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Um ataque cardíaco é o ponto que é tarde demais. Você pode sobreviver. Você poderá retornar às suas atividades normais dentro de algumas semanas. Você pode viver até uma idade avançada. Mas você gostaria de evitar um ataque cardíaco a qualquer custo. Muitos pacientes com ataque cardíaco dirão que a vida muda após o evento, não apenas fisicamente, mas também mental e emocionalmente. Não importa como você olhe, é melhor prevenir do que remediar e não é diferente com um ataque cardíaco.
Mas nem sempre está inteiramente em suas mãos. Um ataque cardíaco pode ocorrer sem quaisquer sintomas anteriores. Pode ocorrer mesmo se você tiver níveis normais de colesterol no sangue e pressão arterial. Pode ocorrer mesmo se você for jovem e não tiver histórico familiar de doenças cardiovasculares. Mas isso é raro. Na grande maioria dos pacientes com ataque cardíaco, havia alguma indicação em algum lugar ou outro de um ataque cardíaco iminente ou de que uma pessoa deveria ser considerada de alto risco para doenças cardiovasculares.
Quais são os sinais de um ataque cardíaco impeditivo?
A maioria das pessoas simplesmente não sabe como detectar esses sinais sutis de um ataque cardíaco iminente. Pode até passar despercebido por um médico. Um ataque cardíaco ocorre quando uma parte do músculo cardíaco morre (infarto do miocárdio) devido à insuficiência de oxigênio. É mais comumente uma consequência da doença arterial coronariana, onde há estreitamento das artérias que fornecem sangue à parede do coração. Eventualmente, essas artérias estreitadas podem ficar completamente bloqueadas e, em minutos ou horas, a porção afetada do músculo cardíaco morre.
Mas não espere os sintomas típicos – aperto no peito, contorções de dor, queda no chão e falta de ar. Em muitos casos, os pacientes experimentam o que é conhecido como ataque cardíaco silencioso. Eles nem sabem que tiveram um ataque cardíaco até que seja diagnosticado por exames de rotina ou alguns sintomas menores os levem a procurar atendimento médico. No entanto, refletindo sobre os meses anteriores a um ataque cardíaco, muitos pacientes percebem que os sinais estavam bem diante deles e nunca pensaram duas vezes.
Episódios de dor torácica temporária
Como o suprimento de sangue ao músculo cardíaco fica comprometido, podem ocorrer episódios de dor no peito. Essa dor cardíaca cardíaca temporária é conhecida como angina de peito. Geralmente surge com estresse físico, mental ou emocional e melhora com o repouso. Diz-se que a angina de peito é uma dor no peito esmagadora ou sufocante. Freqüentemente, a dor se estende ao braço esquerdo, pescoço ou mandíbula.
Não é necessariamente um sinal de um ataque cardíaco em andamento. Esses episódios podem ocorrer por meses ou anos antes que um ataque cardíaco aconteça. Embora possa ocorrer com outros sintomas, como tontura, a angina também pode surgir sozinha, sem outros sintomas. O facto de poder aliviar mesmo sem medicação pode ser enganador – é um sintoma muito grave e pode ser o prelúdio de um ataque cardíaco.
Facilmente fatigado e com falta de ar
A fadiga é uma parte normal da vida – é resultado de atividade física e mental sustentada ou de estresse emocional. A fadiga não é apenas uma questão de sentir-se cansado. É um cansaço extremo. Embora todos nós possamos sentir fadiga em algum momento, isso geralmente está relacionado a períodos muito estressantes. Quando a fadiga ocorre mesmo que você tenha tido um dia relativamente tranquilo, pode ser um sinal de problema cardíaco.
Está amplamente associado ao fato de o coração não bombear de maneira ideal e o oxigênio não estar circulando como deveria. Também pode haver outros sintomas associados, como falta de ar com leve atividade física, que de outra forma não eram um problema no passado. Em casos mais graves, uma pessoa pode sentir dificuldade para respirar em repouso.
Tonturas e náuseas repentinas
O cérebro precisa de um suprimento constante de sangue oxigenado. É o órgão do corpo mais sensível ao oxigênio e mesmo uma ligeira alteração no fornecimento de oxigênio por apenas alguns segundos pode causar sintomas. O principal sintoma associado aos baixos níveis de oxigênio no cérebro é a tontura. Quando grave, pode até levar ao desmaio.
Episódios de tontura podem ocorrer durante meses ou até anos antes de ocorrer um ataque cardíaco. Como o coração está tenso, o sangue rico em oxigênio não circula adequadamente. Também pode haver episódios repentinos de náusea sem motivo conhecido. Assim como acontece com tonturas e dores no peito, a náusea pode diminuir sozinha, sem qualquer tratamento. Às vezes, a náusea pode ser grave o suficiente para causar vômito.
Sudorese excessiva inexplicável
A transpiração é uma resposta fisiológica normal para resfriar o corpo quando a temperatura central aumenta. Naturalmente suamos em um dia quente ou quando fazemos atividade física. A transpiração também pode ocorrer em resposta às emoções. Episódios repentinos de suor excessivo que não se correlacionam com a temperatura ambiente, atividade física ou estado emocional podem ser um sinal de problema cardíaco.
Não se trata de ficar sem suor quando está calor ou quando você está se exercitando. Isso é normal, mas essas condições também podem sobrecarregar o coração. Em vez disso, trata-se de notar uma transpiração excessiva e incomum nessas condições ou mesmo quando você está em repouso. Algumas pessoas suam naturalmente mais do que outras, mas qualquer mudança deve ser levada a sério se você for considerado de alto risco de sofrer um ataque cardíaco.
Azia sem alívio antiácido
Uma das queixas comuns de pacientes com ataque cardíaco que não sabiam que tinham um problema cardíaco é um longo período de azia persistente que não era facilmente aliviada com antiácidos. Embora possa ter sido devido ao refluxo ácido durante todo esse tempo, uma dor ardente no peito pode, na verdade, ser uma dor cardíaca que não é típica por natureza.
A angina de peito pode variar de desconforto no peito a dor e, embora seja considerada de natureza tipicamente esmagadora, nem sempre é esse o caso. Pode ser confundido com azia ou indigestão, mas uma característica é que os antiácidos não aliviam a situação. Normalmente, os antiácidos proporcionam pelo menos algum alívio para a azia relacionada ao refluxo ácido, mesmo que não a resolva totalmente. Mas com dores cardíacas, os antiácidos não têm efeito.
Leituras anormais de ECG de estresse
Mesmo que você não apresente nenhum sintoma, um exame cardiovascular de rotina é uma das melhores maneiras de detectar precocemente um problema cardíaco. Um teste de ECG de estresse é um dos testes cardíacos mais comuns realizados para rastrear pacientes com problemas cardíacos. É uma ferramenta eficaz para diagnosticar doença arterial coronariana (estreitamento da artéria que irriga a parede do coração) e isquemia miocárdica (onde o músculo cardíaco não recebe sangue suficiente) antes de ocorrer um ataque cardíaco.
Seu médico irá instruí-lo a caminhar/correr em uma esteira ou pedalar em uma bicicleta ergométrica enquanto monitora a atividade elétrica do seu coração. A atividade física deve forçar o coração até um leve grau que seja detectável eletronicamente. Mas por vezes um ECG de esforço pode não detectar problemas cardíacos subjacentes, pelo que o resultado não deve ser a única consideração ao avaliar o seu perfil de risco.
História de hipertensão
A hipertensão (pressão alta) é uma das condições cardiovasculares comuns. Hoje em dia, muitas vezes surge por volta dos 40 anos e às vezes pode começar ainda mais cedo na vida. A maioria dos casos de hipertensão não se deve a nenhuma doença identificável. Portanto, é conhecida como hipertensão primária. A elevação persistente da pressão arterial pode causar danos às paredes das artérias, o que contribui para o acúmulo de placas gordurosas (aterosclerose).
O estreitamento da artéria coronária por essas placas é uma das principais causas de ataque cardíaco. Se você tem histórico de pressão arterial, é considerado em risco de ataque cardíaco, mesmo que não apresente outros fatores de risco ou sintomas. A hipertensão pode ser controlada de forma eficaz com medicamentos e medicamentos anti-hipertensivos devem sempre ser usados conforme prescrito por um médico.
Aumento dos níveis de colesterol no sangue
Níveis elevados de colesterol são outro fator importante que contribui para um ataque cardíaco. Aumenta as chances de formação de placas de gordura na parede da artéria. Tratar o colesterol elevado no sangue o mais cedo possível é, portanto, muito importante. Você pode não ter nenhum sintoma, mas eventualmente as artérias se estreitarão e culminarão em eventos cardiovasculares graves, como ataque cardíaco ou derrame.
O aumento dos níveis de colesterol no sangue por si só, mesmo que você não tenha hipertensão e seu peso corporal seja normal, aumenta o risco de ter um ataque cardíaco. Portanto, seus níveis de colesterol no sangue precisam ser verificados regularmente e tratados imediatamente se aumentarem. As estatinas são um tipo de medicamento para tratar níveis elevados de colesterol no sangue e devem ser usadas a longo prazo para reduzir o risco de ataque cardíaco.
Artéria estreitada na angiografia
Se você tiver sinais e sintomas de doença arterial coronariana ou outros problemas cardíacos, seu médico poderá recomendar que você faça exames adicionais, como uma angiografia coronária. Aqui, o fluxo sanguíneo das artérias é mapeado através do uso de um contraste especial e de exames. Uma artéria coronária estreitada significa que você corre risco de ataque cardíaco. Quanto mais grave for o estreitamento, maior será a probabilidade de você ter um ataque cardíaco mais cedo.
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Mas mesmo um ligeiro estreitamento significa que você está em risco. As placas que causam o estreitamento podem romper repentinamente e formar-se um coágulo sanguíneo no local. Isso pode bloquear completamente a artéria em minutos ou horas e causar um ataque cardíaco. Considere-se em risco no momento em que seu médico informar que a artéria coronária está estreitada, por menor que seja, e siga o tratamento necessário que lhe for prescrito.
Sua idade, peso e estilo de vida
Mesmo que você não apresente sintomas, nenhum histórico familiar de doença cardíaca e seus níveis de colesterol no sangue e pressão arterial estejam normais, você não está totalmente livre de um ataque cardíaco no futuro. Nem todos os ataques cardíacos são causados por doença arterial coronariana – existem outras maneiras pelas quais o músculo cardíaco pode ficar comprometido e morrer. Mas o mais importante é que existem certos fatores que significam que o risco de um ataque cardíaco é alto, mesmo que você tenha sido liberado recentemente.
Envelhecer, ter excesso de peso ou obesidade, viver uma vida sedentária e fumar cigarros estão entre os principais fatores de risco. Embora você não possa alterar sua idade, todos os outros fatores de risco podem ser modificados. Fale com seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou perda de peso. Medidas simples podem alterar o seu perfil de risco dentro de algumas semanas ou meses.
