Ao considerar a dor crônica ou aguda que ocorre no corpo, as costas e o pescoço são inquestionavelmente as áreas mais comumente afetadas.

A dor no pescoço é diferente, no entanto, como sua aparência é vista como um sinal mais ameaçador por muitas pessoas, já que acredita-se que ela indique um ataque cardíaco iminente, pressão alta ou muito mais. Na realidade, nenhuma dessas coisas precisa ser necessariamente verdadeira, já que a dor no pescoço ocorre mais frequentemente devido a processos inflamatórios.

De um modo geral, na maioria das vezes, quando ocorre dor no pescoço, é apenas autolimitada e se corrige em poucos dias, sem intervenção. Se, no entanto, você notar uma dor persistente no pescoço que dura mais de uma semana, é imperativo que você visite seu médico para determinar o melhor curso de ação.

Causas da dor no pescoço

A causa exata da dor no pescoço pode variar amplamente, com base em sua origem. Por exemplo, danos ou inflamação no osso, músculo ou ligamentos de suporte podem contribuir para o desenvolvimento de dores no pescoço. Estas são as causas associadas mais comuns de dor no pescoço:

Prejuízo

O pescoço é particularmente suscetível a danos causados ​​por lesões, sejam elas de quedas, lesões relacionadas a esportes ou acidentes de carro que possam resultar em chicotadas. Muitas vezes, a lesão resulta em deslocamento anormal dos ligamentos ou músculos ao redor do pescoço e precisa ser tratada com urgência.

As vértebras do pescoço também podem ser danificadas durante as lesões e, embora a dor possa ser o sintoma imediato, mais danos à coluna vertebral podem causar problemas de mobilidade ou mesmo paralisia.

Tensão muscular

Muitas pessoas que experimentam dor no pescoço o fazem como resultado da tensão muscular, exacerbada por forçar os músculos a uma posição que não é anatomicamente normal.

Por exemplo, curvando-se em uma mesa olhando para o seu computador por várias horas todos os dias não é normal, e coloca uma pressão excessiva no pescoço.

Da mesma forma, dormir em uma posição desconfortável por um longo período de tempo também pode contribuir para a dor no pescoço, como resultado da tensão muscular.

Outras possíveis causas de tensão muscular incluem movimentos bruscos durante o exercício ou como resultado de má postura cultivada ao longo da vida.

A boa notícia, no entanto, é que, se a dor no pescoço ocorre como resultado da tensão muscular, corrigi-la é relativamente simples, uma vez que você a aborda cedo.

Meningite

A meningite é uma condição médica grave que causa inflamação da membrana que reveste a medula espinhal e o cérebro. Pode ser causada por bactérias, vírus ou outras causas e pode se manifestar como dor no pescoço que ocorre com dor de cabeça e febre.

A meningite é uma emergência, por isso, se você notar outros sintomas, juntamente com a dor no pescoço, é importante que você consulte o seu médico imediatamente.

Artrite

A artrite é uma doença associada à inflamação excessiva em torno das articulações, com dor e sensibilidade. Embora não afete frequentemente o pescoço, ainda é possível. Quando a artrite afeta o pescoço, é comumente chamada de espondilose e pode ocorrer junto com a quebra dos discos na coluna.

Causas Diversas

• Ataques cardíacos

Como mencionado anteriormente, a dor no pescoço pode ser um indicador de que um ataque cardíaco aparece no horizonte, embora muitas vezes ocorra com outras apresentações, como falta de ar, irradiação do braço e até náusea e sudorese profusa.

• Tumores

Os tumores cancerosos podem comprimir a medula espinhal ou outro tecido de suporte e resultar em dor. A dor desse tipo é mais provável de aparecer crônica e deve ser facilmente diagnosticável.

Sintomas de dor no pescoço

Embora seja fácil pensar que não há nada mais para dor no pescoço do que “dor no pescoço”, muitas vezes você pode observar outras descobertas também. Outros sintomas associados podem incluir:

• Dor ao mover ou virar o pescoço para o lado
• Dormência ao redor da área onde a dor se origina
• Sensação de pulsação ou tontura
• Inchaço dos gânglios linfáticos no pescoço
• Dor aguda e intensa ao tocar a área
• Dor nas costas, que é uma ocorrência comum com espondilose
• Febre

Tratamento da dor no pescoço

Na maioria dos casos, quando a dor no pescoço ocorre, geralmente resolve sem a necessidade de você visitar o seu médico. Em tais casos, há coisas que você pode fazer em casa para ver se obtém alívio da dor primeiro. Excelentes opções de gerenciamento em casa incluem

Uso de compressas quentes e frias alternativas – muitas vezes, a alternância de compressas de água quente e fria para a região do pescoço que pareça dolorosa é suficiente para aliviar a dor. Isto é especialmente verdadeiro se a causa de sua dor no pescoço era de origem muscular, pois as temperaturas alternadas ajudam a relaxar os músculos e promovem a remoção de produtos residuais que podem ter se acumulado lá.

Pescoço exercícios – lado simples para o lado e para cima e para baixo movimentos são ótimos exercícios para ajudar a manter seus músculos do pescoço saudáveis. Se você é incapaz de fazer isso todos os dias, ou sentir dor durante a execução, há uma boa chance de que você pode ter danos aos discos da coluna cervical.

Programe o descanso – muitas vezes, realizar atividade física enquanto você estiver com dor no pescoço aumentará os sintomas e pode até piorar o prognóstico. É uma boa ideia descansar e retomar lentamente a atividade como o desmame da dor.

Continue em frente – com isso queremos não permanecer em nenhuma posição por um período prolongado de tempo. Isso pode incluir sentar na mesa por horas ou em pé. Certifique-se de alternar posições em um período de tempo razoavelmente razoável.

Tente medicação OTC – estes incluem analgésicos, como o ibuprofeno, paracetamol ou naproxeno para citar alguns. Estes fornecem alívio da dor e ação anti-inflamatória para combater a dor no pescoço.

Visitando seu médico

Mesmo que a maioria das pessoas esteja apreensiva sobre visitar seu médico para qualquer coisa, seu trabalho é ajudá-lo. Abordagens de tratamento podem incluir

• Relaxantes musculares – aliviam os espasmos musculares e aliviam as tensões
• Injeções de esteróides – são medicamentos antiinflamatórios muito poderosos que podem suprimir o inchaço, particularmente se a dor no pescoço for o resultado de uma doença auto-imune.
• Analgésicos prescritos
• Fisioterapia, se necessário
• Hospitalização se a dor no pescoço ocorre devido a uma condição médica séria
• Terapia quente e fria
• Um colar cervical para tração
• Cirurgia, muitas vezes apenas necessária para discos danificados ou vértebras.

Diagnóstico

Além da apresentação da dor que você descreveu, seu médico também pode decidir executar vários outros testes para diagnosticar ou descartar a causa de sua dor no pescoço. Técnicas de diagnóstico comuns incluem:

Raios-X – para ver os alinhamentos reais das vértebras e se o dano está presente

TC ou ressonância magnética – estes oferecem uma imagem mais clara dos ossos e do tecido circundante, permitindo que o médico veja claramente se há danos em um disco da coluna vertebral.

Spinal Tap – envolve a inserção de uma seringa na coluna lombar para coletar fluido espinhal para análise

Exames de sangue – para verificar a presença de mediadores inflamatórios ou infecções

Conclusão

A boa notícia para as pessoas com dor no pescoço é que, se detectada precocemente, geralmente é corrigível. Dado que a maioria dos casos se deve à tensão muscular decorrente de má postura, posição de dormir ou lesões por excesso de uso, sessões de massagem regularmente agendadas e o ocasional tratamento de gelo e água quente ajudarão a salvar você da dor.

Apenas certifique-se de sempre consultar o seu médico se a dor no pescoço durar mais do que alguns dias e não parecer estar cedendo.