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Nos últimos tempos, quando uma impressão é feita em menos de sete segundos, uma espessa mecha de cabelo na cabeça certamente será uma vantagem. No entanto, a perda de cabelo é um desafio que afeta a maioria da população. Embora possa haver várias razões para a queda de cabelo, como idade, estresse, poluição ambiental, tabagismo, falta de nutrição, alterações hormonais, fatores hereditários, infecções no couro cabeludo, xampus agressivos, efeitos de medicamentos e fatores relacionados à saúde , como distúrbios na tireóide, baixa imunidade contra doenças, síndrome dos ovários policísticos e deficiência de iro n. Neste artigo sobre remédios caseiros para perda de cabelo, serão fornecidas informações sobre as causas, sintomas e métodos simples de DIY para obter alívio do desconforto.
100.000 fios de cabelo estarão no couro cabeludo e de acordo com a ciência médica, é normal que um indivíduo perca 40 a 100 fios por dia. No entanto, mais do que o valor mencionado é motivo de preocupação; é o momento perfeito para anotar. A condição pode levar à calvície, mas há curas à vista e você pode prevenir a queda de cabelo.
Você raramente percebe a perda de cabelo em uma idade jovem, pois novos cabelos também estão crescendo ao mesmo tempo. A perda vem à tona quando o referido ciclo não acontece – os folículos capilares são destruídos e substituídos por tecidos (cicatriz).
Existem vários motivos para a perda de cabelo, mas listados abaixo estão os motivos comuns:
- Mudanças nos hormônios
- Condições médicas
- Hereditariedade (história familiar)
- Remédios
Vamos dar uma olhada em primeiro lugar, as mudanças nos hormônios e condições médicas:
Desequilíbrios e alterações nos hormônios podem causar perda de cabelo (temporária). Muitas razões podem ser atribuídas a esse fator, como parto, gravidez ou menopausa. Observe que problemas nas glândulas tireoides também podem levar à perda de cabelo.
Patches e queda de cabelo
O tipo semelhante de perda de cabelo sem cicatriz é conhecido como alopecia areata . A situação ocorre quando o sistema imunológico do corpo vai contra os folículos capilares – o resultado – a queda de cabelo é repentina causando manchas calvas (formato redondo) na pele.
Infecções do couro cabeludo
Ao ouvir a palavra “infecção”, sua mente pode pensar em vírus, bactérias e fungos – sim, eles são comuns. No entanto, para o couro cabeludo, as infecções por micose podem causar danos ao cabelo e ao couro cabeludo. A condição futura é a perda de cabelo e manchas escamosas no couro cabeludo. No entanto, o cabelo natural pode ser recuperado eliminando as condições.
Doença de pele
Se você está enfrentando uma condição de alopecia, isso pode resultar na perda “para sempre” de cabelo nas áreas infectadas / com cicatrizes.
Transtornos de Humor
Um termo especial ‘ tricotilomaina ‘ é atribuído a esse distúrbio, no qual você tem o desejo de puxar o cabelo de partes do corpo, como as sobrancelhas ou o couro cabeludo.
Hereditário (história familiar)
Um dos desafios hereditários que um indivíduo pode enfrentar na vida é conhecido como calvície de padrão masculino ou calvície de padrão feminino. Você pode sentir os padrões – a queda de cabelo será consistente e você pode sofrer de manchas calvas no caso de homens e queda de cabelo (mulheres).
A idade em que você começa a perder cabelo e calvície dependerá de fatores hereditários. Pode começar na puberdade e prolongar a vida.
Condições médicas e medicamentos
Algumas condições médicas, como gravidez, quimioterapia para câncer e tireóide, podem causar perda de cabelo.
Alguns medicamentos usados para problemas de saúde, como depressão, câncer, hipertensão e problemas relacionados ao coração, podem ser os motivos da queda de cabelo.
[/ tab] [tab title = Sintomas]A perda de cabelo pode acontecer de várias maneiras, dependendo das causas. O recuo dos cabelos pode ser repentino ou gradual e a afecção pode ser apenas nos pelos faciais ou em todo o corpo. Pode haver perda temporária ou permanente de cabelo.
Linha de cabelo retrocedendo
Um dos tipos comuns de perda de cabelo, isso pode afetar mulheres e homens à medida que a idade aumenta. Normalmente, no caso dos homens, os cabelos começam a cair a partir da testa no formato do alfabeto “M”. Para as mulheres, a testa permanece cheia, mas em geral haverá cabelos finos.
[/ tab] [tab title = Remédios caseiros]Lista de remédios caseiros para perda de cabelo
1. Massagem com óleo de coco
Existe um provérbio popular:
“Quem planta um coqueiro planta comida e bebida, vasos e roupas, um lar para si e uma herança para seus filhos.”
O óleo de coco pode trazer vários benefícios aos cabelos. Pode estimular / promover o crescimento do cabelo e tem sido usado em países tropicais desde os tempos antigos para prevenir a queda de cabelo.
Passo 1
Pegue uma colher de sopa de óleo de coco e aqueça (se estiver bem).
Passo 2
Aplique nos cabelos e massageie a cabeça de cima para baixo.
Procedimento
Faça o procedimento durante a noite e você pode lavá-lo na manhã seguinte.
Como funciona?
O óleo de coco tem as gorduras, proteínas e minerais necessários que podem prevenir a quebra do cabelo.
O ácido láurico do óleo de coco protege os fios e as raízes do cabelo da quebra ao se ligar à proteína do cabelo. O óleo de coco funciona de forma semelhante ao sebo (óleo natural produzido pelo corpo que ajuda a evitar que o couro cabeludo fique seco. A outra função do sebo é proteger as raízes do cabelo contra danos).
O óleo de coco, devido à sua natureza fluida, pode penetrar facilmente na haste do cabelo e evitar que poluentes ambientais e o calor causem danos. Além disso, o óleo, por causa de suas propriedades antifúngicas e antibacterianas, evita que qualquer infecção se espalhe para outras partes do corpo. Massagear o óleo no couro cabeludo melhora a circulação do sangue nos folículos capilares e no couro cabeludo e os nutrientes essenciais são absorvidos levando ao seu crescimento saudável.
Não é bom, se:
Você é alérgico a óleo de coco. Você vai sofrer de urticária e sensibilidade da pele.
2. Suco de cebola
A cebola possui ricos recursos de enxofre que podem trazer lágrimas aos olhos. No entanto, o mesmo enxofre também ajuda a prevenir a perda de cabelo.
Passo 1
Pegue uma cebola, descasque e pique em pedacinhos.
Passo 2
Esprema o suco com o auxílio de um liquidificador, processador de alimentos, espremedor de sumos ou ralador.
etapa 3
Pegue o suco em uma tigela e massageie no couro cabeludo (no caso de manchas calvas cubra-as).
Procedimento
Você pode deixar o suco na cabeça por 15 minutos (espero que você tenha paciência suficiente para tolerar o cheiro de cebola) e depois lave com um xampu suave.
Como funciona?
Um dos principais ingredientes da cebola é o enxofre, considerado como os principais blocos de construção quando se trata de cabelo ( colágeno e queratina ). Promove a circulação do sangue na área e é um nutriente essencial dos folículos capilares. As propriedades antibacterianas da cebola vêm à tona, pois é eficaz para eliminar as infecções bacterianas. Além disso, a enzima catalase (antioxidante) auxilia na prevenção do envelhecimento prematuro dos cabelos.
Não é bom, se:
- Você é alérgico a cebola. O cheiro de enxofre orgânico pode trazer náuseas e vômitos para você.
3. Feno-grego
Feno-grego, (nome indiano: methi) tem se mostrado eficaz no tratamento da queda de cabelo.
Passo 1
Pegue uma tigela de água e mergulhe uma xícara de sementes (feno-grego) durante a noite.
Passo 2
Moa bem as sementes para que se transformem em uma pasta fina pela manhã.
etapa 3
A pasta pode ser aplicada no cabelo. Enxágue o cabelo após quarenta minutos.
Continue o procedimento por um mês até obter um cabelo brilhante.
Como funciona?
Alguns dos componentes medicinais das sementes de feno-grego são antecedentes hormonais que têm a capacidade de estimular e promover o crescimento de novos cabelos, bem como auxiliar na reconstrução dos folículos capilares. Outros benefícios são as proteínas e o ácido nicotínico, que desempenham funções semelhantes de estimulação do crescimento do cabelo.
4. Coalhada
A própria palavra ‘coalhada’ já traz à mente as várias receitas deliciosas que se preparam. Também pode ser usado para prevenir a queda de cabelo, pois é um excelente condicionador.
Passo 1
Pegue uma xícara de requeijão e uma colher de sopa de mel. Misture-os completamente.
Passo 2
Aplique suavemente no couro cabeludo e outras áreas afetadas onde houver queda de cabelo.
Você pode continuar este procedimento duas vezes por semana para obter o crescimento do cabelo.
Como funciona?
O requeijão tem alto volume de ácido lático, o que é necessário para a saúde do cabelo e da pele. O mel, por outro lado, pode ser descrito como um umectante, pois auxilia na atração e retenção de umidade. Suas propriedades benéficas adicionais são as de um emoliente; ajuda a amolecer e alisar os tecidos velhos para que possam ser removidos ao enxaguar a mistura de coalhada e mel.
Não é bom, se:
- Você está sofrendo de asma ou resfriado. A condição vai piorar.
- Você tem um sistema imunológico fraco . Você pode sentir um calafrio após o banho e pode desenvolver um resfriado ou tosse como efeito colateral.
5. Ovo
Os ovos de galinha são amplamente utilizados na preparação de muitos pratos. Alguns dos métodos mais comuns de preparação são: frito, cozido, em conserva, omelete e cozido.
Passo 1
Pegue um ovo, quebre-o. Em seguida, separe a clara do ovo. Misture com uma colher de chá de azeite
Passo 2
Bata a mistura e aplique suavemente nos cabelos e em todo o couro cabeludo.
Como funciona?
Ovo contém ricas fontes de enxofre e também possui selênio, zinco, iodo, zinco e proteína . Todos são essenciais para o crescimento do cabelo. Os principais constituintes do azeite são as vitaminas A e E, necessárias para o cabelo fortalecer os fios.
A principal razão para a perda de cabelo é o hormônio denominado DHT (Diidrotestosterona) . Possui a capacidade de reduzir a haste do folículo piloso. O cabelo fica mais fino até ficar gasto. A aplicação de azeite de oliva no couro cabeludo diminui a produção de DHT e evita a queda de cabelo. O azeite de oliva também é eficaz contra flocos, caspa e até piolhos.
Não é bom, se:
- Você é alérgico a azeite. Você pode sofrer de erupções cutâneas.
6. Espinafre
Você pode aplicar todos os produtos naturais preparados com espinafre na cabeça e no couro cabeludo para impedir a queda do cabelo, mas também precisa saber que o corpo precisa de nutrientes vitais para conter a queda. As verduras como o espinafre são ricas em minerais como ferro e vitaminas.
A melhor forma de incluí-los na dieta é fervidos ou meio cozidos, mas após lavá-los completamente com água. Smoothies também podem ser feitos e bebidos duas vezes ao dia para aproveitar os benefícios.
Passo 1
Tem que levar banana, mamão e espinafre, mas antes de fazer o suco, certifique-se de que todos os ingredientes são bem lavados. Compre-os no mercado orgânico.
Passo 2
Corte a banana, o mamão e o espinafre em pequenos pedaços e coloque no liquidificador junto com o leite.
etapa 3
Você preparou um smoothie nutritivo.
Passo 4
Você pode incluir este smoothie como parte de sua dieta de café da manhã.
Como funciona?
Quase todos os nutrientes essenciais exigidos pelo corpo estão presentes no espinafre. Conhecida por seu conteúdo de ferro, vitaminas, fitonutrientes e minerais. Em vitaminas, contém A, E, K, folato, B2, B6 e em minerais ( potássio, folato, cálcio etc). Ele também contém bons recursos de ácidos graxos ômega-3, fibra alimentar e proteínas .
As vitaminas A e C são necessárias para o crescimento do cabelo. Esses dois componentes são vitais na área da cabeça, pois são necessários para produzir óleo no couro cabeludo.
Não é bom, se:
- Você compra espinafre não orgânico . Pode ser pulverizado com pesticidas que podem causar danos.
- Você tem pedras nos rins . Uma vez que contém muitos nutrientes, pode contribuir para os níveis de cálculos de oxalato.
7. Suco de batata
Se você está sofrendo de perda de cabelo e descobre que eles estão secos e quebradiços, o suco de batata pode ser um bom remédio.
Passo 1
Pegue uma batata orgânica e corte-a em pedaços.
Passo 2
A melhor maneira de preparar o suco de batata é misturá-lo com água no liquidificador.
etapa 3
Misture continuamente por cinco minutos até que a batata e a água se tornem uma solução.
Passo 4
Aplique o suco fresco no couro cabeludo e nos cabelos.
Etapa 5
Deixe o resíduo por trinta minutos. Certifique-se de que a embalagem não seca.
Etapa 6
Lave o resíduo quente com bastante água.
Método alternativo: você também pode incluir batatas na dieta.
Como funciona?
As batatas são ricas em vitamina C, vitamina B6, niacina e minerais como cobre, manganês e fósforo, todos necessários para aumentar o crescimento do cabelo e impedir a queda do cabelo.
O consumo de batatas na dieta traz muitos benefícios. Pode neutralizar o ácido do estômago e prevenir doenças como úlceras pépticas, azia e dores de estômago. Este processo é facilitado devido à grande quantidade de potássio presente nas batatas.
Não é bom, se:
- Você tem diabetes . Seus níveis de açúcar no sangue podem flutuar.
- Você toma medicamentos para a coagulação do sangue . Você pode ter chances de hematomas e sangramento.
8. Groselha indiana ou Amla
Você pode incluir groselha na dieta para prevenir a queda de cabelo, mas estamos dando um processo totalmente diferente aqui.
Passo 1
Pegue groselhas secas da Índia em quantidade de quatro a cinco, bem como óleo de coco em uma xícara.
Passo 2
Polvilhe as groselhas da Índia em um pó fino.
etapa 3
Você tem que ferver a mistura (contendo groselhas e óleo de coco) por cinco minutos.
Passo 4
Espere que a mistura esfrie.
Etapa 5
Em seguida, aplique o resíduo no couro cabeludo e deixe permanecer por vinte minutos.
Etapa 6
Você pode então aplicar shampoo no cabelo e lavá-lo com água limpa.
Siga este processo dois dias por semana.
Método Alternativo
Passo 1
Triture duas a três sementes de Amla até obter uma polpa fina.
Passo 2
Pegue um limão e esprema o suco.
etapa 3
A polpa deve ser adicionada com suco de limão e aplicada na cabeça.
Passo 4
Deixe a mistura permanecer por quinze minutos e depois, lave bem com água morna.
Como funciona?
Uma das principais razões para ficar careca devido à perda de cabelo é a falta de vitamina C na dieta. Amla é rica em vitamina C e é assim que se forma um couro cabeludo saudável. Além disso, este componente também pode auxiliar o organismo na absorção do ferro , mantendo os fios saudáveis e fortes. Massagear o couro cabeludo auxilia na circulação do sangue e remove os indesejáveis flocos do couro cabeludo. Os poros também se abrem e o resultado – mais óleo vital para o crescimento do cabelo é promovido.
Os benefícios de adicionar amla na dieta são: promove a digestão e absorção de nutrientes vitais na dieta, equilibra a relação ácido-alcalino no estômago, auxilia na eliminação de radicais livres, fortalece os olhos etc.
Não é bom, se:
- Você está com resfriado ou tosse. Não tente este método, pois pode levar a mais problemas de saúde.
9. Hibisco (você pode usar folhas ou flores)
Considerada uma das melhores curas naturais para prevenir a queda de cabelo, as folhas e as flores são úteis para conter a queda de cabelo na cabeça. O suco preparado é muito útil para cabelos com pontas duplas e também para caspa.
Passo 1
Você pode pegar de 12 a 15 flores de hibisco e cortá-las em pequenos pedaços.
Passo 2
Triture até formar polpa e adicione duas colheres de sopa de óleo de coco.
etapa 3
Deixe a mistura por três horas e, em seguida, coe a solução.
Passo 4
Recolher o resíduo contendo óleo e aplicar nos cabelos e couro cabeludo.
Etapa 5
Você pode sair durante a noite e lavar bem no dia seguinte.
Método Alternativo
Passo 1
Pegue dez folhas de hibisco e triture-as até formar uma pasta fina.
Passo 2
Aplique a pasta no cabelo e couro cabeludo.
etapa 3
Você pode deixar o resíduo por trinta minutos a uma hora.
Passo 4
Enxágue a cabeça com bastante água.
Como funciona?
As flores, assim como as folhas, são ricas em vitamina C, vitamina A, ácidos alfa-hidroxila e muitos outros nutrientes. Você também obtém prevenção contra cabelos grisalhos. Os folículos capilares são rejuvenescidos e se tornam mais fortes.
10. Raiz de Alcaçuz
Um dos melhores remédios de cozinha para evitar a queda de cabelo.
Passo 1
Você pode pegar uma raiz de alcaçuz e moê-la em pedaços finos.
Passo 2
Pegue uma xícara de leite e inclua a raiz de alcaçuz em pó.
etapa 3
Você também pode adicionar duas colheres de sopa de açafrão à mistura.
Passo 4
Misture bem os três ingredientes e aplique nas manchas onde houver queda de cabelo durante a noite.
Etapa 5
Lave os resíduos do cabelo de acordo com os requisitos.
Você pode seguir este processo de remédio caseiro duas vezes por semana.
Como funciona?
As propriedades curativas da raiz de alcaçuz podem acalmar o couro cabeludo e se livrar da caspa, irritação do couro cabeludo. Se esses dois problemas forem evitados, você poderá obter um cabelo brilhante.
O principal componente é a glicirrizina, que proporciona inúmeros benefícios à saúde do corpo. É eficaz na prevenção da degradação do cortisol da hormona adrenal . Os efeitos nocivos são evitados e você não sofre queda de cabelo.
A raiz de alcaçuz é conhecida por hidratar o couro cabeludo fazendo-o permanecer hidratado.
10. Bok Choy
É um dos vegetais mais populares para cozinhar na China e não é muito comum na América. No entanto, pode ser denominado como um alimento Green Super , que tem baixas calorias, mas é abundante em nutrientes. A forma assemelha-se a um aipo, com talos brancos (grossos) e folhas arredondadas de cor escura.
Você pode incluir esse ‘repolho’ facilmente na dieta do almoço e do jantar.
Como funciona?
O componente medicinal é o indol-3-carbinol ; este componente está sob pesquisa científica por suas propriedades anticancerígenas e pode suprimir os efeitos negativos do estrogênio. Outro poderoso antioxidante encontrado em abundância no bok choy é Vitamina C . As outras vitaminas que marcam são a vitamina K, A e o ácido fólico. Se você foi a um dermatologista, ele verificará os níveis de ferritina no sangue. Uma grande quantidade de ferro está presente na bok choy, que ajuda a fornecer oxigênio a todas as células presentes no corpo e promove o crescimento de glóbulos vermelhos.
A vitamina A também está presente em grandes quantidades na bok choy, o que é essencial para a saúde ocular.
Não é bom, se:
Você tem um problema de tireóide. Bok choy tem a enzima mirosinase, que pode desacelerar a função da tireoide, levando ao hipotireoidismo.
11. Importância do colágeno na perda de cabelo
O colágeno é um componente vital do cabelo e, quando você chega aos quarenta anos, ele começa a diminuir, resultando na perda de cabelo. A vitamina C deve ser incluída na dieta para promover os níveis de colágeno na área do couro cabeludo e na cabeça. A inclusão de alimentos ricos em vitamina C na dieta resolverá esse problema.
Alguns dos alimentos são morangos, pimenta vermelha, pimentão, kiwi, frutas vermelhas, tomate, mamão, folhas verdes escuras (couve), nabo, etc.
[/ tab] [tab title = Dicas de prevenção]É aconselhável não usar água quente para o cabelo, pois o calor é prejudicial.
Você pode prevenir a perda de cabelo por meio de vários remédios. No entanto, a prática para manter um cabelo saudável deve ser consistente e apoiada por uma dieta sólida. Uma boa dieta nutritiva também é necessária para a manutenção de um cabelo com bom brilho.
Exercício diário
A atividade física regular diária também promove o crescimento do cabelo. O exercício aumenta o metabolismo e os benefícios são a absorção de nutrientes no corpo.
[/ tab] [tab title = Quando consultar um médico]Você deve procurar os serviços do médico se você ou seu filho estiver incomodado com a queda de cabelo e tiver interesse em optar pelo tratamento adequado. A perda de cabelo também pode significar uma condição médica subjacente que pode exigir atenção adequada.
[/ tab] [/ tsins-tabs]
Remédio Natural Vs Farmácia
De acordo com o National Institutes of Health (NIH), os relatórios sugerem que o minoxidil – Rogaine (aplicação tópica) pode retardar o processo de calvície e pode promover o crescimento do cabelo. A finasterida ( Propecia, Proscar ), que é vendida na forma de pílula, pode ser usada para o tratamento eficaz da queda de cabelo nos homens. Os outros medicamentos são cortisona (pílulas, injeções e pomadas), vitaminas nioxina e difenilciclopropenona (DPCP).
