Por que meu xixi cheira a café? A urina cheira a café, mas você não bebe café? Se essas perguntas o incomodam, você é o lugar certo. Descubra por que a urina cheira a borra de café e como se livrar dela.
A urina é um reflexo direto da saúde de uma pessoa. É um produto final do processo de filtração do rim. Seu rim absorve todo o excesso de água, sais e açúcares do sangue.
Depois disso, todas as toxinas então deixadas são desmaiadas junto com a urina.
Sempre que você vai a um médico por causa de uma doença, eles dizem para você fazer sua urina. O motivo é direto.
Um teste de urina identifica os produtos de toxinas presentes na urina que seu corpo rejeitou.
Normalmente, uma pessoa saudável passa uma urina que é amarelo pálido e inodora. Mas, às vezes, sua urina pode cheirar a café.
Qualquer distúrbio ou mudança nos hábitos alimentares pode ser uma razão por trás dessa mudança. Todas essas idéias são discutidas em detalhes mais adiante neste artigo.
Por que fazer xixi cheira a café?
Eu. Excesso de ingestão de café
A cafeína é uma substância estimulante mundial. Pode ser encontrada no café, chá, refrigerantes, chocolates e alguns medicamentos. Quando uma pessoa bebe muito café, o excesso de cafeína não é metabolizado pelo organismo.
Assim, seu rim começa a liberar cafeína em grandes quantidades. Isso aumenta a presença de cafeína na urina, resultando em um cheiro de café.
Outros líquidos, como sucos, não dão cheiro à urina. É porque eles são decompostos em seus elementos constituintes quando passados junto com a urina.
ii. Desidratação
Quando uma pessoa não bebe água suficiente em um dia, seu corpo fica desidratado. Isto é devido à maior concentração de cafeína e menor concentração de água na urina.
Além disso, a cor da sua urina fica amarela escura. Na maioria dos casos, essa é uma condição leve e não requer tratamento médico.
iii. Devido à ingestão de medicamentos para transtorno de ansiedade
Algumas pessoas tomam medicamentos como o Zanax, que lidam com distúrbios de ansiedade. Estes medicamentos podem resultar em transpiração excessiva do seu corpo. Ele pode desidratá-lo e tornar sua urina menos concentrada em água.
Eventualmente, seu xixi começa a cheirar a café. Para se manter hidratado, você precisa beber pelo menos oito copos de água por dia
iv. Comer trigo inchado
Algumas pessoas também dizem que quando comem excesso de trigo inchado (mel), o xixi cheira a café. Essa condição é temporária e pode diferir de indivíduo para indivíduo.
Por que seu xixi tem cheiro de café mesmo quando você não bebe?
Esta condição é bastante normal. Ouvi pessoas dizendo que seu xixi cheira a café.
Mas, isso aconteceu quando eles tomaram café apenas uma vez por dia. Eles não eram viciados em café, mas ainda assim, seu xixi cheirava a café.
A razão de estar aqui é que os compostos odoríferos do café não estão sendo absorvidos corretamente pelo seu corpo. Isso também acontece quando você não está bebendo a quantidade adequada de água.
Quando não há água suficiente no corpo para decompor os compostos de cafeína adequadamente, esses compostos ininterruptos passam para a urina. Como resultado, o café dá cheiro à urina.
Quais são os efeitos da cafeína na urina?
Todos sabemos fatos básicos sobre a cafeína. Causa alterações no metabolismo e aumenta o foco e a energia.
Além disso, tudo isso também traz algumas alterações na urina, que são:
uma. Efeitos psicológicos
O efeito viciante da cafeína causa agitação. É como quando você se sente calmo apenas tomando uma droga.
Todo consumidor de café que consome muita cafeína ao longo do dia geralmente acorda sentindo-se letárgico, irritado e agitado. Isso ocorre porque a cafeína já funcionou no seu sistema da noite para o dia.
Neste momento, você se sentirá mais calmo apenas quando consumir cafeína. Seu corpo fica fisicamente dependente desse produto químico.
b. Efeitos viciantes
A dependência de cafeína é grave o suficiente para causar sintomas de abstinência. Isso afeta você fisicamente e o agita psicologicamente.
Muitos usuários de cafeína experimentam sintomas semelhantes aos da gripe quando param de usar o medicamento. Você também fica com sono e deprimido durante a abstinência de cafeína.
Você se sente mentalmente calmo apenas quando começa a consumir cafeína novamente.
c. Efeitos diuréticos
A cafeína tem uma propriedade diurética. Aumenta a produção de urina do seu corpo. A principal razão por trás dessa propriedade da cafeína é que ela aumenta a pressão sanguínea glomerular / pressão sanguínea nos capilares nos rins.
Isso resulta em um aumento na filtração do sangue, causando aumento da micção.
d. Mudança na concentração de água
A cafeína impede a dessorção de íons de sódio. Aumenta os níveis séricos de sódio no íon sódio, o que aumenta a micção, mas diminui a filtração da água. Assim, causando uma diminuição na concentração de água na urina.
e Mudança de Cor e Perfume
Como a cafeína inibe a filtragem da água, isso faz com que a urina fique mais concentrada com uréia, amônia e outros resíduos.
Como resultado, a cafeína faz com que a urina fique mais escura e com cheiro pungente. É quase impossível manter-se hidratado quando a ingestão de cafeína é tão alta.
Como se livrar de xixi cheira a café?
As etapas a seguir podem ajudá-lo a evitar o cheiro de xixi como café.
1. Verifique se você está sempre hidratado
Quando seu corpo não tem água suficiente, a ingestão de qualquer substância que contenha cafeína resultará em café como o cheiro da sua urina. Portanto, beba mais água para ter uma maior concentração de água na urina.
2 . Mantenha o controle de sua ingestão de cafeína
Você deve tentar reduzir a quantidade de café, refrigerante ou chá durante todo o dia. Limite-se a determinada quantidade. Lembre-se, o excesso de qualquer coisa pode ser perigoso. Cafeína pode ser viciante. Seu corpo exigirá mais e mais a cada vez que você o tiver.
3. Tente substituir o café por outras bebidas
Para quem bebe muito café, substituir o café pelo chá pode ajudar a diminuir a cafeína.
Não apenas café, mas considere todos os itens que contêm cafeína, como analgésicos, chocolate, refrigerantes e bebidas energéticas.
4. Observe regularmente a cor da sua urina
Isso pode ser uma indicação precoce de algum outro problema sério, como infecção do trato urinário ou diabetes. O descuido nesses casos pode levar a complicações sérias às vezes.
Quais são alguns sintomas de abstinência de cafeína?
O nível de tolerância para a cafeína se desenvolve muito rapidamente. Enquanto você tenta eliminar a cafeína da sua vida, você pode encontrar alguns sintomas como:
- Fadiga
- Uma dor de cabeça
- Sonolência
- Depressão
- Irritação
- Dificuldade em se concentrar
- Insônia
- Náusea
- Vômito
- Dor ou rigidez muscular
Você pode vencer o vício em cafeína e retornar ao seu estado calmo. Você apenas tem que suportar esses sintomas de abstinência. Você sofre os efeitos intensos dentro de 24 a 48 horas após o corte da cafeína. Esses efeitos diminuirão gradualmente em 9 dias e eventualmente pararão.
Caso os sintomas sejam graves, sugiro a “solução de 25%”. Nesta solução, os sintomas de abstinência podem ser evitados, reduzindo o consumo de cafeína em 25% a cada semana, até você ficar sem cafeína.
Quando se preocupar?
Se seu xixi cheira a café, você pode se livrar dele com os remédios mencionados acima. No entanto, você deve consultar um médico se:
Eu. Sua urina tem sangue ou é de cor rosa.
ii. As alterações de cor na urina não são resultado da alteração nos alimentos ou suplementos nutricionais.
iii. Alterações na cor são acompanhadas por aumentos na necessidade de urinar, na frequência e na sensação de queimação.
iv. Você observa sintomas adicionais, como dor abdominal / nas costas, fadiga, aumento do apetite ou sede, perda repentina de peso, febre, suores ou calafrios.
v. Sua urina diminui significativamente. Sua diminuição é acompanhada por um pulso rápido, tontura ou tontura.
vi. Você sofre de queimação ou dor após urinar.
vii. Sangue, febre, calafrios acompanham a sensação de queimação ao urinar.
viii. Você passa urina marrom escura. É acompanhado por fezes pálidas e olhos / pele amarelos.
ix. Se você descobriu recentemente café como o cheiro da sua urina, pode controlá-lo facilmente. Basta seguir os remédios acima.
Embora, se você tiver outras condições além do café, como o cheiro, procure assistência médica imediata. Como é dito, a prevenção é sempre melhor do que remediar.
