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O alho é um ingrediente de cozinha utilizado em diversos pratos porque confere um sabor forte à comida. Além disso, o alho também é utilizado no tratamento de diversos males de saúde devido às suas significativas propriedades medicinais. Este ingrediente maravilhoso também é conhecido como um remédio útil para cuidar dos cabelos. Portanto, para quem sofre de queda de cabelo ou deseja melhorar o crescimento do cabelo, deve fazer uso do alho para experimentar os benefícios no crescimento do cabelo. Neste artigo falaremos sobre algumas maneiras pelas quais o alho é benéfico para o crescimento do cabelo.
Alho para o crescimento do cabelo:
Alhoé conhecido por seus excelentes benefícios na saúde do cabelo. Quando usado topicamente ou como parte da dieta, o alho pode ajudar no crescimento do cabelo. De acordo com um estudo publicado na revista indiana de Dermatologia, Venereologia e Leprologia; a aplicação de gel de alho a 5% nas áreas de queda de cabelo resultou no recrescimento dos cabelos e redução das manchas calvas. Também mostrou um aumento na contagem do número de cabelos. De acordo com este estudo, o teor de selênio e enxofre encontrado no alho pode ajudar a fortalecer a estrutura da haste capilar. É importante destacar que o alho não só auxilia no crescimento do cabelo, mas também auxilia no fortalecimento dos cabelos existentes dos participantes.
Além disso, o alho ainda contém um composto conhecido como Alicina, que possui fortes propriedades antiinflamatórias e também antioxidantes. Isso ajuda a melhorar o crescimento do cabelo.
O perfil nutricional do alho o torna benéfico para o crescimento do cabelo:
Alguns dos benefícios nutricionais estendem-se à saúde do cabelo. O alho cru contém muitas vitaminas e minerais. Presença de vitamina B6,vitamina C, minerais como selênio, zinco, enxofre, cálcio e manganês promovem o crescimento saudável do cabelo. O selênio encontrado no alho também estimula a circulação sanguínea para uma nutrição ideal. A vitamina C encontrada nele aumenta a produção de colágeno que, por sua vez, ajuda no crescimento do cabelo.
Propriedades antimicrobianas e antifúngicas dos benefícios do alho no crescimento do cabelo:
O alho é conhecido por ter propriedades antimicrobianas e antifúngicas naturais, e isso pode contribuir para o crescimento do cabelo. Isso ocorre porque essas propriedades do alho podem ajudar a matar as bactérias e também a combater os germes, mantendo assim você e seu couro cabeludo bastante saudáveis.
Benefícios antienvelhecimento do alho que beneficiam o crescimento do cabelo:
Existem estudos que explicam os benefícios antienvelhecimento do alho, que auxilia no crescimento do cabelo. Vamos dar uma breve olhada neles.
Conforme estudo realizado no ano de 2016, explica-se que o alho protegeu os queratinócitos ou células especializadas produtoras de queratina, dos danos causados pelos raios UV e ainda mostrou ser um excelente material antienvelhecimento.(1)Os queratinócitos são as células encontradas na camada externa da pele, incluindo a camada externa do couro cabeludo e também nos folículos capilares.
Anteriormente, durante o ano de 2007, foi publicado um estudo que encontrou evidências anedóticas de que os participantes que tinhamalopecia areatae que aplicaram o gel de alho nas áreas calvas do couro cabeludo, podem ter mostrado uma melhora no crescimento do cabelo.(2)
OBSERVAÇÃO:Embora essas pesquisas sejam promissoras, é fundamental ter mais evidências científicas para comprovar os benefícios do alho para os cabelos.
Outras maneiras pelas quais o alho pode ser benéfico no crescimento do cabelo:
Algumas outras maneiras pelas quais o alho é útil para o crescimento do cabelo incluem o seguinte.
- Auxilia na purificação dos folículos capilares, fortalecendo-os, além de prevenir o entupimento, evitando a queda dos cabelos.
- O alho também ajuda a acalmar o couro cabeludo agravado e a tratarcaspaproblemas.
Como usar o alho para o crescimento do cabelo?
Óleo de alho ou óleo com infusão de alho:
O óleo de alho ou os óleos com infusão de alho podem ser usados para o crescimento do cabelo. Você pode simplesmente adicionar dentes de alho a qualquer óleo, especialmente óleo de coco ou azeite, deixar durante a noite e aplicar no dia seguinte. Massagear com óleo de alho ou óleos com infusão de alho ajuda a estimular os folículos capilares do couro cabeludo e também melhora a circulação sanguínea.
Alho junto com mel para o crescimento do cabelo:
Alho e mel juntos podem funcionar maravilhosamente bem para o crescimento do cabelo. Basta adicionar o alho picado (cerca de 8 dentes de alho) e o mel (2 colheres de chá) e misturar bem para preparar uma pasta que será aplicada no couro cabeludo e nos cabelos. Após a aplicação, deixe agir por pelo menos 30 minutos e depois enxágue com água corrente. Você precisa repetir isso duas vezes por semana.
Melno alho ajudaria a fortalecer os folículos capilares e também a selar a umidade do cabelo. Em última análise, isso melhora o crescimento do cabelo e também o mantém bem condicionado.
Alho junto com gengibre para o crescimento do cabelo:
Alho e gengibre juntos também podem fazer maravilhas ao seu cabelo. Simplesmente amasse o alho junto com o gengibre e misture bem para formar uma pasta de gengibre e alho. Em seguida, aqueça esta pasta em qualquer óleo veicular até que a polpa fique marrom. Deixe a pasta esfriar, retire o óleo e descarte a polpa marrom. Este óleo restante deve ser massageado no couro cabeludo por pelo menos 15 minutos. Você também precisa cobrir o comprimento do cabelo com óleo e deixá-lo descansar por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo em água corrente.
Alho e óleo de coco para o crescimento do cabelo:
Como mencionado acima, o alho picado quando adicionado ao óleo de coco (ou óleo de coco quente) e massageado no couro cabeludo e aplicado nos cabelos, pode ajudar no crescimento do cabelo. Então experimente este remédio e experimente você mesmo os benefícios.
Alho e alecrim para o crescimento do cabelo:
Alho junto com óleo de alecrim também podem ser usados para o crescimento do cabelo. Você precisaria de 5 colheres de sopa de óleo de alho, 1 colher de sopa deóleo de coco, 1 colher de sopa de óleo de rícino e ½ colher de chá de óleo de alecrim; tudo para ser bem misturado e guardado em uma jarra. Você precisa pegar 2 colheres de sopa desta mistura de óleo e massagear o couro cabeludo e aplicá-la no cabelo por cerca de 15 minutos e depois deixar descansar por cerca de 30 minutos antes de lavar o cabelo. Você precisa repetir isso pelo menos três vezes por semana para obter os resultados desejados.
É conhecido como alho, alecrim, mamona e óleo de coco, são incríveis para o crescimento do cabelo. Enquanto o óleo de alho, mamona e alecrim melhora o crescimento do cabelo, o óleo de coco penetra profundamente e condiciona bem o cabelo. Portanto, uma mistura de todos esses óleos pode fazer maravilhas à saúde do seu cabelo.
Remover:
É verdade que o alho pode ser muito benéfico para o crescimento do cabelo; no entanto, mais pesquisas sobre isso poderiam ajudar a conhecer a importância do alho no crescimento do cabelo. Mas não há mal nenhum em tentar as formas naturais de tratar a queda de cabelo através do alho e experimentar os benefícios desse ingrediente de cozinha no crescimento do cabelo por conta própria.
Referências:
- https://doi.org/10.3390/nu8080464
- https://doi.org/10.4103/0378-6323.30648
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