13 Benefícios para a saúde do óleo essencial de abetos

Os benefícios do Óleo Essencial de Abeto incluem ajudar a melhorar o bem-estar emocional, aliviar a dor muscular, aliviar a dificuldade respiratória, ajudar a equilibrar os hormônios do corpo, prevenir as contrações musculares titânicas e acelerar o processo de cicatrização. Outros benefícios incluem prevenir a inflamação do estômago, relaxar o corpo e ajudar no sono, melhorando a função cerebral, reduzindo e prevenindo a infecção por fungos, melhorando a função do sistema imunológico e promovendo o crescimento do cabelo.

O que é o óleo essencial de abeto?

Óleo essencial de abeto é derivado das folhas da árvore de abeto usando técnicas de destilação a vapor. A árvore de abeto cresce principalmente nas regiões do norte da América do Norte, mas pode ser vista em outras partes do mundo, como na Suécia e em outras regiões frias da Europa. Existem muitas espécies de abetos, mas o mais comum é o Abeto Preto, conhecido cientificamente como Picea mariana, mais conhecido por sua produção de óleos saudáveis. O óleo essencial de abeto foi usado pelos índios americanos em sessões de meditação por seu efeito calmante e de limpeza, para fazer pomadas para tratar problemas de pele e como agente de desinfecção para limpeza.

13 Benefícios para a saúde do óleo essencial de abetos

1. Pode ajudar a impulsionar o bem-estar emocional

Alguns dos constituintes do óleo essencial de abeto têm um efeito estimulante e calmante sobre os nervos. Pode ajudar a aumentar o nível de energia de um indivíduo que está se sentindo lento e deprimido por meio de seu aroma estimulante. Quando usado, o óleo essencial de abeto pode ajudar a limpar a desordem emocional e ajudar um indivíduo a se sentir melhor. Ele é capaz de fazer isso graças à presença de seus monoterpenos , que também tornam o óleo essencial de abeto perfeito quando usado durante a ioga ou meditação para ajudar a relaxar o corpo, proporcionando uma sensação refrescante e restauradora.

2. Pode ajudar a aliviar a dor muscular

A dor muscular e as articulações doloridas são extremamente comuns e têm sido experimentadas pela maioria das pessoas ao longo da vida, com a principal causa ligada ao estresse, ao uso excessivo ou a alguma forma de condição médica. O óleo essencial de abeto pode ser usado sozinho, ou em combinação com outros óleos para massagear a parte do corpo onde a dor é sentida, pois pode suportar o fluxo sanguíneo para o músculo e articulações e ajudar a aliviar a dor, promovendo a remoção de subprodutos metabólicos acumulados no local.

3. Ajudar a aliviar a dificuldade na respiração

Ter tosse ou resfriado pode ser uma grande fonte de transtornos para atividades físicas, assim como para outras pessoas. Em outros, para tratar eficazmente a tosse, o óleo essencial de abeto pode ser útil, pois pode agir como um expectorante, que solta o muco aumentando o conteúdo de água para que ele possa ser facilmente expelido do corpo, permitindo uma respiração mais fácil. Com inalação regular, o óleo essencial de abeto pode curar a congestão brônquica e aliviar o aperto no peito, usando seus monoterpenos, para que não haja dificuldade em respirar.

4. Promover o equilíbrio de hormônios

Desequilíbrios hormonais podem desencadear doenças crônicas, incluindo perda de libido e ganho de peso, mas usando o óleo essencial de abeto, você pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais para que o corpo funciona de forma otimizada. Isto se deve em grande parte à presença de quantidades elevadas de compostos terpenóides que promovem o equilíbrio hormonal, afetando as glândulas supra-renais, hipofisárias e tireoidianas, de modo que o corpo recebe energia para realizar o trabalho. O óleo essencial de abeto também pode ser eficaz na regulação da secreção do hormônio na glândula tireóide, prevenindo o hipertireoidismo e os sintomas no extremo oposto do espectro.

5. Pode ajudar a prevenir as contrações do músculo tetânico

Contrações musculares involuntárias ou tetania muscular podem causar dor se não forem tratadas e geralmente são resultado de alguma doença crônica ou aumento da frequência de contração dos nervos que suprem um músculo em particular. O óleo essencial de abeto pode ajudar a prevenir contrações do músculo tetânico e reduzir qualquer dor que possa resultar, sendo até mesmo recomendado para aliviar entorses menores e espasmos musculares sem causa aparente. A tetania muscular é tipicamente a característica de um distúrbio nervoso.

6. Acelere o processo de cicatrização de feridas

Lesões nos tecidos dos músculos e ligamentos ocorrem frequentemente como resultado de entorses ou distensões e devem ser tratadas para restaurar a função normal do corpo. O processo de cicatrização é natural e necessário para restaurar o tecido danificado e um óleo natural que tem sido usado por um longo tempo para tratar feridas e acelerar o processo de cicatrização de feridas é o óleo essencial de abeto. Também é eficaz na prevenção de feridas de infecção se ocorrer trauma penetrante, e pode ser massageado na ferida ou até mesmo em aromaterapia por causa de suas ações calmantes e relaxantes de sensibilidade nervosa.

7. Ajudar a prevenir a inflamação do estômago

A gastrite afeta mais de cem mil novos casos por ano e pode ser causada por infecção bacteriana ou outras doenças crônicas, como a doença de Crohn. O tratamento da inflamação do estômago pode ser conseguido evitando certos alimentos ou usando óleo essencial de abeto. Quando o óleo essencial de abeto é consumido na dieta, pode ser capaz de fornecer alívio rápido da inflamação do estômago, bem como azia ou dor de estômago que normalmente acompanham o distúrbio. O óleo essencial de abeto também é anti-inflamatório por natureza.

8. Pode ajudar a iniciar o sono

A depressão é caracterizada pela perda de interesse em atividades e pode até mesmo desencadear a ocorrência de outras doenças psicológicas. Óleo essencial de abeto pode fornecer um efeito calmante que ajuda o corpo a relaxar e dormir , o que pode ser atribuído ao seu conteúdo monoterpeno. Este óleo pode ser a solução para o estresse e ansiedade e é bom para pessoas propensas à depressão para ajudar a melhorar o humor e fornecer um aumento na energia motivacional.

9. Pode melhorar o funcionamento do cérebro

Viver uma vida saudável é tipicamente ligado ao bom funcionamento do cérebro, pois governa e é indicativo das funções gerais do corpo. Quando há uma redução do desempenho do cérebro, isso pode resultar em perda de memória e diminuição da função cognitiva. Uma maneira natural de melhorar a função cerebral é adicionar óleo essencial de abetos à dieta, pois pode ser benéfico para melhorar a capacidade cerebral, o que, por sua vez, melhora a memória e o nível de concentração, bem como diminui o risco de neuro-degeneração cerebral doenças que ocorrem.

10. Ajudar a reduzir e prevenir infecções fúngicas

Em circunstâncias normais, o sistema imunológico inibe os fungos oportunistas, impedindo seu crescimento excessivo e causando capacidade de infecção. No entanto, em circunstâncias específicas, quando o sistema imunológico está comprometido, incluindo o período após a doença ou o uso de antibióticos, a levedura pode rapidamente se multiplicar e causar infecções desconfortáveis ​​na mucosa vaginal e até na boca e na pele em indivíduos especialmente comprometidos pelo sistema imunológico. O óleo essencial de abeto tem propriedades antimicóticas que comprometem as paredes celulares dos fungos, levando-os a se romperem e morrerem.

11. Melhore a função do sistema imunitário

O sistema imunológico é responsável por manter a saúde do corpo combatendo doenças, necessitando ocasionalmente de assistência para funcionar adequadamente. O óleo essencial de abeto pode ser usado para aumentar a função do sistema imunológico, não apenas apoiando o sistema imunológico, mas também é capaz de proteger as células contra o ataque de patógenos bacterianos e fúngicos.

12. pode ajudar o crescimento do cabelo

O uso regular de óleo essencial de abeto pode iniciar o crescimento do cabelo estável e fornecer uma maneira de cuidar adequadamente do seu cabelo, eliminando problemas de cabelo, como caspa e cabelos ralos. Quando usado regularmente, pode até mesmo aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e folículos, um componente crítico para determinar se o crescimento do cabelo será bem sucedido.

13. Pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona

Em consonância com os seus efeitos reguladores hormonais é a sua capacidade de aumentar a testosterona . Isso pode ser devido à supressão do cortisol, que por si só é um fator limitante na produção de testosterona. Há alegações de que o consumo de 8 gotas de óleo de abeto padronizado pode resultar em um aumento de até 30% na testosterona em poucas semanas.

Conclusão

Os abetos estão indiscutivelmente entre as plantas mais antigas da Terra, provavelmente tendo dentro deles alguns dos remédios escondidos da natureza. É muito seguro para o consumo regular, por isso não economize neste óleo versátil e benéfico.