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Quando se trata de doença mental, a depressão é uma das doenças mais comuns que as pessoas costumam enfrentar. A depressão foi categorizada em muitas formas, enquanto a perigosa é a depressão de alto funcionamento. É a forma mais evasiva de depressão.
A depressão de alto funcionamento causa:
- Mudanças no apetite
- Dormir mal
- Problemas emocionais
O fato chocante sobre esse tipo de depressão é que muitas vezes passa despercebida e os efeitos podem se transformar em pesadelos. Então, aqui estão alguns fatos que gostaríamos de alertá-lo:
1. Não julgue
Indivíduos que sofrem de depressão funcional podem ir para o trabalho diariamente e fazer tudo como um ser humano normal e feliz, mas isso não significa que está tudo bem. Eles têm que lutar muito todos os dias. Algumas pessoas podem não ser capazes de esquecer suas experiências negativas como outras pessoas fazem. Portanto, nunca julgue as pessoas e as rotule como dramáticas ou negativas. Eles estão lutando com seus problemas e precisam de ajuda e apoio adequados.
2. As atividades do dia-a-dia ficam mais difíceis para eles
Pessoas que sofrem de depressão de alto funcionamento podem parecer levar uma vida normal, indo para o trabalho todos os dias, administrando suas tarefas domésticas diárias como todos nós, mas a realidade é que é muito complicado para elas.
A dor aumenta ainda mais quando as pessoas ao seu redor começam a julgar mal ou não mostram cuidado e preocupação para com eles. Chega até mesmo a um ponto em que uma pessoa que sofre de depressão de alto funcionamento tem dificuldade para sair da cama .
3. Eles são emocionalmente muito fracos
A depressão de alto funcionamento não é como outros problemas de saúde que apresentam sintomas. Uma simples experiência ruim pode ser devastadora para eles e pode quebrá-los em poucos minutos. No lado emocional, eles são muito fracos.
4. Eles precisam de conforto
Ninguém gosta de ficar sozinho. Agora, falando de pessoas que sofrem de depressão de alto funcionamento, em particular, elas deveriam ser tratadas com calor e carinho.
Eles precisam ser lembrados de que não estão sozinhos. Não é hora de ficar irritado com eles. Em vez disso, ligue para eles ou envie uma mensagem de texto para saber sobre seu bem-estar.
5. A condição é muito mais profunda do que as circunstâncias da vida
A depressão amplia todos os pensamentos negativos e piora a condição. Alguém pode ter um emprego muito bom, uma família amorosa e atenciosa, amigos que estão sempre presentes, mas nada se sobressai à tristeza que enfrentam. Há uma agitação constante em suas cabeças, que nunca vai embora e os esgota o tempo todo.
6. Existe uma diferença entre dentro e fora
As atividades que todos nós gostamos em nossas vidas acabam sendo um fardo para as pessoas que sofrem de depressão de alto funcionamento. Há uma exaustão perpétua neles que os faz sentir pesados. Eles podem estar cumprindo seus deveres e responsabilidades, mas isso não significa de forma alguma que sejam felizes ou levem uma vida normal como nós.
7. Eles apreciam gestos de afeto e carinho
Eles apreciam quando as pessoas viajam todo o caminho e vêm para encontrá-los. Isso libera muita pressão e os ajuda a relaxar um pouco. Pode não ser grande coisa para os outros, mas significa muito para eles. Indivíduos com tais problemas mentais apreciam todos esses gestos de afeto e cuidado.
8. Seja compreensivo e compreensivo ao conversar com eles
Quando você estiver conversando com eles, apenas não diga “por favor, pare de ficar triste, tente relaxar e você superará tudo”. Isso só aumenta o desconforto deles. A depressão tem um grande impacto no cérebro e ocorrem mudanças nos gestos físicos da pessoa que sofre. Portanto, o que é necessário da nossa parte é compreensão e simpatia para com eles.
9. Ajude-os a obter um bom tratamento
Os tratamentos médicos são muitos, mas o que se encaixa em um caso pode não ser adequado no outro. As opções são muitas, como mudanças nos hábitos de vida, terapias, medicamentos ou compostos neurogênicos , uma combinação destes. O tratamento, que é projetado para eles, produzirá os resultados necessários. Ajude-os a obter um bom tratamento para que possam levar uma vida boa e normal como todos nós.
10. Eles são muito difíceis de si mesmos
Os indivíduos que sofrem de depressão de alto funcionamento lutam uma batalha constante consigo mesmos. Eles enfrentam ódio de si mesmos. Um pequeno problema pode levá-los a uma longa fase de agonia e repulsa com eles.
Eles começam a se considerar os piores humanos do mundo. Eles nem sempre são influenciados pela lógica. Seus pensamentos chegam a um ponto em que têm a sensação de que não merecem nada e se consideram muito rebaixados. Eles sempre acham algo errado com eles.
A depressão é mais do que apenas um estado de tristeza. Tem um impacto profundo nas emoções. Pessoas que sofrem de depressão de alto funcionamento podem parecer normais por fora como todos nós, mas por dentro estão travando uma batalha profunda.
Se você conhece alguém que é assim, tente ser atencioso e afetuoso com essa pessoa, para que ela possa lutar contra a depressão de alto nível e sair vitoriosa.
