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Pés fedorentos muitas vezes podem parecer mais um inconveniente do que um sintoma real. Mas é um problema que deve ser visto do ponto de vista médico. Pés fedorentos não são um problema para todas as pessoas. Na verdade, algumas pessoas podem usar sapatos fechados, sem meias por várias horas em um dia quente e não sentir nenhum odor desagradável nos pés. Enquanto outros podem usar um sapato fechado por um curto período sem aparentemente transpirar nos pés e o odor é horrível. Então, por que algumas pessoas sofrem com pés fedorentos e outras não?
Sobre o mau odor nos pés
O mau cheiro dos pés deve-se a uma combinação de factores – alguns dos quais podem ser facilmente modificados, enquanto outros são parte integrante da sua constituição física. Isso não significa que você terá que conviver com pés fedorentos por toda a vida. Mas significa que você terá que estar atento a uma série de fatores cotidianos para tratar e prevenir o problema. Os quatro fatores mais importantes que contribuem para pés fedorentos incluem:
O termo médico para pés fedorentos ébromodose. É uma condição, mais um sintoma do que uma doença. Ao compreender a fisiologia normal da pele dos pés e os fatores que contribuem para o odor corporal em geral e especificamente para o chulé, você pode identificar maneiras de combater esse problema. Não existe uma cura rápida para pés fedorentos. Uma série de dicas de estilo de vida e remédios caseiros diários podem ser úteis, mas, quando necessário, pés fedorentos podem exigir tratamento médico para a causa subjacente.
O que causa pés fedorentos?
Cada pessoa tem um odor corporal natural que pode variar por vários motivos. Os pés não são diferentes. Também tem odor. Mas um odor desagradável é um problema para muitas pessoas. Pode ser constrangedor, contribuir para a baixa autoestima e até afetar as relações interpessoais. Os pés são mais propensos a odores desagradáveis devido a uma série de fatores que podem não existir no mesmo grau em outras partes do corpo. As práticas sociais, ocupacionais e culturais de uso de determinados calçados são um dos principais fatores responsáveis pelo mau cheiro nos pés.
A transpiração é uma parte normal do mecanismo do corpo para regular a temperatura. Naturalmente, as áreas cobertas e fechadas transpirarão mais do que as partes do corpo descobertas e expostas ao ar. O suor é composto por uma série de substâncias, algumas das quais podem ter um odor desagradável naturalmente ou ser decompostas por micróbios que então liberam um odor desagradável. O calor e a escuridão dos pés cobertos proporcionam um ambiente ideal para o desenvolvimento de micróbios, como bactérias e fungos.
Com uma higiene pessoal regular e adequada, o ambiente na pele dos pés é perturbado. Isso tem vantagens e desvantagens para pés fedorentos. Em primeiro lugar, uma higiene adequada elimina alguns dos micróbios responsáveis pela decomposição do suor e pela produção de odores desagradáveis. Em segundo lugar, a higiene excessiva por parte de pessoas preocupadas com o chulé pode perturbar o ambiente da pele a ponto de surgirem outros problemas, como infecções fúngicas. Isso pode piorar ainda mais a condição.
Ventile os pés suados
A principal função do suor é fornecer um efeito de resfriamento quando a temperatura de uma área, ou de todo o corpo, sobe muito. Com os pés cobertos por meias e sapatos, o acúmulo de calor no calçado pode estimular a transpiração. Portanto, a maioria das pessoas sentirá suor nos pés. Algumas pessoas suam excessivamente (hiperidrose) em certas partes do corpo, sendo os pés uma das áreas problemáticas.
Usar sapatos que permitam ventilação acelera a evaporação do suor. Os sapatos abertos são, portanto, ideais para pessoas com pés suados. As meias também podem ajudar, absorvendo o suor, mas também podem ser um problema, pois retêm a umidade. Tente ventilar os pés sempre que possível. Ande descalço e use sapatos abertos sempre que possível.
Tratar Infecções nos Pés
A maioria das infecções dos pés é superficial, o que significa que se restringe principalmente à pele dos pés. Uma infecção fúngica dos pés (tinea pedis), comumente chamada de pé de atleta, pode ser uma das causas do mau cheiro nos pés. Não são apenas os pés – um fungo nos dedos dos pés pode afetar as unhas. As infecções fúngicas precisam ser tratadas com antifúngicos e tomadas as medidas necessárias para evitar sua recorrência. Outras infecções nos pés, como uma infecção bacteriana, também devem ser tratadas imediatamente com a medicação certa. As infecções bacterianas nos pés podem ser muito mais graves do que o pé de atleta.
Os sapatos e meias certos
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Se meias e sapatos não puderem ser evitados, é importante usar sapatos e meias adequados para minimizar os fatores que contribuem para o mau cheiro dos pés. Isso significa sapatos que permitem a ventilação dos pés, não promovem o crescimento de bactérias e infecções fúngicas e não retêm umidade. As meias devem ser feitas de material leve e arejado se você gosta de usar meias em casa sem sapatos. Mas com os sapatos, são preferíveis meias mais grossas feitas de fibras naturais para absorver a umidade. Opte por sapatos feitos de materiais naturais como couro ou lona e fique longe de materiais sintéticos. Sandálias e outros sapatos abertos são ideais para uso diário, caso você não precise usar sapatos fechados.
Lavar e Desinfetar os Pés
A higiene é importante, mas com pés fedorentos poderá ser necessário tomar outras medidas além de apenas água e sabão. Lave os pés pelo menos 2 a 3 vezes ao dia e tente usar um sabonete antibacteriano que minimize as bactérias nos pés. Certifique-se de secar bem os pés após a lavagem para evitar infecções fúngicas. Mantenha as unhas curtas para limitar as áreas de crescimento de fungos.
Também pode ser útil usar diariamente uma solução anti-séptica nos pés. Anti-sépticos adequados para uso na pele podem ser aplicados nos pés para evitar o crescimento bacteriano ao longo do dia. Mas não exagere na lavagem e nos desinfetantes. Você pode danificar a pele dos pés e alterar o microambiente de uma forma que pode aumentar as chances de infecções.
Aplicar Sprays e Pós
Existem vários sprays e pós para os pés no mercado. Eles têm várias funções diferentes, incluindo manter os pés secos e prevenir bactérias e fungos que crescem na pele. Além disso, esses sprays e pós costumam ser perfumados para neutralizar o odor desagradável dos pés. Sprays e pós para os pés devem ser selecionados com cuidado. É importante falar com o seu médico ou farmacêutico. Esses produtos devem ser usados conforme as instruções. Não aplique quantidades excessivas ou com maior frequência do que as instruções indicadas na embalagem. Tal como acontece com a higiene dos pés, exagerar pode piorar a situação.
Consulte um médico de pés
Quando todos os outros remédios e dicas de estilo de vida falharem, é aconselhável consultar um profissional médico. O seu médico de família pode ajudá-lo com o seu problema, mas o ideal é consultar um podólogo especializado na saúde dos pés. Os podólogos são podólogos que treinam especificamente para ajudar pacientes com problemas relacionados aos pés. É importante seguir atentamente os conselhos do médico. Pés fedorentos não são um problema que possa ser tratado durante a noite. Mesmo quando desaparece, o mau cheiro dos pés pode regressar e é necessário continuar a tomar medidas preventivas para garantir que não volte a ocorrer no futuro.
