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TOC ou transtorno obsessivo-compulsivoé uma condição de saúde mental marcada por pensamentos, ideias e desejos irracionais, angustiantes, irracionais e intrusivos, conhecidos como obsessões ou fixações, e atos físicos ou mentais repetitivos, irracionais, comportamentos também conhecidos como compulsões. O TOC afeta significativamente o seu dia a dia, prejudicando o trabalho, a escola, as relações pessoais e sociais, a saúde física e mental e assim por diante.(1)
A cúrcuma é boa para o TOC?
A cúrcuma contém curcumina. A curcumina mostrou uma melhora notável nos sintomas de pessoas com TOC. A curcumina exibiu um efeito de proteção nas tarefas de memória. Além disso, níveis elevados de serotonina e níveis reduzidos de dopamina foram observados em ratos tratados com curcumina em muitos estudos. A curcumina na cúrcuma também mostrou um efeito significativo nos níveis de monoaminas do cérebro. A curcumina também afeta os níveis de norepinefrina no cérebro. É bastante benéfico em muitos distúrbios do sistema nervoso central, como epilepsia e depressão. A curcumina aumenta os níveis de muitas aminas biogênicas. Também evita a degradação dessas aminas no cérebro. Estas monoaminas estão envolvidas no TOC e o efeito da curcumina sobre estas aminas levou a muitos estudos relacionados com a curcumina e o TOC.
Além disso, a atual linha de tratamento do TOC envolve o uso de diversos medicamentos psiquiátricos, que podem causar outros efeitos nocivos como insônia, nervosismo, anorexia, perda delibido, etc., portanto, a curcumina promete um tratamento natural seguro e eficaz para o TOC, que não apresenta quaisquer efeitos colaterais indesejados.(2)
Outros remédios naturais / fitoterápicos para TOC-
Erva de São João-A erva de São João tem sido usada há muito tempo no tratamento do TOC e de outras condições de saúde mental. Embora a eficácia deste remédio não tenha sido estabelecida, ele tem sido utilizado no tratamento de vários distúrbios de saúde mental com sucesso em muitos casos. Pode ser que a substância química presente neste remédio, o hipericum, seja responsável por exercer uma ação sobre a serotonina. A serotonina é perturbada no TOC. A ação da erva de São João sobre a serotonina pode ser a razão pela qual ela é eficaz no tratamento do TOC como método de tratamento alternativo.(3)
Cardo Mariano-O cardo leiteiro tem sido usado há muito tempo em muitos lugares ao redor do mundo no tratamento de distúrbios de saúde mental. A sua ação é semelhante à de um antidepressivo, revelando-se assim uma alternativa eficaz de tratamento para o TOC. O controle dos sintomas foi quase semelhante para ambos, antidepressivo e cardo leiteiro, segundo estudo.(3)
N-acetilcisteína-Este é um tipo de aminoácido que auxilia na moderação da glutamina no cérebro, através da produção de glutationa. De acordo com um único estudo, descobriu-se que a n-acetilcisteína melhorou as ações da fluvoxamina e causou uma boa diminuição nos sintomas do TOC.(3)
Efeitos colaterais de remédios naturais / fitoterápicos para TOC
A maioria das pessoas que consome remédios naturais/à base de ervas para o TOC afirma que esses remédios são muito seguros e eficazes para serem usados a longo prazo. No entanto, muitos destes medicamentos não são regulamentados de perto e precisam de mais pesquisas para apoiar as alegações. Se tomados sem supervisão e numa dosagem errada, estes remédios podem representar um risco igual, se não maior, de desenvolver muitos efeitos secundários desagradáveis.
Medicamentos fitoterápicos/naturais também podem ser um obstáculo à ação de muitos medicamentos prescritos, reduzindo assim sua eficácia. Portanto, se você já estiver tomando algum medicamento prescrito, é aconselhável consultar seu médico antes de iniciar qualquer remédio fitoterápico/natural.(3)
Conclusão
A curcumina presente na cúrcuma apresenta melhora dos sintomas do TOC. A curcumina ajuda a elevar os níveis de serotonina e reduzir os níveis de dopamina. Ajuda a ter um efeito de proteção nas tarefas de memória. A curcumina também afeta os níveis de norepinefrina no cérebro. A curcumina aumenta os níveis de muitas aminas biogênicas e ajuda a interromper a redução dessas aminas. A curcumina, devido aos seus inúmeros benefícios, suscita a necessidade de mais pesquisas e estudos relacionados à sua eficácia no tratamento do TOC.
Referências:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/178508.php#causes
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3354439/
- https://www.verywellmind.com/herbal-remedies-for-ocd-2510631
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