10 benefícios de saúde surpreendentes do lúpulo

Os benefícios para a saúde do lúpulo incluem o suporte ao sistema digestivo, tratamento de úlceras, tratamento da cefaleia, eficácia dos problemas respiratórios, manutenção da saúde bucal, melhoria da saúde psicológica, tratamento do câncer, suporte à saúde do couro cabeludo, aumento da pele e facilitação da perda de peso.

O lúpulo tem sido amplamente usado para fabricar cerveja há séculos. As pessoas também sabiam que possuíam propriedades de cair o queixo para tratar várias condições médicas. E hoje a planta se tornou uma parte essencial da indústria médica. Os medicamentos feitos com ele têm potencial para aliviar a insônia, diabetes e artrite.

O que são lúpulos?

O lúpulo é um aglomerado de flores que crescem na planta do lúpulo. É cientificamente conhecido como Humulus lupulus. A fábrica de lúpulo pertence à Europa. No entanto, no que diz respeito aos seus benefícios para a saúde, é agora cultivado em várias regiões temperadas do mundo.

As flores femininas da planta são um depósito de muitos nutrientes e amplamente utilizadas para preparar diferentes tipos de medicamentos. Você pode encontrar uma variedade de lúpulos no mercado, como o chá feito com folhas secas de lúpulo, extrato e tintura.

Valor nutricional do lúpulo

• Cariofileno 88g
• Farneseno 54g
• Humuleno 41g
• Myrcene 12g
• Vitamina C 91g
• Vitamina E 77g
• Vitamina B6 78g
• Xanthohumol 33g

10 benefícios de saúde surpreendentes do lúpulo

1. Para o sistema digestivo

A indigestão pode trazer muito desconforto e desconforto, perturbando sua saúde geral. Você pode manter a boa digestão apenas consumindo chás de ervas feitos com flores de lúpulo. Em casos como diarréia ou constipação, o chá tratará sua condição – regulando constantemente os movimentos intestinais – suavizando as fezes.

Diz-se para aliviar o inchaço também. Assim, da próxima vez que você encontrar uma dor de estômago, tente consumir chá de lúpulo recém-preparado para resultados imediatos. Você também deve consultar um médico imediatamente se sentir tontura ou desidratação nesta condição.

2. trata úlceras

Flores de lúpulo secas misturadas com ervas essenciais são amplamente utilizadas para tratar úlceras e combater a queima de tórax. Os compostos encontrados na planta são conhecidos por destruir bactérias que contribuem para uma úlcera. Vale ressaltar que, embora não existam efeitos colaterais potenciais da erva, ainda é importante que você consulte o seu médico antes de recorrer à auto-medicação.

3. Eficaz para dor de cabeça

O lúpulo trata dores de cabeça , aliviando os nervos tensos. Diz-se que ele contém um efeito sedativo em sua saúde psicológica, e é por isso que as flores de lúpulo aliviam as dores de cabeça rapidamente – isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea em seu cérebro. Além disso, quando você consome em uma base regular, ele começa a afrouxar os músculos do ombro e pescoço tensos e tensos, impedindo o aparecimento de demência e paranóia. Basta fazer uma xícara de chá de lúpulo antes de dormir – isso ajudará a aliviar a dor em pouco tempo, permitindo que você durma como um bebê.

4. Para problemas respiratórios

Especialistas em saúde afirmam que irritação e inflamação são distúrbios respiratórios comuns. Herbalists recomendam lúpulo para aliviar a inflamação e aliviar o trato respiratório irritado. As propriedades encontradas nas flores de lúpulo podem reduzir o congestionamento e tossir constantemente de forma eficaz.

Você pode beber um pouco de chá de lúpulo morno para evitar infecções respiratórias. Consultoria com um provedor de cuidados primários, neste caso, é altamente sugerido como um exame extenso irá identificar uma causa real por trás de seu problema respiratório.

5. Ajuda a manter a saúde bucal

As flores de lúpulo são enriquecidas com propriedades antiinflamatórias que as tornam uma fonte segura para sustentar sua saúde bucal em geral. A planta não apenas fornece alívio de uma dor de dente, mas também afasta os sintomas associados a outras doenças orais. Portanto, incorporá-lo em seu regime diário é essencial, juntamente com visitas regulares a um dentista para evitar a ocorrência de problemas bucais silenciosos.

6. Melhora a saúde psicológica

O lúpulo é uma usina de um composto chamado xanthohumol. Funciona para proteger as células do seu cérebro dos danos oxidativos e do estresse. O estresse oxidativo pode danificar seus órgãos vitais, afetando seu funcionamento – o que eventualmente leva ao aparecimento de doenças crônicas, como Alzheimer . Você pode manter sua saúde psicológica através do lúpulo. Isso impedirá que seu cérebro seja vítima do estresse oxidativo, melhorando sua cognição ao mesmo tempo.

7. Para o tratamento do câncer

Antioxidantes são essenciais para combater fatores como os radicais livres e as células cancerígenas para manter o câncer sob controle. O lúpulo é um repositório de antioxidantes e considerado eficaz no tratamento de vários tipos de câncer, como câncer de ovário e cólon. No entanto, mais estudos estão em andamento para apoiar a reivindicação e descobrir formas mais convenientes de incorporá-la à dieta de pacientes com câncer.

8. Para a saúde do couro cabeludo

Consumir alimentos carregados com antioxidantes são necessários, pois eles tratam inúmeros problemas de saúde, incluindo infecções do couro cabeludo. O lúpulo é uma erva versátil e pode funcionar neste contexto. Sabe-se para fortalecer os folículos capilares, aliviando os sintomas de queda de cabelo. Vale a pena mencionar que as placas contêm algumas vitaminas, que são conhecidas por promover o crescimento do cabelo em um curto espaço de tempo.

É por isso que tantos dermatologistas e estilistas profissionais recomendam lavar o cabelo com xampu de cerveja. Além disso, também é um remédio caseiro experimentado e testado que as pessoas antigas usavam. No entanto, se o couro cabeludo infectado tem irritação constante, você precisa agendar uma consulta com seu dermatologista para um tratamento melhor e eficaz.

9. Para a pele jovem

Manter sua pele jovem e exuberante com elasticidade não é mais um sonho agora. Os lúpulos não eram apenas uma parte dos medicamentos fitoterápicos, mas eram amplamente utilizados em vários remédios caseiros para melhorar a condição da pele. Possui uma quantidade significativa de antioxidantes que combatem fatores que danificam as células da pele.

Esta condição resulta em rugas pré-maduras e pele flácida. Quando seu sistema imunológico recebe quantidade suficiente de antioxidantes, aliviará efetivamente os fatores de desmantelamento. O processo acabará por mostrar em seu rosto em forma de pele clara, brilhante e radiante.

10. Facilitar o processo de perda de peso

Você deve incorporar um chá de ervas feito com flores secas de lúpulo em sua dieta diária, se você quiser manter seu peso corporal. Os produtos químicos encontrados na erva aumentam sua taxa metabólica, que você precisa perder mais quilos.

É altamente recomendado para indivíduos obesos consumir chá de ervas, pois seria uma adição nutritiva. Quando você está em jornada de perda de peso, você tem opções mínimas de alimentos. Consumir lúpulo chá é eficaz, pois você pode colher muitos nutrientes sem se preocupar com calorias ou gordura.

Linha de fundo

É evidente que as fontes naturais são livres de produtos químicos e conservantes que podem ter um efeito adverso na sua saúde. É por isso que os produtos à base de plantas são favorecidos por muitos até hoje. Você incorpora qualquer variedade de lúpulo em sua dieta ou rotina para manter sua saúde ou prevenir a ocorrência de doenças crônicas.

No entanto, você deve sempre evitar o consumo excessivo de produtos naturais para evitar mais danos à sua saúde. Além disso, consulte o seu prestador de cuidados primários e evite tratar problemas graves de saúde com automedicação.