Óleos essenciais para olhos inchados: benefícios e como usá-los de maneira eficaz

  • Olhos inchados são resultado da retenção de líquidos na área dos olhos.
  • Alguns óleos essenciais, como o de eucalipto e o óleo de hortelã-pimenta, têm propriedades antiinflamatórias ou adstringentes que podem ajudar a melhorar os olhos inchados.
  • Como existem muitos óleos essenciais para escolher, a escolha do óleo certo dependerá da causa dos olhos inchados, dos sintomas e do tipo de pele. 

Olhos inchados podem ser resultado de vários fatores, incluindo falta de sono, consumo excessivo de álcool ou uma dieta rica em sódio. Das muitas opções para o tratamento de olhos inchados, os óleos essenciais são um método natural e econômico. Embora nenhum óleo seja garantido como eficaz no tratamento de olhos inchados, eles são uma escolha popular para muitos.

Frequentemente associados à aromaterapia, os óleos essenciais são óleos concentrados, ricos em nutrientes, derivados de ervas, folhas, cascas e outras plantas. Eles são normalmente extraídos por destilação a vapor ou um processo de ralar conhecido como expressão.

Embora muitos desses óleos tenham características semelhantes, nem todos os óleos essenciais são iguais. Existem muitos óleos essenciais com uma variedade de utilizações que são determinadas por aquilo de que foram derivados e como foram extraídos.

O que causa olhos inchados?  

Olhos inchados são um problema comum e geralmente são o resultado de um acúmulo de fluido no tecido ocular circundante.

Na maioria dos casos, os olhos inchados são desencadeados por um desequilíbrio de sal no corpo. Consumir muito sal pode causar retenção de água, o que pode causar inchaço nos olhos. Estresse, desidratação e alguns medicamentos também podem contribuir para o aumento dos níveis de sal, assim como a falta de sono ou alergias sazonais.

Benefícios dos óleos essenciais para olhos inchados

Os óleos essenciais podem ser um tratamento eficaz e natural para vários problemas de pele, incluindo olhos inchados. Cada óleo essencial tem propriedades únicas que o distinguem de seus equivalentes. Dito isso, muitos compartilham certas características comuns.

A maioria dos óleos essenciais tem propriedades antiinflamatórias, o que significa que podem reduzir o inchaço. Óleo de eucalipto, tomilho, bergamota e cravo são óleos essenciais antiinflamatórios particularmente potentes; no entanto, vários outros também podem ser eficazes na redução do inchaço.

Além disso, alguns óleos essenciais são adstringentes naturais. Esses óleos contraem a pele e os vasos sanguíneos subjacentes, o que faz com que a pele pareça mais tensa. Os óleos de limão, hortelã-pimenta e camomila romana têm propriedades adstringentes para ajudar a reduzir o inchaço.

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Os óleos essenciais podem tratar olhos inchados?

Embora não existam estudos que revisem os efeitos dos óleos essenciais nos olhos inchados, eles ainda são um ingrediente popular em muitos tratamentos para inchaços devido às suas propriedades antiinflamatórias e adstringentes.

A eficácia dos óleos essenciais no tratamento dos olhos inchados depende da causa do inchaço e do óleo usado.

Óleos com propriedades antiinflamatórias podem ajudar a tratar olhos inchados inflamados causados ​​por alergias . Tópicos antiinflamatórios, incluindo certos óleos essenciais, geralmente funcionam prevenindo os efeitos das enzimas que criam naturalmente as prostaglandinas, compostos que causam inchaço e dor no local de uma lesão ou irritação severa. Os óleos essenciais que são capazes de bloquear essas enzimas atuam para reduzir o inchaço.

Os óleos essenciais adstringentes podem tratar olhos inchados causados ​​pelo acúmulo de fluidos, como aqueles causados ​​por falta de sono, alergias ou, em alguns casos, retenção de líquidos. Esses óleos contraem a área ao redor dos olhos para ajudar a evitar o acúmulo de fluido adicional.

Como usar óleos essenciais para olhos inchados

O primeiro passo para encontrar um tratamento eficaz é identificar a causa de seus olhos inchados e escolher o óleo mais adequado para tratar seus sintomas.

Depois de selecionar o óleo, ele deve ser diluído com um óleo veicular antes da aplicação. Os óleos veiculares são normalmente óleos vegetais, como óleo de abacate ou coco, e são usados ​​para fornecer óleos essenciais concentrados com segurança à pele.

Embora a diluição exata varie de acordo com o óleo, para a maioria, combine 12 gotas de óleo essencial com uma onça fluida de óleo carreador.

Como os óleos essenciais são relativamente seguros para aplicação tópica, você pode incorporá-los à rotina diária de cuidados com a pele. No entanto, como algumas pessoas podem sentir irritação, é aconselhável realizar um teste de remendo com o produto diluído na parte interna do pulso para determinar quaisquer sensibilidades. Se você não vir sinais de reação nas próximas 24 horas, deve ser seguro usá-lo.

Esteja ciente de que é muito perigoso aplicar óleos essenciais, diluídos ou não, diretamente nos olhos. Isso pode causar cicatrizes nos olhos e até cegueira. Portanto, ao aplicar o óleo essencial nesta área, certifique-se de manter uma distância segura e use uma quantidade mínima para evitar que pingue nos olhos.

Normalmente, o óleo essencial deve ser aplicado após a limpeza. Para usar o óleo:

  1. Umedeça uma bola de algodão com uma pequena quantidade de óleo diluído e aplique ao redor – mas não muito perto – dos olhos
  2. Permita que o óleo penetre na pele por alguns minutos
  3. Limpe suavemente ao redor da área dos olhos e enxágue o rosto
  4. Continue com sua rotina de cuidados com a pele
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Escolhendo um óleo essencial para olhos inchados

Existe uma grande variedade de óleos essenciais antiinflamatórios e adstringentes para escolher. Os mais eficazes para aliviar o inchaço ao redor dos olhos são o óleo de eucalipto , tomilho, bergamota e cravo. O óleo da árvore do chá também tem propriedades antiinflamatórias e demonstrou reduzir o inchaço nos olhos quando aplicado em uma formulação de gel.

Óleos adstringentes, como óleo de limão, também podem ser eficazes para enrijecer a pele das pálpebras soltas para reduzir o inchaço.

Devido à grande variedade de opções, também é importante considerar quais óleos essenciais funcionam melhor com seu tipo de pele. Certos óleos têm efeitos secantes, enquanto outros podem agravar a pele oleosa. Os óleos de sândalo e olíbano são mais adequados para pele seca; Os óleos de limão e camomila romana são os melhores para a pele oleosa.

Algumas opções, dependendo do seu tipo de pele:

Tipo de pele  Óleos essenciais adstringentes Óleos Essenciais Antiinflamatórios
Pele seca Evite adstringentes Sândalo

olíbano

Pele oleosa Camomila romana  limão Camomila romana
Pele de combinação Erva-cidreira Bergamota
Pele sensível Evite adstringentes Rosa de Sândalo

Efeitos colaterais

Quando usados ​​corretamente, a maioria dos óleos essenciais é segura para uso na pele. Dito isso, é importante entender que cada óleo essencial é diferente e as orientações relativas a esse óleo específico devem ser seguidas de perto, principalmente no que diz respeito à diluição.

Usar um óleo carreador é crítico quando com aplicação tópica, pois a aplicação de óleo não diluído pode, em alguns casos, causar sérios danos à pele e ser prejudicial à sua saúde geral.

A idade também deve ser considerada. Certos óleos diluídos podem ser seguros e eficazes para adultos com boa saúde, mas os mesmos óleos podem levar a alterações do ritmo cardíaco com risco de vida se usados ​​por crianças ou mães grávidas e lactantes.

Os óleos essenciais fototóxicos, como o óleo de limão, podem causar danos graves à pele quando expostos à luz solar. Certifique-se de ter removido esses óleos completamente antes de sair para evitar irritação e danos à pele.

Como acontece com qualquer produto para a pele, os óleos essenciais podem causar uma reação alérgica. Antes de usar um óleo essencial pela primeira vez, determine como sua pele reagirá realizando um teste de adesivo.

Alternativas de óleo essencial

Existem vários outros produtos tópicos que podem ser usados ​​para tratar olhos inchados. Essas alternativas podem tratar os olhos inchados, endurecendo a pele, tratando alergias ou oferecendo efeitos adstringentes e antiinflamatórios mais potentes.

Cremes para os olhos

Muitos produtos de venda livre (OTC) são formulados para tratar olhos inchados de maneira eficiente e eficaz. Os cremes para os olhos formulados com vitamina C são particularmente eficazes para aliviar os olhos inchados e proporcionar uma aparência energizada.

Os cremes para os olhos com vitamina C aliviam os olhos inchados, melhorando a produção de colágeno . Isso ajuda a lidar com o enfraquecimento dos músculos sob os olhos, normalmente associado à falta de sono. O resultado é uma aparência mais compacta na área dos olhos, dificultando o acúmulo de fluidos e causando inchaço.

Os cremes para os olhos com ingredientes naturais, como cafeína e chá verde, podem melhorar o inchaço dos olhos, pois funcionam como vasoconstritores, removendo o excesso de fluidos da área dos olhos e uniformizando a pele. A babosa também pode melhorar o inchaço devido às suas propriedades antiinflamatórias.

Colírio

O colírio anti-histamínico pode reduzir o inchaço ocular causado por alergias. Um estudo descobriu que o colírio é eficaz no tratamento dos sintomas oculares induzidos por alergia por até 24 horas.

No entanto, você pode consultar um médico antes de usar colírios para olhos inchados, pois às vezes podem piorar os sintomas.

Witch Hazel

Witch hazel combina as duas propriedades principais que os óleos essenciais usam para tratar olhos inchados. É um adstringente natural que pode ser usado para reduzir o fluxo de fluidos para a área ao redor dos olhos e também é um antiinflamatório. Essas propriedades podem ajudar a reduzir o inchaço sob os olhos associado a alergias.

Ter uma combinação de ambas as propriedades significa que a hamamélis pode ser mais eficaz no tratamento de olhos inchados.

Remover

Embora haja poucas evidências científicas para apoiar a eficácia dos óleos essenciais no tratamento de olhos inchados, acredita-se que as propriedades antiinflamatórias e adstringentes de alguns óleos podem ser usadas para aliviar o inchaço ao redor dos olhos devido à retenção de líquidos, fadiga e alergias.

Alguns óleos a serem considerados são o eucalipto, a árvore do chá, o sândalo e a camomila romana. Ao escolher um óleo essencial, também é importante levar em consideração o seu tipo de pele, pois alguns óleos essenciais são mais abrasivos ou ressecam do que outros.

Quando diluídos corretamente, muitos óleos essenciais são seguros para aplicação tópica; no entanto, diluir inadequadamente um óleo essencial antes da aplicação tópica pode causar irritação da pele e, em alguns casos, problemas de saúde.

Além disso, os óleos essenciais nunca devem ser ingeridos e representam riscos graves se entrarem em contato direto com os olhos. Pessoas que escolhem óleos essenciais para tratar olhos inchados devem agir com cautela.

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