Diferentes tipos de lesões de tecidos moles e seus sintomas e soluções

A lesão é um problema comum enfrentado por qualquer pessoa e as queixas geralmente dependem do tipo de lesão. Lesões de tecidos moles podem ser problemáticas em alguns casos, mas podem ser muito bem tratadas se tratamento oportuno for recebido. Existem diferentes tipos de lesões de tecidos moles. Conhecer seus sintomas e remédios caseiros pode ajudar a controlar melhor as lesões. Lesões de tecidos moles não devem ser ignoradas e tratadas adequadamente.

Lesões de tecidos moles 

Quando os tecidos moles ou os ligamentos do corpo sofrem um trauma ou lesão, são chamados de lesões dos tecidos moles. O inchaço dessa região específica, juntamente com vários graus de dor, são os dois sintomas mais comuns de lesões nos tecidos moles.

Diferentes tipos de lesões e sintomas de tecidos moles 

Existem diferentes tipos de lesões nos tecidos moles que podem causar problemas graves a longo prazo. Lesões comuns de tecidos moles incluem bursite, entorses, tendinites, distensões e contusões. O nível de gravidade de uma lesão de tecidos moles depende completamente do impacto e da gravidade do golpe ou trauma na peça. Existem algumas lesões graves nos tecidos moles que podem levar a lesões permanentes. luxaçãodo osso ou uma fratura. Alguns tipos de lesões de tecidos moles podem ser leves e inicialmente causar dificuldade nas atividades diárias, mas se o tratamento adequado não for recebido, podem piorar causando danos graves. 

Aqui estão alguns tipos diferentes de lesões de tecidos moles 

Entorse

A entorse é conhecida por ser um dos tipos mais comuns de lesões de tecidos moles. Os ligamentos são faixas grossas destinadas basicamente a fornecer suporte à articulação e aos músculos ao seu redor. Ajuda a manter a articulação na posição e permite o movimento adequado. O estiramento desproporcional ou estranho dos ligamentos pode resultar em entorses. Esse tipo de lesão de tecidos moles geralmente ocorre quando se tenta esticar uma parte como a mão ou a perna além de um limite específico, causando entorse ou algum grau de ruptura no ligamento. 

Dependendo do impacto do alongamento, as entorses podem ser diferenciadas em três tipos, que incluem, 

• Entorse de primeiro grau (Grau 1)– Onde apenas alguns ligamentos são afetados ou danificados. Os sintomas de entorses leves incluem dor e desconforto leves. O inchaço mínimo pode ou não estar presente, mas a função articular geralmente não é muito afetada. Os sintomas são frequentemente temporários e muitas vezes melhoram com repouso e tratamento.
• Entorse de segundo grau (Grau 2)– Onde o ligamento muscular sofre uma ruptura parcial. A intensidade da dor é um pouco maior que a entorse de primeiro grau e pode causar algum inchaço na área lesionada. A entorse moderada pode causar algum grau de frouxidão na articulação e desconforto em movimentos específicos.
• Entorse de terceiro grau (Grau 3)– Onde o ligamento sofre ruptura quase completa. A intensidade da dor é conhecida por ser mais alta na entorse de terceiro grau. Um inchaço perceptível aparece ao redor da articulação ou da área torcida. Também podem ser notadas descoloração da pele e hematomas e a parte fica muito sensível ao toque. A entorse grave geralmente causa maior grau de frouxidão nas articulações e os movimentos articulares são bastante afetados. 

Variedade

Os movimentos do nosso corpo dependem dos ossos e dos músculos do nosso corpo. Os ossos e músculos estão ligados a faixas de fibras conhecidas como tendões, que sustentam ambos e facilitam o movimento adequado. A distensão é um tipo de lesão nos tecidos moles causada por lesões nos músculos ou tendões do corpo. A tensão também é resultado do alongamento excessivo do músculo ou tendão. Assim como as entorses, as distensões também são classificadas em três tipos básicos, ou seja, primeiro, segundo e terceiro, dependendo da intensidade e do alongamento dos músculos. Os sintomas de tensão geralmente incluem dor, inchaço na área e cãibras ou fraqueza muscular. Este tipo de lesão de tecidos moles é mais comum em esportistas, dançarinos, ginastas, etc. 

Contusão (contusão)

Contusão ou contusão é outro tipo de lesão de tecidos moles que resulta de um golpe direto em uma parte do corpo, onde há lesão nas fibras musculares ou no tecido subjacente, mas a pele permanece intacta. Os sintomas do hematoma incluem descoloração na área do golpe, que ocorre à medida que o sangue se acumula na área lesionada subjacente. A dor está frequentemente presente, mas às vezes a dor pode estar presente apenas quando a área é tocada ou pressionada. 

Tendinite  

Os tendões, que são as estruturas de suporte ou sua cobertura, podem inflamar, causando tendinite. Este tipo de lesão de tecidos moles é mais comum em jogadores ou dançarinos e é considerada uma lesão por uso excessivo. Os sintomas da tendinite incluem principalmente dor e inchaço ao redor do tendão inflamado, que geralmente piora quando a parte é exercida. 

Bursite 

Bursas são pequenos sacos cheios de líquido presentes no corpo e ao redor das articulações, para fornecer lubrificação e auxiliar nos movimentos. A inflamação das bursas também é um tipo de lesão dos tecidos moles e é conhecida como bursite e geralmente é uma lesão por uso excessivo. O estresse repetido sobre a bursa e o uso excessivo da articulação levam à bursite. As articulações mais comumente envolvidas incluem joelho, tornozelo,quadril, ombroecotovelo. 

Lesões de tecidos moles são frequentemente causadas por movimentos desajeitados, esforço excessivo ou alongamento excessivo, golpes diretos, quedas ou lesões esportivas. Algumas pessoas podem sofrer uma combinação de lesões leves e podem precisar de cuidados adequados. 

Sintomas de lesões de tecidos moles 

Lesões de tecidos moles às vezes podem ser difíceis de avaliar, portanto, é importante conhecer os sintomas de lesões de tecidos moles. Alguns sinais e sintomas de lesões de tecidos moles incluem:

• Dor – O grau de dor pode variar de acordo com a gravidade da lesão.
• Inchaço – A área lesionada ou a articulação costuma estar inchada. Em lesões moderadas a graves, o inchaço das articulações pode causar incapacidade de movê-las. 
• Ternura – Qualquer tipo de pressão na área lesionada resulta em dor que pode aumentar gradualmente, se não for tratada a tempo. 
• Hematomas – A área do corpo que sofre lesões nos tecidos moles, muitas vezes fica machucada e muda para uma cor preta azulada.
• Cólicas musculares e Fraqueza – Os músculos da área lesionada muitas vezes ficam fracos e podem apresentar cólicas dolorosas. Isso indica alguma lesão nas fibras musculares. 
• Movimentos restritos ou dolorosos – Lesões nos tecidos moles geralmente afetam o suporte da articulação, tornando-a instável. Os movimentos da área lesionada podem ser dolorosos e restritos devido à lesão. 

Remédios para lesões de tecidos moles

Lesões de tecidos moles podem ser bem tratadas com remédios ou tratamento de primeiros socorros em casa. Depois disso, dependendo dos sintomas e da gravidade da lesão, pode-se procurar orientação médica. Aqui estão alguns remédios imediatos para lesões de tecidos moles:

• Rest – Imobilize a parte lesionada e proporcione repouso completo, para evitar maiores danos. 
• EUce – Use bolsas de gelo, enroladas em toalha, na área lesionada. Ajuda a controlar a dor e o inchaço e promove a cura.  
• Copressão – Se for o caso, em casos de inchaço intenso, a bandagem compressiva pode ajudar. 
• Eelevação – Elevar a parte lesionada e apoiá-la com apoio. 

A maioria das lesões de tecidos moles cicatriza com os remédios indicados na fórmula RICE acima. 

Alguns tipos de lesões de tecidos moles podem exigir tratamento médico e o mesmo deve ser seguido com orientação médica. Para dor e inchaço excessivos, podem ser administrados antiinflamatórios. Alguns podem ser aconselhados a usar aparelho após o período de descanso, dependendo da gravidade, área e tipo de lesão nos tecidos moles. Para alguns casos, que não melhoram com tratamento adequado e repouso, o tratamento cirúrgico pode ser considerado.

Referências: 

1. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Whiplash-Information-Page