10 melhores remédios caseiros para dor de garganta

Você pode ser uma das várias pessoas que já tiveram dor de garganta pelo menos uma vez na vida. Este artigo se concentrará exclusivamente em ajudá-lo a tratar uma dor de garganta com os remédios caseiros simples. No entanto, antes de tentar tratar a doença, aqui está o que você precisa saber sobre a coceira que tem incomodado repetidamente.

Dor de garganta é a irritação causada por faringite aguda (inflamação da garganta). No entanto, existem remédios caseiros fáceis para dor de garganta que ajudam a se livrar do desconforto.

Causas de dor de garganta

Existem várias causas para a dor de garganta. A grande maioria dos casos está associada à faringite viral . A dor de garganta também pode ser desencadeada por outros fatores, como  infecção, trauma  e, em casos raros, por  tumores . Causas principais incluem i nflammation da garganta, inflamação de garganta e tosse convulsa.

Sintomas

Existem vários sintomas associados à dor de garganta, como glândulas inchadas no pescoço, garganta seca, manchas brancas nas amígdalas e rouquidão . Quando a condição é grave, você terá dificuldade em engolir alimentos e líquidos. A dor se intensificará quando você tentar engolir com pressa. A intensidade da dor pode variar espontaneamente, dependendo da gravidade da condição, e a dor pode ser de moderada a intensa .

Melhores remédios caseiros para dor de garganta

1. Gargarejo com água salgada quente

Lembra quando sua avó disse a você a importância do gargarejo, mas você o ignorou? Você subestimou o poder deste remédio simples cedo demais. Fazer gargarejos é simples, mas é uma cura definitiva para muitas doenças relacionadas ao frio. Fazer gargarejos com  água salgada  evitará muitos sintomas que causam resfriados.

É a maneira mais simples e fácil de se livrar de uma dor de garganta sem grandes esforços. Ele libera a sensação de coceira e os irritantes. O sal vai absorver a água de dentro  das glândulas mucosas inchadas .

• Você precisa de uma xícara de  água morna  e meia colher de chá de sal de  cozinha .
• Aqueça a água até que esteja morna, mas não extremamente quente. Misture bem o sal. Gargarejo.
• Repita  três vezes  ao longo do dia, conforme necessário.

Como funciona?

A água salgada é um dos melhores remédios caseiros para dor de garganta. Ele retira a umidade  das bactérias no tecido da garganta. O procedimento  impede o  crescimento de bactérias . Quando a umidade é retirada dos tecidos inchados, causando dor de garganta, a inflamação é reduzida. A área é lavada pela água e as bactérias são removidas.

O outro benefício é a reação da água salgada na porção mucosa da garganta. O muco pode ser uma área de  alérgenos, irritantes, vírus  e  bactérias  – as principais causas de infecção. Os ingredientes químicos do sal podem matar todos esses agentes e proporcionar alívio.

Não é bom para, se:

• Você está tendo uma alta concentração de sal na mistura para gargarejo. Mais sal pode tirar água da garganta e secar os tecidos moles. Você pode sentir  mais tosse .
• Você tem tendência à  hipertensão . Se você consumir água salgada por engano, o corpo pode ficar desidratado e você pode ter boca seca e batimento cardíaco acelerado. Você sentirá tonturas e dores de cabeça.

2. Chupar alho

OK, então, como se livrar de uma dor de garganta? Se você tem certeza de que não passaria a noite na companhia de outras pessoas, pode arriscar o mau hálito, mas ainda assim quer se livrar dele, então coma um dente de alho. Chupe até encontrar alívio. O alho tem um rico ingrediente antibacteriano chamado  alicina,  que combate o acúmulo de germes e atua como um agente analgésico.

• Pegue um  dente de alho  e corte em pedaços iguais.
• Coloque o cravo cortado ao meio de cada lado da bochecha e amasse delicadamente.
• O suco do alho pode queimar suas bochechas, mas atuará suavemente na garganta, reduzindo a inflamação e matando as bactérias.
• Repita o procedimento  três vezes ao  dia.

Como funciona?

O esmagamento dos dentes de alho liberará  alicina,  o componente medicinal e antibacteriano. Os outros ingredientes benéficos do alho são  enxofre, selênio, vitamina C  e várias enzimas.

Não é bom para, se:

• Você está  grávida  ou é alérgico a alho.
• Você está  amamentando  um bebê ou sofre de outras doenças, como  diabetes, doenças no sangue ou estômago  e  intestinos .
• Em  pacientes com diabetes , o alho pode reduzir  os níveis de açúcar no sangue . Caso esteja tomando medicamentos para preparação de ervas ou suplementos dietéticos e já tenha tomado a mistura, procure atendimento médico se tiver os seguintes sintomas, como  dificuldade para respirar, inchaço dos lábios, boca, rosto  e  língua .

3. Gargarejo de hortelã-pimenta

Se você ainda está se perguntando como curar uma dor de garganta, leia isto. Ela pode ser descrita como uma erva normalmente encontrada em produtos de consumo, como pasta de dente e gomas de mascar. Os outros benefícios medicinais são o tratamento de  cólicas menstruais, ansiedade  e  distúrbios digestivos .

• Tome duas colheres de sopa de folhas de  hortelã-pimenta  e um copo de  água . Despeje a água em uma tigela e misture as folhas de hortelã-pimenta.
• Aqueça a mistura em um fogão.
• A mistura deve ser mergulhada por  cinco minutos  para ficar quente.
• Você pode usar a mistura para gargarejar e repetir o processo  duas vezes ao dia  até encontrar alívio.

Como funciona?

O ingrediente crítico da hortelã-pimenta é o  mentol . Os benefícios do mentol são suas propriedades calmantes e  anestésicas,  que podem aliviar a congestão ao quebrar o  muco e o catarro.

Não é bom para, se:

•  Você está  amamentando  um bebê. Foi descoberto que a hortelã-pimenta reduz a produção de leite. Estimula o fluxo menstrual em mulheres grávidas e deve ser evitado.
•  Você está sofrendo de uma  doença do refluxo gastroesofágico  (DRGE), bem como de hérnia de hiato. Descobriu-se que a erva relaxa o esfíncter entre o esôfago e o estômago. O ácido clorídrico pode se mover para o esôfago, causando problemas  estomacais  e  piora dos cálculos biliares .
•  Você está usando medicamentos como  felodipina  (para pressão arterial) e  sinvastatina  (um medicamento para baixar o colesterol). A hortelã-pimenta pode interagir com esses medicamentos e podem ocorrer reações adversas.

4. Raiz de alcaçuz

Ter uma dor de garganta é uma situação desconfortável. Embora não seja um quadro grave, pode interferir incessantemente nas suas atividades do dia a dia. Principalmente quando você dorme ou descansa. Felizmente, existem alguns remédios caseiros de primeira classe que o ajudarão a aliviar a membrana mucosa que, por sua vez, relaxará sua garganta da irritação.

A prática de usar raiz de alcaçuz para tratar feridas e outras doenças é uma tradição entre várias culturas do mundo. Muitas vezes, é demonstrado que é eficaz quando você mistura a raiz com água morna e gargareja com a solução.

• Pegue meia xícara de raiz de alcaçuz seca picada   e uma xícara de  água .
• Pegue uma tigela grande e misture os ingredientes listados acima. Certifique-se de misturá-los bem.
• Deixe a mistura ferver em fogo médio e deixe ferver por mais 10 minutos.
• Finalmente, despeje a mistura em uma caneca de chá grande depois de coar o chá e beba lentamente.

Como funciona?

Alcaçuz  – o principal ingrediente medicinal é conhecido como  glicirrizina,  que pode controlar o desconforto causado por dor de garganta e outros problemas respiratórios. Ele  solta  e  dilui o muco  nas vias respiratórias e na garganta. Quando um indivíduo tosse, a ação expele muco e irritantes. O alcaçuz tem antioxidantes poderosos e aumenta os níveis de  interferon,  a substância química da imunidade vital para repelir os vírus.

Não é bom para, se:

•  Você está  grávida . O consumo de mais de 250 gramas por semana pode causar parto prematuro.
• Você tem histórico de  hipertensão.  O alcaçuz pode fazer sua BP disparar para níveis elevados.
•  Você tem um problema de coração. A raiz medicinal pode fazer com que o corpo armazene o excesso de água e você pode sofrer de  insuficiência cardíaca congestiva .
• Você tem um histórico de doenças sensíveis aos hormônios, como  câncer uterino, miomas uterinos e câncer de mama . O alcaçuz atua de forma semelhante ao hormônio  estrogênio  no corpo.
• Você tem um  problema de nervo  ou  hipertonia . O alcaçuz pode diminuir os níveis de potássio no sangue.
• Você tem um problema de  disfunção erétil  (DE). Os níveis de hormônio testosterona diminuirão ainda mais com o uso de alcaçuz.
• Você vai se submeter a uma cirurgia. O uso de alcaçuz pode fazer seus  níveis de pressão arterial  ficarem descontrolados.

5. Vinagre de maçã

Se você ainda está se perguntando como aliviar uma dor de garganta, leia isto. Na medicina natural, o vinagre é conhecido por suas propriedades de cura, desde  doenças simples até a construção de imunidade  contra as principais doenças. Semelhante a outros vegetais e ervas naturais populares, muitas das propriedades permanecem desconhecidas.

• Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã e uma colher de sopa de mel.
• Você pode adicionar a mistura a um copo de água quente e consumir a mistura.

Como funciona?

O líquido contém vitaminas como  B1, B2, A, E, magnésio, cálcio  e potássio,  que podem eliminar as cavidades nasais e reduzir os sintomas de alergia. Como o  nível está alto, o muco pode ser rompido e as vias aéreas serão eliminadas de uma infecção sinusal. O ACV também é conhecido por suas propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antifúngicas e por limpar os seios da face.

Não é bom, se:

Você sofre de  problemas gástricos . Os sintomas podem ser inchaço do  abdômen  ou  dor abdominal , perda ou apetite .

6. Steam

O vapor é um dos melhores remédios para dor de garganta. Este remédio irá aliviar os sintomas se você enfrentar congestão no peito . Não há necessidade de pagar por uma sauna seca ou a vapor para fazer o tratamento.

• Você precisa de uma tigela grande com mais da metade da água.
• Inclua óleo de eucalipto na água (este processo é opcional).
• Você pode ferver a mistura por um quarto de hora.
• Pegue um pano grande e limpo e espalhe-o sobre a cabeça para evitar que o vapor escape.
• Incline-se e inale o vapor. 

Nota: antes de fazer este processo, você deve beber dois copos de água morna. Além disso, se você está tendo pressão arterial baixa, certifique-se de colocar uma toalha fria sobre a cabeça.

Como funciona?

O calor do vapor auxilia na abertura dos  tubos  (passagem das vias aéreas para a garganta) e reduz a pressão. Isso ajuda a drenar os fluidos da garganta e deixa você livre de infecções.

Os principais componentes químicos do eucalipto são 1 , 8 cineol, terpinen-4-ol, a-pineno, a-felandreno, globulol e piperitona. 

Não é bom, se:

• Se você está sofrendo de  problemas respiratórios . Após o fechamento do pano em volta da cabeça, você pode sentir dificuldade para respirar e tontura.
• Se tem  asma e  problemas cardíacos . Você pode sofrer de dor de cabeça.

7. Cayenne

No caso de você gostar de comida picante, você teria pimenta caiena em casa.

• Adicione meia colher de sopa de pimenta caiena ou uma quantidade semelhante de pimenta caiena em pó a uma tigela de água quente. Você pode adicionar mel, se quiser.
• Ferva a mistura e tome a sopa duas a três vezes ao dia.

Como funciona?

O principal ingrediente medicinal da pimenta caiena é a  capsaicina,  conhecida por ter propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e antivirais. Ele atua como um estimulante para promover o suor no corpo. A capsaicina regula a febre por meio da regulação de citocinas pirogênicas.

A substância P é o componente que envia sinais de dor ou alarme ao cérebro. A capsaicina impede que este componente se mova para o cérebro.

Não é bom, se:

• Você é alérgico a  banana, castanha, abacate e látex . Você também será alérgico a pimenta caiena.
• Você tem um histórico  de hipoglicemia  ou sofre de  refluxo gástrico .
• Você está dando a mistura para esta criança com febre . Os médicos desaconselham essa etapa e recomendam alimentos de fácil digestão para crianças ou bebês durante essa fase.

8. Cravo

O cravo pode ser descrito como o remédio caseiro preferido para o alívio da dor de garganta.

• Pegue cinco ou seis cravos. Comece mastigando o primeiro cravo. Y
• nossa língua vai queimar por algum tempo e lágrimas podem brotar de seus olhos. Mas continue, até o cravo ficar macio. Você pode engolir o cravo (não faz mal).
• Repita o mesmo processo com o segundo cravo.

Nota : a língua e outras partes dentro da boca podem queimar por algum tempo, mas continue. Tenha paciência e beba água (opcional) após cinco minutos.

Como funciona?

O cravo contém uma substância química chamada ‘ eugenol ‘, que possui várias propriedades medicinais, como  anti-séptico e analgésico .

Não é bom para, se:

• Você está sofrendo de  hemofilia, pois o eugenol tem propriedades de um agente para afinar o sangue ou, se estiver tomando medicamentos com  anticoagulantes , não ingira cravo. Além disso, não use o método se for ser submetido a uma cirurgia dentro de alguns dias.
• Você tem  níveis baixos de açúcar no sangue ; cravo pode diminuir a quantidade de açúcar na corrente sanguínea. Evite usar suplementos de cravo se estiver planejando  engravidar ou  amamentar  um bebê.

9. Chá de camomila

Um remédio natural para dores de garganta. As propriedades antibacterianas matam as bactérias e os componentes medicinais desempenham a função de um analgésico natural. Também é famoso por suas propriedades de relaxamento muscular.

• Ferva uma tigela de água e misture dois a três gramas de flor de camomila seca por cinco minutos.
• Coe a água e beba.
• Nota: Converse com o médico antes de dar chá de camomila à criança.

Como funciona?

O chá de camomila é conhecido por acalmar os nervos. Tem principais componentes medicinais, tais como  a apigenina (flavonóides)  e óleos tais como  bisabolol, matricin e bisabolol óxidos de A e B . Propriedades antiinflamatórias são exibidas por  bisabolol e apigenina .

Não é bom, se:

• Você está  grávida . Pode causar  contrações no útero.
• Você é  alérgico a ambrósia, margaridas, crisântemos e aipo . Os sinais de alergia oral são inchaço da língua, céu da boca ou lábios.
• Você tem um histórico  de afinamento do sangue . A camomila interfere nos medicamentos.

10) mel

O mel é um adoçante natural adicionado aos alimentos e bebidas para iluminar o sabor. De limão a suco de guarda amargo, é adicionado por seu sabor rico. Além de fornecer a doçura, é conhecido por fornecer um remédio para dor de garganta também. É um dos remédios caseiros mais simples, mas eficazes para a dor de garganta.

Procedimento:

O mel vai fazer maravilhas quando tomado com água morna ou com vinagre de maçã. O mel também é bom para trabalhar com o manjericão sagrado. Vamos ver como levar mel com este um por um.

• Despeje um copo de água morna e misture 1 a 2 colheres de sopa de mel nele. Misture bem antes de beber
• Tome um copo de água morna neste adicione 1 colher de sopa de ACV (vinagre de maçã) e 1 colher de sopa de mel. Misture bem e comece a beber. Você sentirá um alívio na garganta. Repita duas vezes por dia.
• Como ACV, tome um copo de água morna e 1 colher de sopa de erva e 1 colher de sopa de mel na proporção de 1: 1. Misture bem e agora a mistura está pronta para beber.

Como funciona?

Possui uma grande quantidade de propriedades antibacterianas e anti-sépticas. Portanto, ele luta contra as bactérias que causam dor de garganta e alivia a dor. Quando adicionado com ervas, além das propriedades do mel, as propriedades das ervas também são adicionadas.

Não é bom, se

• Não deve ser administrado a crianças com menos de 1. Nesse estágio, seus intestinos não estão equipados para adquirir bactérias saudáveis. No mel, foi encontrada uma bactéria saudável conhecida como  esporos de botulismo .
• .Além disso, se você deseja evitar o açúcar ou está em uma dieta baixa em carboidratos, você pode querer escolher outro remédio. Porque embora o mel seja natural, eles também contêm o açúcar de 17 mg por 15 ml (1 colher de sopa).

Quando consultar um médico?

Em raras ocasiões, quando você encontrar dificuldade durante o consumo de alimentos ou conversas, consulte um médico para um  diagnóstico clínico . Em algumas situações, será recomendada a  amigdalectomia  (remoção cirúrgica das amígdalas). Considere esta cirurgia se você tiver motivos para acreditar que sua dor de garganta não está respondendo a nenhum  antibiótico .

Farmácia de remédio natural VS

Cepacol Dual Relief spray, Walgreens sem açúcar para a tosse, mel, limão e  spray clorasséptico para aliviar a garganta, mentol  são alguns dos medicamentos preferidos para a dor de garganta. Os outros tipos de pastilhas são  Ricola, Sucrets e Cold-eeze .