Indigestão ácida – causas, sintomas, tratamento, prevenção

Todos nós sentimos indigestão de vez em quando. Não é incomum comer demais ou fazer exercícios imediatamente após uma refeição. A indigestão é um conjunto de sintomas como náusea, distensão abdominal e arrotos excessivos, que chamamos de dor de estômago. Às vezes, é causado ou agravado pelo ácido estomacal, que irrita o intestino. Nestes casos nos referimos a isso indigestão ácida.

O que é indigestão ácida?

A indigestão ácida não é uma condição específica, mas refere-se a várias condições digestivas superiores e sintomas associados. Desde queimação no peito e na parte superior do abdômen até náuseas e arrotos excessivos, a indigestão ácida está normalmente associada a problemas de esôfago e estômago. Pode incluir gastrite, úlceras pépticas e doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).

Todas essas condições são afetadas ou causadas pelo ácido estomacal que irrita ou danifica o revestimento do esôfago, estômago ou duodeno (primeira parte do intestino delgado). A indigestão é um conjunto de sintomas, como náusea, distensão abdominal e dor ou desconforto abdominal superior. Quando surge devido a condições como refluxo ácido, gastrite ou úlceras pépticas, pode ser chamada de indigestão ácida.

Causas da indigestão ácida

Existem três condições principais responsáveis ​​pela indigestão ácida. No entanto, é possível que surja indigestão ácida sem que estas condições estejam presentes. Comer demais, consumir álcool em excesso, refeições condimentadas ou gordurosas, atividade física extenuante após uma refeição grande ou ficar deitado depois de comer demais também podem causar indigestão ácida.

Refluxo Ácido

Na maioria dos casos, a indigestão ácida é usada para descrever a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE). A maioria conhece essa condição como refluxo ácido. É aqui que o conteúdo ácido do estômago flui de volta para o esôfago. O estômago é revestido por muco que evita que o ácido danifique as paredes do estômago.

O esôfago não está tão bem equipado para lidar com o ácido quanto o estômago. Normalmente, o ácido do estômago não flui de volta para o esôfago. Depende do esfíncter esofágico inferior (EEI), que impede a entrada do ácido gástrico no esôfago. Quando o ácido entra no esôfago, a saliva é secretada em grandes quantidades na tentativa de neutralizar o ácido.

Algumas das causas do refluxo ácido incluem:

• Agudo: Comer demais, dormir ou ficar deitado imediatamente após comer, bebidas carbonatadas, bebidas com cafeína e álcool.
• Crônico: Disfunção do esfíncter esofágico inferior, hérnia de hiato, motilidade esofágica prejudicada, esvaziamento gástrico retardado e aumento da pressão intra-abdominal. Leia mais sobre as causas do refluxo estomacal.

Sinais e sintomas de refluxo ácido

Gastrite

O estômago possui uma barreira protetora de muco para evitar que as secreções ácidas irritem o revestimento do estômago. Se isso estiver comprometido, o ácido estomacal pode causar inflamação e até ulceração. As causas mais comuns de gastrite são a infecção por Helicobacter pylori e o uso de AINEs.

Ambos os fatores causais aumentam a secreção de ácido gástrico e perturbam a barreira protetora do muco dentro do estômago. Isso expõe o revestimento do estômago às enzimas e aos ácidos contidos nele. Como resultado, a parede é ferida por este ácido e fica inflamada, o que é conhecido como gastrite.

Sinais e Sintomas de Gastrite

• Dor de estômago ou dor gástrica (incômoda, corrosiva ou ardente)
• Vômito
• Perda de apetite

Úlcera Péptica

Uma úlcera péptica pode surgir em qualquer parte do trato gastrointestinal superior, do esôfago ao estômago ou intestino delgado. A maioria das úlceras pépticas ocorre no duodeno, que é a primeira parte do intestino delgado. Alimentos e líquidos se misturam no estômago com fortes enzimas digestivas. Essa mistura parcialmente líquida é conhecida como quimo gástrico e é gradualmente eliminada no intestino delgado.

O duodeno lida com a entrada do quimo diluindo-o e neutralizando-o com uma mistura de água e íons bicarbonato secretados pelo pâncreas. Além disso, o hormônio digestivo secretina também reduz a secreção de ácido gástrico e o esvaziamento gástrico. No entanto, quando há uma infecção pela bactéria H.pylori ou com o uso excessivo de AINEs, o duodeno não consegue lidar com o ácido que entra. A maioria dos casos de úlcera péptica ocorre como resultado de:

• Úlceras duodenais:H.pyloriinfecção
• Úlceras estomacais:H.pyloriinfeção, utilização de AINE
• Úlceras esofágicas: refluxo ácido (discutido acima) eH.pyloriinfecção

Sinais e Sintomas Úlceras Pépticas

Os sintomas são semelhantes aos sintomas da gastrite e tendem a piorar após a ingestão.

• Dor de estômago ou dor gástrica (incômoda, corrosiva ou ardente)
• Vômito
• Perda de apetite
• Na ulceração grave, pode haver sangramento gástrico superior que pode se manifestar como sangue no vômito (hematêmese) ou fezes pretas (melena).

Sintomas de indigestão ácida

A maioria das pessoas sente uma sensação de queimação no peito (com refluxo ácido) ou na parte superior do abdômen (com gastrite ou úlcera péptica). Os sintomas típicos de indigestão também estão presentes, que incluem:

• Náusea: a sensação de vontade de vomitar.
• Inchaço: a sensação de plenitude na região do estômago.
• Arrotos excessivos(arrotando)
• Perda de apetite
• Distensão abdominal– aumento do abdômen.

Tratamento da indigestão ácida

Neutralizar o ácido estomacal é uma das principais formas de tratar a indigestão ácida. A maioria das pessoas opta por bebidas alcalinas como leite ou usa antiácidos. Isso geralmente proporciona alívio rápido, mas de curto prazo, pois o alimento pode passar pelo estômago e duodeno do intestino delgado. Porém, em casos crônicos, outros medicamentos podem ser utilizados.

• Os inibidores da bomba de prótons (IBP) e os bloqueadores H2 suprimem a produção de ácido estomacal.
• A metoclopramida acelera o esvaziamento do estômago.

A indigestão ácida não é uma condição digestiva grave. Geralmente passa de alguns minutos a uma ou duas horas. Portanto, o tratamento nem sempre é necessário.

Como prevenir a indigestão ácida

A indigestão ácida pode ser prevenida e até tratada até certo ponto com simples mudanças na dieta e no estilo de vida.

• Não coma demais.Em vez disso, opte por porções menores e faça refeições com mais frequência ao longo do dia.
• Evite alimentos desencadeantes.Alimentos picantes tendem a ser um problema para a maioria das pessoas, porém pode haver um gatilho individual
• alimentos e bebidas.
• Minimize o consumo de álcool antes e durante as refeições.Bebidas com cafeína, como o café, também podem ser um fator agravante para algumas pessoas.
• Não se deite nem durma após uma refeição.Tente se movimentar e realizar atividades físicas leves, como uma caminhada lenta.
• Beba muita água durante as refeições.Isso ajuda na digestão e acelera o esvaziamento dos alimentos do estômago.