Benefícios da lâmpada de sal do Himalaia, além de lâmpadas de sal reais vs. falsas

O que é uma lâmpada de sal do Himalaia? Acredita-se que o sal marinho do Himalaia seja composto de remanescentes secos do mar primitivo original que remonta à criação do planeta Terra. Eu já falei sobre os benefícios para a saúde do sal rosa do Himalaia , mas e se eu lhe dissesse que na verdade existem lâmpadas feitas de sal do Himalaia?

É verdade! Eles são chamados de lâmpadas de sal ou lâmpadas de sal marinho, e sim, eles são feitos de sal rosa do Himalaia e são capazes de iluminar o seu entorno – mas eles não são realmente comprados por suas habilidades de iluminação moderada. Há grandes alegações de que uma lâmpada de sal do Himalaia faz muito mais do que fornecer um brilho bonito.

Quais são os benefícios de uma lâmpada de sal? Os benefícios para a saúde de uma lâmpada de sal do Himalaia supostamente incluem a diminuição da poluição do ar, íons negativos e eletrogmogênio causado por dispositivos eletrônicos, além da redução do sintoma para pessoas que sofrem de asma, alergias e outras doenças.

Existem verdadeiros benefícios de lâmpadas de sal, ou eles são apenas uma adição brilhante à terra para sua casa? E como você pode saber se sua lâmpada de sal é o negócio real ou falso? Estou feliz que você tenha perguntado.


O que é uma lâmpada de sal do Himalaia? Funciona?

O que é uma lâmpada de sal e como funciona? Uma verdadeira lâmpada de cristal de sal do Himalaia é, na verdade, um bloco sólido de sal do Himalaia que foi esculpido à mão e, possivelmente, proporciona benefícios para a saúde pelo aquecimento das partículas de sal quando a lâmpada é ligada.

O que é sal do Himalaia? As minas subterrâneas profundas em Khewra, Paquistão, localizadas na borda ocidental das montanhas do Himalaia, são a única fonte de verdadeiro sal rosa do Himalaia. A cor das lâmpadas de sal do Himalaia varia de um rosa claro a um cristal salino cor-de-rosa e com a tonalidade resultante da concentração de minerais.

Dentro do centro oco deste bloco de sal existe uma lâmpada que emite luz e calor. Uma lâmpada de sal não é uma lâmpada se não tiver a fonte de luz e calor dentro dela. Sem isso, é apenas um bloco de sal.

Como funciona

O sal é higroscópico , o que significa que ele atrai moléculas de água para si mesmo. Sendo o grande pedaço de sal que é, acredita-se que uma lâmpada de sal natural do Himalaia funcione atraindo moléculas de água. Este vapor de água também pode transportar poluentes do ar interior como mofo, bactérias e alérgenos.

Uma vez que o vapor de água entra em contato com a lâmpada de sal, acredita-se que os poluentes permaneçam presos no sal. Como a lâmpada é aquecida, o sal resseca e é capaz de continuar o ciclo de atrair vapor de água e poluentes, liberando o vapor de água de volta ao ar, mas retendo os poluentes perigosos para a saúde.

Basta olhar para o brilho de uma lâmpada de sal do mar do Himalaia pode ser calmante, que é terapêutico em si, mas o que acontece com as outras alegações de saúde? Até o momento, não há estudos científicos focalizando especificamente os benefícios das lâmpadas de cristal de sal do Himalaia.

No entanto, há boas razões para acreditar que uma verdadeira lâmpada de cristal de sal do Himalaia pode fornecer alguns benefícios para a saúde, dadas as outras pesquisas de sal existentes, bem como muitos testemunhos encorajadores de usuários.

Segundo o Instituto do Pulmão , o sal (em geral) tem as seguintes propriedades de saúde:

  • Antibacteriano
  • Anti-inflamatório
  • Afrouxa o muco excessivo e acelera o transporte mucociliar
  • Remove patógenos (ou seja, pólen no ar)
  • Reduz o nível de IgE (hipersensibilidade do sistema imunológico)

Ele realmente gera íons negativos?

Fabricantes de lâmpadas de sal geralmente afirmam que eles geram íons negativos. Infelizmente, não há evidências definitivas de que uma lâmpada de sal-gema do Himalaia possa produzir um número mensurável de íons negativos.

No entanto, isso é possível? Se a lâmpada de sal é realmente alta em minerais, então é possível que ela emita íons negativos, mas ainda há testes para deixar claro se alguma lâmpada de sal pode realmente produzir íons negativos.

Se por acaso uma lâmpada de sal emitir íons negativos, então pode ser uma coisa boa. De acordo com Pierce J. Howard, PhD , diretor de pesquisa do Centro de Ciências Cognitivas Aplicadas em Charlotte, NC,

Existem possíveis prós e contras de lâmpadas de sal do Himalaia. O apoio de profissionais em potencial reside principalmente em pesquisas sobre o sal em geral e não sobre lâmpadas de sal reais.

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4 possíveis benefícios

1. purificação do ar

De todos os possíveis benefícios da lâmpada de sal, a purificação do ar é muitas vezes a meta por excelência para a maioria dos compradores. Plantas de purificação de ar são muitas vezes compradas por este motivo também. Não há dúvida de que o ar mais limpo em sua casa é melhor para sua saúde.

De acordo com uma pesquisa publicada pela Sociedade Americana de Ciências Hortícolas, o principal componente da poluição do ar é o ozônio, que é mais comumente ligado ao ar externo, mas também entra nos espaços internos como sua casa ou escritório.

O que as lâmpadas de sal fazem para ajudar a limpar o ar? Como descrito anteriormente, uma lâmpada de sal do Himalaia pela sua natureza salgada é capaz de facilmente atrair vapor de água para ela. Com este vapor de água, muitas vezes vem poluentes do ar interior, incluindo alérgenos, mofo e bactérias.

Quando a água atinge a lâmpada aquecida, o sal retém os poluentes, mas libera o vapor de água. Este ciclo se repete enquanto a lâmpada está acesa e quente. Ao remover idealmente os poluentes do ar, a lâmpada de sal pode deixar você com um ar mais limpo e saudável.

2. Redução Potencial na Radiação Eletromagnética e Alergênicos Aerotransportados

Um íon positivo é uma pequena molécula que ganhou uma carga positiva. Tantas coisas ao nosso redor atualmente liberam  radiação eletromagnética na forma de íons positivos não saudáveis ​​- coisas como o seu telefone celular, computador e televisão, só para citar alguns. Poluição, produtos químicos tóxicos, pólen, mofo e pêlos de animais são outros exemplos de coisas que entram no ar como íons positivos.

Esta radiação eletromagnética, também conhecida como eletrosmog, pode ser invisível, mas acredita-se que cause alguns efeitos sérios a longo prazo. A exposição constante à radiação EM é conhecida principalmente por causar fadiga, aumentar o estresse e enfraquecer o sistema imunológico.

Houve mais de 2.000 estudos expondo os efeitos tóxicos dos campos eletromagnéticos de todas as fontes. Os cientistas chegaram à conclusão assustadora de que “a exposição crônica a radiação de baixo nível (como a dos telefones celulares) pode causar uma variedade de cânceres, prejudicar a imunidade e contribuir para a doença de Alzheimer, demência, doenças cardíacas e muitas outras doenças. “

As lâmpadas de sal funcionam para reduzir os alérgenos e os alérgenos transportados pelo ar? A pesquisa não provou essa capacidade, com certeza, mas as lâmpadas de sal podem ser úteis emitindo íons negativos que podem contrapor os íons positivos para a saúde de coisas como o eletrosmog, a poluição, o pólen e o pêlo de animais.

É interessante saber que a maioria dos alérgenos tem carga positiva e, de acordo com especialistas , “íons com carga negativa podem se ligar a partículas carregadas no ar ou no ambiente e ajudar na neutralização ou eliminação”.

3. Facilita os sintomas de asma e alergia

Sal do Himalaia é agora usado em inaladores para trazer alívio para quem sofre de asma e alergia. A terapia com sal também é usada para tratar pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). A DPOC é uma doença pulmonar degenerativa e debilitante caracterizada pela restrição do fluxo de ar para dentro e para fora dos pulmões.

De acordo com o Instituto Lung, “algumas pessoas descobriram que a terapia com sal é uma opção eficaz para aliviar os sintomas das doenças pulmonares, resultando em uma respiração mais fácil”.

As lâmpadas de sal realmente fazem alguma coisa? Numerosos estudos clínicos demonstraram benefícios altamente impressionantes da terapia com sal, incluindo ajudar:

  • 85 por cento dos casos de asma leve e moderada
  • 75 por cento dos casos de asma grave
  • 97 por cento dos crónica bronquite , bronquiectasia e fibrose císticacasos

Acredita-se que a terapia com sal para problemas respiratórios tenha começado com os trabalhadores da mina de sal siberiano no final do século XIX, que tinham um número surpreendentemente pequeno de problemas respiratórios, em comparação com pessoas ao seu redor com profissões menos salgadas.

Hoje em dia, você pode encontrar cavernas de sal em vários spas, e esta experiência de caverna de sal também está tentando ser recriada com a invenção dos inaladores de sal do Himalaia. As lâmpadas de sal são outra forma de menor escala para levar a experiência da caverna de sal (e esperamos que os benefícios à saúde) para casa.

4. Booster de Humor e Promotor do Sono

Algumas pessoas gostam de usar uma lâmpada de sal do Himalaia para ansiedade. Outro possível benefício para a saúde da lâmpada de sal do Himalaia é uma redução dos sintomas de ansiedade . De acordo com a terapia de cores e também com o prazer humano em geral, o brilho rosado a laranja da lâmpada de sal de brilho do Himalaia é uma presença calmante e feliz em uma sala.

Além disso, como uma verdadeira peça da natureza, o sal do Himalaia pode emitir íons negativos como uma cachoeira (mas em quantidades muito menores). Como as lâmpadas de sal do Himalaia podem liberar íons negativos no ar, elas podem ajudar a reduzir a ansiedade e também estimular uma atmosfera relaxante para o sono. Muitas pessoas gostam de manter lâmpadas de sal em seus quartos pelo seu efeito calmante.

Por que os íons negativos são tão bons? Você não pode sentir o gosto, cheiro ou vê-los, mas eles são algumas moléculas muito impressionantes. Uma vez que um íon negativo atinge a corrente sanguínea, acredita-se que produzam reações bioquímicas que aumentam os níveis do humor químico serotonina, ajudando a aliviar a depressão, aliviar o estresse e aumentar a energia diurna.

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Como saber uma lâmpada de sal himalaia real vs.

Quer saber onde comprar lâmpada de sal do Himalaia? Você pode encontrá-los facilmente online e nas lojas. Mas, infelizmente, uma farsa da lâmpada de sal do Himalaia é possível.

Se você está no mercado para uma lâmpada de sal autêntica do Himalaia, você quer fazer sua lição de casa para ter certeza de escolher a melhor opção possível.

Diz-se que existem várias maneiras de saber se você tem uma lâmpada de sal que é o verdadeiro negócio. Infelizmente, algumas dessas características só serão conhecidas se você ler as revisões da lâmpada de sal do Himalaia com muito cuidado ou, o cenário menos desejável, uma vez que você estiver realmente usando-a em sua casa por um tempo (então aguente firme !)

Os principais sinais de que sua lâmpada de sal do Himalaia é falsa incluem:

1. Má política de devolução

As verdadeiras lâmpadas de sal do Himalaia são feitas de sal, por isso não é de surpreender que sejam objetos frágeis. Um bom fabricante sabe disso e tem políticas de devolução flexíveis, pois pode haver algum dano em trânsito.

Se o fabricante de uma lâmpada de sal é extremamente rigoroso (como uma política de “NÃO DEVOLUÇÃO”), então você fica imaginando se é uma operação fraudulenta. Isso pode não ser necessariamente o caso, mas alguns varejistas falsos são conhecidos por não permitir retornos, porque sabem que não estão dando a você a coisa real.

2. Altamente Durável

Como acabei de dizer, as lâmpadas de sal do Himalaia são inerentemente frágeis. Uma vez que você possui um, você definitivamente precisa ter cuidado para não derrubá-lo ou batê-lo em outros objetos sólidos porque o cristal de sal pode ser danificado com muita facilidade.

Este é realmente um momento raro quando a durabilidade não é desejável. Se a sua lâmpada de sal não for afetada por uma colisão, ela provavelmente será um impostor.

3. Luz Muito Brilhante

Se você está procurando a melhor lâmpada de sal do Himalaia, na verdade não será aquela que emite luz muito brilhante. Se tudo o que você está procurando é uma fonte de luz brilhante, uma lâmpada de sal não é o caminho a percorrer. As lâmpadas de sal do Himalaia são pequenas e não são projetadas para emitir luz muito brilhante (são geralmente lâmpadas de 25 watts).

Mas mais importante, devido ao seu alto teor de numerosos minerais, uma lâmpada de sal rosa do Himalaia emite luz de forma irregular e abafada. Uma verdadeira lâmpada de sal salina rosa não emitirá luz suficiente para iluminar completamente uma sala. Se o seu fizer, então provavelmente não é o negócio real.

4. Cristal Branco Barato

Você normalmente encontrará lâmpadas de sal do Himalaia que emitem um tom rosado ou laranja quente. Existe uma lâmpada branca de sal do Himalaia, mas é extremamente rara e muito mais cara do que as coloridas.

Portanto, se você encontrar uma lâmpada de cristal de sal branco que não seja substancialmente mais cara do que as versões rosa / laranja, evite, pois isso é provavelmente um impostor. Também não está claro como legit uma lâmpada de sal azul do Himalaia, assim você pode querer evitar essa variedade também.

(Sidenote: Se você está se perguntando, por que minha lâmpada de sal está ficando branca? Se você tem uma legítima lâmpada de sal de cristal do Himalaia, uma explicação é que quando a água cai na superfície da lâmpada, ela causa um pouco da estrutura cristalina iônica de o sal quebrar e, em seguida, quando a água evaporar, as ligações iônicas vão se reformar novamente à medida que a solução se transforma em sal. Então, quanto mais você usar a lâmpada, mais cristais brancos podem se acumular.)

5. Nenhuma menção do Paquistão

As minas subterrâneas profundas em Khewra, no Paquistão, são a única fonte do verdadeiro sal rosa do Himalaia. Uma verdadeira lâmpada de sal do Himalaia deve ser feita com cristais de sal rosa do Himalaia.

Se você está questionando se você tem uma verdadeira lâmpada de sal do Himalaia, procure mencionar o Paquistão como o país de origem do cristal de sal. Você também pode perguntar ao fabricante da lâmpada sobre a origem do sal, tendo em mente que ele pode listar o país de origem como a localização da montagem da lâmpada.

6. Resistente à Umidade

As pessoas se perguntam: as lâmpadas de sal do Himalaia realmente funcionam? Bem, se eles estão indo para o trabalho (e realmente ser feito de rocha salgada real), eles definitivamente não vão ser resistentes à umidade.

Por sua natureza inerente, o cristal de sal é um absorvedor de água. Se a sua lâmpada de sal não tem nenhum problema em estar perto de uma fonte de umidade (como um chuveiro), isso é um bom sinal de que você possui uma farsa. Uma lâmpada de sal verdadeira é propensa a alguma transpiração quando exposta à umidade.

7. Não experimentando nenhum benefício

Se você tem certeza de que comprou a lâmpada de sal de tamanho apropriado para o espaço em que está usando e também esteve exposta a ela regularmente e não vê quaisquer efeitos positivos, então talvez você não tenha uma verdadeira lâmpada de sal do Himalaia.

A marca que eu pessoalmente uso e adoro são  lâmpadas de sal da FAB Glass and Mirror .


Por que o sal do Himalaia é bom para você

O sal rosa do Himalaia é um sal extremamente puro, extraído à mão, proveniente de antigos depósitos de sal marinho na região de Punjab, no Paquistão. Acredita-se que seja a forma mais pura de sal disponível.

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Como um sal rosa, é naturalmente rico em ferro, cálcio, potássio, magnésio e cobre. Com todos esses minerais vitais, não é surpreendente que haja uma variedade de possíveis benefícios do sal do Himalaia. Todos esses nutrientes são, na verdade, o que dá ao sal do Himalaia sua cor rosa bonita.

Quando ingeridos, os benefícios reais do sal rosa do Himalaia incluem:

  • Tornar a água potável água alcalina
  • Fornecendo minerais essenciais e minerais
  • Equilibrando o pH do corpo
  • Normalizando funções metabólicas
  • Sendo prontamente absorvido pelas células do seu corpo
  • Aumento do fluxo de energia e circulação

Existe algum efeito colateral do sal rosa do Himalaia? Como com qualquer fonte de sódio, sua ingestão não deve ser muito alta. Obter muito sódio na dieta (especialmente com potássio insuficiente para equilibrar as coisas) pode levar à hipertensão arterial para algumas pessoas. Também pode causar acúmulo de líquido em pessoas com insuficiência cardíaca congestiva, cirrose do fígado ou doença renal.

Por que alguém pode usar uma lâmpada de sal

Embora as lâmpadas de sal sejam polêmicas sobre se elas realmente funcionam ou não, se você ler uma revisão de lâmpadas de sal do Himalaia, muitas vezes encontrará pessoas apreciando lâmpadas de sal que estão lidando com uma ou mais das seguintes preocupações de saúde:

  • estresse
  • depressão
  • ansiedade
  • alergias
  • problemas respiratórios como asma

Quando se trata de comprar lâmpadas de sal rosa do Himalaia, leve em consideração o tamanho da sala em que você deseja usar sua lâmpada. A cobertura de uma lâmpada de sal é determinada pelo tamanho do cristal de sal.

Para o quarto de tamanho médio, uma lâmpada menor é geralmente adequada, mas se você quiser usá-la em uma área maior como a sua sala de estar, você pode optar por uma grande lâmpada de sal do Himalaia.

Em média, para efetivamente limpar o ar de um espaço, você precisa de um quilo de rocha salgada para cada área de 16 pés quadrados (quatro pés por quatro pés). Se necessário, você sempre pode usar várias lâmpadas de sal espalhadas em um único quarto.


Precauções e Efeitos Colaterais

O sal é higroscópico, o que significa que absorve água. É por isso que os cristais de sal rosa do Himalaia começam a derreter com a exposição prolongada à alta umidade. Assim, você deve mantê-los longe de fontes de umidade domésticas, como chuveiros, máquinas de lavar louça e máquinas de lavar roupa.

Outro aviso importante da lâmpada de sal do Himalaia: pode ser perigoso se o sal começar a vazar no suporte da lâmpada. Para evitar a compra de um suporte de lâmpada abaixo do padrão e possíveis perigos de lâmpadas de sal, compre uma lâmpada de sal que esteja firmemente conectada à base.

Se você estiver procurando por uma lâmpada certificada de sal do Himalaia, tente encontrar uma lâmpada de sal que tenha certificação UL , o que é uma medida extra de garantia de segurança. Algumas lâmpadas de sal também vêm com um interruptor de controle dimmer FCC e aprovado pela CE / UL certificado, se você gostaria de um brilho mais suave à noite.

As lâmpadas de sal são perigosas? Como acontece com qualquer lâmpada, sempre pratique a proteção contra incêndios adequada, incluindo mantê-la em um local onde a criança não possa puxá-la ou derrubá-la. As lâmpadas de sal dão início a incêndios? É possível.

Em 2017, houve um enorme recall de lâmpadas de sal. A Comissão de Segurança de Produtos ao Consumidor dos Estados Unidos disse que o interruptor de luz e / ou o plugue de saída podem superaquecer e incendiar, causando riscos de choque e incêndio. para lâmpadas defeituosas que possam representar riscos de incêndio.

Você pode deixar uma lâmpada de sal do Himalaia toda a noite? Muitos fabricantes informam que é seguro, já que suas lâmpadas têm lâmpadas pequenas e de baixa voltagem e, portanto, as lâmpadas não ficam muito quentes. Também é possível comprar uma luz noturna da lâmpada de sal do Himalaia.

As lâmpadas de sal são tóxicas? Eles podem ser para animais de estimação, e é por isso que você não deve deixá-los em áreas onde seus animais de estimação possam lambê-los. O envenenamento por sal em animais pode causar sintomas graves e até a morte.


Pensamentos finais

Até agora, os cientistas não parecem muito interessados ​​no brilho terapêutico das lâmpadas de sal do Himalaia. Espero que haja mais pesquisa de benefícios da lâmpada de sal do Himalaia muito em breve!

Enquanto isso, a pesquisa geral de sal que está por aí agora é bastante impressionante e encorajadora. As alegações de potenciais benefícios da lâmpada de sal do Himalaia rosa incluem a melhoria da qualidade do ar interior que pode ajudar com condições de saúde como asma e alergias.

Se você está procurando fazer uma lâmpada de sal do Himalaia, a mais nova adição à sua casa ou escritório, apenas certifique-se de obter a coisa real. Se você comprar uma verdadeira lâmpada de sal do Himalaia e usá-la regularmente, poderá notar uma respiração mais fácil, um comportamento mais calmo e um sono melhor no futuro próximo.

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