Tipos de pele de Fitzpatrick: o que é seu e o que significa

  • A escala de Fitzpatrick classifica a pele com base na cor e na reação à exposição ao sol.
  • Os tipos de pele I – III apresentam alto risco de queimaduras solares e câncer de pele devido aos danos dos raios ultravioleta.
  • Os tipos IV-VI apresentam menor risco, mas são propensos à deficiência de vitamina D e ao desenvolvimento de hiperpigmentação devido a certos procedimentos profissionais de cuidado da pele.
  • Todos os tipos de pele correm risco de câncer de pele e todos devem estar atentos aos sinais de alerta.

A escala de tipo de pele de Fitzpatrick classifica a pele em seis categorias separadas com base na cor e na resposta à luz solar. O tipo I tem a cor mais clara e é mais sensível à exposição ao sol; o tipo VI é o mais escuro e mais resistente ao sol.

Esta escala é amplamente reconhecida na dermatologia como uma ferramenta útil e é estabelecida como um modelo científico universal para medir a cor da pele e os efeitos do ultravioleta (UV) na pele.

O que é a escala de Fitzpatrick?

A escala de Fitzpatrick foi criada em 1975 pelo dermatologista americano Thomas B. Fitzpatrick. Foi originalmente planejado como uma forma de estimar as doses apropriadas de luz ultravioleta para a terapia com PUVA, uma forma de terapia com luz para doenças cutâneas graves.

Esta escala é agora usado para avaliar o nível de risco de uma pessoa em relação a uma gama de problemas de saúde, tais como câncer de pele e deficiência de vitamina D . Também pode ajudar a avaliar o risco de uma pessoa desenvolver hiperpigmentação e sinais de fotoenvelhecimento como resultado da exposição ao sol.

Por que isso importa

Conhecer o seu tipo de pele Fitzpatrick permitirá que você entenda melhor como a radiação UV pode afetar sua pele e pode ajudá-lo a tomar as medidas de proteção solar adequadas. Como a exposição ao sol sem proteção é a principal causa de câncer de pele, é importante se armar com esse conhecimento.

Este sistema de digitação de pele não se aplica necessariamente a todos com total precisão; a pele de cada pessoa é única e a maioria das pessoas demonstra características associadas a vários tipos de pele. A escala de Fitzpatrick se destina a fornecer uma linha de base.

Qual é o seu tipo de pele Fitzpatrick?

A correlação entre a cor da pele e a resposta à exposição aos raios ultravioleta está relacionada à química da melanina. Existem dois tipos de melanina na pele: eumelanina e feomelanina. A eumelanina é um pigmento escuro, que pode ser marrom ou preto; a feomelanina é mais clara e pode ser vermelha, rosa ou amarela.

Essas duas formas diferem na forma como reagem à radiação UV. A eumelanina absorve a luz ultravioleta, proporcionando assim um suave efeito de proteção solar. A feomelanina, por outro lado, responde à radiação ultravioleta desencadeando um estado de oxidação que piora os danos causados ​​à pele.

A proporção entre esses dois tipos de melanina determinará a cor da pele de uma pessoa e a sensibilidade à exposição ao sol. Os tipos de pele I-III são caracterizados por pele clara e alta probabilidade de danos causados ​​pelo sol devido à alta concentração de feomelanina. Os tipos IV-VI têm maior conteúdo de eumelanina e, portanto, pele mais escura e mais resistente à exposição solar.

Fitzpatrick tipo de pele I

Esse tipo tem a cor da pele mais clara e é o mais sensível à exposição ao sol. Pessoas com esse tipo de pele quase nunca ficam bronzeadas e desenvolverão rapidamente queimaduras solares dolorosas que podem causar bolhas e descamação. Este grupo é formado principalmente por pessoas de ascendência do norte da Europa, como escandinavos e celtas.

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Pele Fitzpatrick tipo II

Esse grupo tem pele clara, menos pálida do que o tipo I e um pouco mais resistente ao sol. No entanto, essas pessoas ainda são muito suscetíveis aos efeitos prejudiciais da radiação ultravioleta. Eles são tipicamente de ascendência europeia ou do nordeste asiático .

Pele Fitzpatrick tipo III

O tipo III é caracterizado por pele rosa ou bege moderadamente sensível à radiação ultravioleta. Embora ainda mais suscetíveis a queimaduras solares do que os tipos IV-VI, aqueles nesta categoria são capazes de se bronzear com relativa facilidade. Eles podem ser de origem mediterrânea, latino-americana, do Oriente Médio, nativa americana ou do leste asiático.

Pele Fitzpatrick tipo IV

Este tipo tem pele morena ou morena clara que é apenas levemente sensível à radiação ultravioleta e é relativamente improvável de desenvolver queimaduras solares. Pessoas com esse tipo de pele geralmente têm ancestrais do Leste Asiático, do Sul da Ásia, da África, da América Latina, do Oriente Médio ou dos nativos americanos.

Pele Fitzpatrick tipo V

Pessoas nesta categoria têm pele morena que bronzeia rápida e abundantemente e é fortemente resistente a queimaduras solares. Eles geralmente têm ascendência africana, latino-americana, do Oriente Médio, austronésica, aborígene australiana ou do sul da Ásia.

Fitzpatrick tipo de pele VI

A pele do tipo VI é caracterizada por pele marrom muito escura. Esse tipo tem pouca sensibilidade à radiação ultravioleta e quase nunca sofre queimaduras solares, mas ainda corre o risco de desenvolver câncer de pele. As pessoas desse grupo são tipicamente de ascendência africana, austronésica, aborígene australiana ou sul-asiática.

Gráfico de tipo de pele de Fitzpatrick

Até certo ponto, é possível determinar seu tipo de pele Fitzpatrick comparando sua pele a uma tabela de tons de pele:

No entanto, esse método costuma ser impreciso porque se baseia estritamente em uma avaliação subjetiva do tom da pele e não leva em consideração as características da pele e as reações à exposição ao sol.

Para obter uma imagem mais clara do seu tipo, é melhor usar uma tabela de tons de pele em conjunto com uma tabela de características físicas associadas a cada tipo de pele:

Tipo de pele Características típicas Reação ao Sol
eu Pele muito pálida
Olhos azul-claros, cinza ou verdes
Cabelos ruivos ou loiros
Queima muito facilmente
Quase nunca bronzeia
II Pele rosa pálido ou bege
Olhos azuis, cinza, verdes ou avelã
Cabelo loiro ou castanho
Queima facilmente
bronzeia com dificuldade
III Pele rosa ou bege médio
Olhos castanhos ou azuis
escuros Cabelo loiro escuro, castanho ou preto
Às vezes queima
lentamente
4 Pele verde-oliva ou castanha-clara
Olhos
castanhos-escuros Cabelo castanho-escuro ou preto
Raramente queima
Tans com facilidade
V Pele meio a castanha
escura Olhos
castanhos escuros Cabelo castanho escuro ou preto
Queima muito raramente
bronzeia prontamente
NÓS Pele marrom-escura profunda.
Olhos muito escuros, quase pretos.
Cabelo preto
Quase nunca queima
Tans prontamente e profusamente

Testes de tipo de pele Fitzpatrick 

Os testes de tipo de pele geralmente incluem questões relacionadas à aparência física – como a cor dos olhos e do cabelo, o tom da pele e como sua pele reage à exposição ao sol. Esses testes podem ser administrados por você ou por um dermatologista.

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Os testes tendem a fornecer resultados mais precisos realizados por um dermatologista do que quando são autoadministrados. Esses testes geralmente prevêem a sensibilidade ao sol com mais precisão do que a capacidade de bronzeamento.

Um dermatologista também pode identificar seu tipo de pele Fitzpatrick usando um espectrofotômetro de refletância . Este dispositivo ilumina a pele com um feixe de luz e mede a intensidade da luz refletida. Esse teste é rápido, não invasivo e preciso – no entanto, é caro e pode não ser oferecido em todas as clínicas dermatológicas.

Como Proteger Sua Pele

A aplicação regular de protetor solar é uma das medidas mais eficazes que se pode tomar para reduzir o risco de danos causados ​​pelo sol. Outras medidas de segurança incluem ficar na sombra, vestindo roupas de proteção e evitando o uso de camas de bronzeamento, que carregam um semelhante conjunto de riscos para a saúde da pele como a radiação UV emitida pelo sol. 

Proteção para Fitzpatrick tipos I – III

Esses tipos de pele são muito mais sensíveis à radiação UV do que os tipos IV-VI. Por causa disso, são necessárias medidas de proteção solar mais rigorosas.

  • Aplique filtro solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou superior, 15–30 minutos antes de sair ao ar livre; reaplicar a cada 2 horas
  • Evite a exposição ao sol entre 10h e 14h, quando a radiação ultravioleta é mais alta
  • Permaneça na sombra quando possível
  • Use roupas que cubram seus braços e pernas e um chapéu de aba larga para proteger sua cabeça e ombros
  • Use óculos de sol de proteção UV

Preocupações com a pele

As pessoas dos tipos I a III tendem a ter pele seca ou sensível e podem se beneficiar de ingredientes que estimulam a retenção de umidade e aliviam a inflamação. Estes incluem ácido hialurônico , glicerina, ceramidas e babosa. Produtos com fragrâncias e conservantes artificiais devem ser evitados, pois podem causar irritação e ressecamento.

O protetor solar deve ser sempre aplicado no final da rotina matinal de cuidados com a pele, mas antes de qualquer maquiagem. Deve ter um FPS de pelo menos 30 e ser aplicado 15-30 minutos antes de ir para o ar livre. Hidratantes e bases com FPS alto também podem ajudar a proteger a pele, mas não devem substituir o protetor solar.

Esse grupo deve ter cuidado redobrado para evitar a exposição solar após o uso de produtos fotossensibilizantes, pois estes aumentam a sensibilidade da pele à radiação ultravioleta, deixando-a mais sujeita a danos. Os produtos incluem retinóides, ácido glicólico e peróxido de benzoíla.

Outras considerações 

A pele mais clara já é mais sensível à exposição ao sol, por isso esses tipos são aconselhados a evitar produtos fotossensibilizantes para a pele, que podem aumentar o risco de danos causados ​​pelo sol e sinais prematuros de envelhecimento da pele. Esses produtos incluem cremes retinóides, esfoliantes agressivos e ingredientes como peróxido de benzoíla e ácido glicólico .

Os procedimentos profissionais de recapeamento da pele também podem ter um efeito fotossensibilizador que dura um curto período após o tratamento. Por este motivo, a exposição ao sol deve ser evitada imediatamente após o tratamento.

Proteção para Fitzpatrick tipos IV-VI

As pessoas com esses tipos de pele são muito menos sensíveis à radiação ultravioleta do que os tipos I a III, mas ainda assim devem ser tomadas medidas preventivas para protegê-las dos danos do sol.

  • Aplique protetor solar com FPS 15 antes de sair
  • Evite a exposição ao sol entre 10h e 14h, quando a radiação ultravioleta é mais alta
  • Use roupas que cubram seus braços e pernas quando ficar exposto ao sol por longos períodos
  • Use óculos de sol de proteção UV
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Preocupações com a pele

Pessoas dentro desses grupos correm um risco maior de hiperpigmentação, que é comumente causada por lesões cutâneas e inflamação. Como tal, eles devem evitar o uso de produtos de cuidado da pele potencialmente irritantes, como esfoliantes agressivos e esfoliantes químicos potentes. Produtos que contenham fragrâncias artificiais e conservantes também devem ser evitados.

A acne também é uma causa comum de hiperpigmentação . Se o seu tipo de pele se enquadrar nessa faixa e você tiver erupções regulares, trate-as com tratamentos locais, como retinóides ou ácido azelaico . Evite métodos de tratamento que podem piorar a inflamação, como extração manual.

Outras considerações

Aqueles dentro dos tipos IV-VI têm um risco aumentado de deficiência de vitamina D. Isso ocorre porque esses tipos de pele contêm mais eumelanina bloqueadora de UV e a radiação UV é necessária para a síntese de vitamina D.

A deficiência de vitamina D pode levar a problemas de saúde , como baixa densidade óssea e depressão. Para evitar a deficiência desse nutriente, as pessoas desse grupo devem passar mais tempo ao sol, tomar suplementos de vitamina D ou comer alimentos ricos em vitamina D, como ovos, peixes e carne vermelha.

Esses tipos de pele também apresentam um risco aumentado de desenvolver hiperpigmentação como resultado da inflamação causada por resurfacing da pele e procedimentos a laser. Se o seu tipo de pele se enquadrar nessa faixa, converse com seu médico ou dermatologista antes de se submeter a procedimentos como esses.

Quando consultar um dermatologista

Todas as formas de câncer de pele têm uma aparência ligeiramente diferente na pele mais clara e na mais escura. Os tipos mais comuns de câncer de pele são os cânceres não melanoma, como o carcinoma basocelular (CBC) e o carcinoma espinocelular (CEC), que aparecem como protuberâncias ou manchas descoloridas na pele que persistem por semanas ou meses.

O CBC é caracterizado por protuberâncias brilhantes e translúcidas vermelhas, marrons ou pretas que aparecem na face e no pescoço. O SCC se apresenta como manchas vermelhas escamosas, feridas abertas e crescimentos semelhantes a verrugas, que podem aparecer em qualquer parte do corpo.

Esteja atento e verifique regularmente se há anormalidades em sua pele. Se você notar algum sintoma sugestivo de desenvolvimento de câncer, consulte seu dermatologista ou médico. O tratamento do câncer de pele costuma ser bem-sucedido quando tratado precocemente e pode ser administrado por meio de cirurgia, congelamento, radioterapia ou fototerapia.

Uma palavra sobre melanoma

O melanoma maligno é menos comum do que outros tipos de câncer de pele, mas é muito mais agressivo e propenso a se espalhar para outras partes do corpo. Muitas vezes é fatal, por isso é importante identificá-la e tratá-la precocemente.

Se você notar quaisquer sinais potenciais de desenvolvimento de melanoma, você deve entrar em contato com o seu médico ou dermatologista imediatamente. O melanoma é geralmente tratado com cirurgia e, se detectado precocemente, o tratamento geralmente é bem-sucedido.

O melanoma normalmente aparece como manchas escuras que se espalham rapidamente pelo corpo e ficam inchadas e irregulares à medida que o câncer avança. Eles podem ser de cor vermelha profunda, marrom escura ou preta.

Remover

A escala de tipo de pele de Fitzpatrick classifica a pele em seis tipos distintos com base na cor e na resposta à radiação UV. O tipo I é o mais leve e com maior risco de queimaduras solares; o tipo VI é o mais escuro e mais resistente à exposição solar.

Pessoas que se enquadram nos tipos de pele I – III são aconselhadas a tomar precauções adicionais contra a exposição ao sol, como usar um filtro solar com FPS mais alto, cobrindo a pele e evitando tratamentos fotossensibilizantes. Pessoas dos tipos IV-VI ainda devem proteger sua pele do sol, mas podem tomar menos precauções; eles também devem evitar o uso de tratamentos e produtos que podem desencadear a hiperpigmentação.

Todos, independentemente do seu tipo de pele, devem verificar regularmente a pele em busca de sinais potenciais de câncer de pele e estar atentos à presença de diferentes sintomas em seu tipo específico de pele.

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