Como se livrar do congestionamento torácico naturalmente

Alívio da congestão torácica: como se livrar da congestão torácica naturalmente?

Com cada mudança de estação e novos alérgenos no ar, as pessoas sentirão congestão no peito.

Isso pode ser qualquer coisa, desde muco no peito, peito apertado ou um resfriado. A congestão torácica pode causar desconforto durante o dia e à noite.

Você pode estar pensando em como se livrar da congestão torácica ou rapidamente. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para aliviar a congestão torácica.

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O que é congestionamento no peito?

A congestão torácica causa dificuldade para respirar e ocorre naturalmente. É causada pela inflamação do trato respiratório inferior.

Quando as membranas mucosas que revestem as vias respiratórias tornam-se hiperativas, ocorre congestão torácica.

Essa inflamação pode resultar no comprometimento das atividades diárias. Também pode causar dor de cabeça, congestão no peito e nariz entupido. O muco no peito se acumula e pode resultar em dificuldade para respirar.

Você também pode sentir um aperto no peito por causa dessa inflamação no trato respiratório.

O alívio da congestão torácica pode ser encontrado de muitas maneiras naturais, sem a necessidade de ir ao médico. São remédios caseiros fáceis e rápidos que resultarão em alívio rápido.


Sintomas de congestão torácica

Existem muitos sintomas associados à congestão torácica.

Geralmente, esses problemas não são muito graves e podem ser tratados rapidamente.

Geralmente, você não precisa se preocupar em visitar seu médico com sintomas leves.

Se os sintomas piorarem e se agravarem, é necessário falar com o seu médico.

Eles serão capazes de diagnosticar corretamente seus sintomas e fornecer ajuda e conselhos sobre o que fazer a seguir. Muitos remédios caseiros podem ajudar no alívio da congestão torácica. Abaixo estão alguns desses sintomas:

  • Dor de garganta
  • Febre baixa
  • Excesso de muco
  • Tossindo
  • Respiração ofegante
  • Tossindo sangue
  • Falta de ar
  • Dor no peito
  • Peito apertado
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O que causa congestionamento no peito?

A congestão torácica pode ser causada por uma série de coisas. Alguns são ambientais, outros são doenças e vírus.

Bronquite é uma doença respiratória em que a passagem dos brônquios inflama. Essa ação pode causar crises de tosse acompanhadas de falta de ar e catarro.

A bronquite aguda é causada principalmente por infecções pulmonares de origem viral. Isso pode se transformar em bronquite crônica se não for tratada. A pneumonia pode ser causada por infecções fúngicas, bacterianas, virais e parasitárias nos pulmões.

Os sintomas mais comuns de pneumonia incluem febre, tremores, calafrios , congestão torácica, confusão e dor de cabeça . Insuficiência cardíaca congestiva quando o coração não consegue bombear corretamente o sangue por todo o corpo.

A congestão pulmonar é a principal causa desse tipo de insuficiência cardíaca.

Isso ocorre devido ao acúmulo de líquido nos pulmões. A tuberculose é uma doença mais antiga, mas ainda existe no mundo de hoje.

É causada pelo Mycobacterium tuberculosis ( 1 ). Esta infecção bacteriana pode atacar pulmões, rins, cérebro e coluna vertebral. Esta doença pode causar tosse intensa e congestão pulmonar.

Pode ser fatal se não for tratada. Até o resfriado comum pode causar congestão no peito. Você também pode ter isso se tiver gripe, asma, fibrose cística ou alergia.

A poluição e os riscos ocupacionais podem levar ao acúmulo de muco no peito, o que resulta em congestão.

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Remédios caseiros para alívio rápido do congestionamento do tórax 

Existem muitos remédios caseiros para a congestão torácica .

Todos os ingredientes podem ser comprados no supermercado local ou loja de conveniência. Como eliminar a congestão no peito é mais fácil com remédios caseiros.

Isso ajudará a aliviar seus sintomas e a colocar você de volta em sua programação diária. Se a congestão torácica se tornar muito grave e sua vida diária estiver muito prejudicada, você deve procurar ajuda médica.

Certifique-se de verificar os diferentes remédios com antecedência para ter certeza de que você não é alérgico a nenhum ingrediente.

1. Gargarejo com água salgada

Gargarejo com água salgada é ótimo para o alívio da congestão no peito. O gargarejo ajuda a quebrar o congestionamento, soltando-o ruidosamente. O sal absorvido pela garganta retira o muco do tecido e retira a congestão do peito.

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A mistura de como tirar o muco do tórax é muito fácil. Misture meia xícara de água com uma colher de sopa de sal e uma pitada de açafrão. Mexa bem e gargareje na garganta por alguns minutos. Repita 3-4 vezes ao dia.

2. Tome um banho quente de vapor

Você pode estar pensando em como se livrar da congestão no peito rapidamente, um banho pode fazer isso. O processo de vaporização produz um alívio imediato para o nariz entupido e dilui o muco no peito.

Você também pode encher uma tigela com água muito quente. Mantenha sua cabeça na tigela e cubra-a com uma toalha. Isso retém o vapor e proporciona o melhor alívio da congestão no peito.

3. Tenha uma boa noite de sono

O sono é um dos melhores remédios caseiros disponíveis. Como se livrar da congestão no peito? Dorme. Certifique-se de manter sua cabeça elevada usando 2-3 travesseiros.

Isso promove a drenagem do muco e evita o bloqueio do nariz. Dormir proporcionará um excelente alívio da congestão torácica.

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4. Use um umidificador

Os umidificadores são um ótimo complemento aos remédios caseiros para a congestão torácica.

Eles abrem as passagens nasais e promovem uma respiração saudável. Romper o muco do nariz é a chave para o alívio da congestão torácica.

5. Permaneça hidratado 

Como limpar a congestão no peito ? Mantenha-se hidratado e beba muita água.

Isso vai diluir o muco que coagulou em seu peito. Esse muco pode ficar preso nos pulmões e aumentar a gravidade dos episódios de congestão torácica.

6. Use um Netipot

Um lota é um item que pode ser comprado na farmácia local. É enchido com água e colocado no nariz para limpar a passagem nasal. Como limpar a congestão no peito?

Certifique-se de que seu nariz também esteja vazio. O netipot impedirá que o excesso de muco drene para as vias respiratórias. O que diminuirá a quantidade de muco e aliviará a congestão torácica .

Você vai querer misturar 16 onças de água fervida previamente com uma colher de chá de sal. Adicione meia colher de sopa de bicarbonato de sódio para tamponar a solução. Encha o netipot com a mistura e vá até a pia.

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Incline a cabeça sobre a pia em um ângulo de quarenta e cinco graus. Coloque o bico na narina superior e despeje suavemente a solução salina.

7. Pomada descongestionante

Isso é muito eficaz no alívio da congestão torácica . Aqueça um quarto da xícara de óleo de coco no microondas até derreter completamente.

Adicione uma gota de azeite, cinco gotas de óleo de hortelã-pimenta e oito gotas de óleo de eucalipto e três gotas de óleo de cânfora.

Misture bem e despeje em um recipiente de vidro e leve à geladeira. Após uma hora, aplique a pomada suavemente no pescoço e no peito.

Você pode aplicá-lo antes de deitar, e o unguento pode ser armazenado em um local fresco e seco por cerca de seis meses.

8. Limão

Se você tiver congestão no peito por causa de um resfriado, o limão ajudará com isso. A vitamina C presente no limão reduz o risco de tosses e resfriados.

Esprema um limão em água quente e acrescente um pouco de sal. Beba esse suco três a quatro vezes ao dia. A acidez do limão afina o muco e proporciona alívio da congestão torácica.

9. Cebolas

A cebola contém quantidades significativas de enxofre e quercetina. Isso ajuda a diluir o muco e reduzir a congestão. Também é um ótimo expectorante.

Mastigar e engolir seis – sete chalotas com açúcar antes de ir para a cama à noite.

10. Água Quente

Sempre que você sentir sede; beba água quente. Ele dissolverá o catarro espesso e o fará sair junto com a tosse, removendo assim a congestão e proporcionando alívio. Uma bolsa de água quente, quando mantida no peito, também pode aliviar a congestão torácica.

A congestão torácica é algo que afetará quase todas as pessoas. Todos nós adoecemos com o resfriado comum com a mudança das estações no inverno.

Você pode se pegar pensando em como tirar o muco do tórax? Bem, com os muitos remédios caseiros diferentes disponíveis, você estará de volta em nenhum momento.

A congestão torácica é uma parte infeliz de nossas vidas, mas pode ser evitada com as técnicas adequadas de alívio da congestão torácica.

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