13 benefícios de saúde surpreendentes da planta de Senna

Senna Plant benefícios de saúde inclui combater a perda de cabelo, proporcionando alívio da constipação, eliminando vermes intestinais, tratamento indigestão, promovendo perda de peso, tratamento de doenças da pele, tratamento de hemorróidas, purifica o cólon, aumenta a imunidade, ajuda no equilíbrio de fluidos, impede a multiplicação de bactérias, promove saúde e previne o mau hálito.

O que é a planta Senna?

A planta de Senna é uma planta que é nativa do norte da África, atualmente cultivada na China e na Índia em larga escala. A planta Senna é amplamente utilizada na medicina herbal. Na China antiga, as folhas e a planta, em geral, eram usadas como laxantes. Ele é aprovado pelo Food and Drug Administration e, portanto, é encontrado como um ingrediente em vários produtos laxantes vendidos ao balcão como um amaciante de fezes e para estimular a contração do músculo intestinal e evacuações.

Hoje, as folhas da planta Senna são usadas para preparar chá para tratar a constipação e desintoxicar o corpo.

13 benefícios de saúde surpreendentes da planta de Senna

1. Combate a perda de cabelo

Senna planta pode ser capaz de melhorar a condição do couro cabeludo, ajudando a tratar a caspa , sendo também capaz de prevenir a perda de cabelo. Pode ser usado como um condicionador para ajudar a fortalecer e dar volume ao cabelo. A planta Senna também pode desempenhar um papel no aumento do fluxo sanguíneo para os folículos pilosos e ajudar a fornecer umidade para que o crescimento do cabelo seja melhorado.

2. Fornece alívio da constipação

O uso mais conhecido da planta Senna é por sua ação laxativa e no alívio da constipação. Acredita-se que a planta de Senna atue estimulando os músculos do intestino grosso para que haja a rápida expulsão da matéria fecal. Também pode ser capaz de amolecer as fezes ajudando o intestino grosso a absorver mais água e adicionar volume às fezes de modo que o movimento intestinal seja rápido e suave à medida que as fezes passam pelo intestino grosso.

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3. Elimina vermes intestinais

Os vermes intestinais removem os nutrientes vitais do corpo e, se não forem eliminados, podem crescer rapidamente e causar sérias complicações à saúde. Os vermes intestinais podem ser tratados com drogas comuns produzidas sinteticamente, no entanto, eles também podem ser eliminados usando remédios obtidos naturalmente, como a planta Senna, que podem ajudar a combater os efeitos desses vermes não apenas eliminando os adultos, mas também as larvas imaturas deixadas para trás. Apenas esteja ciente de que um potente efeito laxante acompanhará esse efeito.

4. trata a indigestão

As propriedades purgativas da folha de Senna podem ser eficazes no tratamento de problemas que afetam o sistema digestivo, incluindo a indigestão. Esta planta pode ajudar a melhorar a digestão, ajudando a promover o esvaziamento gástrico do estômago e a aliviar o trato intestinal. Pode também auxiliar no controle da flatulência e proporcionar alívio da náusea. A planta Senna também pode ser eficaz em proporcionar alívio do inchaço , exercendo uma ação neutralizadora e redutora de ácido no estômago.

5. Promove a perda de peso

O ganho de peso e a subsequente obesidade têm sido implicados em várias complicações graves de saúde, incluindo pressão alta e distúrbios relacionados ao coração. Embora o exercício e a dieta sejam a principal maneira de causar perda de peso mensurável, o uso da planta Senna pode ajudar as coisas, já que contém alguns fitocompostos que auxiliam na perda de peso naturalmente. A planta Senna é baixa em calorias também, por isso não irá adicionar mais calorias ao corpo, tornando-se uma boa escolha para planos de perda de peso. Também pode aumentar a taxa de metabolismo para que a queima de gordura seja aumentada e o armazenamento seja inibido.

6. Treats Skin Conditions

A pele ajuda a proteger o corpo contra infecções, portanto, deve ser devidamente cuidado em todos os momentos. A planta de Senna pode ser um método natural de controlar condições de pele como eczema e acne e pode melhorar a aparência da pele. Quando a acne se desenvolve, os poros são bloqueados pela secreção excessiva de sebo e, assim, para obter uma pele saudável, a planta Senna ajuda a reduzir a produção de sebo e aumenta a regeneração celular e a produção de colágeno.

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7. trata  hemorróidas

A planta Senna pode ser capaz de tratar eficazmente as hemorróidas ou a inflamação das veias que rodeiam a passagem anal, o que geralmente resulta quando há pressão excessiva. Ao reduzir a inflamação, pode promover uma cicatrização rápida e facilitar a passagem das fezes. A pesquisa sugere que as propriedades laxativas da planta Senna podem proporcionar alívio da dor e irritação resultantes e também ajudam a reduzir a resistência das fezes à passagem.

8. Limpa o cólon

A limpeza do cólon pode ser necessária para apoiar a saúde geral do cólon, especialmente quando ela não funciona adequadamente ou está em risco aumentado de câncer de cólon devido ao esvaziamento das fezes retardada e exposição prolongada a resíduos e toxinas associadas.

As propriedades laxativas da planta Senna podem ajudar na limpeza do intestino grosso. Hoje, é popularmente usado para limpar o cólon antes de exames médicos, como colonoscopias. Acredita-se também que a limpeza do cólon seja capaz de melhorar os níveis de energia e melhorar a absorção de vitaminas e nutrientes pelo organismo.

9. Aumenta a imunidade

O sistema imunológico é responsável por combater doenças. Pode, no entanto, diminuir em função à medida que envelhecemos, e pode precisar de alguma forma de assistência na realização de suas funções. A planta de Senna pode ajudar a impulsionar o sistema de defesa do corpo para que ele detecte efetivamente patógenos estranhos que podem ser perigosos para a nossa saúde. Além disso, o uso regular da planta de Senna pode estimular os glóbulos brancos, permitindo que eles combater doenças de forma mais eficiente.

10. Ajuda no Balanço Hídrico

A planta Senna pode ajudar a desintoxicar o corpo, eliminando toxinas através da urina. Excesso de sais e água é removido do corpo quando a planta de Senna é usada regularmente, ajudando a regular o equilíbrio de fluidos. Senna também é capaz de melhorar a continência urinária, embora mais estudos precisem ser realizados para confirmar este fato.

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11. Impede a multiplicação de bactérias

As infecções bacterianas só se tornam verdadeiramente perigosas quando um agente infeccioso começa a se replicar, sobrecarregando os sistemas de defesa do corpo e causando danos. Senna possui propriedades bacteriostáticas, o que retarda a replicação de bactérias, mesmo que não as mate. Isso, juntamente com um sistema imunológico eficiente, geralmente é suficiente para cuidar da maioria das infecções.

12. Promove a saúde respiratória

A planta Senna pode ajudar a melhorar a função dos pulmões e pode ser um remédio eficaz para a asma e outras doenças respiratórias. Funciona reduzindo a inflamaçãonos pulmões, eliminando as dificuldades respiratórias. Também pode ser eficaz em limitar as atividades de vírus prejudiciais que podem ser responsáveis ​​por infecções respiratórias e pode inibir a deposição de fleuma nos revestimentos dos alvéolos, as pequenas unidades respiratórias dentro dos pulmões.

13. Evita o mau hálito

Mau hálito pode resultar de má higiene dental e pode ser agravada por outros hábitos não saudáveis. Na maioria das vezes, anti-séptico bucais são usados ​​para tratar o mau hálito, no entanto, as folhas da planta Senna também podem ser eficazes na prevenção do mau hálito. Uma boa maneira de usar a planta Senna para esse propósito é mergulhar as folhas em água fervente e deixar esfriar antes de passar pela boca.

Conclusão

Embora a planta de Senna tenha inúmeros benefícios para a saúde, algumas precauções devem ser tomadas ao usar esta planta para fins de tratamento.

Senna nunca deve ser usado por períodos mais longos do que o necessário sem a opinião de um profissional de saúde, pois pode causar danos permanentes ao revestimento intestinal. Também pode alterar significativamente a absorção e eficácia de outros medicamentos administrados ao mesmo tempo. Quando tudo se resume a isso, a moderação é fundamental; use-o ocasionalmente e você poderá desfrutar de todos os seus benefícios sem os possíveis efeitos adversos.

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