Máscaras faciais de bicarbonato de sódio: riscos, benefícios e receitas faça você mesmo

  • Uma quantidade específica de bicarbonato de sódio combinada com outros ingredientes em uma máscara facial pode ajudar a esfoliar a pele, controlar o excesso de oleosidade e acalmar a acne.
  • O bicarbonato de sódio pode ser um agente antimicrobiano que reduz a inflamação e a infecção da pele.
  • Embora as máscaras faciais de bicarbonato de sódio possam oferecer certos benefícios nos cuidados com a pele, a gravidade de seus efeitos colaterais potenciais a torna um ingrediente controverso. 
  • Alguns efeitos colaterais de uma máscara de bicarbonato de sódio são extrema secura da pele, vermelhidão e erupções cutâneas.

Dependendo dos ingredientes usados, as máscaras faciais são um complemento benéfico para qualquer rotina de cuidados com a pele, pois ajudam com certos problemas, como poros dilatados e pele oleosa ou seca.

O bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio, é muito utilizado em máscaras faciais devido à sua natureza abrasiva, o que permite que atue como um esfoliante físico . Quando utilizado nesses produtos, o bicarbonato de sódio ajuda a desobstruir os poros, combater a acne e remover cravos .

No entanto, este ingrediente vem com sua parcela de efeitos potencialmente prejudiciais que podem superar seus benefícios potenciais. A alcalinidade do bicarbonato de sódio pode ter um grande impacto no equilíbrio natural do pH da pele, causando irritação e problemas adicionais de pele.

Benefícios

O bicarbonato de sódio é um ingrediente natural e barato que pode ser usado para esfoliar a pele, ajudando no tratamento de problemas como a acne. Embora o bicarbonato de sódio possa causar secura da pele , esse efeito pode ser benéfico para pessoas com pele oleosa .

Tratamento de acne

O bicarbonato de sódio tem um efeito esfoliante que ajuda a desobstruir os poros e diminui a probabilidade de acne e formação de cravos . O bicarbonato de sódio também pode ser usado como um tratamento local para espinhas, pois os efeitos de secagem do bicarbonato de sódio podem ajudar a reduzir seu tamanho e visibilidade.

Antimicrobiano

Embora não haja evidências disponíveis devido à falta de estudos clínicos, um estudo in vitro indicou que o bicarbonato de sódio tem propriedades antimicrobianas que podem inibir o crescimento de bactérias que levam a infecções de pele.

Esfoliante  

O bicarbonato de sódio é naturalmente abrasivo, o que o torna um esfoliante físico poderoso . Quando aplicados na pele, os grânulos finos ajudam a remover a maquiagem, a sujeira, a oleosidade e a pele morta. Isso desbloqueia eficazmente os poros e deixa a pele renovada.

Embora possa ser muito forte para ser aplicado no rosto sozinho, o bicarbonato de sódio pode ser combinado com água e aplicado como uma pasta.

Receitas de máscara facial faça você mesmo com bicarbonato de sódio

Fazer uma máscara de bicarbonato de sódio em casa é fácil, e existem muitas receitas DIY para escolher que podem ser úteis no tratamento de certos problemas de pele. Certifique-se de medir os ingredientes com cuidado para obter os melhores resultados.

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Máscara facial de bicarbonato de sódio para acne

A propriedade esfoliante do bicarbonato de sódio pode ajudar a desobstruir os poros, reduzindo a formação de acne e a inflamação causada por erupções. O suco de limão contém ácido cítrico que atua como um esfoliante químico e tem a capacidade de iluminar a pele.

  1. Combine 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa de água e várias gotas de suco de limão fresco em uma tigela
  2. Massageie suavemente a pasta na pele
  3. Deixe por dez minutos
  4. Enxágüe com água morna; secar a pele
  5. Aplique um hidratante que seja mais adequado para o seu tipo de pele

Se sua pele tende a ficar seca, adicione algumas gotas de óleo de semente de cânhamo, que contém ácidos graxos nutritivos e vitaminas. Esses ingredientes podem ajudar a manter a pele hidratada quando submetida aos efeitos secantes do bicarbonato de sódio.

Máscara facial de bicarbonato de sódio para remover cravos

O mel tem propriedades antibacterianas que ajudam a matar as bactérias que podem obstruir os poros e prejudicar a pele saudável. É também um antioxidante que atua como umectante, proporcionando hidratação à pele.

  1. Combine 2 colheres de sopa de mel com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em uma tigela
  2. Massaje suavemente a pasta uniformemente na pele
  3. Deixe por 15 minutos
  4. Remova usando um pano quente e úmido
  5. Enxágüe com água morna; secar a pele
  6. Aplique um hidratante que seja mais adequado ao seu tipo de pele

Os cravos pretos são o resultado de poros obstruídos com sebo que fica exposto ao ar e oxida, resultando na coloração escura.

Usar bicarbonato de sódio nesta máscara facial deve ajudar a reduzir cravos, esfoliando fisicamente os poros. Além disso, a passagem do óleo e da sujeira na superfície da pele permitirá que o mel acesse as bactérias dentro dos poros e ajudará a tratar os cravos. Não há, entretanto, nenhuma pesquisa científica para apoiar a eficácia do bicarbonato de sódio no tratamento de cravos pretos.

Máscara facial de bicarbonato de sódio para eczema e psoríase

Embora haja pouca pesquisa científica sobre sua eficácia, muitos afirmam que adicionar bicarbonato de sódio à água do banho morna melhora os sintomas da dermatite atópica, comumente conhecida como eczema. Descobriu- se que os banhos de bicarbonato de sódio reduzem a coceira e a secura da pele associadas à psoríase.

O mecanismo pelo qual o bicarbonato de sódio funciona como um tratamento não é conhecido, porém, especula-se que o pH alcalino pode criar um ambiente inóspito para algumas das moléculas que causam eczema e psoríase .

Para o tratamento, os dermatologistas geralmente recomendam formulações tópicas que são ligeiramente ácidas e correspondem ao nível de pH da pele. No entanto, alguns pesquisadores argumentam sobre a eficácia potencial de substâncias alcalinas como o bicarbonato de sódio.

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No entanto, nem todos os usos externos do bicarbonato de sódio são eficazes. Ao contrário dos banhos de bicarbonato de sódio, outras formas de aplicações tópicas de bicarbonato de sódio são ineficazes no tratamento da psoríase.

Portanto, embora algumas pessoas as recomendem, as máscaras de bicarbonato de sódio não foram cientificamente comprovadas para tratar o eczema e a psoríase; se usado, faça-o com cuidado.

  1. Combine 2 colheres de chá de óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio para formar uma pasta fina
  2. Aplique a pasta suavemente na pele
  3. Deixe por 5 minutos
  4. Enxágüe com água morna; secar a pele
  5. Aplique um hidratante mais adequado para o seu tipo de pele

Adicionar óleo de semente de jojoba ou óleo de amêndoa doce pode ajudar a hidratar a pele seca. O óleo de jojoba também ajuda a melhorar a função de barreira da pele, enquanto o óleo de amêndoa pode ajudar a melhorar o tom da pele.

Riscos associados a máscaras de bicarbonato de sódio

Embora o bicarbonato de sódio tenha sido aprovado para uso em cosméticos pela Food & Drug Administration (FDA) e pela Cosmetic Ingredient Review , usá-lo como máscara pode causar desconforto, problemas cosméticos ou problemas adicionais de pele.

O principal problema associado ao bicarbonato de sódio é sua alcalinidade. Embora a pele normalmente tenha um nível de pH natural entre 4 e 6, o pH do bicarbonato de sódio é de cerca de 8,5. Isso interrompe as ceramidas e outros lipídios que existem na barreira natural da pele, deixando a pele seca e vulnerável a bactérias. Também pode causar manchas de vermelhidão e coceira na pele.

Como usar uma máscara facial de bicarbonato de sódio com segurança

Se você optar por usar bicarbonato de sódio para a pele, é importante tomar uma série de precauções para minimizar o dano potencial do ingrediente.

Antes de aplicar uma máscara de bicarbonato de sódio, faça um teste de adesivo em uma pequena área da pele e espere 24 horas para ver se você sente alguma reação na pele ou efeitos colaterais.

Uma vez que o bicarbonato de sódio provavelmente rompe a barreira de umidade da pele, as máscaras só devem ser aplicadas no máximo uma vez por semana para minimizar quaisquer riscos potenciais.

Depois de usar o bicarbonato de sódio na pele normal ou oleosa, é melhor aplicar um hidratante para evitar o ressecamento da pele. Um hidratante contendo alfa-hidroxiácidos ( AHAs ), como ácido glicólico ou láctico, será particularmente benéfico, não apenas porque são umectantes eficazes e aumentam os níveis de ceramida, mas também porque são eficazes em um pH baixo.

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Isso pode ajudar a trazer o pH da pele de volta ao normal após a aplicação de bicarbonato de sódio alcalino. Pessoas com pele seca devem evitar o uso de bicarbonato de sódio.

Alternativas às máscaras faciais de bicarbonato de sódio

Como as máscaras de bicarbonato de sódio podem ser prejudiciais, especialmente para pessoas com pele sensível ou seca , você pode escolher outros ingredientes domésticos e produtos sem prescrição que sejam seguros e eficazes.

Ácido salicílico (SA)

SA tem propriedades antibacterianas e atua como esfoliante químico. É particularmente eficaz no tratamento de cravos pretos devido à sua solubilidade em óleo, que permite que ele penetre facilmente nos poros para limpar resíduos e sebo. Este mecanismo de ação também ajuda a prevenir futuras erupções de acne e deixa a pele com um aspecto mais vibrante.

Embora seja uma opção bastante segura de aplicar na maioria dos casos, pode não ser a melhor para todos. Pessoas com pele sensível podem achar que o SA causa vermelhidão e irritação na pele. Em casos raros, efeitos colaterais mais graves podem ocorrer como resultado de uma reação alérgica chamada salicilismo , causando erupções na pele, falta de ar e tonturas.

Fubá

Em um pH quase neutro, os grânulos finos de fubá podem ser usados ​​para esfoliar a pele sem afetar o equilíbrio do pH da pele. A farinha de milho também pode ser combinada com limão espremido na hora e maçã verde para esfoliar e iluminar a pele.

Grãos de café

Semelhante ao fubá, o pó de café é mais suave para a pele do que o bicarbonato de sódio. O pó de café tem um nível de pH levemente ácido que evita perturbar o equilíbrio do pH da pele.

Além disso, a cafeína encontrada na borra de café contém antioxidantes e pode penetrar na barreira da pele para reduzir os sinais de envelhecimento. O pó de café pode ser usado na forma úmida ou seca para ajudar a iluminar a pele opaca.

Remover

Embora as máscaras de bicarbonato de sódio sejam baratas e esfoliem a pele, elas podem secar, irritar e ser excessivamente abrasivas.

As máscaras de bicarbonato de sódio, portanto, são melhores quando combinadas com ingredientes hidratantes naturais, como mel ou azeite de oliva, para minimizar quaisquer efeitos colaterais potenciais. Sua alta alcalinidade também pode ser controlada incluindo ingredientes mais ácidos em suas máscaras faciais.

Se você tem pele sensível, ou se gostaria de escolher ingredientes alternativos para uma máscara, você pode considerar SA, fubá ou borra de café como ingredientes esfoliantes seguros para usar no lugar do bicarbonato de sódio.

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