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No mundo altamente competitivo de hoje, onde cada pessoa vive uma vida em ritmo acelerado e está em movimento quase todo o tempo que isso prejudica o corpo. É provavelmente por isso que as pessoas visitam seus médicos com frequência devido a diversas dores e desconfortos, justificando o famoso ditado “Sem dor, não há ganho”. Dos vários desconfortos e dores que as pessoas procuram ao médico, um dos mais comuns é a Dor no Joelho com Flexão. Provavelmente isso ocorre porque o joelho pode ser considerado a articulação mais movimentada do corpo. Ele suporta todo o peso do corpo quando uma pessoa fica de pé, anda, corre e faz todo tipo de coisa. Isso faz com que a articulação do joelho fique excessivamente estressada, resultando em dor no joelho, especialmente durante a flexão. O joelho executa várias ações como flexão, extensão e flexão. Dor no Joelho com Flexão significa que há danos na articulação do joelho e requer mais atenção. A dor no joelho com flexão pode ser amplamente dividida em duas categorias distintas: dor posterior no joelho com flexão e dor anterior no joelho com flexão. Abaixo explicamos algumas das causas de cada uma dessas categorias de dor no joelho com flexão.
O que pode causar dor no joelho com flexão?
Causas da dor anterior no joelho com flexão
Na Dor Anterior do Joelho com Flexão, o paciente experimenta dor agudana frente e na parte central do joelho ao flexionar o joelho. Abaixo mencionadas estão algumas das causas da dor anterior no joelho com flexão:
Condromalácia Patelar:Esta é uma condição patológica em que há degeneração e amolecimento da cartilagem na parte inferior da rótula. A rótula, que na terminologia médica é denominada patela, está localizada sobre a articulação do joelho.1O movimento frequente de flexão do joelho faz com que a parte posterior da rótula deslize sobre os ossos do joelho. A coxa e a tíbia estão conectadas à rótula com tendões e ligamentos. Com movimentos repetidos e flexão do joelho, qualquer um desses componentes da rótula pode começar a funcionar mal, resultando em dor e desconforto e causar dor anterior no joelho com flexão.
Joelho do corredor:O Joelho de Corredor não é uma condição patológica específica, mas é um amálgama de diferentes doenças do joelho. Como o nome sugere, esta condição é encontrada principalmente em corredores ou velocistas. Pode ser causado pelo uso excessivo dos joelhos, o que pode irritar a articulação femoropatelar. O alongamento excessivo dos tendões também pode ser uma razão para o Joelho de Corredor, devido ao qual uma pessoa sente Dor Anterior no Joelho com Flexão.
Síndrome de Compressão Patelar Lateral:A Síndrome de Compressão Patelar Lateral é uma condição patológica na qual a patela ou a rótula se move para fora de seu sulco na articulação do joelho.2Isso resulta em dor na parte anterior do joelho, que muitas vezes é exacerbada com atividades como ficar em pé, caminhar em declives ou correr. A patela também pode sair de sua ranhura se a pessoa ficar sentada por longos períodos de tempo. O desequilíbrio muscular ou a inflexibilidade dos músculos também podem ser uma causa da síndrome de compressão lateral da patela.
Tendinite do quadríceps:O músculo quadríceps está conectado diretamente à articulação do joelho por tendões e ligamentos. Devido ao uso excessivo e estresse do músculo quadríceps pode resultar em inflamação dos tendões e ligamentos que conectam o músculo quadríceps à articulação do joelho, causando dor anterior no joelho com flexão.
Maltracking Patela:Esta é uma condição na qual a patela é instável e frequentemente se move para fora do seu sulco, causando dor anterior no joelho com a flexão. Essa dor pode piorar com atividades físicas, como caminhar em ladeiras, correr ou ficar em pé por longos períodos de tempo.
Causas da dor posterior no joelho com flexão
Na dor posterior do joelho com flexão, a pessoa sente dor atrás do joelho ao flexioná-lo. Existem inúmeras causas para dor posterior no joelho com flexão e abaixo são mencionadas algumas das causas:
Tendinopatia do bíceps:Esta é uma condição causada principalmente pelo uso excessivo, como correr ou praticar esportes como futebol, onde a parte posterior do joelho está envolvida, o que resulta na inflamação do músculo bíceps femoral, que é um músculo importante do grupo muscular isquiotibiais. Isso faz com que o paciente sinta dor posterior no joelho com a flexão, o que pode interferir nas atividades regulares, como caminhar e correr. Novamente, isso depende do grau e extensão do dano ao músculo bíceps femoral. Se o paciente sentir um desconforto localizado na parte posterior do joelho que não impeça a função de forma alguma, então pode ser uma dor referida na coluna lombar e a coluna precisa ser investigada nesse caso.
Tendinopatia poplítea:Esta é uma causa bastante incomum de dor posterior no joelho com flexão. Nessa condição, há uma inflamação do músculo presente atrás do joelho, denominado músculo poplíteo. Isso também pode ser causado pelo estresse extra colocado no joelho com atividades como ficar em pé, caminhar em declives e correr. Junto com a dor na região posterior do joelho, o paciente também terá uma área de sensibilidade proximal ao joelho à palpação e sentirá dor com amplitude de movimento do joelho.
Tendinopatia gastrocnêmia:Como o nome sugere, trata-se de uma condição em que ocorre inflamação do músculo gastrocnêmio. Esta condição é comumente encontrada em corredores de maratona ou cross country. Junto com a dor posterior no joelho com flexão, o paciente também pode sentir dor ao levantar a panturrilha e não será capaz de pular ou pular sem desconforto.
Cisto de Baker:Esta também é uma das causas de dor posterior no joelho com flexão. É o nome dado ao inchaço localizado atrás do joelho. A principal causa do cisto de Baker é a degeneração crônica ou um problema meniscal e a quantidade de inchaço pode ser variável. Em alguns casos, o cisto pode romper levando a uma condição chamada trombose venosa.
Outras causas de dor no joelho com flexão
Abaixo mencionadas estão algumas das outras causas de dor no joelho com flexão:
Artrite:Esta é uma condição degenerativa da articulação e ocorre com o avanço da idade e com o uso excessivo do joelho.3O tipo mais comum de artriteque causa dor no joelho com flexão é osteoartritedo joelho, embora artrite reumatoidee a artrite séptica também pode causar dor no joelho durante a flexão. A artrite, como é bem conhecida, afeta o funcionamento da articulação do joelho, impactando a qualidade de vida do indivíduo afetado. O paciente pode ter redução da amplitude de movimento, aumento da dor durante a atividade e diminuição da flexibilidade da articulação, afetando a qualidade de vida.
Síndrome da Dor Femoropatelar:Esta é uma condição patológica do joelho em que o paciente sente dor abaixo da rótula ou ao redor dela, que piora com a flexão ou após ficar sentado por longos períodos de tempo.
Bursite:Neste caso, o paciente apresenta inflamação do saco bursal, que fornece uma almofada para a articulação do joelho.4Esta condição pode causar uma dor terrível com a flexão do joelho e o paciente terá dificuldade para subir e descer escadas ou ficar em pé por longos períodos de tempo.
Doença de Osgood-Schlatter:Esta é uma condição patológica em que há inflamação do osso, cartilagem e tendão da tíbia. Isso é encontrado principalmente em adolescentes que brincam e correm com bastante frequência. Essa condição atinge uma pessoa quando ela está passando por um surto de crescimento. A dor sentida com esta condição é variável e piora com flexões e exercícios.
Tratamento da dor no joelho com flexão
O tratamento da dor no joelho com flexão depende unicamente da causa responsável pela dor. O tratamento de primeira linha para dores no joelho com flexão independente da causa é o repouso, evitando atividades que possam agravar o quadro, seguindo o protocolo RICE, utilizando analgésicos como ibuprofeno ou Tylenol e fazendo exercícios diligentemente sugeridos pelo médico para obter alívio completo da dor no joelho com flexão.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843449/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/729235
- https://nccih.nih.gov/health/artrite
- https://www.niams.nih.gov/health-topics/bursitis
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