Um tipo de sangue positivo: 9 fatos a saber (mais dicas de dieta)

O tipo de sangue A + é o segundo tipo de sangue mais comum. Indivíduos de tipo sanguíneo A positivo são muito importantes na manutenção da cadeia de suprimento do sangue.

Neste artigo, discutiremos os fatos do tipo de sangue A positivo e as dicas de dieta para pessoas com sangue A +.

Seu sangue contém células diferentes que são importantes para o funcionamento adequado dos órgãos do corpo. Essas células incluem plasma, glóbulos vermelhos e brancos e plaquetas.

Os antígenos no sangue ajudam a construir o sistema imunológico que o protege dos vírus. Portanto, o sangue é o componente essencial do corpo, e o tipo de sangue determina muitas coisas para você.

Os genes que você herda de seus pais decidem seu tipo de sangue.

Fatos de um tipo de sangue positivo

Vamos entender alguns fatos interessantes A positivo sobre o tipo de sangue.

1. Tipo de sangue comum

Pode ser do seu interesse saber que o tipo de sangue A + é o segundo tipo de sangue mais comum. Um em cada três indivíduos pertence a esse grupo sanguíneo.

Mas, isso não é tão comum em todas as raças de pessoas. 33% em caucasianos, 24% em afro-americanos, 29% em hispânicos e 27% em asiáticos têm tipo de sangue A positivo.

2. Herança

O grupo sanguíneo é determinado pelos genes encontrados no cromossomo 9. O grupo sanguíneo A contém o antígeno A nas hemácias com o anticorpo B presente no plasma.

Os genes A e B são dominantes em um relacionamento. A seguir estão os padrões de herança do tipo sanguíneo A + dos pais.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for O e A, o grupo sanguíneo da criança será O ou A.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for O e AB, o grupo sanguíneo da criança será A ou B.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for A e A, o grupo sanguíneo da criança será O ou A.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for A e B, o grupo sanguíneo da criança será O, A, B ou AB.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for A e AB, o grupo sanguíneo da criança será A, B ou AB.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for B e AB, o grupo sanguíneo da criança será A, B ou AB.

• Se o grupo sanguíneo dos pais for AB e AB, o grupo sanguíneo da criança será A, B ou AB.

3. Compatibilidade Sanguínea

Uma pessoa com um tipo de sangue A positivo tem o antígeno A nas células vermelhas. Portanto, essas pessoas podem aceitar sangue A + e A-.

Eles também podem aceitar os tipos sanguíneos O + e O- se forem isentos de antígenos A e B. Qualquer outro tipo de sangue pode afetar adversamente o sistema imunológico.

4. Doação de sangue

Uma pessoa do grupo sanguíneo A + tem os antígenos A e Rh presentes no sangue, então ela pode doar sangue apenas para os grupos sanguíneos A + e AB +. Os glóbulos vermelhos podem ser doados a cada 56 dias.

5. Compatibilidade do plasma

Um tipo de sangue positivo não tem anticorpo A, portanto o grupo sanguíneo A pode receber plasma dos grupos sanguíneos A e AB.

Mas o plasma A pode ser doado aos grupos sanguíneos O e A. Uma pessoa pode doar plasma a cada 28 dias.

6. Fator Rh

O fator Rh está presente no sangue. Existem dois tipos: Rh positivo e Rh negativo. Isso indica diferenças genéticas. Uma pessoa de tipo sanguíneo A + tem Rh positivo no sangue.

7. Sensibilidade

Pessoas do grupo sanguíneo A são mais propensas a câncer, alergias, doenças cardiovasculares e diabetes. Portanto, essas pessoas devem estar sempre cientes das condições prováveis.

No entanto, do lado positivo, as pessoas do tipo A são menos magnéticas para os mosquitos. Para fortalecer seu sistema imunológico contra as doenças, você deve seguir um regime de dieta adequado para o tipo de sangue A +.

As estratégias de estilo de vida devem ser elaboradas com a ajuda de um especialista. Isso, por sua vez, aumentará o bem-estar e a longevidade da vida.

8. Personalidade

Os tipos sanguíneos do Tipo A possuem certos traços genéricos de personalidade. Eles tendem a ser mais práticos, intrincados, inovadores, introvertidos, pacientes, pontuais e sensíveis.

Do lado negativo, eles são mais teimosos e obcecados por si mesmos. Eles têm um problema de insônia. Eles são mais atraídos para campos como ciência, economia, manufatura, medicina, pesquisa, etc.

9. Fisicalidade

Pessoas do tipo A têm níveis elevados de cortisol. Portanto, você deve fazer exercícios calmantes para fortalecer as articulações, como pilates, tai-chi, exercícios isométricos, ioga, etc.

Exercícios intensos aumentarão seus níveis de estresse e causarão desgaste muscular.

Recomendações de dieta para o tipo sanguíneo A +

Vamos entender quais alimentos são bons para o tipo A positivo de sangue de acordo com sua fisicalidade. A seguir estão as recomendações sobre a dieta do tipo sanguíneo A +.

O sangue do Tipo A deve preferir uma dieta natural com baixo teor de gordura, orgânica e vegetariana, uma vez que tem um nível mais baixo de ácido estomacal. É bom evitar a carne vermelha, pois seu corpo pode ter dificuldade de digestão.

Você deve usar enzimas digestivas junto com alimentos e bebidas fermentadas. Como estes auxiliam na digestão.

Dieta para um tipo de sangue positivo deve ser cautelosa com alimentos processados, lixo e alimentos gordurosos. É melhor evitar carnes, aves, laticínios com alto teor de carboidratos e trigo. Os peixes também devem ser consumidos em porções limitadas, se necessário.

Evite dieta rica em calorias para controlar seu peso. Óleos vegetais, produtos de soja e abacaxis são bons para reduzir o peso.

Se você deve ingerir, não consuma alimentos de carne e aves mais do que três vezes por semana. E não tome laticínios mais de quatro vezes por semana.

Inclua fibras, vegetais, frutas, legumes, nozes e sementes em sua dieta.

Um café da manhã saudável para pessoas de tipo sanguíneo positivo contém cereais integrais, aveia e frutas frescas.

Para lanches, você pode comer frutas, nozes, sementes e bolos de arroz junto com manteiga de amendoim.

O almoço deve incluir uma grande tigela de salada e muitos vegetais frescos.

Para o jantar, você pode comer brócolis, macarrão, tofu coberto com molho pesto.

A seguir estão os itens listados que o tipo de sangue A + pode consumir:

Produtos de origem animal

• Frango
• Turquia

Frutos do mar

• Carpa
• Garoupa
• Bacalhau
• Mackeral
• Tamboril
• Pickerel
• Cioba
• Truta arco-íris
• Truta do mar
• Salmão
• Sardinha
• Lesma
• Whitefish
• Poleiro

Lacticínios

• Iogurte
• Kefir
• Queijo mussarela, feta, cabra, barbante e ricota
• Leite de cabra

Nozes

• Amendoim
• Nozes
• Sementes de abóbora

Gordura

• Óleo de linhaça
• Azeite
• Óleo de canola
• óleo de fígado de bacalhau

Feijões

• Feijões Adzuki
• Feijão preto e verde
• Feijão carioca
• Eu sou vermelho
• Lentilhas
• Feijão de corda

Grãos

• Trigo sarraceno
• Amaranto

Vegetais

• Brócolis
• Cebola
• Alho
• Abóbora
• Cenoura
• Espinafre
• Chicória
• Couve
• Couve
• tofu
• Nabo
• Quiabo
• alho-poró
• Brotos de alfafa
• Salsa

Frutas

• Ameixa
• Ameixa seca
• FIG
• Limão
• Damasco
• Abacaxi
• Toranja
• Amoras, mirtilos, cranberries

Especiarias

• Ruivo
• Eu sou salgueiro
• Tamari
• Missô
• Blackstrap Melasses

Bebidas

• Chá verde
• vinho tinto
• Aloe
• Hawthorn
• Ruivo
• Alfafa
• Bardana
• Café
• Olmo escorregadio
• Portanto, todas as pessoas positivas para o tipo A de sangue por aí, da próxima vez que você colocar algo na boca, consulte este artigo para estar bem ciente de seu corpo e sistema imunológico.