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Sobre contração de sobrancelha:
Uma contração muscular em termos médicos é denominada contração involuntária dos músculos. É uma condição extremamente benigna e é muito raro que uma condição grave cause espasmos. Na maioria dos casos, resolvem-se espontaneamente. No entanto, se os espasmos durarem mais de uma semana, é melhor consultar um médico. É bastante comum que os músculos de diferentes áreas do corpo se contraiam involuntariamente e não há nada de preocupante nisso. Na maioria das vezes, as contrações musculares estão relacionadas ao estresse e à ansiedade. É também um sinal de cansaço e exaustão. Às vezes, o consumo excessivo de cafeína ou álcool também causa espasmos musculares.[1]
Embora os espasmos possam ocorrer em qualquer área do corpo, são mais comuns nas pernas e nos olhos. Também pode haver cólicas e formigamento associados na área. A contração das sobrancelhas é um fenômeno comum que pode ocorrer com qualquer uma das causas mencionadas acima. A fadiga ocular é a causa mais comum desta condição. No entanto, certas condições médicas subjacentes, como a paralisia de Bell, também podem causar espasmos nas sobrancelhas.[1]
Esta condição pode ser bastante incômoda, embora não cause dor. A duração de uma contração das sobrancelhas pode durar de alguns segundos a alguns minutos antes de resolver. Este artigo fornece uma visão geral das causas da contração das sobrancelhas e das maneiras de gerenciá-la.[1]
O que causa contração das sobrancelhas e como se livrar dela?
Como afirmado, é bastante comum que as pessoas experimentem espasmos nas sobrancelhas em algum momento ou outro. As causas mais comuns de contração das sobrancelhas incluem:
Cafeína excessiva:Tomando muitocafeínamuitas vezes causa contração das sobrancelhas. Se um indivíduo sente que está ingerindo muita cafeína, o que está causando espasmos nas sobrancelhas, então é melhor reduzir a ingestão para controlar e também para fazer com que a haste das sobrancelhas se contraia.[2]
Deficiência de magnésio:Esta é mais uma causa de contração das sobrancelhas. Na verdade, os espasmos são a principal característica de apresentação dodeficiência de magnésio. A razão por trás disso é que o magnésio tem um papel fundamental nas funções nervosas do corpo.[2]
Além da contração das sobrancelhas, o indivíduo pode apresentar outros sintomas que incluem fadiga, náusea, fraqueza muscular, perda de apetite e tremores. Se um indivíduo tem deficiência de magnésio, mudanças na dieta, como aumento da ingestão de amêndoas, amendoim, espinafre e leite de soja, todos ricos em magnésio, podem ajudar a eliminar o tremor nas sobrancelhas.[2]
Medicamentos:Existem também certos medicamentos que podem causar espasmos nas sobrancelhas. Medicamentos especialmente administrados para transtorno de atenção e hiperatividade e algumas classes de antipsicóticos podem causar espasmos nas sobrancelhas. Os medicamentos administrados para convulsões também apresentam contração das sobrancelhas como perfil de efeito colateral.[2]
Os diuréticos têm um perfil de efeitos colaterais de deficiência de magnésio que leva à contração das sobrancelhas. Caso um indivíduo suspeite que a contração das sobrancelhas está sendo causada por medicamentos, é melhor consultar um médico e procurar uma alternativa.[2]
Fadiga ocular:Forçar os olhos também é uma causa comum de contração das sobrancelhas. A fadiga ocular normalmente ocorre ao olhar para a tela do computador ou da televisão por longos períodos de tempo. O olho também tende a ficar excessivamente tenso quando um indivíduo não tem uma boa visão e se esforça para olhar o que está à sua frente. Portanto, é recomendável reduzir o tempo de tela que um indivíduo passa ou fazer um exame de visão para controlar a contração das sobrancelhas.[2]
Alergias:Às vezes, alergias a certas substâncias também podem causar espasmos nas sobrancelhas. Durante uma reação alérgica, a histamina é liberada pelo sistema imunológico. Isso resulta em uma sensação de coceira. Caso o alérgeno entre em contato com os olhos, fará com que o indivíduo esfregue os olhos constantemente. Isso levará a contração das sobrancelhas.[2]
Abuso de substâncias:Esta também é uma das principais causas de contração das sobrancelhas. O abuso de nicotina, álcool ou drogas recreativas faz com que os músculos ao redor dos olhos se contraiam involuntariamente. Abster-se de álcool e fumo é a melhor maneira de se livrar dos sintomas de contração das sobrancelhas.[2]
Existem também certas condições médicas que podem causar espasmos nas sobrancelhas, embora isso seja bastante raro. Essas condições incluem
Espasmos hemifaciais:Esta condição ocorre como resultado da irritação dos nervos faciais. Isso muitas vezes leva à contração das sobrancelhas. Não há cura para essa condição e o indivíduo terá que lidar com espasmos nas sobrancelhas pelo resto da vida. Isso geralmente ocorre no olho esquerdo e no rosto. Esta é uma condição extremamente rara e estudos sugerem que ocorre em aproximadamente 10 em cada 100.000 pessoas.[2]
Paralisia de Bell:Esta condição ocorre como resultado da fraqueza dos músculos faciais. A fraqueza tende a ocorrer se houver paralisia parcial da face ou se os nervos faciais ficarem inchados. Isso faz com que o indivíduo afetado tenha contrações nas sobrancelhas.[2]
Concluindo, embora a maioria dos casos de espasmos nas sobrancelhas sejam benignos e resolvam espontaneamente, é recomendável consultar um médico se os espasmos durarem mais de uma semana para descartar qualquer condição médica subjacente que esteja causando os sintomas. Estresse, fadiga e fadiga ocular são as principais causas de contração das sobrancelhas. Às vezes, o excesso de cafeína ou álcool também pode causar espasmos nas sobrancelhas.[1, 2]
Existem várias maneiras pelas quais a contração das sobrancelhas pode ser evitada. Isso inclui limitar a ingestão de cafeína e beber álcool apenas com moderação. Também é importante descansar bastante os olhos e fazer pausas frequentes caso o indivíduo precise olhar para a tela do computador por períodos prolongados. Caso os olhos fiquem cansados, é melhor aplicar compressas quentes nos olhos para evitar que se contraiam.[2]
Se se acredita que a deficiência de magnésio é a causa da contração das sobrancelhas, é recomendável aumentar o magnésio na dieta. No entanto, se ocorrer contração das sobrancelhas junto com a queda facial, é melhor consultar um médico. Além disso, se houver secreção nos olhos, juntamente com vermelhidão e inchaço, também será necessário um exame médico. O prognóstico geral da contração das sobrancelhas é extremamente bom e, na verdade, desaparece por conta própria, sem causar qualquer ameaça à saúde ocular geral do indivíduo.[2]
Referências:
- https://www.nhs.uk/conditions/twitching-eyes-and-muscles/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321191.php
