Bibhitaki: Benefícios para a Saúde, Usos, Efeitos Colaterais

Bibhitaki é uma grande árvore de folha caduca encontrada em toda a Índia, especialmente nas áreas mais baixas do monte. Também é conhecido pelo nome botânico ” Terminalia Bellirica ” no mundo. Em sânscrito, Bibhitaki é conhecido como “ Vibheetaki ”, no qual ‘bheeta’ significa medo e ‘Vibheeta’ significa falta de medo.

A palavra inteira ” Vibheetaki ” significa o fruto que tira o medo da doença. Em diferentes idiomas da Índia, é conhecido por nomes diferentes como ” Tanikaya, Taadi ” em Telugu, ” Todikai ” em Tamil, ” Baida ” em bengali, ” Baheda ” em Guajarati e Malayalam, ” Bahera ” em hindi e ” Tare Kayi” ”Em Kannada.

É o fruto conhecido como fruta, folhas e raiz de Bibhitaki, que tem um valor importante no Ayurveda indiano e é muito útil para curar muitas doenças como asma, diabetes, constipação, dor de cabeça etc.

Bibhitaki Fruit parece Haritaki Fruit e é um dos três frutos de “Triphala”,e também ajuda na manutenção do equilíbrio de“Tridosha (humor)” especialmente Kapha (água).

Benefícios de saúde de Haritaki

Bibhitaki, o medicamento maravilhoso tem vários benefícios para a saúde, alguns deles são mencionados abaixo:

1. Previne a perda de cabelo e remove a caspa

Bibhitaki é um remédio muito útil para queda de cabelo na forma de óleo de ervas Bibhitaki. Também previne a infecção por caspa e piolhos. O uso regular de óleo de Bibhitaki é bom para o seu cabelo.

Você pode comprá-lo online ou fazer em sua casa. Para fazer o óleo de Bibhitaki, aqueça uma xícara de óleo de coco em uma panela e adicione três vagens de bibhitaki (frutas).

Quando ficar marrom e a casca externa rachar, tire-a da chama e deixe esfriar. Quando esfriar, guarde-a em uma garrafa e use-a de acordo com sua necessidade.

2. Útil na constipação

Bibhitaki é um laxante natural e contém fibras alimentares que são agentes digestivos que combatem a constipação. Bibhitaki é um remédio natural para pacientes com constipação.

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Constipação Os pacientes o tomam na forma de pó de Bibhitaki com água como dose de medicamento para combater a constipação. Você pode comprá-lo online ou em casa.

Para fazer o Bibhitaki em pó em casa, pegue seus frutos, retire as sementes e remova a casca dos frutos. Pegue a casca e bata no moedor para fazer um pó armazenar o pó na garrafa e use-o com água sempre que necessário.

3. Remove acne e úlceras

Bibhitaki tem propriedades antibacterianas, sendo muito eficaz no tratamento de acne e úlceras. Pegue o pó de bibhitaki e a água fervida, faça uma pasta e aplique-a na pele com manchas de acne e úlcera. Ele cura a acne muito rapidamente e evita a formação de cicatrizes.

4. Lutas com alergias de pele

Bibhitaki é muito útil no combate a alergias de pele. Ele trata alergias de pele nos ouvidos e nariz causadas por brincos e piercing no nariz. Ornamentos feitos de ouro e prata não causam alergia à pele, mas jóias artificiais de metal causam alergias e erupções cutâneas.

A pasta Bibhitaki é o melhor remédio para esse problema. Para fazer uma pasta, pegue a fruta bibhitaki e esfregue-a na pedra de sândalo com água pouco fervida. Depois de esfregá-lo no sândalo, você encontrou uma pasta de cor verde clara, pegue essa pasta e aplique na pele infectada.

5. Previne a tosse e o frio

É um remédio muito útil para evitar tosse e resfriado naturalmente. A dosagem de Bibhitaki em pó misturada com mel tratará eficazmente a tosse e o frio. Também cura gengivite e dor de garganta.

6. Aumenta a imunidade

Bibhitaki atua como um estimulador da imunidade e aumenta a longevidade se o pó for tomado regularmente frito em ghee.

7. Previne Diabetes

Bibhitaki ajuda na regulação dos níveis de açúcar no sangue e diminui a sensibilidade à insulina no organismo, por isso é um remédio muito útil para pacientes com diabetes.

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Mais uma coisa como muitos medicamentos para diabéticos tem efeitos colaterais, além de regular os níveis de açúcar no sangue, mas o bibhitaki não tem nenhum efeito colateral.

8. Ajuda na perda de peso

Bibhitaki é um purificador natural do sangue. Ajuda a remover as toxinas do corpo e mantém o sistema digestivo no caminho certo, pois contém fibras alimentares que ajudam na digestão dos alimentos.

Tomar bibhitaki em forma de pó diariamente regular a fome e combinado com uma dieta equilibrada e exercícios regulares ajudará na perda de peso naturalmente.

Como você conheceu os diferentes benefícios para a saúde de Bibhitaki, tenho certeza de que deseja comprar essa fruta maravilhosa, vamos saber onde obtê-la?

Valor nutricional de Bibhitaki

A fruta Bibhitaki é muito nutritiva para o ser humano, pois contém vitaminas, minerais e proteínas essenciais. É uma rica fonte de vitamina C e minerais como selênio, manganês, potássio, ferro e cobre.

Bibhitaki também possui plantas químicas como ácido tânico, ácido gálico, ácido elágico, glicosídeos cardíacos-Billerica em 1. Vamos dar uma olhada nas propriedades ayurvédicas de Bibhitaki: –

Propriedades ayurvédicas de Bibhitaki

De acordo com Charaka (Escritura indiana antiga), Bibhitaki é quem mantém você longe da doença, e é o remédio muito útil no Ayurveda indiano por causa dessas propriedades ayurvédicas:

  • Rasa (Gosto): Adstringente
  • Virya (Potência): Quente
  • Vipaka (Efeito Pós Digestivo): Doce
  • Propriedade: Leve, Seca
  • Propriedade única: Balance Tridosha (Humores), especialmente Kapha (Água) .Ele também ajuda na formação saudável de três tecidos corporais conhecidos como plasma nutritivo (Rasa Dhatu), Músculo (Mamsa Dhatu) e Osso (Asthi Dhatu).

De acordo com o Ayurveda, o Bibhitaki, quando combinado com outros ingredientes à base de plantas, proporciona mais benefícios à saúde. Abaixo, algumas combinações possíveis:

  • Uma mistura de Bibhitaki com Haritaki e Amla é conhecida como “Triphala”, que é rejuvenescedora por natureza.
  • Uma mistura de Bibhitaki com Pippali e pimenta preta é boa para os pulmões e para Kapha alto (vitiation da água).
  • Uma mistura de Bibhitaki com Haritaki e Ginger é útil para extrair muco extra dos pulmões.
  • Uma mistura de Gokshura, Coentro e Manjistha com Bibhitaki é muito útil em caso de problemas relacionados à descarga de urina, como sensação de queimação durante a passagem da urina.
  • Uma mistura de Bibhitaki com Brahmi é útil para proporcionar um sono confortável.
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Como você soube, Bibhitaki é bastante nutritivo, na seção acima!

Onde obter Bibhitaki?

Bibhitaki está disponível nas lojas indianas de Ayurvedic na forma de comprimidos de Bibhitaki, cápsulas de Bibhitaki, óleo de Bibhitaki; Bibhitaki Powder também chamado Bibhitaki Churna e Bibhitaki Fruit.

Você pode comprá-lo a partir daí ou on-line. Uma libra de fruta Bibhitaki custa entre US $ 10 e US $ 15, e o pó custa entre US $ 10 e US $ 15 ou mais.

Espero que você tenha sua fruta Bibhitaki, pó, comprimido / cápsula e quer saber sobre a sua dosagem?

Como Tomar Bibhitaki (Dosagem)

Se você tem pó de bibhitaki, pode tomar 250 mg-3 gramas de pó junto com uma bebida. Você pode tomar um comprimido / cápsula duas vezes por dia. Consulte seu médico ayurvédico antes de fazer isso.

Efeitos colaterais de Bibhitaki

Sendo Wonder Medicine, o bibhitaki também tem alguns efeitos colaterais a seguir e deve ser evitado nesses casos. Bibhitaki não é recomendado durante a gravidez, pois seu uso pode reduzir a produção de leite materno. Pessoas com um corpo magro, imunidade fraca, baixa força, atividade sensual excessiva, em jejum por um longo tempo, evitam tomá-lo.

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