Como se livrar dos olhos inchados: 10 maneiras eficazes, mais o que fazer e o que não fazer

  • Olhos inchados geralmente são causados ​​por desidratação, consumo excessivo de sódio e fadiga.
  • Soros e géis que contêm ingredientes ativos podem limpar os olhos e prevenir recorrências futuras.
  • Muitos métodos de bricolagem também são eficazes na redução do inchaço.
  • Se seus olhos inchados não melhorarem ou piorarem, consulte um médico.

Olhos inchados são o resultado da retenção de líquidos abaixo dos olhos. Eles geralmente são causados ​​por vários fatores ambientais e de estilo de vida e geralmente ocorrem após tarde da noite ou quando você consumiu muito álcool ou alimentos salgados.

Ao procurar soluções para olhos inchados, você pode escolher entre vários ingredientes e técnicas, bem como aplicar medidas preventivas para evitar esse problema no futuro.

Cafeína

A cafeína desgasta os olhos ao funcionar como vasoconstritor, o que significa que estreita os vasos sanguíneos para reduzir o fluido extra abaixo dos olhos. Por esse motivo, a cafeína é um ingrediente adicionado em muitos produtos sob os olhos.

Na tentativa de alcançar esse benefício, as borras de café às vezes são adicionadas às receitas de máscara facial faça você mesmo. No entanto, isso pode ser arriscado, pois o pó de café é grosso e pode causar abrasão ou irritação na pele sensível.

“Os requisitos para ingredientes de qualidade alimentar são muito diferentes daqueles exigidos para o cuidado da pele”, explica a dermatologista Jeanine B. Downie, médica. “Nunca recomendei que meus pacientes usassem borra de café para cuidar da pele.”

Peptides

Os peptídeos , que ocorrem naturalmente no corpo, podem ser aplicados topicamente para promover a produção de colágeno. Os peptídeos não são uma solução rápida para olhos inchados, mas o uso regular pode aumentar a firmeza e a espessura da pele . A melhoria da qualidade da pele reduz sua suscetibilidade a olhos inchados – especialmente se você se tornou propenso a eles com a idade.

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico (HA) trata um aspecto secundário dos olhos inchados: a pele desidratada. Este ácido ajuda a pele a reter sua umidade e é um ingrediente chave para manter a aparência geral saudável da área sob os olhos.

O uso diário de um creme para os olhos, soro ou gel contendo HA mantém a pele hidratada e reduz a probabilidade de desenvolver olhos inchados.

Consulte Mais informação  10 razões pelas quais seu estômago dói depois de comer e como tratá-lo

Babosa

Aloe vera pode acalmar a vermelhidão enquanto reduz a inflamação ao redor dos olhos cansados ​​e inchados. Muitos produtos despolpantes incluem gel de aloe vera como ingrediente, mas você também pode usar a seiva da própria planta e aplicar diretamente na pele.

Eye Rollers

Muitos produtos sob os olhos são projetados para serem aplicados por meio de um mecanismo de bola de patins. Esses rolos de olhos fazem mais do que simplesmente fornecer ingredientes como peptídeos ou HA: a ação de deslizar a bola de rolo de metal sobre a área sob os olhos remove o fluido e proporciona uma sensação de resfriamento.

Os rolos de jade, disponíveis online e em lojas de produtos de beleza, têm um propósito semelhante: essa ferramenta é passada no rosto, massageando o excesso de fluido e drenando as glândulas linfáticas. Use um rolo feito de jade ou quartzo rosa para experimentar a sensação de resfriamento da pedra – o plástico não terá o mesmo efeito.

No entanto, nem todos os médicos recomendam o uso de roletes para o tratamento de olhos inchados. “Os rolinhos oculares podem deslizar facilmente enquanto você massageia a área e machucar o olho”, diz o Dr. Downie. “Muita pressão com a aplicação pode causar hematomas ou escoriações.”

Aqueles que estão preocupados com a possibilidade de danificar a área dos olhos devem evitar revirar os olhos e tentar um método de tratamento diferente.

Tratamentos frios para os olhos

Como o frio reduz o fluxo sanguíneo, o frio aplicado abaixo do olho pode reduzir o inchaço nessa área. Este é o princípio por trás de vários remédios caseiros comuns para olhos inchados.

Fatias de pepino

Como uma estratégia rápida de desembaçamento, corte um pepino gelado e coloque uma fatia sobre cada olho por alguns minutos. O pepino tem propriedades antioxidantes para reduzir a irritação.

Colheres frias

Leve duas colheres à geladeira no congelador e, em seguida, segure sobre os olhos por alguns minutos para reduzir o inchaço matinal. Se você acorda frequentemente com os olhos inchados, pode querer manter duas colheres no freezer para um ritual matinal.

Chá verde

Os taninos do chá verde têm propriedades adstringentes para reduzir os vasos sanguíneos e endurecer a pele abaixo dos olhos . Mergulhe dois saquinhos de chá em água fervente por aproximadamente um minuto para liberar os taninos, deixe esfriar na geladeira e coloque os saquinhos de chá sobre os olhos por vários minutos para desembaçar.

Consulte Mais informação  Dahlia Piercing: fotos, cuidados posteriores, cicatrização, cicatrizes

Compressas frias

Molhe uma toalha de rosto em água fria, dobre e coloque sobre os olhos para acalmar o inchaço. As lojas de produtos de beleza também oferecem máscaras para os olhos projetadas para serem mantidas no freezer para o tratamento de olhos inchados.

Medicação para alergia

Se seus olhos inchados aparecerem com os primeiros sinais de primavera, há uma boa chance de que sejam devido a alergias . Experimente anti-histamínicos de venda livre ou consulte um médico para garantir que está tratando as alergias de maneira adequada.

Tratamentos Profissionais

Algumas pessoas têm olhos que parecem naturalmente inchados, independentemente do seu estilo de vida e dos bons hábitos de cuidado da pele.

Nesse caso, existem opções para corrigir os olhos inchados de forma mais permanente. Os enchimentos podem suavizar a área sob os olhos e reduzir a aparência de inchaço. Os preenchimentos geralmente duram de 6 a 9 meses antes de serem absorvidos pelo corpo.

Se o inchaço for acompanhado de bolsas embaixo dos olhos , a cirurgia das pálpebras ou a blefaroplastia podem servir como uma solução permanente. No entanto, a cirurgia é apenas uma opção viável para casos graves causados ​​por distúrbios médicos ou envelhecimento.

O que fazer e o que não fazer para olhos inchados

Tenha uma boa noite de sono todas as noites: o adulto médio precisa de 7 a 9 horas de sono.

Se você acordar com os olhos inchados, dormir com um travesseiro extra sob a cabeça irá promover a drenagem de fluidos. Como alternativa, use os elevadores da cama para elevar os pés da cabeceira da cama.

Você obter suficiente potássio em sua dieta. O potássio, um mineral encontrado na banana, nas folhas verdes e nas frutas cítricas, ajuda a neutralizar os efeitos do sódio no corpo. Certos medicamentos também podem ajudar a aumentar a quantidade de potássio no corpo. “A prescrição de um diurético poupador de potássio, a espironolactona, pode reduzir o sódio e, portanto, ajudar a reduzir o acúmulo de líquido”, diz o Dr. Downie.

Consulte Mais informação  O que são glicocorticóides? O que são medicamentos glicocorticóides?

Fazer uso um corretivo: uma vez que você reduzir com sucesso o seu inchaço dos olhos, há uma boa chance que você vai ser desportivo olheiras sob o ey e como as duas condições muitas vezes aparecem juntos. Um corretivo aplicado abaixo do canto interno do olho e misturado para fora fará você parecer mais acordado e descansado.

Não use creme para hemorróidas abaixo dos olhos. Embora o creme para hemorróidas seja um tratamento DIY comumente recomendado, não é seguro usar ao redor dos olhos e pode causar lesões. “A fenilefrina, um vasoconstritor, é um dos ingredientes ativos da Preparação H e pode ser um forte irritante”, explica o Dr. Downie.

Não exagere em alimentos excessivamente salgados. A ingestão recomendada de sódio para adultos é de 1.500 mg por dia , mas muitas pessoas consomem quantidades muito maiores. Opte por refeições caseiras com ingredientes frescos sempre que possível, pois contêm níveis de sódio muito mais baixos do que os alimentos pré-embalados.

Preocupações de segurança

Raramente, olhos inchados podem ser um sinal de uma condição médica mais séria. Se seus olhos inchados não diminuirem com o tratamento e ficarem mais inchados, ou se você sentir dor e vermelhidão ao redor dos olhos, consulte um médico. Você pode ter uma infecção ocular ou, menos comumente, um distúrbio da tireoide.

Remover

Há um grande número de soluções disponíveis para livrar-se dos olhos inchados e evitar que eles voltem a ocorrer no futuro, desde soros com infusão de cafeína e peptídeo até rolos de jade e fatias de pepino.

Para a maioria das pessoas, olhos inchados vêm e vão em relação aos hábitos de sono, dieta e consumo de álcool. No entanto, se seus olhos estão cronicamente inchados, você pode considerar um tratamento cirúrgico ou minimamente invasivo.

Se você estiver apresentando inchaço ao redor dos olhos acompanhado de outros sintomas, consulte um médico para garantir que seus olhos inchados não sejam um indicador de uma condição mais séria.

  • Leave Comments