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Se você tem Hidradenite supurativa e está procurando a dieta adequada, então este é o post que você precisa ler, onde mencionamos os alimentos que você precisa comer e os alimentos que você precisa evitar na Hidradenite supurativa. Mas antes de passar por isso, devemos também mencionar que nenhuma dieta específica demonstrou curar a hidradenite supurativa e há necessidade de mais pesquisas sobre como as escolhas alimentares afetam esta condição médica. No entanto, existem algumas evidências limitadas que sugerem que medidas específicas podem ser úteis, que incluem alimentos a serem adicionados e alimentos a serem eliminados na hidradenite supurativa.
Dieta Supurativa Hidratante:
De acordo com um estudo envolvendo 12 participantes com hidradenite supurativa, descobriu-se que evitar o trigo e a levedura de cerveja por cerca de 12 meses mostrou uma redução imediata e estabilizou os sintomas da hidradenite supurativa. No entanto, ocorreu uma recorrência imediata de lesões cutâneas após o consumo acidental ou voluntário de cerveja ou qualquer outro alimento contendo levedura de cerveja ou trigo.
Mais uma vez, não há provas científicas que apoiem isto, mas a dieta paleo, que envolve evitar grãos, lacticínios e feijões, é amplamente promovida como a cura para a hidradenite supurativa.
Como a hidradenite supurativa é uma doença antiinflamatória, seguir uma dieta antiinflamatória pode desempenhar um papel crucial no tratamento da doença.
Pesquisas emergentes mostraram que o zinco pode ajudar na hidradenite supurativa. Pacientes que tomam gluconato de zinco, 90mg/dia junto com um medicamento tópico, apresentam reduções significativas no aparecimento de furúnculos após cerca de 3 meses de tratamento.
Vejamos os alimentos que devemos comer e os que devemos evitar na hidradenite supurativa, de forma precisa.
Alimentos para comer para hidradenite supurativa:
- Faça uma dieta rica em frutas e vegetais frescos.
- Consumir água fria ou peixes gordurosos como salmão, truta ou atum, pelo menos duas vezes por semana.
- Inclua muitas gorduras insaturadas em sua dieta para hidradenite supurativa, como azeite, abacate, nozes e sementes.
- Incorpore bastante suco verde em sua dieta de hidradenite supurativa.
- Consumir principalmente carnes orgânicas, produtos e outros alimentos orgânicos
Alimentos a evitar para hidradenite supurativa:
- Evite mais açúcar. Limitar alimentos com adição de açúcares e xaropes, como cereais, refrigerantes, doces, etc., pode reduzir os níveis de insulina e também aliviar os sintomas da hidradenite supurativa.
- Evite laticínios como leite, queijo, etc., que podem aumentar os níveis de insulina, o que, por sua vez, pode levar à superprodução de hormônios andrógenos que desempenham um papel crucial na hidradenite supurativa. A eliminação de laticínios da dieta pode reduzir o número de novas lesões que se desenvolvem e reduzir os sintomas da hidradenite supurativa.
- Evite farinha branca e trigo em sua dieta para hidradenite supurativa
- Evite alimentos refinados ou processados com índice higlicêmico
- Evite alimentos que contenham levedura de cerveja, que é um ingrediente que ajuda a crescer produtos de panificação, como pão, massa de pizza e bolo. Evitar isso pode ajudar a promover a cicatrização de lesões cutâneas.
Conclusão:
Agora conhecemos algumas das dietas que devemos evitar e adicionar quando temos hidradenite supurativa. No entanto, é sempre essencial que você converse com seu médico antes de fazer qualquer alteração significativa em sua dieta. Uma coisa que você precisa saber é que, se optar por modificar sua dieta, lembre-se de que pode levar meses até que você sinta qualquer melhora em suas condições.
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