10 benefícios da vitamina C para sua pele

  • Com o uso diário, a vitamina C fornece uma gama de benefícios tangíveis, incluindo o tom da pele à noite, melhorando a hidratação, promovendo a cicatrização de feridas e combatendo os sinais de envelhecimento.
  • A vitamina C tem propriedades antioxidantes comprovadas que protegem contra os danos do sol causados ​​pelos radicais livres.
  • A popularidade da vitamina C tópica para o cuidado da pele cresceu devido ao seu alto perfil de segurança entre os usuários.

Aclamado como um dos ingredientes dermatológicos anti-envelhecimento mais eficazes disponíveis hoje, a vitamina C tópica é um esteio na rotina de cuidados da pele de muitas mulheres. Soros , cremes e outros produtos de vitamina C são altamente recomendados por dermatologistas por sua capacidade de manter uma tez lisa e uniforme.

Embora você provavelmente esteja ingerindo vitamina C em sua dieta , há outra maneira de se beneficiar desse ingrediente estrela, visando diretamente sua pele. A vitamina C tópica é a maneira mais direta de aproveitar as vantagens dos muitos poderosos benefícios dessa vitamina no cuidado da pele.

A seguir estão 10 benefícios altamente atraentes da vitamina C para a sua pele:

1. Antioxidante

O soro com vitamina C oferece proteção antioxidante potente , principalmente em produtos que contêm ácido L-ascórbico (LAA). Ele age protegendo contra danos cutâneos induzidos por radicais livres e inflamação causada pela exposição aos raios ultravioleta do sol. A vitamina C tópica neutraliza esses radicais livres antes que eles causem danos, diminuindo os efeitos negativos da inflamação na pele.

2. Produção de colágeno

O colágeno é uma proteína estrutural que ocorre naturalmente em nossos corpos e é necessária para manter a estabilidade, elasticidade e sustentação da pele. Nossos estoques de colágeno, entretanto, se esgotam à medida que envelhecemos. A vitamina C tópica tem a capacidade de aumentar os níveis de colágeno , produzindo uma pele mais firme e com aparência mais jovem.

3. Anti-envelhecimento

Com a idade, ocorre um declínio gradual no teor de vitamina C na pele, mas a vitamina C tópica pode reverter os efeitos desse declínio. A aplicação de soros, cremes e hidratantes de vitamina C é uma forma altamente eficaz de terapia de rejuvenescimento para a pele em pessoas de várias faixas etárias.

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4. Rugas e linhas finas

Se você tem rugas ou está lutando contra o aparecimento de linhas finas e gostaria de abordá-las diretamente, o uso regular de soro de vitamina C tópico por um mínimo de 12 semanas tem se mostrado um tratamento eficaz .

5. Cicatrização de feridas

A resposta inflamatória da pele freqüentemente aumenta os radicais livres enquanto diminui rapidamente os níveis de vitamina C no local da ferida. Embora mais pesquisas sejam necessárias, a aplicação de vitamina C tópica pode limitar os danos dos radicais livres , acelerando sua resposta de cura após a lesão.

6. Fotoenvelhecimento / fotodano

As poderosas propriedades antioxidantes da vitamina C tópica mostraram limitar e proteger contra os danos causados ​​pela radiação ultravioleta. Um estudo descobriu que uma rotina diária de cuidados com a pele de três meses que incluía vitamina C tópica proporcionava melhorias visíveis nas linhas finas e rugas, textura áspera, flacidez da pele, tom e amarelecimento, todos característicos da pele facial fotodanificada.

7. Hiperpigmentação / manchas escuras

Quando a melanina é depositada de maneira desigual em diferentes áreas do corpo devido à superexposição aos raios ultravioleta, manchas escuras conhecidas como hiperpigmentação podem aparecer. Aplicado na pele topicamente, o creme de vitamina C pode reduzir os efeitos da hiperpigmentação , desbotando as manchas escuras sem alterar o tom natural da pele. Os poderes antioxidantes da vitamina C a tornam uma ferramenta poderosa na promoção da uniformidade da pele.

8. Vermelhidão geral da pele

A vitamina C demonstrou tratar uma ampla gama de doenças de pele conhecidas como dermatoses inflamatórias . A dermatite pode ter uma variedade de causas e ocorrer em muitas formas, mas geralmente envolve uma erupção cutânea com coceira ou pele inchada e avermelhada. Reduzir a vermelhidão resultará em uma tez mais uniforme e ajudará na aparência de uma pele saudável.

9. Clareamento da pele

O soro com vitamina C ajuda a atenuar a pigmentação. Também suaviza a superfície da pele para reduzir a aparência de opacidade ou fadiga, o que contribui para uma tez jovem.

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10. Hidratação da pele

O ascorbil fosfato de magnésio (MAP), uma das formas mais comuns de vitamina C usada em soros para cuidados com a pele, demonstrou ter um efeito hidratante na pele. Ele reduz a perda de água ao mesmo tempo em que permite que sua pele retenha melhor a umidade valiosa, tornando-se um excelente complemento de cuidado para a pele para pessoas com pele seca crônica.

Uma palavra sobre segurança e efeitos colaterais

Ao incorporar soro, creme ou hidratante tópico de vitamina C em seu regime diário de cuidados com a pele, a irritação é improvável, no entanto, como com qualquer produto de cuidados da pele, você deve sempre fazer um teste de adesivo antes para ter certeza de tolerá-la bem.

Se sua pele é particularmente sensível, evite soros de vitamina C com LAA como ingrediente ativo; isso pode causar irritação. Embora o LAA seja considerado uma escolha forte quando se busca um produto com vitamina C com potentes benefícios antioxidantes, os produtos com MAP podem causar menos irritação e são considerados mais seguros para peles sensíveis.

Se você tem pele sensível, mas ainda prefere escolher um soro de vitamina C LAA, você pode simplesmente evitar aqueles com uma concentração alta. Em vez disso, tente um soro com uma concentração mais baixa de LAA. O soro tópico de 23,8% LAA demonstrou ser eficaz no tratamento da pele fotoenvelhecida sem causar efeitos colaterais .

Remover

A aplicação tópica de soro vitamina C, creme ou hidratante, quando usado com regularidade, pode ajudar a cicatrizar feridas, reduzir manchas escuras, estimular a hidratação, aumentar o crescimento de colágeno, proteger contra os danos do sol e deixar a pele com um aspecto mais brilhante e jovem.

Consistência é a chave para melhores resultados, então tente incluí-la em sua rotina de cuidados com a pele de uma maneira com a qual você possa se comprometer.

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