Pontos-chave:
Introdução
Todos os seres humanos têm espirros em comum. Quer você espirre alto ou tente abafá-lo, há momentos em que você simplesmente não consegue evitar espirrar.Para alguns, espirrar pode ser um problema real, especialmente se sofrem de reflexo fótico do espirro.Quer os seus espirros sejam causados por alergias ou por algum outro motivo, os espirros podem ser embaraçosos. Eles sempre parecem se aproximar de você quando você menos espera. Vamos dar uma olhada no que faz as pessoas espirrar e como você pode tratar quaisquer condições que possam causar espirros.
O que causa espirros?
Existem vários motivos pelos quais as pessoas espirram.Espirros pouco frequentes são geralmente o subproduto de pequenas partículas que passam pelos pelos do nariz e irritam a mucosa nasal sensível.Você pode notar uma leve queimação ou formigamento logo antes ou depois desse tipo de espirro.
Quando a partícula ou partículas atingem esta área sensível do nariz, as histaminas são acionadas e liberadas no sistema. Isso é o que faz você sentir uma sensação de queimação no nariz. Isso sinaliza ao seu corpo que ele precisa espirrar para expelir as partículas que irritam o nariz. Você pode não acreditar, mas seu nariz não é a única parte do corpo envolvida em um espirro. Toda a resposta a um alérgeno ou partícula envolve os músculos do peito, rosto e garganta, bem como os pulmões.
Outras causas de espirros podem incluir um resfriado comum ou gripe.Neste caso, suas passagens nasais ficam irritadas e o mesmo processo acima é iniciado. No entanto, como a sensação de queimação no nariz não desaparece como aconteceria se houvesse partículas irritando o nariz, você continua espirrando.
As alergias são provavelmente o motivo mais comum para espirros. Se você tem febre do feno, sabe exatamente quanta irritação pode advir do pólen. Outros alérgenos que produzem uma resposta ao espirro incluem poeira, ácaros ou pêlos de animais. Para algumas pessoas, o cheiro de perfume ou de outros produtos químicos fortes também pode provocar espirros.
Fatores ambientais também podem ser a causa de espirros pouco frequentes. Algumas pessoas notaram que sentem necessidade de espirrar ao entrar em um prédio fresco vindo de um ambiente externo quente.Isso é causado por uma contração nas membranas mucosas em resposta à rajada de ar frio que atinge seu nariz. Outro motivo comum para espirrar é o reflexo fótico do espirro.
What is Photic Sneeze Reflex?
Você sai para o sol e imediatamente começa a espirrar? Se você fizer isso, é provável que tenhaReflexo Fótico do Espirro. Esta condição é reconhecida desde a época de Aristóteles e pode afetar milhões de pessoas. Aproximadamente17 a 35%de toda a população mundial pode sofrer deste reflexo. Você pode espirrar apenas uma vez, mas muitas pessoas relatam espirrar várias vezes em rápida sucessão.
A razão pela qual isso ocorre é devido a uma malformação congênita do nervo que controla os espirros. Isso é chamado de nervo trigêmeo ou quinto nervo craniano.Acredita-se que esse nervo específico seja responsável pelo envio de sinais visuais ao cérebro. Se este nervo ficar superestimulado, pode ocorrer o Reflexo Fótico do Espirro.
Esta não é uma condição perigosa, mas pode ser um pouco embaraçosa, especialmente se você espirrar várias vezes seguidas.As pessoas que sofrem também podem perceber que seus espirros são provocados pelo ar frio ou por cheiros fortes. A goma de menta parece ser um gatilho comum para muitas pessoas.
Os espirros são infecciosos?
Como o espirro é tão poderoso, há muito se acredita que ele é responsável pela propagação de doenças. Os espirros alérgicos e o reflexo fótico do espirro não farão com que o paciente espalhe doenças, mas aqueles que sofrem de um resfriado ou gripe podem transmitir bactérias a outras pessoas quando espirram.
Um espirro poderoso pode produzir cerca de 40.000 gotículas de aerossol que são lançadas no ar com grande força.As estimativas mais comuns para a velocidade que essas gotículas viajam são em torno de155 km/h, mas algumas pessoas podem conseguir acessar650 milhas por horapelos seus espirros. Esta é a principal razão pela qual as doenças transmitidas pelo ar podem se espalhar tão facilmente pela população. Quando você pensa em cerca de 40.000 gotículas infecciosas sendo lançadas no ar a 150 km/h, temos uma imagem bastante clara sobre até onde essas gotículas podem ir.
Você deve sufocar seus espirros?
Agora que sabemos como os espirros podem ser infecciosos, muitas pessoas podem querer começar a sufocá-los. Na verdade, isso é muito perigoso e deve ser evitado em todos os momentos. Embora espirrar possa atrair atenção indesejada para você, sufocar um espirro pode causar danos corporais reais.
Os cientistas descobriram que, com o tempo, espirros sufocantes podem causar danos irreparáveis aos seios da face, ao ouvido interno e até ao cérebro.A quantidade de força por trás do espirro é o que torna tão perigoso sufocá-lo.Seu cérebro e seus ouvidos precisam lidar com uma corrente de pressão que pode romper o tímpano.
Se você realmente precisa reprimir um espirro, existe uma maneira melhor de fazer isso.Se você sentir que vai espirrar, tente prender a respiração por alguns segundos depois de esvaziar completamente os pulmões.Isso interrompe o processo, não dando ao seu corpo ar para expelir e criar um espirro. Isso não deve ser feito com frequência, mas funciona bem em caso de emergência.
Tratamentos para condições que causam espirros
Não existem tratamentos para espirros ocasionais, mas se você sofre de alergias, existem vários medicamentos de venda livre que podem ajudar. Você deve consultar seu médico antes de adicionar qualquer novo medicamento à sua rotina diária para garantir que eles não irão neutralizar quaisquer outros medicamentos que você possa estar tomando. Se os comprimidos de venda livre não funcionarem, você pode precisar de um medicamento mais forte para quem sofre de alergias.
Os anti-histamínicos atuam suprimindo o fluxo de histaminas que fazem com que seu corpo inicie o processo de espirros.Você não terá sintomas de queimação ou formigamento no nariz e seu corpo não precisará reagir expelindo ar. Essas pílulas também funcionam muito bem para quem sofre de reflexo fótico do espirro em alguns casos.
Se você estiver resfriado ou gripado, medicamentos para resfriado vendidos sem prescrição médica podem reduzir a quantidade de espirros. Isso é importante para garantir que você não continue a espalhar a doença.
Boas práticas de espirros
Se você realmente precisar espirrar, use um lenço de papel e não as mãos. Quando você pensa em quantas coisas toca ao longo do dia, é fácil ver como as doenças podem se espalhar. Ao soprar 40.000 partículas infecciosas em suas mãos, você cria uma zona de contaminação perfeita que pode infectar quase todas as pessoas ao seu redor.
Pergunte a um médico online agora!
É uma boa ideia usar um lenço de papel descartável ao espirrar e, se necessário, pelo menos dois. Tente encontrar uma marca que não destrua, pois não espalha doenças tão facilmente. Quando terminar de usar o lenço, dobre-o ou amasse-o e descarte-o adequadamente.É importante lavar as mãos ou usar desinfetante para as mãos depois de espirrar ou descartar qualquer lenço de papel sujo.Isso reduzirá a quantidade de germes em suas mãos.
Ao utilizar boas práticas de espirros, você pode reduzir a propagação de um surto, especialmente durante os meses de inverno e outros períodos infecciosos do ano.
Este artigo é propriedade de http://www.Saude Teu. Copiar e publicar qualquer artigo de nosso site é estritamente NÃO permitido
