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Você sofre de dor na frente da coxa ? Você já se perguntou de onde vem a dor na frente da coxa? A coxa frontal consiste em um dos maiores grupos de músculos do corpo, chamado quadríceps.
Os quadríceps são uma combinação de quatro músculos que envolvem o fémur. Também incluídos na coxa anterior estão as artérias, veias e vasos linfáticos.
Músculos, ossos e vasos podem ser a causa da dor na parte frontal da coxa . Afeta a panturrilha, pés, joelho e tornozelos. A dor na frente da coxa não é grave, mas se a dor não passar com o tratamento ou piorar, você deve consultar o seu médico.
O que causa dor na coxa frontal?
O que causa dor na frente da coxa ? Existem muitas causas de dor na parte anterior da coxa, incluindo:
- Cãibras musculares
- Deformação
- Hematomas
- Infecções ósseas
- Lesões na coxa
- Câncer nos ossos
- Dor nas costas ou quadril junto com outras causas
A seguir estão as causas comuns de dor na frente das coxas:
1. Cavalo Charley
Uma das causas mais comuns de dor na frente da coxa são cãibras musculares ou espasmos musculares. Também é conhecido como Cavalo Charley. Os espasmos musculares ou cãibras criam dor nos músculos da coxa e são contrações involuntárias do quadríceps.
Um cavalo Charley acontece se os músculos estão sobrecarregados, se você está desidratado ou se os nervos ficam irritados. Os atletas que correm ou pulam têm tendência a dores na parte frontal da coxa.
2. Tensão muscular
A tensão muscular, também conhecida como ruptura muscular, também é uma causa de dor na parte frontal da coxa . Chutar e correr causa tensão muscular.
3. Hematomas musculares
A contusão muscular, também chamada de contusão, é causada por uma pancada, pancada ou pancada na coxa, causando dor na parte anterior da coxa.
Os músculos da coxa são um dos músculos altamente funcionais do corpo. Hematomas ou contusões profundas podem ser extremamente dolorosas e causar inchaço ou rigidez na coxa. Os atletas tendem a ser mais propensos a contusões profundas nas coxas.
4. Infecção óssea
A osteomielite, uma infecção óssea, pode ser uma causa de dor na parte frontal da coxa ao sentar-se. A osteomielite ocorre como resultado da entrada de bactérias no osso e pode ocorrer após a cirurgia. Seus músculos ficam sensíveis, incham e causam dor na frente da coxa.
5. Lesões na coxa
Podem ocorrer lesões nas coxas durante o exercício ou em caso de acidente. Quando ocorre uma lesão, pode ser doloroso e pode ser de longo ou curto prazo.
6. Gravidez
Dor na frente da coxa pode ocorrer durante a gravidez. À medida que o bebê cresce no útero, aumenta a pressão na coxa e nos joelhos, causando dor na parte anterior da coxa. O aumento de peso também pode causar dor na coxa frontal.
7. Hérnia de disco
Quando um disco pressiona os nervos em suas costas, pode causar dormência na perna ou dor e cãibras nas coxas. O Ti pode afetar uma ou ambas as pernas, causando formigamento nas pernas , dores na parte inferior das costas e nas nádegas.
8. Câncer ósseo
O câncer ósseo, denominado osteossarcoma, pode causar inchaço e dor na parte frontal da coxa, especialmente se o câncer atingir um estágio avançado.
9. Dor Referida
A dor referida ou proveniente de uma parte diferente do corpo pode causar dor na parte frontal da coxa. A dor geralmente vem da articulação do quadril, coluna lombar superior ou articulação ilíaca.
10. Miosite Ossificante
A miosite ossificante é uma condição comum em atletas do sexo masculino que causa dor na parte frontal da coxa. Essa condição ocorre quando o tecido profundo da coxa sangra devido a uma lesão ou hematoma profundo.
11. Medicamentos para colesterol
Medicamentos para colesterol, também conhecidos como estatinas, podem causar dores musculares. As estatinas ajudam a reduzir o colesterol no corpo, mas um efeito colateral das estatinas é a dor na parte frontal da coxa.
Opções de tratamento para dor na coxa frontal
Como tratar a dor na frente da coxa? As opções de tratamento da dor na frente da coxa incluem tratamentos médicos tradicionais e remédios caseiros. É importante entender a causa da dor na frente da coxa para usar o tratamento correto.
Tratamentos Tradicionais
Os analgésicos ou sprays analgésicos podem ser muito eficazes no alívio da dor. Os antibióticos podem ser usados para dor na parte frontal da coxa causada por infecções bacterianas.
Radioterapia , quimioterapia e cirurgia são tratamentos eficazes quando a dor na frente da coxa é causada por osteossarcoma.
A cirurgia também é uma opção de tratamento para reparar rupturas musculares . A cirurgia pode ajudar quando outros tratamentos não proporcionam alívio.
Interromper a ingestão de medicamentos para reduzir o colesterol e discutir alternativas com seu médico também pode acabar com a dor na região frontal da coxa.
Remédios caseiros para dor na frente da coxa
Por outro lado, os remédios caseiros podem ser extremamente eficazes para o tratamento da dor na frente da coxa.
- Descanso
Descansar ou evitar qualquer atividade pode aliviar a dor.
- Gelo
Aplicar gelo na área da dor reduzirá a inflamação e aliviará a dor. Lembre-se de que o gelo deve ser aplicado nas primeiras 72 horas.
- Compressão
A compressão aplicada nas coxas com uma bandagem elástica pode fazer você se sentir melhor.
- Elevar
Além disso, como acontece com todas as tensões musculares, elevar a parte acima do coração pode aliviar a pressão, resultando no alívio da dor.
- Evite Calor
Não use calor porque a aplicação de calor aumentará o inchaço e a tensão nas coxas.
- Massagem Ligeira
Uma massagem profissional ajudará a aliviar a dor, no entanto, tome cuidado para não massagear os músculos da coxa recém-lesionados, pois isso pode causar miosite ossificante.
- Recuperar
É importante retornar à normalidade lentamente e dar ao seu corpo uma chance de se curar. A recuperação de dores musculares pode ser muito lenta, mas o corpo de todas as pessoas tem uma forma mágica de se curar.
A recuperação dos músculos da coxa e o alívio da dor serão ainda mais lentos se você decidir não se dar tempo para se recuperar e decidir fazer exercícios.
Para mulheres grávidas, seu provedor irá recomendar que você durma em uma posição mais relaxante e evite ficar em pé por muitas horas.
- Aquecimento
Antes do alongamento, recomenda-se um leve aquecimento para caminhar ou andar de bicicleta. O alongamento deve ser mantido por três séries de 20 a 30 segundos. Você também deve manter o alongamento no primeiro ponto de tensão e deve ser suave, sem tensão excessiva.
Os exercícios só podem continuar quando a dor na frente da coxa não doer ao ser tocada depois de acordar, durante o alongamento e durante exercícios leves a moderados.
Agora que você sabe o que causa a dor na frente da coxa, pode tomar as medidas necessárias para prevenir as causas óbvias. Você também pode consultar os tratamentos acima para aliviar a dor na frente da coxa.
