Table of Contents
Uma bolha de febre é bastante comum, pois se espalha facilmente de pessoa para pessoa através do contato direto. Também chamado de herpes labial , as bolhas de febre podem ser desconfortáveis e pouco atraentes. Eles começam como bolhas vermelhas e inchadas que acabam desenvolvendo crostas.
As bolhas de febre são causadas pelo vírus herpes simplex, uma infecção que pode causar apenas uma única bolha de febre ou um surto de várias bolhas de febre ao longo de muitos anos. Semelhante aos sintomas de aftas e candidíase oral , as bolhas de febre causam feridas dolorosas que podem piorar quando você tem um sistema imunológico enfraquecido.
Ao impulsionar o sistema imunológico através de uma dieta saudável, fazendo mudanças no estilo de vida e tomando precauções durante períodos de surtos ativos, você pode ajudar a manter o vírus do herpes inativo e limitar o surto de bolhas na febre.
O que é uma bolha de febre?
Uma bolha de febre é causada pelo vírus do herpes simplex tipo 1 (HSV-1). O vírus é transmitido de pessoa para pessoa, entrando no corpo através de uma ruptura na pele ao redor ou dentro da boca. Ela se espalha quando uma pessoa toca uma bolha de febre ou toca o fluido infectado, o que pode acontecer beijando uma pessoa infectada, tocando sua saliva ou compartilhando copos e utensílios. ( 1 )
Bolhas de febre são grupos de pequenas bolhas que geralmente são encontradas no lábio e ao redor da boca. A bolha pode ser dolorosa e fazer com que a pele ao redor da bolha fique vermelha e inchada.
Geralmente existem vários estágios de uma bolha de febre. Você experimenta pela primeira vez uma sensação de formigamento, coceira e até queimação ao redor dos lábios. Este é o primeiro sinal de que uma bolha de febre está se desenvolvendo e você deve começar a usar ervas antivirais , óleos essenciais e cremes no momento em que notar esses sintomas.
Dentro de 24 a 48 horas, a bolha geralmente se forma na borda dos lábios e da pele. Eventualmente, ela se abre e começa a escorrer, e depois seca e desaba. Uma crosta se forma e protege a nova pele que cresce por baixo. O vírus é contagioso até secar e se espalhar.
Causas de bolhas de febre e fatores de risco
Uma bolha de febre se desenvolve como resultado do vírus herpes simplex . O HSV-1 é uma erupção cutânea na pele e nas mucosas (em particular nos lábios). É caracterizada por irritação, vermelhidão da pele e bolhas que podem causar dor em queimação. É inofensivo, mas geralmente irritante, e geralmente cura em 10 dias.
O HSV-1 é contagioso para pessoas que ainda não estão infectadas pelo vírus e para aquelas com um sistema imunológico enfraquecido, o que pode ser devido ao tratamento quimioterápico ou a uma infecção como o HIV. O herpes labial também pode se espalhar para os órgãos genitais através do contato direto durante o sexo oral. ( 2 )
O herpes simplex é uma infecção primária que geralmente ocorre antes dos 20 anos de idade. Anticorpos contra o vírus são encontrados em cerca de 80% de todos os adolescentes. Após a infecção primária, o vírus permanece inativo no sistema imunológico de uma pessoa durante toda a sua vida. No entanto, estímulos, como febre, menstruação, luz solar, estresse e infecções respiratórias superiores, podem causar o retorno do vírus.
Nas infecções primárias, toda a mucosa oral pode ser afetada, mas as infecções recorrentes são limitadas à mucosa do palato duro ou, em crianças mais velhas e adultos, aos lábios. ( 3 )
Feridas na boca ou perto: Febre Blister vs. Canker Sore vs. Oral Thrush
Febre bolhas (também conhecido como Cold Sores)
- desenvolvem na parte externa da boca, geralmente ao longo da borda dos lábios
- são contagiosas até que se espalhem e se curem completamente
- aparecem como bolhas vermelhas e inchadas até que se rompam, escorrem e formam uma crosta
- geralmente curam dentro de 10 dias
- causada pelo vírus herpes simplex-1
- pode ser desencadeada por febre, luz solar, estresse, menstruação e infecção respiratória superior
Aftas
- desenvolva-se nos tecidos moles dentro das bochechas ou lábios, abaixo da língua ou na base das gengivas
- não são contagiosos
- são redondos com um centro branco ou amarelo e uma borda vermelha
- geralmente curam dentro de uma a duas semanas
- causada por vírus imunossupressores, distúrbios auto- imunes e distúrbios auto-inflamatórios
- pode ser desencadeada por uma mordida acidental na bochecha, sensibilidade alimentar, lesões por trabalho dentário, alterações hormonais, bactérias e estresse
Sapinhos (Candidíase)
- se desenvolve na boca ou na garganta
- é contagioso e pode se espalhar pela saliva
- são manchas brancas na boca ou na língua que podem causar dor de garganta e dificuldade em engolir
- normalmente limpa dentro de sete a dez dias
- é causada por um crescimento excessivo de Candida albicans no revestimento da boca
- pode ser causada por sistema imunológico enfraquecido, certos medicamentos (como pílulas anticoncepcionais e antibióticos), tratamentos contra câncer, diabetes e dentaduras
Tratamento convencional de bolhas de febre
É comum que as pessoas tomem ibuprofeno, como Advil ou Motrin, ou acetaminofeno, como Tylenol, para reduzir a dor de uma bolha de febre. Existem efeitos colaterais em todos esses medicamentos e até risco de overdose. Não tome mais de 4.000 miligramas de Tylenol por dia para evitar uma overdose de acetaminofeno . Para o ibuprofeno, 800 miligramas quatro vezes ao dia é o limite superior seguro.
Os medicamentos mais comumente prescritos para aliviar a dor e o desconforto causados por uma bolha de febre são aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) e valaciclovir (Valtrex). Esses medicamentos antivirais não curam o vírus e não ajudam quando o blister aparece. Você deve aplicá-las quando sentir uma afta, para que elas sejam eficazes. ( 4 ) Existem resultados mistos em estudos com medicamentos antivirais, mas os dados mostram que medicamentos como o aciclovir podem reduzir a duração dos sintomas quando tomados em doses mais altas. ( 5 )
Os efeitos colaterais mais comuns relatados dos medicamentos antivirais orais são dor de cabeça e náusea, que dependem da dose e duração do tratamento.
Cremes anestésicos e antivirais também são usados para tratar bolhas de febre, incluindo cremes de lidocaína , prilocaína, aciclovir e penciclovir. O ciclovir e o penciclovir reduzem a duração da dor e o tempo de recuperação, mas devem ser aplicados várias vezes ao longo do dia, especialmente o penciclovir. ( 6 )
É importante entender que, mesmo com detecção precoce e prescrição de medicamentos, o vírus do herpes não pode ser totalmente curado – portanto, a transmissão ainda é sempre possível. Medicamentos para vírus nem sempre funcionam a longo prazo, e eles não são uma cura para tudo.
A boa notícia é que as primeiras bolhas de febre que você experimenta com o vírus HSV provavelmente serão as piores, e então você pode esperar que a imunidade contra o vírus melhore com o tempo. De fato, aos 35 anos, o número de recaídas geralmente diminui. Você pode acelerar a tolerância ao vírus fazendo mudanças no estilo de vida, estimulando o sistema imunológico e usando ervas antivirais e óleos essenciais.
15 remédios naturais para bolhas de febre
Embora tecnicamente o vírus que causa o herpes não seja curável, existem muitos remédios naturais que podem colocar o herpes em remissão. De fato, muitas pessoas com o vírus não apresentam nenhum sintoma, especialmente a longo prazo, uma vez que aprendem a gerenciar gatilhos e surtos. Aqui estão algumas maneiras simples de tratar uma bolha de febre quando ela aparecer e evitar futuros surtos.
Para se livrar de uma bolha de febre:
1. Zinco
O zinco é necessário em muitas reações químicas que ajudam a reconstruir a pele e proteger o corpo contra vírus e infecções. A pesquisa mostra que as fórmulas tópicas de zinco foram eficazes no tratamento de feridas com febre e no prolongamento da remissão do herpes.
Um estudo de 2001 publicado na Alternative Therapies in Health and Medicine descobriu que os participantes que iniciaram o tratamento com um creme de óxido de zinco / glicina nas 24 horas seguintes ao início dos sinais e sintomas do herpes oral diminuíram significativamente a duração das lesões doloridas quando comparadas ao creme placebo . A duração média dos sintomas foi de cinco dias. O creme de óxido de zinco / glicina também reduziu a gravidade geral dos sintomas, particularmente bolhas, dor, coceira e formigamento. ( 7 )
Uma deficiência de zinco pode aumentar o risco de desenvolver uma bolha de febre, por isso aumente a ingestão de zinco com alimentos ricos em zinco, como carne alimentada com capim, grão de bico, castanha de caju, sementes de abóbora, iogurte, frango, peru, ovos, salmão e cogumelos.
2. Vitamina E
Pesquisa publicada na Alternative Medicine Review sugere que a vitamina E acalma a pele e pode ajudar a aliviar a dor e o desconforto causados por bolhas de febre. É um antioxidante que repara a pele danificada e reduz a inflamação. ( 8 )
A vitamina E pode ser tomada como cápsulas orais, ou você pode aumentar seus níveis com alimentos ricos em vitamina E , como amêndoas, espinafre, batata doce, abacate, sementes de girassol e azeite de oliva.
3. L-lisina
A L-lisina é um aminoácido que ajuda a tratar o vírus do herpes quando tomado por via oral ou aplicado diretamente na pele. Funciona impedindo o crescimento do vírus. Vários estudos descobriram que a L-lisina parece ser um agente eficaz para reduzir surtos, gravidade e tempo de cicatrização de infecções recorrentes pelo vírus do herpes simplex. ( 9 , 10 )
Tome 1.000 miligramas três vezes ao dia e coma alimentos que contenham L-lisina, como legumes, peixe, peru, frango e legumes.
4. Bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio pode ser aplicado a uma bolha de febre para secar, neutralizar ácidos e aliviar a irritação. Você pode fazer uma pasta com bicarbonato de sódio usando água ou suco de limão fresco. Em seguida, aplique a pasta no blister de febre e deixe descansar por 10 minutos antes de enxaguar.
5. Óleo essencial de hortelã-pimenta
O óleo de hortelã-pimenta tem propriedades antivirais e pode ser usado na pele para curar bolhas de febre. Um estudo de 2013 testou a defesa do óleo de hortelã-pimenta contra o HSV-1 e o HSV-2. Os pesquisadores descobriram que o óleo de hortelã-pimenta era eficaz contra o vírus, especialmente nos estágios iniciais dos sintomas. ( 12 ) Para usar o óleo de hortelã-pimenta, aplique 1-2 gotas diretamente no blister duas vezes ao dia.
6. Óleo Essencial de Melissa
O óleo essencial de Melissa , também conhecido como erva-cidreira, é usado na medicina tradicional para tratar o herpes simplex e promover a saúde da pele. É o óleo essencial de combate a vírus nº 1 para bolhas de febre. Este óleo suave é frequentemente a erva de escolha para o tratamento de bolhas de febre, porque é eficaz no combate a vírus na família do vírus do herpes. Pode limitar a propagação de infecções virais, o que pode ser especialmente útil para pessoas que desenvolveram resistência a substâncias antivirais comumente usadas.
Os pesquisadores sugerem que o óleo de Melissa é um tratamento tópico adequado para se livrar do herpes, pois possui efeitos antivirais e penetra na pele. ( 13 )
Simplesmente adicione 2–3 gotas de óleo de Melissa a uma bola de algodão limpa e aplique diretamente no blister de febre três vezes ao dia.
7. Gel de Aloe Vera
Você pode usar gel de aloe vera em uma bolha de febre para aliviar o desconforto e acelerar o processo de cicatrização. A pesquisa mostra que o gel de aloe vera tem propriedades medicinais para o cuidado da pele. Contém vitaminas antioxidantes, enzimas, minerais, ácidos graxos e hormônios que ajudam na cura e prevenção de novas infecções. ( 14 )
8. Compressa Fria
Para reduzir a vermelhidão e o inchaço de uma bolha de febre, coloque uma toalha fresca e úmida na bolha três vezes ao dia por cerca de 20 minutos. A aplicação de gelo diretamente na bolha também ajuda a reduzir a inflamação e a diminuir o fluxo sanguíneo para a ferida, o que ajuda a aliviar a dor e o inchaço.
Para evitar um surto:
9. Evite a exposição direta ao sol e use protetor solar
A luz solar direta ou queimaduras solares podem desencadear o retorno do herpes simples e causar bolhas de febre. O uso de filtro solar ou a exposição solar intensa podem reduzir o número de recorrências de bolhas de febre que você experimenta. O uso de filtro solar foi estudado em um estudo cruzado no qual 38 pacientes foram expostos à luz ultravioleta experimental. Nenhum dos participantes usando filtro solar desenvolveu bolhas de febre devido ao herpes labial, em comparação com 71% dos que usaram placebo. ( 15 )
Aplique o protetor solar nos lábios ao longo do dia, o que é feito facilmente com um protetor labial SPF. Ao selecionar um produto para você ou seu filho, opte por um filtro solar 100% natural e orgânico, pois a maioria dos filtros solares é tóxica e causa mais danos do que benefícios.
10. Evite o contato direto com bolhas de febre
Como o vírus pode se espalhar de pessoa para pessoa, evite o contato direto com pessoas com bolhas de febre. Beijar ou compartilhar xícaras, copos, lâminas de barbear, toalhas, escovas de dentes e outros objetos que uma pessoa com uma bolha de febre usada pode espalhar o vírus do herpes.
Para ajudar a impedir a propagação de bolhas de febre em crianças, não deixe que elas compartilhem brinquedos que outras pessoas colocaram na boca e não deixe de limpar seus brinquedos ocasionalmente com um desinfetante natural como o óleo essencial de limão . As crianças devem evitar contato próximo se houver febre, até que ela comece a cicatrizar.
Para impulsionar seu sistema imunológico:
11. Alimentos probióticos
Alimentos probióticos como iogurte, vinagre de maçã, kimchi, chucrute, kefir e natto trabalham para impulsionar o sistema imunológico e promover a desintoxicação. (16)
12. Chá de Echinacea
Echinacea é um poderoso estimulador do sistema imunológico que pode fornecer um valor terapêutico significativo, mesmo ao tentar combater um vírus como o herpes simplex. Isto é especialmente verdade para pessoas com um sistema imunológico enfraquecido. (17) Para estimular seu sistema imunológico e prevenir um surto, tome chá de echinacea durante toda a semana – isso ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor também; portanto, não pare de beber se ocorrer uma bolha de febre.
13. Alho Cru
O alho cru tem propriedades antivirais, antifúngicas e antimicrobianas que podem ajudar a impulsionar seu sistema imunológico e combater surtos de bolhas de febre. A Organização Mundial da Saúde recomenda uma dose diária de 2 a 3 gramas (cerca de um dente) de alho fresco para adultos. (18) Aplique diretamente em uma bolha de febre para reduzir o inchaço e acelerar a cicatrização. Se você sentir uma bolha de febre se formando, comece a usar o alho imediatamente para evitar que ele se desenvolva completamente.
14. Óleo Essencial de Orégano
O óleo de orégano é conhecido por suas propriedades curativas e estimulantes do sistema imunológico. Naturalmente, combate infecções devido às suas propriedades antivirais. Estudos mostram que o óleo de orégano pode dificultar a infecção do vírus por uma pessoa. ( 19 )
15. Óleo de Tea Tree
Um estudo de 2001 realizado na Alemanha descobriu que o óleo da árvore do chá tem efeitos antivirais quando usado contra o vírus herpes simplex-1 e 2. ( 20 ) Quando você sentir uma bolha de febre se desenvolvendo, basta adicionar 1-2 gotas de óleo da árvore do chá a um algodão limpo bola e aplicá-lo diretamente no blister.
Fever Blister Precauções
Se sua bolha de febre não desaparecer dentro de 10 dias ou se você acha que tem uma infecção, consulte seu médico. É importante tomar precauções quando você tem uma bolha ativa de febre para evitar a propagação do vírus. O vírus Herpes simplex pode se espalhar facilmente quando a ferida está presente.
Pensamentos finais
- O vírus herpes simplex causa bolhas de febre. São bolhas vermelhas, inchadas e dolorosas que geralmente se desenvolvem na borda dos lábios.
- Até uma bolha de febre formar uma crosta ou crosta, é extremamente contagiosa, e é por isso que é uma doença tão comum.
- Os remédios naturais para bolhas de febre incluem o uso de óleos essenciais, aloe vera, zinco e L-lisina e evitar a luz direta do sol e reduzir o contato com uma pessoa com uma bolha de febre até que ela esfregue.
