Table of Contents
Axilas fedorentas são um problema embaraçoso, mas todos nós sofremos até certo ponto agora. Para muitas pessoas, o odor nas axilas é quase imperceptível e não representa um problema. Mais do que tudo, é considerado um pequeno inconveniente quando é detectável. Mas para outros, os problemas de odor corporal podem ser contínuos e ter importantes implicações psicossociais. Pode levar ao isolamento social, comprometer oportunidades de carreira, afetar a autoestima e até mesmo encerrar relacionamentos.
É importante entender por que surge o mau odor corporal, se o problema está nas axilas ou em outras partes do corpo. Ao contrário da crença popular, o odor não vem tanto do suor em seu estado normal. É quando o suor é decomposto por bactérias e fungos que surge um odor desagradável. É ainda agravado pelo odor nas roupas, falta de higiene, consumo de álcool, tabagismo, aplicações na pele que vão desde loções corporais até perfumes e sabonetes usados no banho.
Várias espécies diferentes de bactérias e alguns fungos normalmente residem na pele humana. A maioria não causa problemas se a pele estiver intacta e o sistema imunológico estiver funcionando de forma eficiente. Esses micróbios se alimentam do suor e das células mortas da pele. Mas o suor não é apenas suor. Existe uma diferença entre o suor em áreas como as axilas. Aqui, o suor é mais gorduroso do que em outras partes do corpo devido às glândulas apócrinas na pele das axilas. Normalmente as secreções apócrinas são inodoras, mas quando decompostas por bactérias, um cheiro desagradável é liberado.
Os fatores que contribuem para o BO são explicados posteriormente nas causas do cheiro corporal. Lembre-se de que o mau odor corporal não pode ser evitado o tempo todo, mas para aqueles com problemas de odor, o foco deve ser minimizá-lo.
Lave bem as axilas
Nem é preciso dizer que o banho é uma forma importante e eficaz de minimizar o mau odor corporal. Mas pode ser necessário gastar um pouco mais de tempo lavando as axilas se for aí que existe o problema do cheiro. Não há necessidade de ser rude e excessivamente zeloso. Use um bom sabonete antibacteriano e lave bem as axilas. Tenha cuidado ao usar shampoo de cabelo com perfume forte na axila. A pele aqui é delicada e alguns shampoos são agressivos. Você pode considerar o shampoo para bebês se tiver muitos pelos nas axilas. Certifique-se também de que o sabonete e o shampoo sejam devidamente enxaguados e secos depois.
Considere remover pelos das axilas
Os pelos das axilas podem ser um fator importante que contribui para o odor nas axilas. Suor, células mortas da pele, loções e desodorantes podem aderir ao cabelo e criar uma área de superfície maior para o desenvolvimento de bactérias. Além disso, torna um pouco difícil lavar bem as axilas. Remover o cabelo ou pelo menos apará-lo pode ser útil. No entanto, é importante selecionar cuidadosamente o método de depilação nas axilas, pois a pele pode ficar facilmente irritada. A depilação pode causar coceira nas axilas e coçar repetidamente pode reintroduzir bactérias na pele das axilas e agravar ainda mais o problema.
Borrife as axilas com frequência
Spray desodorante e antitranspirante pode ser útil no combate ao mau cheiro nas axilas. O desodorante simplesmente mascara o odor com um odor mais agradável. O antitranspirante, ou desodorante antitranspirante, também tem fragrância, mas pode reduzir a transpiração na área. Qualquer que você escolher usar, certifique-se de borrifá-lo com frequência. Usar grandes quantidades pela manhã e esperar que dure o dia todo não resolverá o problema. Em vez disso, use menos desodorante ou antitranspirante com mais frequência. Leve garrafas menores que você mantém com você durante o dia para uso regular.
Menos toques e arranhões
Suas mãos estão carregadas de bactérias e mesmo que você as lave bem com sabonete antibacteriano, as bactérias retornam rapidamente. O problema é que suas mãos estão em contato direto com o mundo ao seu redor e, portanto, captam constantemente diferentes germes. Se você tende a esfregar ou coçar as axilas regularmente, você transfere essas bactérias para a região das axilas. A coceira nas axilas pode ser um sintoma de uma doença de pele subjacente, mas para algumas pessoas, tocar e coçar com frequência é mais um hábito do que aliviar qualquer coceira. Se este for o seu problema, faça um esforço consciente para manter as mãos longe da axila.
Use roupas mais leves e arejadas
A transpiração é principalmente uma consequência do calor e da atividade nervosa. Quando a temperatura corporal aumenta, o suor é liberado para resfriar o corpo. Em outras palavras, quanto mais quente você estiver, mais você suará. O grau de transpiração é determinado pelos centros de controle de temperatura no cérebro e pelos nervos que controlam a atividade das glândulas sudoríparas. As axilas tendem a ser uma parte mais quente do corpo porque estão rodeadas pelo braço e pelo peito. As roupas contribuem ainda mais para o aumento do calor. Ao usar roupas mais leves que permitem a passagem do ar, parte desse calor é dissipado. A transpiração diminui e como resultado o odor nas axilas pode não ser tão forte.
Mantenha a calma tanto dentro quanto fora
Pergunte a um médico online agora!
Se você está tendo problemas com transpiração excessiva e odor corporal, tente minimizar o tempo que passa em ambientes quentes. Manter a calma traz benefícios óbvios, conforme descrito acima. Mas também se trata do interior do seu corpo. Muitas pessoas tendem a transpirar quando comem alimentos picantes, mas estimulantes como a cafeína e a nicotina também podem ter o mesmo efeito. Especiarias e estimulantes podem excitar excessivamente o sistema nervoso e aumentar a transpiração. Portanto, o que você coloca em seu corpo é tão importante quanto o que seu corpo enfrenta de fora.
Sabonetes e Cremes Antibacterianos
Quando as medidas dietéticas e de estilo de vida falham, talvez seja necessário consultar a abordagem médica. O principal problema é que as bactérias estão na superfície da pele das axilas. Por alguma razão, estas bactérias estão obviamente presentes em grande número e são constantemente reabastecidas mesmo após o banho. Pergunte ao seu médico sobre um sabonete antibacteriano forte que pode ser usado durante o banho. Deixe o sabonete repousar um pouco na pele antes de enxaguar. Seque bem após o banho. Em seguida, use um creme antibacteriano na axila que destruirá as bactérias restantes e impedirá o crescimento bacteriano.
