- A vitamina C é comumente adicionada a produtos de limpeza e ajuda a combater os sinais visíveis de envelhecimento.
- A vitamina C estimula a produção de colágeno na pele e evita danos oxidativos.
- Adicionar um limpador de vitamina C ao seu regime de cuidados com a pele pode fornecer muitos benefícios para promover uma pele jovem e com aparência fresca.
A vitamina C é um dos antioxidantes mais abundantes na pele. Ele livra a pele dos radicais livres, que causam danos oxidativos às células da pele. Esse dano leva ao envelhecimento da pele e aparece como manchas escuras, linhas finas e pés de galinha.
Por que usar produtos de limpeza com vitamina C?
Os limpadores faciais removem suavemente a oleosidade, os resíduos da pele e a maquiagem, mas também podem oferecer outros benefícios significativos com a adição de vitamina C. A vitamina C tópica combate as rugas, manchas, aspereza da pele e tom de pele irregular.
O colágeno é a proteína mais comum no corpo e é responsável por unir as células: ele atua essencialmente como a cola entre as células. No entanto, com a idade essa produção diminui, resultando em uma pele que perde sua elasticidade, causando flacidez e rugas. A vitamina C pode ser uma adição valiosa dentro de um limpador, pois demonstrou aumentar a síntese de colágeno e reverter alguns desses efeitos negativos.
Além do aumento da produção de colágeno, a vitamina C oferece outros benefícios significativos:
- Forte efeito fotoprotetor, pois neutraliza os radicais livres causados pelos raios UV responsáveis por cerca de 80% do envelhecimento do rosto em pessoas com tons de pele mais claros. Enquanto aqueles com tons de pele mais escuros têm um nível de resistência natural aos efeitos do fotoenvelhecimento, a vitamina C também pode diminuir ainda mais os efeitos dos raios UV em peles mais escuras.
- Corrige a hiperpigmentação , desbota manchas escuras e uniformiza o tom da pele para uma tez mais clara
- Promove a cicatrização de feridas
Como escolher um limpador de vitamina C
Para ser eficaz, um limpador de vitamina C deve ter uma concentração de pelo menos 8% de vitamina C, mas não deve ter uma concentração superior a 20% .
Além da concentração de vitamina C, procure produtos livres de possíveis irritantes, como fragrâncias, ftalatos e parabenos. Os parabenos são conservantes usados em cosméticos e estão relacionados a vários problemas de saúde, incluindo a interrupção hormonal. Certos tipos de ftalatos têm sido associados ao câncer. As fragrâncias podem simplesmente irritar a pele.
A vitamina C é adequada para a maioria dos tipos de pele . No entanto, aqueles com pele sensível podem sentir alguma irritação com produtos de alta concentração de vitamina C (mais de ~ 15% de concentração). Como acontece com qualquer novo produto, teste primeiro em uma área discreta da pele antes de aplicá-lo no rosto.
Ácido L-ascórbico
O ácido L-ascórbico (LAA) uma das formas mais comuns de vitamina C, é considerado ácido e é adequado para todos os tipos de pele, exceto para aqueles com pele sensível.
Como o LAA pode se degradar quando exposto à luz e ao calor, procure produtos contidos em recipientes marrons ou opacos bem fechados.
Ascorbil Fosfato de Magnésio e Ascorbil-6-palmitato
A forma de vitamina C mais estável e facilmente absorvida é o ascorbil fosfato de magnésio (MAP). Outro tipo, o palmitato de Ascorbyl-6, também é prontamente absorvido pela pele. Ambas as formas são menos ácidas que o LAA e, portanto, uma boa escolha para peles sensíveis.
Como usar um limpador de vitamina C
Um limpador pode ser usado como a primeira parte de um regime de cuidados com a pele e irá prepará-la para absorver adequadamente uma aplicação de soro de vitamina C com uma concentração mais alta da vitamina, ou um hidratante, se você preferir.
Os produtos de limpeza formulados com vitamina C estão geralmente disponíveis em vários formatos: espuma, creme ou gel.
Como a vitamina C pode ajudar a proteger contra os danos dos raios ultravioleta, usá-la pela manhã reabastece o suprimento de vitamina C da sua pele para se defender dos danos dos radicais livres. No entanto, também pode ser usado à noite e deve ser usado regularmente para obter todos os benefícios.
Com o uso diário, os efeitos podem ser vistos dentro de vários meses. Um estudo de um regime tópico de vitamina C com duração de 12 semanas demonstrou reduzir a aparência de aspereza e rugas e melhorar a produção de colágeno.
Os limpadores com vitamina C não devem ser combinados com produtos de retinol, pois são eficazes em diferentes níveis de pH. Como solução, limpadores de vitamina C podem ser usados pela manhã e retinóis à noite.
Vitamina C com outros ingredientes
A vitamina E oferece fortes benefícios quando adicionada a um limpador de vitamina C. A vitamina C é oito vezes mais eficaz na redução de fotodanos quando combinada com vitamina E e ácido ferúlico. Procure também ingredientes conhecidos e confiáveis, como aloe vera e extrato de chá verde, que podem ajudar a hidratar a pele.
Efeitos colaterais
A vitamina C é geralmente segura, mas pode causar irritação aguda em pessoas com pele sensível, devido à sua acidez.
Alternativas
Se sua pele é sensível à vitamina C, existem outras alternativas. Procure produtos sem sabão com ácido hialurônico , glicerina, aloe vera ou vitamina E. Muitos desses produtos podem ser encontrados em farmácias locais e são alternativas econômicas.
The Takeaway
O limpador facial com vitamina C pode ajudar a sua pele a parecer mais saudável e pode prevenir os efeitos visíveis do envelhecimento, induzindo a síntese de colágeno e protegendo a pele dos danos dos raios ultravioleta. Quando combinada com outros ingredientes, como vitamina E e ácido ferúlico, a vitamina C é muito mais potente como antioxidante .
Os limpadores faciais com vitamina C são seguros para uso diário, mas podem ser irritantes para pessoas com pele sensível.
