A trapezite é uma dor inflamatória que surge do músculo trapézio (Figura 1) causando um forte espasmo no pescoço. Este músculo fica na parte de trás do pescoço e ajuda no movimento de encolher dos ombros junto com o movimento ascendente da cabeça. Ao contrário do torcicolo, a dor e a rigidez causadas pela trapezite são episódicas e duram de 3 a 5 dias por vez. A má postura é frequentemente incriminada como causa da trapézio. Assistir televisão ou trabalhar no computador com uma postura inadequada, ou mesmo usar um travesseiro grosso pode causar episódios frequentes de espasmo no pescoço. A dor da trapézio pode ser sentida mais durante a extensão do pescoço para trás do que ao olhar para cima. O músculo trapézio na parte de trás do pescoço fica duro e rígido e uma leve massagem nessa área tende a aliviar a dor.
Foto 1:Músculo Trapézio
(Fonte: Wikimedia Commons)
O tratamento da trapezite é conservador e consiste em analgésicos e relaxantes musculares durante o episódio doloroso de espasmo cervical. Isto deve ser acompanhado de repouso completo do músculo, garantido por um colar cervical macio. Exercícios de fortalecimento muscular do pescoço e bons hábitos de postura devem ser seguidos após o alívio completo da dor para evitar novos episódios de trapézio. Às vezes, após episódios dolorosos frequentes, uma pessoa desenvolve certos pontos-gatilho na parte posterior do pescoço que tendem a permanecer doloridos mesmo após o episódio agudo. Esses pontos-gatilho devem ser identificados corretamente e tratados com injeções locais de esteróides. 2-3 injeções separadas por um intervalo de 15 dias geralmente são suficientes para a cura dos pontos-gatilho na trapezite.
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Foto 2:Colar cervical macio
(Fonte: Lakesidemedical Inc)
O colar cervical macio (Foto 2) é uma excelente órtese para alívio da dor em trapezites. Impede os movimentos de inclinação que são conhecidos por colocar pressão no trapézio. Permite movimentos laterais até certo ponto, o que mantém os outros músculos do pescoço ativos e mantém sua força. No entanto, o uso excessivo pode enfraquecer os músculos do pescoço (atrofia por desuso) e abrir caminho para doenças vertebrais de difícil recuperação. Portanto, o uso de colar cervical deve ser restrito apenas a episódios de dor aguda!
