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Existem muitos dados sobre o que comer antes de uma colonoscopia; no entanto, não há tantos dados sobre o que comer após uma colonoscopia.
A colonoscopia é um tipo de teste de cólon que distingue pólipos ou lesões no cólon e no reto. Durante o teste, um tubo flexível com uma câmera anexada é inserido no fundo e movido até o final do intestino grosso. Caso seja encontrado um pólipo ou seja necessária uma biópsia, o especialista pode remover o pólipo ou cortar pedaços de tecido utilizando ferramentas.
Você pode sentir-se sonolento após o processo de colonoscopia devido aos efeitos duradouros do medicamento sedativo. Você não come refeições sólidas há mais de 12 horas ou mais, então provavelmente sentirá fome. Você ficará feliz em saber que pode continuar comendo normalmente logo após o teste. Após o processo, seus intestinos ficarão vazios, para que o paciente possa comer no mesmo dia.
Qual é a melhor coisa para comer após uma colonoscopia?
Em qualquer caso, você precisa começar com uma refeição leve. Existem alimentos específicos que você pode ingerir após a colonoscopia para que seu intestino funcione normalmente.
Alimentos Leves
Alimentos leves são facilmente assimilados, fáceis de morder e básicos para o estômago, que incluem alimentos como sopa de vegetais e sucos de frutas. Esses alimentos são fundamentais para sua ingestão pós-colonoscopia. Os medicamentos sedativos podem causar vômitos e enjôos, além de dificultar a mastigação de alimentos duros.
Dieta com Baixo Resíduo
Seu médico colorretal pode instruí-lo a seguir uma dieta baixa em resíduos após a colonoscopia. Os regimes alimentares com baixo teor de resíduos são pobres em fibras e não incomodam o cólon logo após o teste. Isso também diminuirá o número de fezes que você está tendo.
A nutrição em um regime alimentar com baixo teor de resíduos consiste em arroz branco e pão branco. Os pacientes devem evitar alimentos ricos em fibras, como frutas cruas, frutas com casca, vegetais secos, vegetais crus e legumes secos.
Alimentos Probióticos
Esses alimentos são excepcionalmente saudáveis para o paciente, pois contêm os “microorganismos bons” que o cólon necessita para um bem-estar ideal. Esses bons organismos microscópicos podem ajustar as bactérias ruins que permanecem em seu corpo. Os probióticos também ajudam a avançar a assimilação e a eliminar os resíduos ácidos, dando ao paciente muita força e vitalidade.
Um alimento probiótico saudável que se pode consumir é o repolho, que pode ser utilizado no liquidificador na forma de smoothie ou pode ser feito em qualquer tipo de salada.
Fluidos
Os pacientes que se recuperam de um teste de colonoscopia podem sentir os efeitos nocivos da desidratação devido à perda de muitos líquidos, como nas preparações do cólon. A preparação do cólon retira muitos líquidos do cólon, provocando falta de hidratação nos tecidos do corpo. Os pacientes podem tomar fluidos eletrolíticos, por exemplo, Gatorade, para restabelecer minerais e eletrólitos no corpo.
Pacientes que perderam muitos líquidos e não estão prontos para suportar fluidos orais podem necessitar de hospitalização para manejo dos líquidos intravenosos.
Alimentos a evitar após colonoscopia
Apesar de o processo de colonoscopia não demorar muito, o cólon precisa de tempo para se recuperar do processo em si e de seu preparo.
Assim, por cerca de um dia após o teste de colonoscopia, é recomendável ficar longe de alimentos de difícil digestão, por exemplo, alimentos condimentados e ricos em fibras.
Evite o seguinte após um teste de colonoscopia:
- Alimentos picantes
- Nozes picadas ou inteiras
- Álcool
- Coco
- Pipoca
- Milho
- Arroz integral
- Alimentos fritos, como batatas fritas e frango empanado
- Legumes mal cozidos ou crus
- Manteiga de nozes crocante
- Pão integral
- Produtos assados
- Proteínas duras, como bife.
Lembre-se de que muitos pacientes não conseguem continuar uma dieta regular logo após a colonoscopia. Os alimentos normais são incluídos lentamente, conforme tolerados por eles.
Leia também:
- O que é um procedimento de colonoscopia e por que você precisa fazê-lo?
- Quanto tempo leva para fazer uma colonoscopia?
- A colonoscopia é considerada um procedimento cirúrgico?
- O que não comer antes da colonoscopia?
- Quanto tempo levará para se recuperar de uma colonoscopia?
- Perguntas a serem feitas após a colonoscopia
- Com que idade você pode parar de fazer uma colonoscopia?
