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Alívio da congestão torácica: como se livrar da congestão torácica naturalmente?
Com cada mudança de estação e novos alérgenos no ar, as pessoas sentirão congestão no peito.
Isso pode ser qualquer coisa, desde muco no peito, peito apertado ou um resfriado. A congestão torácica pode causar desconforto durante o dia e à noite.
Você pode estar pensando em como se livrar da congestão torácica ou rapidamente. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para aliviar a congestão torácica.
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O que é congestionamento no peito?
A congestão torácica causa dificuldade para respirar e ocorre naturalmente. É causada pela inflamação do trato respiratório inferior.
Quando as membranas mucosas que revestem as vias respiratórias tornam-se hiperativas, ocorre congestão torácica.
Essa inflamação pode resultar no comprometimento das atividades diárias. Também pode causar dor de cabeça, congestão no peito e nariz entupido. O muco no peito se acumula e pode resultar em dificuldade para respirar.
Você também pode sentir um aperto no peito por causa dessa inflamação no trato respiratório.
O alívio da congestão torácica pode ser encontrado de muitas maneiras naturais, sem a necessidade de ir ao médico. São remédios caseiros fáceis e rápidos que resultarão em alívio rápido.
Sintomas de congestão torácica
Existem muitos sintomas associados à congestão torácica.
Geralmente, esses problemas não são muito graves e podem ser tratados rapidamente.
Geralmente, você não precisa se preocupar em visitar seu médico com sintomas leves.
Se os sintomas piorarem e se agravarem, é necessário falar com o seu médico.
Eles serão capazes de diagnosticar corretamente seus sintomas e fornecer ajuda e conselhos sobre o que fazer a seguir. Muitos remédios caseiros podem ajudar no alívio da congestão torácica. Abaixo estão alguns desses sintomas:
- Dor de garganta
- Febre baixa
- Excesso de muco
- Tossindo
- Respiração ofegante
- Tossindo sangue
- Falta de ar
- Dor no peito
- Peito apertado
O que causa congestionamento no peito?
A congestão torácica pode ser causada por uma série de coisas. Alguns são ambientais, outros são doenças e vírus.
Bronquite é uma doença respiratória em que a passagem dos brônquios inflama. Essa ação pode causar crises de tosse acompanhadas de falta de ar e catarro.
A bronquite aguda é causada principalmente por infecções pulmonares de origem viral. Isso pode se transformar em bronquite crônica se não for tratada. A pneumonia pode ser causada por infecções fúngicas, bacterianas, virais e parasitárias nos pulmões.
Os sintomas mais comuns de pneumonia incluem febre, tremores, calafrios , congestão torácica, confusão e dor de cabeça . Insuficiência cardíaca congestiva quando o coração não consegue bombear corretamente o sangue por todo o corpo.
A congestão pulmonar é a principal causa desse tipo de insuficiência cardíaca.
Isso ocorre devido ao acúmulo de líquido nos pulmões. A tuberculose é uma doença mais antiga, mas ainda existe no mundo de hoje.
É causada pelo Mycobacterium tuberculosis ( 1 ). Esta infecção bacteriana pode atacar pulmões, rins, cérebro e coluna vertebral. Esta doença pode causar tosse intensa e congestão pulmonar.
Pode ser fatal se não for tratada. Até o resfriado comum pode causar congestão no peito. Você também pode ter isso se tiver gripe, asma, fibrose cística ou alergia.
A poluição e os riscos ocupacionais podem levar ao acúmulo de muco no peito, o que resulta em congestão.
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Remédios caseiros para alívio rápido do congestionamento do tórax
Existem muitos remédios caseiros para a congestão torácica .
Todos os ingredientes podem ser comprados no supermercado local ou loja de conveniência. Como eliminar a congestão no peito é mais fácil com remédios caseiros.
Isso ajudará a aliviar seus sintomas e a colocar você de volta em sua programação diária. Se a congestão torácica se tornar muito grave e sua vida diária estiver muito prejudicada, você deve procurar ajuda médica.
Certifique-se de verificar os diferentes remédios com antecedência para ter certeza de que você não é alérgico a nenhum ingrediente.
1. Gargarejo com água salgada
Gargarejo com água salgada é ótimo para o alívio da congestão no peito. O gargarejo ajuda a quebrar o congestionamento, soltando-o ruidosamente. O sal absorvido pela garganta retira o muco do tecido e retira a congestão do peito.
A mistura de como tirar o muco do tórax é muito fácil. Misture meia xícara de água com uma colher de sopa de sal e uma pitada de açafrão. Mexa bem e gargareje na garganta por alguns minutos. Repita 3-4 vezes ao dia.
2. Tome um banho quente de vapor
Você pode estar pensando em como se livrar da congestão no peito rapidamente, um banho pode fazer isso. O processo de vaporização produz um alívio imediato para o nariz entupido e dilui o muco no peito.
Você também pode encher uma tigela com água muito quente. Mantenha sua cabeça na tigela e cubra-a com uma toalha. Isso retém o vapor e proporciona o melhor alívio da congestão no peito.
3. Tenha uma boa noite de sono
O sono é um dos melhores remédios caseiros disponíveis. Como se livrar da congestão no peito? Dorme. Certifique-se de manter sua cabeça elevada usando 2-3 travesseiros.
Isso promove a drenagem do muco e evita o bloqueio do nariz. Dormir proporcionará um excelente alívio da congestão torácica.
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4. Use um umidificador
Os umidificadores são um ótimo complemento aos remédios caseiros para a congestão torácica.
Eles abrem as passagens nasais e promovem uma respiração saudável. Romper o muco do nariz é a chave para o alívio da congestão torácica.
5. Permaneça hidratado
Como limpar a congestão no peito ? Mantenha-se hidratado e beba muita água.
Isso vai diluir o muco que coagulou em seu peito. Esse muco pode ficar preso nos pulmões e aumentar a gravidade dos episódios de congestão torácica.
6. Use um Netipot
Um lota é um item que pode ser comprado na farmácia local. É enchido com água e colocado no nariz para limpar a passagem nasal. Como limpar a congestão no peito?
Certifique-se de que seu nariz também esteja vazio. O netipot impedirá que o excesso de muco drene para as vias respiratórias. O que diminuirá a quantidade de muco e aliviará a congestão torácica .
Você vai querer misturar 16 onças de água fervida previamente com uma colher de chá de sal. Adicione meia colher de sopa de bicarbonato de sódio para tamponar a solução. Encha o netipot com a mistura e vá até a pia.
Incline a cabeça sobre a pia em um ângulo de quarenta e cinco graus. Coloque o bico na narina superior e despeje suavemente a solução salina.
7. Pomada descongestionante
Isso é muito eficaz no alívio da congestão torácica . Aqueça um quarto da xícara de óleo de coco no microondas até derreter completamente.
Adicione uma gota de azeite, cinco gotas de óleo de hortelã-pimenta e oito gotas de óleo de eucalipto e três gotas de óleo de cânfora.
Misture bem e despeje em um recipiente de vidro e leve à geladeira. Após uma hora, aplique a pomada suavemente no pescoço e no peito.
Você pode aplicá-lo antes de deitar, e o unguento pode ser armazenado em um local fresco e seco por cerca de seis meses.
8. Limão
Se você tiver congestão no peito por causa de um resfriado, o limão ajudará com isso. A vitamina C presente no limão reduz o risco de tosses e resfriados.
Esprema um limão em água quente e acrescente um pouco de sal. Beba esse suco três a quatro vezes ao dia. A acidez do limão afina o muco e proporciona alívio da congestão torácica.
9. Cebolas
A cebola contém quantidades significativas de enxofre e quercetina. Isso ajuda a diluir o muco e reduzir a congestão. Também é um ótimo expectorante.
Mastigar e engolir seis – sete chalotas com açúcar antes de ir para a cama à noite.
10. Água Quente
Sempre que você sentir sede; beba água quente. Ele dissolverá o catarro espesso e o fará sair junto com a tosse, removendo assim a congestão e proporcionando alívio. Uma bolsa de água quente, quando mantida no peito, também pode aliviar a congestão torácica.
A congestão torácica é algo que afetará quase todas as pessoas. Todos nós adoecemos com o resfriado comum com a mudança das estações no inverno.
Você pode se pegar pensando em como tirar o muco do tórax? Bem, com os muitos remédios caseiros diferentes disponíveis, você estará de volta em nenhum momento.
A congestão torácica é uma parte infeliz de nossas vidas, mas pode ser evitada com as técnicas adequadas de alívio da congestão torácica.
