14 Benefícios Surpreendentes do Óleo Essencial de Cardamomo

O óleo essencial de cardamomo vem das vagens secas de cardamomo. Um óleo saudável e versátil e concentra a maior parte dos benefícios do cardamomo.Cardamomo é um tempero usado principalmente em caldos e é um grampo da culinária asiática. Estas vagens minúsculas contêm várias sementes que têm um forte sabor quase menta. A fragrância é bastante forte e às vezes é mastigada para eliminar o mau hálito. Em algumas culturas asiáticas e do Oriente Médio é referida como a rainha das especiarias e possui muitos benefícios para a saúde.

O óleo essencial é extraído por destilação a vapor, mantendo sua forte composição química composta por mycrene, linalil acetato, nerol, citronelol, sabineno, a-terpineol, metil eugenol, pineno, p-cimeno e terpinen-4-oil. É uma parte essencial do mundo da culinária e também é um sabor muito apreciado em misturas indianas, paquistanesas e outras de masala chais.

14 Benefícios Surpreendentes do Óleo Essencial de Cardamomo

1. Alivia resfriados

O óleo essencial de cardamomo é um dos remédios caseiros mais eficazes para resfriados e gripes. Ajuda a acalmar os sintomas associados a vírus e infecções sazonais. A composição química confere propriedades curativas que ajudam a aliviar o nariz e o tórax congestionados. Também limpa a cavidade nasal e promove a passagem do ar. Promove o fluxo fácil de muco e limpa o congestionamento. Tomando vapor com algumas gotas de óleo essencial de cardamomo pode efetivamente aliviar os sintomas de febre e resfriado.

2. Refrogerador de boca

Composição química de cardamomos quase dá uma sensação de resfriamento muito parecido com hortelã. Esta composição é útil para manter a saúde bucal, mas não é isso. A fragrância aromática do cardamomo pode ajudar a limpar os seios e eliminar o mau hálito. Algumas gotas de óleo essencial adicionadas à pasta de dente garantem que sua respiração permaneça saudável e fresca por um período mais longo, o que faz de um excelente ambientador natural sem quaisquer substâncias químicas nocivas.

3. Circulação Sanguínea

Cardamomo tem um efeito de aquecimento no corpo e facilita a circulação sanguínea adequada. A inalação de vapores difusos pode fazer você se sentir bem, pois ajuda com a regulação do oxigênio por todo o corpo e aumenta a absorção adequada de nutrientes na corrente sanguínea.

4. impulsionador de energia

O cardamomo pode ajudar a aumentar os níveis de energia, pois ajuda a despertar o corpo e a mente pela manhã. Aumenta a concentração e o estado de alerta e mantém a mente desperta. Difundir o óleo essencial de cardamomo tem um efeito muito positivo nos níveis de energia e alivia o humor.

5. antiespasmódico

O óleo essencial de cardamomo possui propriedades antiespasmódicas que ajudam a acalmar os espasmos relacionados à TPM e à tosse. Este ingrediente é saudável para o cérebro e ajuda a manter os nervos calmos. Estudos estão sendo conduzidos para entender os efeitos do cardamomo nas convulsões, uma vez que os espasmos muitas vezes levam a convulsões, o que também reduz os sintomas de cãibras e beneficia pacientes com asma.

6. Antimicrobiano

Como o óleo essencial de cardamomo é benéfico no alívio da respiração do banho, também é fundamental para combater as bactérias na boca, o que ajuda a prevenir cáries e cáries dentárias. Cardamomo luta de infecções e pode ajudar a limpar o ar ao seu redor quando difundido. Também pode ajudar a limpar as cavidades nasais e evitar os efeitos de bactérias que causam resfriados e febres virais.

7. Digestão Saudável

Um sistema digestivo saudável é essencial para o bem-estar geral. Cardamomo é uma das especiarias que ajudam a regular o sistema digestivo de forma eficiente. O óleo essencial de cardamomo é estomacal, o que é benéfico para a saúde geral do intestino e absorção adequada.

8. Metabolismo Saudável

O metabolismo é o processo químico através do qual o corpo quebra os alimentos e gera músculos e células. É essencial que o corpo funcione adequadamente. Cardamomo tem um efeito muito positivo sobre o metabolismo, pois ajuda o corpo a segregar certas enzimas que ajudam a equilibrar os níveis hormonais também. Ajuda a manter o metabolismo adequado em todo o corpo, facilitando a excreção, a circulação e o movimento peristáltico.

9. Diurético

Como o óleo essencial de cardamomo é um estimulante e aumenta a excreção, ele também atua como um diurético que se refere à sua capacidade de aumentar a quantidade e a frequência da micção. Este efeito é útil para manter o corpo limpo, uma vez que a micção freqüente remove as toxinas do corpo de forma eficaz. Óleo essencial de cardamomo ajuda a retirar as impurezas do corpo através da excreção e limpa os rins, removendo o cálcio excessivo deles.

10. Evitar pedras nos rins

Os rins desempenham um papel vital na filtragem de resíduos tóxicos no corpo e impedem o corpo de inchaço e retenção de água. Eles também são responsáveis ​​pela oxigenação adequada do corpo, o que cria uma barreira contra o dano oxidativo e previne danos às células e ao DNA. Pedras nos rins podem atrapalhar muito as funções que os rins realizam, portanto, usar o óleo de cardamomo pode ser muito útil na remoção de cálcio dos rins e impedindo a formação de pedras nos rins.

11. Afrodisíaco

O óleo de cardamomo é afrodisíaco e promove a saúde da relação sexual em homens e mulheres. Também ajuda a curar qualquer disfunção da libido e promove uma vida íntima saudável.

12. Pele Radiante

Óleo essencial de cardamomo tem um alto teor de vitamina C , que é necessário para uma pele saudável e elástica, que é benéfica para renovar a pele de dentro e reduzindo as chances de envelhecimento. Limpa a pele e previne os danos causados ​​pelos radicais livres. É cheio de vitaminas e minerais saudáveis ​​que protegem a pele contra danos e envelhecimento e também promove a elasticidade da pele. O óleo essencial de cardamomo é muito útil para aumentar a radiância nas peles e pode ser adicionado aos óleos veiculares para a aplicação.

13. Tonificação

O óleo essencial de cardamomo tem que tonificar as propriedades que ajudam a diminuir os poros na pele e pode ser adicionado a toners ou água fria para melhorar o efeito de tonalidade. Este benefício não se limita apenas à pele, mas também atua de forma eficaz em outras partes do corpo, ajudando a eliminar a celulite e outros problemas. Aumenta o fluxo sanguíneo para tonificar o corpo é reduzido a retenção de gordura.

14. Clareamento do Cabelo

Adicionar algumas gotas de cabelo tratado com cor pode ajudar a clarear a cor, especialmente para cabelos loiros, ajuda a manter o brilho e evita que ele fique sem brilho. Pode ser adicionado a uma mistura de mel, cardamomo e canela.

Linha de fundo

Cardamomo é um tempero que ocorre naturalmente com muitos benefícios culinários e de saúde. É um dos temperos mais usados ​​na medicina herbácea e ayurvédica e foi usado principalmente para tratar febres e infecções. Manter um difusor na casa pode ser muito benéfico por conta própria, mas com algumas gotas de óleo essencial de cardamomo, ajuda a limpar o ar de bactérias e a prevenir muitos problemas respiratórios, como crises de asma e sinusite. Um banho quente com algumas gotas de óleo essencial de cardamomo ajudará a extrair as toxinas do corpo e reduzir o inchaço e retenção de água.