Nesta postagem, você aprenderá sobre os benefícios do chá de Rosa Mosqueta para a saúde.
O chá de Rosa Mosqueta é usado como remédio medicinal desde os tempos antigos.
Por causa dos efeitos terapêuticos, esta erva, Rosa Mosqueta, ganhou popularidade.
É conhecido por suas inúmeras propriedades benéficas para a saúde, seu aroma doce e suas belas cores profundas.
Vamos mergulhar.
O que é chá de rosa mosqueta?
Chá de Rosa Mosqueta é um chá de ervas feito do fruto da planta rosa.
Essas roseiras são nativas da Ásia, do Norte da África e da Europa e há muitas espécies diferentes delas.
Cada variedade contém diferentes concentrações de seus componentes e, portanto, propriedades diferentes.
A parte da planta usada para fazer o chá é a parte arredondada da flor abaixo das pétalas. Essa parte geralmente é vermelha ou laranja.
E você também pode encontrá-los na aromaterapia como um óleo essencial popular.
Você pode fazer chá de Rosa Mosqueta usando roseiras frescas ou secas, bem como saquinhos de chá, ou mesmo apenas pegando as flores que encontrar em seu jardim.
Quais são os benefícios do chá de rosa mosqueta?
O chá de Rosa Mosqueta é um antigo remédio popular – é conhecido como uma erva medicinal desde os tempos pré-históricos.
Vamos ver por quê.
1. Pode melhorar o sistema imunológico
Rosehip do chá é uma excelente fonte de vitamina C . Seu conteúdo de vitamina C é maior do que a maioria das frutas e vegetais comuns.
A vitamina C é um antioxidante com propriedades para estimular o sistema imunológico .
Ajuda a lutar contra os radicais livres. Isso, por sua vez, pode ajudar a prevenir o câncer e o envelhecimento.
E esse alto teor de vitamina C é a principal razão da popularidade do chá de rosa mosqueta como um suplemento saudável.
2. Ajuda a digestão e absorção de nutrientes
O chá de Rosa Mosqueta também possui alto teor de antioxidantes e flavonóides que podem auxiliar no processo digestivo e na absorção de nutrientes.
Os flavonóides são componentes de plantas com muitas propriedades para a saúde.
Por exemplo, eles podem ajudar as enzimas digestivas a decompor os alimentos com mais eficiência.
Você pode tomar o chá de cinorrodo após as refeições ou com o estômago vazio para se beneficiar desses efeitos. E não contém cafeína.
3. Pode ajudar na perda de peso
Rosehip extrato também pode ser um bom suplemento para perda de peso devido às suas anti-obesidade propriedades .
A pesquisa mostrou que a roseira brava pode ajudar na perda de gordura e controle de peso.
Isso o torna um bom candidato para prevenir o ganho de peso ou tratar a obesidade.
4. Pode ajudar a prevenir a artrite reumatóide
Estudos, incluindo este de pesquisadores da Universidade de Otago , consideram a dor um sintoma da deficiência de vitamina C.
Não é surpreendente que a Arthritis Foundation concorde que a Rosa Mosqueta pode ajudar a prevenir a artrite reumatóide.
Parte do motivo é que a rosa mosqueta é uma fonte incrível de vitamina C. Isso significa que é carregada com propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
Essas propriedades desempenham um papel crítico na prevenção ou melhoria dos sintomas da artrite reumatóide.
As terapias convencionais usadas em doenças inflamatórias, como a artrite, podem incluir a roseira brava.
5. Pode proteger contra diabetes tipo 2
Há evidências promissoras que mostram que a Rosa Mosqueta contém propriedades que podem ajudar a lutar contra o diabetes tipo 2.
Veja esta pesquisa publicada pela American Physiological Society, por exemplo.
Os pesquisadores alimentaram ratos alimentados com uma dieta rica em gordura com suplementação de rosa mosqueta em pó.
Eles monitoraram o peso corporal dos ratos, a gordura corporal e a tolerância à glicose durante 10 e 20 semanas, com resultados positivos.
As descobertas mostraram que a suplementação dietética com roseira pode ajudar a controlar os níveis de insulina e diminuir o açúcar no sangue.
E isso poderia ser usado para prevenir o desenvolvimento de um estado diabético.
Embora esses resultados sejam promissores, mais ensaios clínicos em humanos serão necessários para confirmar os resultados.
(Consulte também: Lanches adequados para diabetes: 11 lanches saudáveis para diabéticos )
6. Promove o envelhecimento saudável
Beber chá de rosa mosqueta pode ajudar com o envelhecimento por causa de seu rico teor de vitamina C.
Um estudo publicado no Journal of Alzheimer’s Disease fez uma revisão crítica da vitamina C.
O estudo encontrou evidências significativas de que manter níveis saudáveis de vitamina C ajuda a proteger contra o declínio cognitivo relacionado à idade e a doença de Alzheimer.
A vitamina C é um poderoso antioxidante.
E os antioxidantes são muito importantes na luta contra o envelhecimento e no suporte do corpo durante as mudanças ao longo dos anos.
7. Pode aliviar doenças de pele
A alta concentração de antioxidantes do chá de rosa mosqueta também o torna um remédio para doenças de pele.
E também, o óleo de rosa mosqueta pode ter propriedades curativas aplicadas à pele para curar feridas e cicatrizes.
8. Protege contra doenças cardíacas
Um dos benefícios para a saúde do chá de rosa mosqueta são suas propriedades protetoras.
A vitamina C pode ajudar a controlar os níveis de colesterol e manter níveis saudáveis de colesterol.
Outro fator ligado às doenças cardíacas é o peso corporal excessivo, e a roseira brava pode ajudar no controle do peso .
E a prevenção da obesidade é uma das formas mais eficazes de prevenir futuros problemas cardiovasculares.
9. O óleo de Rosa Mosqueta promove a cicatrização de feridas
A aromaterapia é um tipo de terapia alternativa que usa óleos para diferentes fins.
E o óleo de rosa mosqueta é um deles por seus conhecidos benefícios à saúde.
As propriedades mais relevantes do óleo de Rosa Mosqueta são:
- Anti-inflamatório
- Cicatrização de feridas
- Tratamento de cicatrizes
Mas também pode ter alguns efeitos colaterais. Algumas das reações mais comuns são:
- Urticária
- Tontura
- Olhos com coceira ou lacrimejantes (melhore isso adicionando boa comida para os olhos às refeições)
- Desconforto no peito
Consulte um especialista se sofrer de algum destes sintomas.
10. O óleo de Rosa Mosqueta pode ser relaxante
O óleo de Rosa Mosqueta também tem propriedades para ajudar a reduzir o estresse e relaxar.
Os pesquisadores deram aos participantes deste estudo óleo de rosa mosqueta e um placebo para investigar seus efeitos reais.
Os participantes que receberam a fórmula do óleo experimentaram mais calma, relaxamento e menos estado de alerta.
Portanto, o óleo de rosa mosqueta pode ter propriedades de regular a taxa de respiração e a pressão arterial e fazer você se sentir mais calmo e com os pés no chão.
(Leitura relacionada: 9 benefícios surpreendentes para a saúde de beber chá de rosa )
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O chá de rosa mosqueta tem vários benefícios para a saúde. Está repleto de vitaminas, antioxidantes e flavonóides.
Essas propriedades podem ajudar a estimular o sistema imunológico e proteger o coração.
Todos esses benefícios para a saúde do chá de rosa mosqueta podem complementar sua dieta e promover seu bem-estar de uma forma doce, colorida e aromática.
