No entanto, ainda é altamente recomendável que você consulte seu médico antes de incorporar qualquer óleo essencial como parte de uma rotina diária.

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