Toners de ácido glicólico: benefícios, como escolher um e como usá-lo com segurança

  • O ácido glicólico é um agente esfoliante usado em tonificantes para tratar uma variedade de problemas de pele.
  • Toners com altas concentrações de ácido glicólico são mais adequados para pessoas com pele oleosa ou propensa a acne.
  • Os toners de ácido glicólico “faça você mesmo” podem ser feitos com ingredientes domésticos simples, como o açúcar.
  • Sempre comece com uma baixa concentração de toner de ácido glicólico antes de trabalhar para um mais forte.
  • Use protetor solar depois de aplicar um tônico de ácido glicólico, pois sua pele ficará mais sensível ao sol.

Amplamente utilizado em tratamentos profissionais e produtos comerciais de cuidados da pele, o ácido glicólico é um ingrediente potente conhecido por seus efeitos esfoliantes na pele. Os toners de ácido glicólico são eficazes no tratamento de uma variedade de queixas comuns da pele, incluindo acne, linhas finas, irregularidades de textura e hiperpigmentação.

Devido à sua potência, é importante entender os mecanismos do ácido glicólico e como usá-lo com segurança e eficácia em sua rotina.

O que é ácido glicólico?

O ácido glicólico pertence a um grupo de substâncias químicas conhecidas como alfa-hidroxiácidos (AHAs), também conhecidos como ácidos de frutas. Os AHAs são amplamente usados ​​por dermatologistas em tratamentos para esfoliar a pele e promover a regeneração de células cutâneas frescas e saudáveis.

O ácido glicólico é normalmente derivado da cana-de-açúcar, embora esteja presente em alimentos domésticos comuns, como maçãs, iogurte e vinagre.

Os tratamentos de peeling químico profissional regularmente usam ácido glicólico em altas concentrações de até 70%. Concentrações muito mais fracas (2–7%) podem ser encontradas em vários produtos de cuidados da pele caseiros, como toners .

Ácido glicólico em toners

O ácido glicólico é o AHA mais comumente usado, devido ao seu pequeno tamanho molecular e solubilidade em água. Isso permite que ele penetre na pele com mais facilidade do que outros ácidos.

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Quando usado em tonificantes, ele solta as células mortas da pele, ajudando a desbloquear os poros entupidos. Com o tempo, isso resultará em uma tez mais uniforme e brilhante. 

Benefícios dos toners de ácido glicólico

Os toners de ácido glicólico são um passo benéfico em sua rotina se você está procurando tratar problemas de pele como acne, cicatrizes e hiperpigmentação.

Acne

As bactérias são um gatilho conhecido para o aparecimento de acne , agravando a pele e causando o surgimento de espinhas vermelhas e inflamadas. O ácido glicólico demonstrou ter efeitos antibacterianos quando usado para tratar a acne – reduzindo o risco de erupções e infecções. Também ajuda a reduzir as quantidades excessivas de óleo que geralmente se apresentam com acne.

Cicatriz

O aparecimento de acne grave costuma causar cicatrizes na pele. O ácido glicólico tem propriedades ceratolíticas , o que significa que é capaz de quebrar as camadas externas da pele, reduzindo a espessura do tecido cicatricial.

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Milia são pequenas saliências brancas que aparecem sob a pele e costumam ser confundidas com espinhas . Ao contrário das espinhas – formadas por sebo acumulado – a milia contém queratina endurecida, uma proteína que ajuda a manter a estrutura da pele. Eles geralmente aparecem ao redor dos olhos e na parte superior das bochechas.

Os milios são difíceis de remover em casa sem causar danos e cicatrizes, pois estão localizados sob a pele. Se a mília se tornou uma preocupação para você, um tônico de ácido glicólico ajudará a eliminá-la.

Como o ácido glicólico atua eliminando as células mortas da pele e aumentando a taxa de renovação celular, a queratina endurecida sobe à superfície da pele com o tempo. Isso permitirá que eles sejam extraídos mais facilmente.

Rosácea

Se a sua pele tiver uma aparência avermelhada ou avermelhada, você pode ter uma condição comum conhecida como rosácea . Outros sintomas podem incluir uma sensação de ardor e vasos sanguíneos visíveis no rosto.

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Estresse, água quente e certos ingredientes de cuidados com a pele são atribuídos a surtos de rosácea – embora esses gatilhos variem entre os indivíduos. A pesquisa mostrou que o ácido glicólico tem o potencial de fornecer benefícios antiinflamatórios, ao mesmo tempo que reduz o aparecimento da rosácea.

Hiperpigmentação

Manchas mais escuras da pele ou descoloração no rosto e no corpo são conhecidas como hiperpigmentação . Idade, danos causados ​​pelo sol e acne são causas potenciais para essa condição de pele.

O ácido glicólico demonstrou ser eficaz na redução do aparecimento de hiperpigmentação, acelerando o processo de regeneração das células da pele. Com o tempo, as áreas mais escuras do rosto começarão a desbotar com o uso de um produto contendo ácido glicólico.

Como escolher um toner de ácido glicólico

Os AHAs podem ser agressivos para a pele, especialmente no início deste tratamento. Ao selecionar um toner glicólico, você pode optar por um que forneça ingredientes calmantes adicionais. A pimenta da Tasmânia e o aloe vera são ingredientes populares de toner que ajudam a aliviar qualquer irritação causada por ingredientes esfoliantes.

Força do ácido glicólico

É importante verificar a força dos toners AHA, devido aos seus poderosos efeitos esfoliantes. Os toners comerciais que contêm ácido glicólico indicarão a concentração da fórmula na embalagem.

É aconselhável escolher concentrações mais baixas se você for um usuário pela primeira vez ou se tiver pele normal e mista , pois você pode achar que os efeitos podem ser muito fortes e ressecantes. Os tipos de pele oleosa e com tendência à acne têm maior probabilidade de ter uma tolerância maior a fórmulas de ácido glicólico mais fortes.

Força (%) Quando usar
2-3% Uma concentração baixa que pode ser usada em peles normais, mistas, oleosas e com tendência a acne.

Pode ser usado duas vezes ao dia.

A hiperpigmentação desaparecerá lentamente e iluminará sua tez.

5-7% Uma concentração relativamente baixa adequada para uso diário em tipos de pele normal e oleosa.

Irá melhorar gradualmente a textura da pele e reduzir o aparecimento de hiperpigmentação e cicatrizes.

Deve ser usado uma vez por dia.

30% Uma concentração relativamente alta adequada para peles oleosas e com tendência a acne.

Oferece resultados mais imediatos do que concentrações mais fracas.

Use apenas uma vez por semana.

Quem deve evitar toners de ácido glicólico?

Os efeitos esfoliantes dos AHAs costumam ser muito fortes para os tipos de pele seca e sensível e não são recomendados; usá-los em sua rotina diária pode causar irritação e secura.

Se você tiver ferida ou descamação da pele, deve esperar até que esteja curada antes de tentar usar o ácido glicólico em sua rotina.

Se você já está usando um tratamento forte para acne, como peróxido de benzoíla , adicionar um tônico de ácido glicólico à sua rotina pode ressecar excessivamente a pele.

Como aplicar toners de ácido glicólico

Ao planejar uma rotina diária de cuidados com a pele, é importante usar seus produtos para a pele na ordem certa para maximizar sua eficiência. Os toners devem ser usados como uma segunda etapa de sua rotina, para limpar qualquer óleo restante e resíduos deixados após o uso de um limpador .

Aplique um toner de ácido glicólico usando uma almofada de algodão ou bola de algodão, adicionando algumas gotas da solução de toner sem encharcar demais o algodão. Comece varrendo suavemente o toner do centro do rosto para fora em direção ao queixo, bochechas e testa. Evite o contato com os lábios e a área dos olhos, pois são mais sensíveis e propensos a irritações.

Reduza o tempo gasto aplicando o toner. O contato prolongado com ácido glicólico pode deixar sua pele irritada.

É normal sentir uma leve sensação de formigamento ao aplicar os toners AHA; no entanto, se isso piorar durante a aplicação, você deve enxaguar imediatamente o rosto.

Depois de aplicar um tônico glicólico, aplique um hidratante nutritivo. Isso não só hidratará a pele, mas também aliviará qualquer vermelhidão ou irritação causada pelo ácido glicólico.

Segurança e efeitos colaterais

Os AHAs têm fortes efeitos na pele e devem ser introduzidos lentamente em sua rotina diária. Comece com toners que contenham uma concentração baixa de ácido glicólico antes de passar para produtos mais fortes. Ao fazer isso, permitirá que sua pele desenvolva uma tolerância e evitará qualquer irritação potencial.

Não use outros AHAs ou beta-hidroxiácidos (BHAs) – como o ácido lático e salicílico – no mesmo dia que o tônico de ácido glicólico. Se achar que precisa usar uma combinação, alterne esses tratamentos em dias diferentes.

Os efeitos colaterais do ácido glicólico incluem sensação de ardência e vermelhidão . Se você tiver algum desses problemas, enxágue o produto com água fria e interrompa o uso.

O uso de ácido glicólico aumenta sua sensibilidade ao sol . É essencial que você aplique protetor solar ou um hidratante hidratante com FPS 30 ou superior para evitar queimaduras solares . Os danos do sol contribuem para o envelhecimento prematuro e a hiperpigmentação – por isso, é importante manter a pele protegida e limitar a exposição ao sol.

Purga de pele

Você pode ter um surto ao adicionar ácido glicólico ao seu regime pela primeira vez. Isso nem sempre é um sinal de uma reação alérgica – pode ser sua pele se adaptando a um novo produto.

Como mencionado anteriormente, os AHAs atuam eliminando as células mortas da pele, aumentando a taxa de renovação de novas células. Isso faz com que as impurezas profundas da pele sejam trazidas à superfície, resultando em espinhas e cravos .

Pode levar algumas semanas para sua pele se ajustar a um novo produto. Se sua acne piorar ou não desaparecer nesse período, é provável que uma alergia a um ingrediente seja a causa de sua erupção.

Receitas caseiras de toners de ácido glicólico

Os toners caseiros de ácido glicólico são uma opção alternativa aos produtos comerciais. Um benefício dos toners DIY é que você pode usar ingredientes mínimos, o que pode ser útil se você estiver preocupado com a grande quantidade de ingredientes encontrados nos toners comerciais.

Tônico de açúcar e mel para acne

O tônico com açúcar e mel é ideal para acalmar a pele propensa a acne . O mel tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias naturais , o que o torna um ingrediente útil no alívio dos sintomas da acne.

É importante selecionar açúcares não refinados para usar como fonte natural de ácido glicólico; ingredientes processados ​​às vezes perdem seus benefícios naturais.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de açúcar não refinado
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 xícara de água

Método:

Misture os ingredientes até que o açúcar se dissolva e todos os ingredientes estejam combinados.

Açúcar mascavo, iogurte e tônico de chá verde para pele oleosa

Açúcar mascavo e iogurte são boas fontes de ácido glicólico natural. Pesquisas sobre o chá verde mostraram que ele pode ajudar a reduzir a produção de sebo , o que é benéfico para pessoas com pele oleosa.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de açúcar muscovado
  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • 1 saquinho de chá verde
  • 1 xícara de água

Método:

Mergulhe o saquinho de chá em água quente; frio. Adicione açúcar e iogurte; mexa até combinado.

Tônico de açúcar e camomila para pele normal e seca

Este toner DIY suave ajuda a limpar e acalmar a pele. A camomila é um ingrediente calmante usado em produtos para a pele que pode fornecer benefícios antiinflamatórios .

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de açúcar não refinado
  • 1 saquinho de chá de camomila
  • 1 xícara de água

Método:

Verter o saquinho de chá em água quente; frio. Adicione o açúcar mexa até combinado.

Alternativas de toner de ácido glicólico

O ácido lático é um AHA alternativo frequentemente usado para melhorar tons e texturas de pele irregulares. A única diferença importante entre o ácido glicólico e o ácido láctico é seu tamanho molecular. As moléculas de ácido lático são ligeiramente maiores, o que significa que não penetrarão tão profundamente na pele e proporcionarão uma esfoliação mais suave .

Além disso, o ácido salicílico é usado como esfoliante químico para reduzir o aparecimento de manchas. Pertencendo a um grupo de produtos químicos conhecidos como BHAs, é mais adequado para limpar as impurezas de poros entupidos.

Remover

Se você tem acne, linhas finas, hiperpigmentação ou cicatrizes na pele, os toners de ácido glicólico são um tratamento eficaz. Ao adicionar um toner ao seu regime de cuidados com a pele, você pode esperar uma tez mais clara e uma textura de pele mais lisa ao longo do tempo.

O uso impróprio de toners AHA pode causar irritação; portanto, é importante aumentar gradualmente a tolerância da pele a esses esfoliantes potentes. Mais adequado para peles oleosas e com tendência a acne, aquelas com tipos de pele seca e sensível devem evitar totalmente os tonificantes de ácido glicólico.

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