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As reações alérgicas podem mudar de um dia de boas para ruins em poucos minutos. O que os torna ainda mais irritantes é que não parece haver cura.
Muitos medicamentos têm sido feitos para tentar combater essas reações, mas nem todos se sentem confortáveis com o uso de drogas.
Nesta postagem, você aprenderá sobre remédios caseiros simples que você pode usar para suas alergias. Vamos mergulhar.
O que são alergias?
Uma alergia, ou reação alérgica, é uma reação que ocorre quando o sistema imunológico de uma pessoa é hipersensível a substâncias específicas.
Em outras palavras, é o sistema imunológico reagindo exageradamente a substâncias estranhas que são normalmente inofensivas.
A substância estranha que provoca a reação alérgica no corpo é conhecida como alérgeno.
E pode ser qualquer coisa, mas exemplos comuns de alérgenos são pólen, poeira, veneno de abelha, pêlos de animais domésticos, algumas substâncias alimentares, alguns medicamentos, etc.
Exemplos de alérgenos são:
- medicamentos
- substâncias alimentares como trigo, leite, ovo, etc.
- veneno e picadas de insetos como abelhas, vespas, etc.
- produtos de origem animal como baratas, pêlos de animais de estimação, etc.
- bolor
- produtos vegetais como pólen, resinas, etc.
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Quais são as causas das alergias ?
As alergias não são totalmente ruins. Você descobrirá o porquê.
O sistema imunológico do corpo está preocupado em destruir substâncias nocivas e invasores do corpo. É o mecanismo de defesa natural do seu corpo.
O sistema imunológico produz anticorpos que lutam contra esses invasores, tudo em uma tentativa de proteger o corpo. Mas quando o sistema imunológico reage exageradamente a uma substância inofensiva, ocorrem reações alérgicas.
Os pesquisadores não sabem a causa exata das reações alérgicas. Mas eles sabem o que acontece durante um .
Durante uma reação alérgica, os alérgenos se ligam aos anticorpos – imunoglobina E (IgE) que o sistema imunológico produz.
Após a ligação, algumas células, incluindo os mastócitos, liberam certos produtos químicos. São esses produtos químicos que desencadeiam uma reação alérgica.
O mais comum dos produtos químicos que ele libera é a histamina. A histamina é responsável pelo endurecimento dos músculos das vias respiratórias e dos vasos sanguíneos.
A histamina também causa a produção de mais muco pelo revestimento do nariz.
Tudo isso é feito para proteger o corpo. Portanto, o sistema imunológico durante uma reação alérgica pode ser comparado a pais superprotetores; eles não têm má intenção, mas podem ser muito irritantes.
Exemplos de alergias comuns
Existem diferentes tipos de reações alérgicas. Uma alergia causa irritação e inflamação em algumas partes do corpo.
O tipo de sintomas que o indivíduo observará depende do alérgeno. Abaixo estão alguns dos sintomas que as pessoas observam e seus gatilhos.
Poeira e pólen
- Bloqueios nasais e congestão
- Descargas nasais
- Tosse
- Irritação nos olhos
Comida
- Nausea e vomito
- Coceira na boca
- Diarréia
- Inchaço de línguas, lábios e rosto
- Cólicas abdominais
Picadas de inseto
- Inchaço ao redor da região da picada
- Tosse
- Respiração ofegante
- Erupção cutânea com comichão
- Falta de ar
Drogas
- Irritação na pele
- Respiração ofegante
- Inchaço do rosto, garganta, lábios
Remédios caseiros para alergias
1. Soluções salinas
Sprays salinos e outras irrigações nasais salinas podem ser usados para seios nasais entupidos. Além disso, sprays e irrigações de soro fisiológico visam enxaguar a cavidade nasal com uma solução salina.
De acordo com uma revisão de 2012 , as soluções salinas são úteis em crianças e adultos com febre do feno (rinite alérgica).
Você pode fazer sua própria solução salina misturando sal e água morna. A água que você usa deve ser pura, portanto, apenas água destilada e fervida são aceitáveis.
Você pode administrar a solução com um pote Neti ou spray salino. Este último é mais confortável e acessível.
2. Mel local
O mel , o néctar dos deuses, localizado em uma região, pode ajudar a aliviar as reações alérgicas. Os cientistas não conseguem identificar a maneira exata como isso acontece.
Embora geralmente se acredite que, como o mel é feito por abelhas e as abelhas transferem o pólen de uma flor para outra, tomar mel adulterado com pólen irá protegê-lo das reações alérgicas que podem ser causadas pelo pólen naquela região.
Embora tenha havido poucos estudos para apoiar essa afirmação, um estudo de 2011 na Finlândia mostrou resultados promissores do uso de mel adulterado com pólen e mel não adulterado.
3. Filtros HEPA
Filtros HEPA , partículas de ar de alta eficiência, capturam alérgenos transportados pelo ar, como pólen, pêlos de animais de estimação, etc. Você pode ‘limpar’ o ar em sua casa usando filtros HEPA.
Melhor ainda é o fato de serem portáteis, embora os sistemas HVAC, que são menos portáteis, sejam mais eficazes. HVAC significa aquecimento, ventilação e ar condicionado.
4. Óleos essenciais
Vários estudos mostram que alguns óleos essenciais podem ajudar a aliviar os sintomas de alergias. Exemplos de tais óleos são óleo essencial de hortelã-pimenta , óleo essencial de eucalipto e óleo essencial de olíbano .
Os óleos podem ser aplicados topicamente ou por pulverização no ar. Se você for usá-los topicamente, deve primeiro diluí-los em óleos veiculares.
5. Chuveiros
Um banho quente é uma das melhores maneiras de remover o entupimento dos seios da face e da cavidade nasal. Isso é particularmente útil em muitas reações alérgicas.
Mas há ainda mais benefícios em pessoas com alergias primaveris. Os chuveiros ajudam a enxaguar os alérgenos da pele, do cabelo e das unhas.
Isso evita que os alérgenos atinjam suas roupas, capas de cama e travesseiros, móveis e outras partes de sua casa.
De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, você deve tomar banho depois de trabalhar no jardim.
Remover
As alergias nunca são boas, mas não devem ser a razão pela qual você não está tendo um bom dia.
Você descobrirá que esses remédios caseiros são particularmente úteis para as alergias, mas não hesite em visitar um médico ou usar medicamentos se os sintomas se agravarem.
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