Table of Contents
Principais conclusões
- Você pode usar gelo para ajudar com olhos inchados e inflamação no rosto.
- Não coloque gelo diretamente na pele; enrole-o em uma toalha antes de aplicá-lo no rosto.
- Evite glacê facial se você fez recentemente uma cirurgia estética ou outro tratamento facial.
O glacê facial é uma prática de cuidado da pele que cresceu em popularidade nos últimos anos. Embora não haja evidências científicas, algumas pessoas dizem que ajuda em doenças como olhos inchados e acne. A ideia por trás do gelo no rosto é que o frio reduz a inflamação e o inchaço.
Este artigo explica o processo de cobertura facial, seus benefícios, suas vantagens, quem deve evitá-la e como fazer um tratamento facial frio em casa.
Como funciona o glacê facial?
O glacê facial funciona aplicando gelo, bolsas de gelo ou rolo de gelo no rosto em diferentes áreas, incluindo as seguintes:
- Testa
- Bochechas
- Nariz
- Mandíbula e queixo
- Ao redor da boca
Você pode fazer glacê facial em casa, mas também está disponível em spas ou consultórios de esteticista. Sempre use uma barreira entre o gelo ou a bolsa de gelo e a pele para evitar queimaduras de gelo.
Benefícios potenciais do gelo no rosto
Embora o glacê facial não tenha sido amplamente estudado, o uso de bolsas de gelo ou temperaturas frias para certos problemas de pele, como acne, olhos inchados e inflamação, tem algumas pesquisas que comprovam isso.
Acne
A acne ocorre quando os folículos capilares abaixo da pele ficam obstruídos com óleo e células mortas da pele. A acne é mais comum em adolescentes e adultos jovens, embora os adultos também possam ter acne.
A crioterapia, que utiliza temperaturas extremamente baixas para ajudar a curar o corpo e reduzir a inflamação, é um tratamento disponível para a acne.Embora usar gelo na acne não seja o mesmo que usar um dispositivo de crioterapia projetado para ajudar em problemas de pele, o princípio do uso do frio para a cura é o mesmo.
Antes de tentar, consulte um dermatologista (médico especializado em doenças da pele) ou outro profissional de saúde, pois o gelo pode não ajudar todos os tipos de acne.
Olhos inchados
Olhos inchados ou “bolsas” sob os olhos podem ter várias causas, incluindo envelhecimento, genética e alergias.Eles também podem ocorrer devido à falta de sono.
Uma maneira de se livrar dos olhos inchados é usar algo frio sobre eles, pois o frio pode ajudar a reduzir a inflamação e o fluxo sanguíneo, diminuindo o inchaço sob os olhos.
Se usar gelo para olhos inchados, é preferível usar uma bolsa de gelo em vez de cubos de gelo. Feche os olhos e coloque a bolsa de gelo sobre os olhos por alguns minutos.
Inflamação e sensibilidade
Se você usou uma bolsa de gelo na última vez que se machucou ou se é um atleta que tomou banho de gelo, então já está familiarizado com o poder curativo do gelo. Compressas frias e gelo podem ajudar a tratar a inflamação e a dor.O uso de frio ou gelo também pode ajudar na inflamação e sensibilidade no rosto, incluindo coceira.
Sempre verifique com um médico sobre como tratar a inflamação e sensibilidade facial.
O gelo não precisa ser água congelada
Com tratamentos faciais com gelo, água congelada não é sua única opção. Outras substâncias podem ser congeladas para serem usadas sozinhas ou em adição ao gelo para obter certos benefícios para a pele, como a cura da pele.
Gelo de Aloe Vera
Aloe vera é usada há muito tempo para tratar problemas de pele e queimaduras solares e para ajudar a curar feridas e acne. É aplicado topicamente (na pele) e promovido para uso oral (por via oral) para determinados problemas de saúde.
É possível congelar o gel de aloe vera ou aplicá-lo na pele antes de fazer o glacê facial. Se estiver usando uma versão comercial de babosa que não seja fresca da planta, siga sempre as instruções e cuidados na embalagem.
Chá Verde Gelado
O chá verde é conhecido pelos seus benefícios para a saúde. Para a pele, isso pode incluir ajudar a tratar acne, envelhecimento ou vermelhidão da pele.Acredita-se que o chá verde ajude a pele a regenerar os tecidos e reparar danos. Às vezes, extrato de chá verde ou outras fórmulas além do chá preparado são usados para apoiar a pele.
Além disso, o chá verde contém cafeína, um ingrediente usado em muitos produtos para a pele por seu papel como vasoconstritor (estreita os vasos sanguíneos). Você pode congelar cubos de gelo de chá verde preparado ou colocar saquinhos de chá verde resfriado na pele (especialmente sob os olhos) para colher os benefícios.
Quem deve evitar colocar gelo no rosto?
Você deve evitar colocar gelo no rosto ou primeiro consultar um médico se você:
- Tem pele sensível: O gelo pode causar mais irritação, especialmente se você tiver problemas de pele como rosácea. Se você tem pele sensível e decide experimentar o glacê facial, pare se notar algum sintoma de irritação, como aumento da vermelhidão.
- Fez recentemente uma cirurgia estética ou outro procedimento cosmético facial: Siga esta orientação, a menos que tenha sido instruído pelo médico a colocar gelo em seu rosto. Siga sempre as instruções da sua equipe cirúrgica.
- Tiver capilares rompidos sob a pele: pergunte primeiro a um dermatologista ou outro profissional de saúde antes de usar.
Como colocar gelo em seu rosto com segurança em casa
Embora seja fácil pegar gelo e esfregá-lo diretamente no rosto, você pode irritar a pele. Aqui está o que você deve fazer:
- Lave as mãos.
- Pegue dois ou três cubos de gelo e coloque-os em uma toalha limpa.
- Gentilmente, em movimentos circulares, mova a toalha cheia de cubos de gelo ao redor do rosto. Isso pode incluir bochechas, queixo, ao redor da boca, nariz e testa. Faça isso por alguns minutos sem ficar muito tempo em nenhuma área.
- Aplique hidratante depois de fazer o glacê facial para evitar ressecar o rosto.
Você pode aplicar glacê facial algumas vezes ao dia, mas use um pano limpo a cada vez para evitar a propagação de bactérias. Lave as mãos sempre antes de aplicar o glacê facial.
