Como lidar com a mastite?

A mastite é uma doença da mama caracterizada pelo inchaço e inflamação dos dutos de leite e dos tecidos mamários. Não afeta o leite. É causada principalmente por infecção e bloqueio do fluxo de leite nos dutos de leite, o que resulta no refluxo e entupimento do duto. Pode ocorrer em mulheres principalmente no período de lactação. É representado por sintomas como vermelhidão, inchaço, sensibilidade, dor e muitos mais. Os sintomas são bastante semelhantes aos da gripe. No entanto, pode ser facilmente tratada com antibióticos, analgésicos e raramente com cirurgia. Existem algumas medidas naturais pelas quais a mastite pode ser controlada.

Como lidar com a mastite?

Para lidar com a mastite, as seguintes medidas podem ser úteis:

Descansar– descanso e sono adequados são necessários para reduzir os efeitos e a melhor maneira de lidar com a mastite. Recomenda-se ficar sentado quieto, sem qualquer atividade por algum tempo, pode ajudar a encurtar sua duração. É necessário principalmente no primeiro mês de lactação até que a produção de leite se estabeleça de acordo com a necessidade do bebê em um padrão normal.

Fluidos-a mãe lactante deve consumir muita água e líquidos para evitar a desidratação por infecção. Isso ajudará a melhorar rapidamente da infecção e a lidar com ela.

Analgésicos– Para lidar com a mastite, a mãe que amamenta pode tomar analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno para controlar a dor e a febre. O paracetamol pode passar para o leite materno em pequenas quantidades, mas não é prejudicial ao bebê. No entanto, a aspirina não é recomendada durante a lactação, pois tem muitos efeitos nocivos para o bebê.

Roupas– Para lidar com a mastite, as mães são aconselhadas a usar roupas largas e sutiãs largos para que o fluxo do leite não seja afetado ou perturbado. Isso ajudará a melhorar em grande medida os seus sintomas.

Dieta– fontes ricas em vitamina C devem ser incluídas na dieta para melhorar a condição e fortalecer o sistema imunológico, para que seu sistema imunológico possa estabelecer uma defesa forte contra a infecção. Isso irá ajudá-lo a lidar com a mastite de maneira mais rápida.

Extraindo o excesso de leite– o leite deve ser evacuado regularmente da mama, quer através da alimentação do bebé, quer manualmente, quer através de uma bomba. A alimentação não é prejudicial ao bebê, pois o leite não fica infectado com bactérias na mastite, mesmo que os tecidos mamários estejam infectados. Quaisquer bactérias presentes no leite são digeridas e absorvidas no sistema digestivo do bebê. Assim que o bebê estiver saciado, o restante do leite deve ser extraído com as mãos ou com bomba para melhor lidar com a mastite.

Massageando– a mama deve ser massageada regularmente para eliminar bloqueios ou caroços na mama, para que a integridade da mama possa ser mantida e permitir o fluxo normal do leite nos dutos de leite.

Compressão Quente– é aconselhável aplicar compressão morna ou água morna na mama para amolecê-la e permitir o fluxo fácil do leite nos dutos de leite. Isso eliminará o entupimento dos dutos para o fluxo normal do leite e é uma das melhores maneiras de lidar com a mastite.

A mastite é uma condição caracterizada por inchaço e inflamação anormais do tecido mamário. Pode ser tratado por-

Antibióticos– antibióticos específicos prescritos podem tratar a infecção bacteriana.

Medicamentos Antiinflamatórios– estes medicamentos incluem ibuprofeno ou paracetamol para controlar a dor e o inchaço.

Cirurgia– pode ser necessária uma pequena cirurgia para evacuar o excesso de leite.

A amamentação pode continuar durante todo o tratamento, pois a infecção afeta apenas o tecido mamário e não o leite materno.

Conclusão

A mastite é uma doença inflamatória da glândula mamária caracterizada pelo bloqueio do leite nos dutos de leite, especialmente em mulheres que amamentam. É mais comum em mulheres no primeiro mês após o parto, onde o equilíbrio entre a amamentação e a produção de leite não está estabelecido. Pode ser facilmente gerenciado por medidas simples discutidas acima, como descanso, sono, ingestão de muitos líquidos, massagem, compressão quente, etc.

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