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A gravidez é a fase mais delicada da vida de uma mulher. Embora haja muitas queixas para lidar com isso durante esta fase, a diarreia durante a gravidez é um fenômeno comum. É importante entender detalhadamente sobre a diarreia durante a gravidez, suas causas, tratamento e remédios caseiros para lidar com a diarreia durante a gravidez.
Diarréia durante a gravidez
Os episódios iniciais de sintomas dediarréiadurante a gravidez são geralmente prevalentes durante o primeiro trimestre da gravidez. Durante esse período, a consistência das fezes costuma ser mais solta do que normalmente é. Embora tenha vida curta, o tratamento e diagnóstico adequados da doença são fundamentais para a saúde da mãe e da criança.
Como a gravidez é uma fase crucial e delicada com preferência para evitar medicamentos, é necessário estar atento a possíveis problemas. A diarreia durante a gravidez é comum devido a causas mais leves; no entanto, certas causas graves e infecções também podem estar envolvidas. Considerando o risco para a mulher grávida e para o feto em crescimento no útero, tais problemas precisam ser tratados com muito cuidado. Por isso, é importante estar ciente das causas da gravidez e aprender formas de lidar com ela.
Causas da diarreia durante a gravidez
A seguir estão as várias causas de diarreia durante a gravidez: –
Mudanças hormonais –Durante a gravidez ocorrem diversas alterações hormonais. Estrogênio, progesterona e gonadotrofina coriônica humana (HCG) afetam o sistema digestivo de várias maneiras. Isso leva a sintomas comoenjôo matinal, aumento do desejo por comida, náuseas, vômitos e até diarreia durante a gravidez.
Efeitos colaterais de medicamentos –Muitas vezes, uma futura mãe consome vitaminas e medicamentos durante a gravidez, conforme recomendado. Embora tenha se mostrado eficaz em muitos casos, é acompanhado de efeitos colaterais que podem causar diarreia. Esta é uma das causas mais comuns de diarreia durante a gravidez. Quaisquer efeitos deste tipo após o consumo de vitaminas ou medicamentos devem ser imediatamente comunicados ao médico.
Dieta –A mulher passa por muitas mudanças na dieta durante o período da gravidez. Isso acontece apenas porque o bebê recebe todos os nutrientes essenciais necessários ao seu bom desenvolvimento a partir dos alimentos que a mãe ingere. Como resultado, a dieta da mãe aumenta. Em certos casos, notou-se que um aumento na dieta é acompanhado de diarreia, uma vez que o corpo por vezes não é capaz de digerir os alimentos adequadamente com base em vários factores. Como a gravidez traz muitas mudanças, certos alimentos podem não ser bem tolerados e podem ser uma das causas da diarreia na gravidez.
Intolerância à Lactose –A intolerância à lactose é outra causa comum de diarreia durante a gravidez. As mulheres grávidas freqüentemente sofrem de diarreia devido à necessidade repentina de que o leite durante a gravidez forneça vitaminas e minerais essenciais ao bebê.
Diarréia induzida por patógenos –As causas da diarreia durante a gravidez às vezes também podem estar relacionadas a infecções. Patógenos como bactérias, vírus e parasitas na região do abdômen são as principais causas de diarreia em todo o mundo e também podem afetar mulheres grávidas.
Condições Médicas –Vários problemas gástricos comosíndrome do intestino irritável,colite ulcerativa,doença celíacaeDoença de Crohntambém resultam em diarreia durante a gravidez.
Tratamento para diarreia durante a gravidez
O primeiro passo para lidar com a diarreia durante a gravidez é encontrar a causa e diagnosticar a doença. A ocorrência de diarreia durante a gravidez pode ser acompanhada por vários sintomas proeminentes que podem ser facilmente identificados. Estes incluemdor de estômago, cólicas abdominais, muco nas fezes ou sangue nas excretas, dores de cabeça insuportáveis, casos de vômitos, náuseas e aumento dos batimentos cardíacos. Em certos casos, diminuição da frequência urinária, febre ocasional também pode estar presente.
Investigações podem ser aconselhadas conforme apropriado, caso tais sintomas estejam presentes. O tratamento é baseado nas causas e na gravidade dos sintomas da diarreia durante a gravidez.
Alguns dos conselhos de tratamento importantes dados para controlar a diarreia durante a gravidez incluem:
Mudanças na dieta para lidar com a diarreia durante a gravidez
Mudanças na dieta ajudam muito a lidar com a diarreia durante a gravidez. A mãe deve, em todos os casos, abster-se completamente de comer qualquer tipo de alimento condimentado, oleoso, frito, com alto teor de gordura e fibra, laticínios e laticínios.
Além disso, a mãe também deve evitar ingerir bebidas com cafeína e gaseificadas como refrigerantes, junk food fritos com muita gordura, frutas secas, temperos, carnes vermelhas, alimentos que contenham muito açúcar como chocolates e bebidas açucaradas. Isto poderia, por sua vez, ser efetivamente substituído por vegetais como cenouras cozidas, alimentos com amido como cereais sem açúcar, batatas, carne, quantidades suficientes de arroz com macarrão e vegetais, sopa e iogurte.
A dieta CRAM também poderia ser seguida rigorosamente. CRAM significa Cereais, Arroz, Molho de Maçã e Leite.
Aumento do consumo de líquidos
O consumo de bastante água ajuda a manter os fluidos corporais, o que é absolutamente imprescindível para lidar com a diarreia durante a gravidez.
Eletrólitos
Os níveis de sódio e potássio no corpo poderiam ser efetivamente repostos pela reidratação oral de bebidas e eletrólitos. O zinco suplementar adicionado à terapia de reidratação oral (TRO) também compensa os nutrientes perdidos e ajuda na recuperação mais rápida da diarreia durante a gravidez.
Medicamentos
Medicamentos como antidiarreicos podem ser eficazes, mas é melhor consultar seu médico antes de tomar o medicamento.
Remédios caseiros para diarreia durante a gravidez
Aqui estão alguns remédios caseiros eficazes para lidar com a diarreia durante a gravidez.
Água –A água é um dos melhores remédios caseiros para lidar com a diarreia durante a gravidez. É importante ter água suficiente com biscoitos sem açúcar, como lanches intermediários e de recheio.
Água com Limão –Água com limão com uma pitada de sal também é muito eficaz para tratar a diarreia durante a gravidez e também ajuda a aliviarnáusea.
Ruivo –O chá morno de gengibre provou, na maioria dos casos, ser muito eficaz no tratamento da diarreia durante a gravidez. É também um complemento importante para melhorar a saúde e o metabolismo.
Macerações –Várias macerações caseiras também se mostraram eficazes. Uma mistura morna de mel e água pela manhã, por exemplo, ou suco de limão com pimenta preta e gengibre em pó são alguns dos remédios caseiros eficazes para diarréia durante a gravidez.
Extrato de hortelã-pimenta –O extrato de hortelã-pimenta também pode melhorar e ajudar na fácil recuperação em caso de diarreia durante a gravidez.
Conclusão
Se os sintomas de diarreia durante a gravidez forem visíveis, devem ser tomadas medidas para repor imediatamente os fluidos e nutrientes corporais perdidos. Beber água e manter uma dieta pobre em gorduras e carboidratos mostra-se eficaz para lidar com isso. Embora seja fácil lidar com a diarreia durante a gravidez com remédios caseiros, também é necessário consultar um médico. Considerando o crescimento e desenvolvimento do bebê no útero e a saúde da mãe, qualquer medicamento deve ser tomado somente conforme orientação do médico.
Referências:
- Associação Americana de Gravidez. (2021). Diarréia durante a gravidez: causas, tratamento e prevenção.https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/diarrhea-during-pregnancy/
- Clínica Mayo. (2021). Diarréia durante a gravidez: causas, tratamento e prevenção.https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/diarrhea-during-pregnancy/faq-20395262
- O que esperar. (2021). Diarréia durante a gravidez. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/symptoms-and-solutions/diarrhea-during-pregnancy/
- Linha de saúde. (2020). Diarréia durante a gravidez: causas, tratamento e muito mais. https://www.healthline.com/health/pregnancy/diarrhea-during-pregnancy
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