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10 alimentos para combater a dengue
A dengue é uma doença transmitida por mosquitos, disseminada em países tropicais e em desenvolvimento. Se detectado a tempo; a dengue tem cura; no entanto, uma dieta adequada pode ajudar o sistema imunológico a lutar mais contra a dengue e ajudar um indivíduo que sofre da doença a se recuperar mais rapidamente. Os 10 alimentos listados abaixo são eficazes para a recuperação da dengue:
#1. Mamão no Combate à Dengue
Quando você procura alimentos para combater a dengue para ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente;Mamãodeve encontrar um lugar de destaque em sua dieta de recuperação.Mamãopossui uma das maiores concentrações de vitamina C entre todas as frutas; e a vitamina C é essencial para um sistema imunológico mais forte para combater eficazmente as doenças. As sementes de mamão são venenosas para o mosquito Aedes, que transmite a dengue, e podem ajudar a prevenir a dengue em primeiro lugar. Segundo vários estudos, o mamão auxilia na produção de plaquetas, o que é de grande importância para os pacientes com dengue.
#2. Laranjas
Com altos concentrados de vitaminas e nutrientes;laranjaspode ajudar muito o sistema imunológico a combater a dengue. Rico em vitamina C; A laranja fornece uma boa dose dessa vitamina essencial que fortalece o sistema imunológico e, portanto, se torna um alimento muito importante no combate à dengue. Adicionar laranjas à sua dieta de recuperação da dengue pode ajudar muito a acelerar o processo de cura.
#3. Mingau
Mingau é a opção preferida em todo o mundo para refeições adequadas para inválidos e aqueles que se recuperam de uma doença como a dengue. O mingau é um alimento excelente, rico em nutrientes e é o tipo certo de complemento simples à sua dieta que pode ajudá-lo a se recuperar o mais rápido possível após ser diagnosticado e tratado para dengue.
#4. Chá de ervas
O chá de ervas é a bebida adequada para quem está se recuperando da dengue. Beber um chá de ervas pode ajudá-lo a aliviar os sintomas traumáticos desta doença transmitida por mosquitos, a dengue. O chá de ervas está disponível em uma ampla variedade de sabores; no entanto, o gengibre é uma ótima opção, pois possui propriedades antiinflamatórias que podem aliviar a dengue. Além disso, pode-se preparar o chá comasma-folhas de plantas conhecidas por auxiliar na recuperação da dengue.
#5. Suco de limão
O suco de limão contém uma quantidade substancial de vitamina C, que estimula o sistema imunológico. O suco de limão também pode servir para remover toxinas do corpo através da urina. Pacientes em recuperação de dengue são frequentemente aconselhados a evitar alimentos picantes, que afetam definitivamente o paladar e o apetite; no entanto, o suco de limão com seu sabor picante é um substituto saudável para outros sabores picantes e pode ser usado não apenas por seus benefícios no combate à dengue, mas também para adicionar sabor à sua comida.
#6. Água de Côco
Febre e suores frios como resultado da dengue podem causardesidrataçãoe um alimento para equilibrar a perda de líquidos é a água de coco. A água de coco é uma bebida de glicose natural com a quantidade necessária de açúcar, sal e água. A água de coco também é rica em nutrientes e eletrólitos que podem servir para reanimar e energizar um paciente que sofre de dengue.
#7. Sucos de vegetais crus
Uma dieta de vegetais crus na forma de sucos pode trazer muitos benefícios no combate à dengue. Legumes como cenoura, pepino e várias folhas verdes são capazes de fornecer um rico suprimento de vitaminas, minerais e nutrientes, que são melhor preservados quando esses vegetais são consumidos na sua forma crua. Essa dieta não só estimulará o sistema imunológico, mas também ajudará no combate à dengue, revitalizando um paciente em recuperação da dengue.
#8. Sucos de frutas prensados
Sucos de frutas prensados com todas as vitaminas e nutrientes intactos são um ótimo complemento dietético para quem combate a dengue. A ênfase aqui está no consumo de sucos de frutas que estimulam o sistema imunológico com seu rico teor de vitamina C. Uma grande variedade de frutas cítricas como laranja, limão e tangerina são adições valiosas à sua dieta se você deseja combater eficazmente o vírus da dengue. Laranja, abacaxi, morango, goiaba e kiwi também são ótimos para sucos que estimulam a produção de linfócitos que combatem o vírus da dengue e auxiliam no combate à dengue.
#9. Sopas
As sopas têm sido a refeição preferida dos pacientes em recuperação de uma ampla variedade de doenças e a mesma escolha alimentar se aplica à dengue. As sopas têm o efeito placebo saudável de revitalizar pacientes que estão fracos após uma longa luta contra uma doença específica, mas isso não é tudo. Sopas com baixo teor de especiarias; pode agradar ao paladar de um paciente com dengue, que está impedido de comer alimentos regulares na dengue. As sopas também são uma ótima maneira de repor a perda de líquidos, comum em pessoas que sofrem de dengue.
#10. Folhas de Azadirachta Indica ou Lilás Indiano ou Neem podem ajudar a combater a dengue
Azadirachta indica ou comumente conhecida como folhas de nim tem múltiplas propriedades medicinais e pode ser de grande benefício para pacientes com dengue. As folhas de Neem servem para purificar o sangue e podem até eliminar toxinas e impurezas da corrente sanguínea. Sabe-se que o Neem restringe a replicação do vírus da dengue tipo 2; permitindo que os medicamentos prescritos funcionem de forma mais eficiente no combate à dengue. Pegue algumas folhas de Neem e ferva-as em água. Beba esta solução de Neem depois de esfriar, três vezes ao dia para combater a dengue.
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