11 benefícios impressionantes do óleo essencial de bergamota

Os benefícios de saúde do óleo essencial de bergamota incluem o tratamento de problemas digestivos, o equilíbrio dos hormônios, a redução do estresse e da fadiga física, o apetite, a ansiedade, a congestão no peito e a febre. Outros benefícios incluem o apoio à saúde bucal, usado como perfumaria, melhora a pele e apoia os cuidados com os cabelos.

O que é o óleo essencial de bergamota?

O óleo essencial de bergamota com cheiro adocicado vem da laranja bergamota, chamada de bergamia cítrica. As pessoas usam-no como agente aromatizante e na perfumaria devido ao seu cheiro agradável. O óleo de bergamota contém limoneno, beta-bisaboleno, alfa-pineno, nerol, alfa-bergapteno, geraniol, alfa-terpineol e linalol. O óleo essencial também contém compostos polifenólicos que o tornam um fruto cítrico distinto. Além disso, contém brutieridina e melitidina, que reduz o nível de colesterol alto. Aqui estão alguns benefícios mais impressionantes do óleo essencial de bergamota.

11 benefícios impressionantes do óleo essencial de bergamota

1. Trata problemas digestivos

Pessoas com problemas digestivos podem tirar proveito disso esfregando algumas gotas no estômago. Óleo de bergamota melhora o sistema digestivo, promove a secreção de enzimas que ajuda na digestão fácil. Também é benéfico para crianças que não têm apetite. O uso diário de óleo essencial de bergamota pode tratar irregularidades do estômago em crianças e adultos.

2. Para desequilíbrio hormonal

O óleo tem um efeito regulador nas glândulas endócrinas responsáveis ​​pela produção de vários hormônios, incluindo hormônios de reprodução e produção de insulina pelas células pancreáticas. O uso regular de óleo de bergamota reduz os problemas hormonais em mulheres associadas principalmente à menopausa e menstruação. Também é útil para pessoas com diabetes, pois controla os níveis de açúcar no sangue.

3. Óleo de bergamota como antidepressivo

É uma ótima maneira de elevar o humor. Óleo de bergamota pode ser usado como um antidepressivo, uma vez que trata as mudanças de humor e aumenta a energia. As propriedades nela melhoram a circulação e a secreção hormonal – reduzem o estresse mental e a fadiga física. Os compostos ativos alfa-pineno e limoneno no óleo de bergamota têm um efeito estimulante. Se você encontrar sintomas de depressão, como baixo interesse em atividades diárias, fadiga geral e até mesmo perda de apetite, o óleo de bergamota pode trabalhar para você sem quaisquer efeitos adversos. Esta fruta cítrica não só promove a secreção de hormônios felizes, mas também os sucos digestivos que influenciam o fluxo de energia e o apetite.

4. Alivia a ansiedade

Óleo essencial de bergamota pode ser usado como um relaxante na mente, pois é uma grande fonte para aliviar a ansiedade e estresse. Os flavonóides presentes no impacto do óleo essencial nas glândulas estimulam a produção de dopamina e neurotransmissores serotonina. Estes compostos ajudam na melhoria dos nervos. Eles também produzem um leve impacto sedativo que relaxa o corpo em geral.

5. Óleo de bergamota previne infecções em cortes e arranhões

O óleo de bergamota inclui propriedades antimicrobianas. Trata cortes e arranhões e previne infecções. Você pode usá-lo em crianças, pois tem um efeito analgésico leve. É simples de usar, e ainda menos gotas podem proteger uma infecção grave como o tétano. Cura a área afetada e reduz cicatrizes. Os componentes fitoquímicos no óleo também reparam os tecidos da pele.

6. Alivia o Congestionamento no Peito

A congestão nasal fica insuportável durante o sono, mas o uso de óleo de bergamota em um difusor pode proporcionar alívio. Durante o frio sazonal, as pessoas encontram tosse teimosa e congestão no peito, que você pode tratar inalando o óleo de bergamota. Se as crianças estão sofrendo de peito pesado, esfregue pequena qualidade de óleo essencial no peito. Você também pode inalar 1-2 gotas durante a dificuldade respiratória; Ele fornecerá um alívio instantâneo. Você pode até adicionar menos gotas no chá para obter benefícios duradouros.

7. Óleo de Bergamota Reduz Febre

O efeito estimulante do óleo de bergamota reduz a temperatura da febre, aumentando a produção de suor. É possível devido às suas propriedades que ajudam na circulação sanguínea e na produção de hormônios. A temperatura da febre diminui quando o suor evapora na pele. Também remove o excesso de toxinas do corpo.

Na maioria das vezes, a febre ocorre devido a alguma infecção subjacente no corpo. As propriedades antimicrobianas da bergamota podem combater infecções, incluindo infecções virais e bacterianas. Este óleo tem potencial para realizar inúmeras funções sem causar um efeito negativo menor. Além de inalar, você pode aplicar uma pequena quantidade dele em sua testa, nuca e no peito para efeitos calmantes.

8. Cuidados dentários com óleo de bergamota

Óleo de bergamota é um produto ideal para evitar a boca do mau hálito. É tudo natural, então há chances de irritação química nas gengivas. Pode funcionar como um excelente enxaguatório bucal devido às qualidades antimicrobianas. Impede o crescimento bacteriano na boca e proporciona frescura. Você pode misturar 2-3 gotas de óleo de bergamota em sua pasta de dente, ou você pode diluir uma pequena quantidade de óleo de bergamota em água morna e gargarejar. Também previne cáries e reduz a dor de dente.

9. Óleo de Bergamota Usado em Perfumaria

O óleo de bergamota é comum na perfumaria devido ao seu aroma refrescante e agradável. Você ficará surpreso ao saber que um terço de todos os produtos de perfumes masculinos e quase metade dos produtos de perfume para mulheres contêm diversas proporções de óleo essencial de bergamota. As propriedades do óleo de bergamota controlam os odores desagradáveis ​​do suor, mantendo o crescimento bacteriano na baía. O cheiro cítrico e refrescante de bergamota aumenta a sua confiança e eleva o seu humor.

10. Óleo de Bergamota Nutre a Pele

Óleo de bergamota funciona como um cicatrizante que reduz cicatrizes de acne e outras manchas da pele. É uma maneira segura e rápida de remover marcas de acne sem afetar sua pele delicada, o que também é útil se você tiver a pele pigmentada. As mulheres também podem usá-lo para clarear manchas escuras. Além disso, este óleo não prejudica a pele oleosa porque é leve e até mesmo algumas gotas podem fazer o trabalho para você.

11. Óleo de Bergamota para Cuidados com os Cabelos

Comichão e couro cabeludo seco causam perda de cabelo e rugosidade do cabelo. As qualidades antifúngicas e antibióticas do óleo de bergamota fazem dele um excelente tônico para manter o cabelo saudável. Previne infecções do couro cabeludo que causam caspa e perda de cabelo. Também é benéfico para infecções do couro cabeludo do tipo secundário. Você pode ativar essas propriedades adicionando 2-3 gotas de óleo em seu xampu normal e usá-lo normalmente. Ele não apenas mantém sua caspa livre, mas também promove o crescimento do cabelo.

O uso de óleos essenciais para manter a pele e o cabelo saudáveis ​​tornou-se uma tendência. É realmente cabelo e pele-friendly, pois é livre de produtos químicos que podem irritar sua pele delicada ou couro cabeludo. No entanto, é ainda melhor se um óleo essencial alivia dores e desempenha outras funções também. O óleo essencial de bergamota é um deles; não é apenas benéfico para o seu cabelo e pele, mas também tem qualidades antimicrobianas que tratam vários problemas de saúde, incluindo congestão, febre e digestão. Essas funções fazem com que seja necessário óleo para todos os lares.